心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)心得體會(huì)篇一
××××年××月××日，公司組織的最后一批拓展訓(xùn)練。前期我已耳聞拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、艱苦、樂趣和理念等;但我任抱著好奇、興奮和激動(dòng)的心情去參加公司組織的“熔煉團(tuán)隊(duì)、攜手共進(jìn)”提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)為目的的灌輸式拓展訓(xùn)練。通過本次活動(dòng)，我兩腳發(fā)軟、心情沉重，我往復(fù)回想拓展訓(xùn)練的活動(dòng)過程以及教練滔滔不絕、句句生動(dòng)、發(fā)自肺腑一番深刻的話;回家的途中一切都變得那么的安靜和和諧了，而內(nèi)心世界已經(jīng)永遠(yuǎn)無法平息。
剛到目的地，幾個(gè)陌生、精神抖擻、剛?cè)嵯酀?jì)、皮膚發(fā)黑的教練，他們立即整隊(duì)，嚴(yán)肅的言語打破了大家嬉笑的面容，突然變的很寧靜，他們告訴我們：我們中間沒有領(lǐng)導(dǎo)、沒有男女之分、沒有老少之分，我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不是一個(gè)團(tuán)伙;我們都要抱著年輕的心去接受今天的挑戰(zhàn);告訴我們?nèi)绾稳ソM建一個(gè)團(tuán)隊(duì)，如何發(fā)揮一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力，我們需要建立一個(gè)：團(tuán)結(jié)、精誠(chéng)協(xié)作、智慧、溝通等于一體的隊(duì)伍;發(fā)揮出我們的團(tuán)隊(duì)精神，所謂團(tuán)隊(duì)精神：簡(jiǎn)單來說就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn);團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就;核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn);揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。
教練組織我們整體分隊(duì)，分隊(duì)后的短短一刻鐘內(nèi)，各小組成員集中精力共同協(xié)商確定了隊(duì)長(zhǎng)、后勤部長(zhǎng)、旗手、隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌，我所在小隊(duì)最終確定了：隊(duì)名“太陽隊(duì)”、口號(hào)“太陽太陽，萬丈光芒”、隊(duì)歌“前進(jìn)、前進(jìn)、我們的隊(duì)伍向太陽”。各隊(duì)風(fēng)采展示pk，我們隊(duì)第一個(gè)上臺(tái)展示了我們的隊(duì)伍，最后我們?cè)诹鶄€(gè)小隊(duì)中pk獲勝，隊(duì)伍成員深感成功的喜悅，同時(shí)身為“太陽隊(duì)”的一隊(duì)員也倍驕傲。
第一個(gè)項(xiàng)目“8米高空斷橋”。看似簡(jiǎn)單的項(xiàng)目，小隊(duì)成員個(gè)個(gè)都踴躍參加、為隊(duì)友充電、加油;隊(duì)友們個(gè)個(gè)步伐矯健輕松飛躍，我也滿懷信心，在隊(duì)友的助威下沖向了斷橋，站在木板上四眼望去，四周無依無靠，木板伴隨著顫抖的雙腳開始不安分，我恐懼了!我默默告訴自己：不能丟自己的臉、團(tuán)隊(duì)的臉，我能能行的;我試著緩緩將身體移到了斷橋邊，橋抖的更厲害了，此時(shí)我的隊(duì)友、教練和我的隊(duì)長(zhǎng)高呼著“加油!加油!加油”，頓時(shí)我再次告訴自己很安全、別怕，最后終于清除了雜念，毫無意識(shí)的跳了過去，終于邁出了我的第一步，也邁出了我的恐懼，我成功了，返回的的時(shí)候我變的果斷了，眼前的困難已經(jīng)不再是問題了。教練告訴我們：要勇敢的去面對(duì)任何困難，而有些困難并非是困難，困難是在我們自己的心里，人最可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣，這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到了：看見的和親身經(jīng)歷的是不一樣的、本來不是困難也可能會(huì)變成自己的困難、內(nèi)心的恐懼是人生中最大困難之一、成功與否在于自己并非事物本身!
緊接著，我們進(jìn)行了“1.4米信任背摔”，這個(gè)項(xiàng)目是最危險(xiǎn)確有最安全的項(xiàng)目，它的安全保護(hù)在于隊(duì)友，無任何安全物品，安全關(guān)鍵在于動(dòng)作規(guī)范、隊(duì)友的團(tuán)結(jié)、隊(duì)友的責(zé)任心和信任隊(duì)友的信心;萬事在于嘗試，從過程中才能體會(huì)到一些道理，道理能明白，但并非能做到;經(jīng)歷過斷橋后我不再那么的膽怯，積極的站到了臺(tái)上，但任然很恐懼，當(dāng)被捆住手和蒙上眼睛時(shí)心想：萬一隊(duì)友不能把我接住或自己跳偏了會(huì)是什么后果;可見：人的第一反應(yīng)是個(gè)人的安全，自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)大，對(duì)隊(duì)友的信任欠缺;要完成該項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)必須團(tuán)結(jié)、個(gè)人必須信任團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力離不開任何一個(gè)隊(duì)員，否則團(tuán)隊(duì)不再是團(tuán)隊(duì)，而是團(tuán)伙。
午后，我們分別又進(jìn)行了“生死相依”、“卓越圈”兩個(gè)項(xiàng)目，這兩個(gè)項(xiàng)目均是在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的互相信任、體現(xiàn)隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)作用、隊(duì)員的相互配合、隊(duì)員的注視力等，看是很簡(jiǎn)單的一個(gè)游戲，團(tuán)隊(duì)任何成員的閃失，都可能造成團(tuán)隊(duì)失敗，教練教導(dǎo)我們說：人生如戲，戲如人生!游戲失敗可以再來，而人生失敗，只會(huì)含恨而去。別把游戲當(dāng)游戲，看似簡(jiǎn)單的挑戰(zhàn)，可我們團(tuán)隊(duì)在“生死相依”的項(xiàng)目上過半的人挑戰(zhàn)失敗，然而我們團(tuán)隊(duì)的兩位女士組合順利通過挑戰(zhàn)。我們要通過游戲悟出道理，從道理中去領(lǐng)會(huì)人生!
一天的拓展很快過去，能從挑戰(zhàn)中悟出的道理最有價(jià)值，我們需認(rèn)真體會(huì)、認(rèn)真分析，考慮如何改變自己的工作方式和生活方式，一個(gè)人的人生，能做到的、能完成的事能必定有限，如果是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，它必將創(chuàng)造難以想象的價(jià)值。我們必須需要把自己納入公司的大團(tuán)體，公司的團(tuán)體又分為很多小團(tuán)隊(duì)，我們?nèi)魏螆F(tuán)隊(duì)中的一員工作失誤，都可能對(duì)我們每個(gè)小團(tuán)體、公司大團(tuán)體造成巨大損失(經(jīng)濟(jì)損失、名譽(yù)損失);公司的處罰僅僅是一種方式，并非目的，真正意義上受到更大懲罰的是我們公司，和我們個(gè)人今后的發(fā)展，說的更具體點(diǎn)，我們可能會(huì)面對(duì)失業(yè)。老板更重要的是一種社會(huì)責(zé)任和義務(wù)，而我們作為公司大團(tuán)體的一員更應(yīng)為我們的個(gè)人、公司、社會(huì)最自己最大的努力，改變科新是我們這個(gè)大團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的事，不是老板一個(gè)人能做到的。在此我倡導(dǎo)科新的同胞們努力吧!有你們付出，我們的團(tuán)隊(duì)會(huì)更強(qiáng)大!××的明天會(huì)更好!
運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)心得體會(huì)篇二
10月9日，歷時(shí)一天半的首屆塞罕壩趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿落下帷幕。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)以其新穎、獨(dú)特的比賽項(xiàng)目，為塞罕壩林場(chǎng)干部職工獻(xiàn)上了一場(chǎng)精彩紛呈的體育盛宴。運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)立拔河、單雙跳、協(xié)力奮進(jìn)、防火演練等13個(gè)比賽項(xiàng)目，共有11支代表隊(duì)，353名職工參賽。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，每一位參賽選手在屬于自己的舞臺(tái)上，盡情揮灑自我，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂，充分展現(xiàn)了新時(shí)期我場(chǎng)干部職工改革創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)向上、文明和諧的時(shí)代風(fēng)采。
這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的健康生活理念，是塞罕壩機(jī)械林場(chǎng)職工文化建設(shè)的一次創(chuàng)新嘗試，對(duì)于林場(chǎng)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展來說，舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)具有著很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。
強(qiáng)健了體魄。隨著生活方式改變及工作中體力消耗的逐步減少，很多林場(chǎng)干部職工都處于亞健康狀態(tài)，不利于我們事業(yè)的發(fā)展。而健康有益的體育運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)身健體，預(yù)防肥胖、心血管等疾病，有利于打造身體健康、精力充沛的干部職工隊(duì)伍。
調(diào)節(jié)了情緒。塞罕壩的事業(yè)正處于蒸蒸日上的階段，外界關(guān)注度越來越高，干部職工的生活節(jié)奏隨之加快，工作壓力也隨之加大，大家神經(jīng)長(zhǎng)期處于一種緊張狀態(tài)。趣味體育活動(dòng)可以緩解緊張的情緒，甚至為消極情緒提供發(fā)泄的機(jī)會(huì)，尤其遭受挫折后，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠轉(zhuǎn)移消極情緒，使人產(chǎn)生良好的心緒中，使精神為之一振。可以說，趣味運(yùn)動(dòng)把干部職工從日常繁重的工作中解脫出來，徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。跳繩、趕豬、攻堡壘比賽讓大家找到了童年的快樂記憶，隨著比賽的進(jìn)行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發(fā)泄自己的情感，使人們?cè)诰裆嫌幸环N輕松感、成就感和舒暢感。此刻，人們心里沒有牽絆，沒有煩惱，沒有壓力的糾結(jié)，有的只是那孩子般的笑聲和燦爛的笑容。
培育了團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)精神對(duì)于提高林場(chǎng)的凝聚力、戰(zhàn)斗力和向心力有著相當(dāng)重要的作用，可以說，團(tuán)隊(duì)精神是我們事業(yè)發(fā)展的內(nèi)在源泉和動(dòng)力，今年我場(chǎng)上下能夠凝心聚力、通力合作，圓滿完成全國(guó)林業(yè)廳局長(zhǎng)會(huì)議的接待任務(wù)正是基于此。日本企業(yè)的高效率和敬業(yè)精神是國(guó)際公認(rèn)的，他們的這種團(tuán)隊(duì)理念正是從學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)中，通過各種訓(xùn)練逐步形成的。這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)我們?cè)O(shè)置了拔河、跳繩、協(xié)力奮進(jìn)、賽威呼等集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些項(xiàng)目對(duì)于鍛煉身體、提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)是次要的，主要是培養(yǎng)整個(gè)同事間相互交往、交流、探討、跟進(jìn)、統(tǒng)一的思想意識(shí)，每位成員認(rèn)識(shí)到，只要有一位步調(diào)不一致，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。團(tuán)隊(duì)合作在這些項(xiàng)目里得到了充分的體現(xiàn)，拔河比賽不是雙方運(yùn)動(dòng)員力量的加法算式，力量使不到一處，形不成合力，力量大也不能贏得勝利。 “二人三足”和協(xié)力奮進(jìn)比賽中，大家腿綁著腿，肩并著肩，一邊喊著一二一，一邊奮力前行，如果同伴沒跟著節(jié)奏邁步，就都會(huì)摔跤。賽威呼比賽，四人向前跑，一人倒退跑，倒退跑的就好像是木桶的短板，他的速度決定了團(tuán)隊(duì)的成績(jī)，前面四人在行進(jìn)中得兼顧后面倒退跑隊(duì)友。這些比賽磨煉了參與者相互信任、相互依存、相互寬容、同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神。
鍛煉了意志。運(yùn)動(dòng)時(shí)總是伴隨著辛勞的汗水或激烈的競(jìng)爭(zhēng)，需要有頑強(qiáng)的意志和不懈的努力。因此它有助于培養(yǎng)我們勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的作風(fēng)，機(jī)智靈活、沉著果敢的品質(zhì)，以及積極向上的良好心態(tài)，樹立無高不可攀、無堅(jiān)不可催的進(jìn)取精神。 穿越障礙比賽中，選手要通過三道難關(guān)，高欄代表著阻礙、獨(dú)木橋機(jī)遇與風(fēng)險(xiǎn)、重物代表著壓力。
其實(shí)我們的事業(yè)何嘗不如此，要想發(fā)展就必須克服阻礙、抓住機(jī)遇、規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)、頂住壓力，這樣才能不斷前行，事出同理，運(yùn)動(dòng)和事業(yè)同樣需要頑強(qiáng)的意志和一顆拼搏向前的心。 培養(yǎng)了良好的規(guī)范意識(shí)。任何競(jìng)賽都是在規(guī)則或規(guī)范要求下進(jìn)行的，趣味運(yùn)動(dòng)雖然組織靈活，寓動(dòng)于樂，但選手也要受到規(guī)則約束，因此對(duì)培養(yǎng)良好的規(guī)范意識(shí)有著積極的作用。單雙跳比賽，既要速度，兩腳又不能碰圈，否則犯規(guī)沒成績(jī)。我們做人做事也是這樣，工作再出色，成績(jī)?cè)偻怀觯皇匾?guī)章，不講安全，到最后可能仍然會(huì)功虧一簣，所謂九十九加一等于零就是這個(gè)道理。
加強(qiáng)了兄弟單位之間的交流，聯(lián)絡(luò)了同事之間的感情。我場(chǎng)各單位距離較遠(yuǎn)，同事間平時(shí)很難有機(jī)會(huì)聚在一起交流，而運(yùn)動(dòng)會(huì)為大家提供了平臺(tái)，某種意義上，它也是一次聯(lián)誼活動(dòng)，增進(jìn)了領(lǐng)導(dǎo)與職工之間的關(guān)系，增進(jìn)了同事與同事間的情誼，增進(jìn)了個(gè)體與集體之間的凝聚力。人們得到的不僅僅是手中那幾個(gè)獎(jiǎng)品，而是同事間相互之間的團(tuán)結(jié)和默契，對(duì)手甚至隊(duì)友之間或許從前素不相識(shí)，或許只是點(diǎn)頭之交，在腳綁著腳，肩并著肩的時(shí)刻，一切隔閡都化為了鼓勵(lì)與理解，這一刻，比賽成績(jī)已經(jīng)不在重要，參與就是勝利，每位選手都是最大的贏家———我們獲得了無法言喻的快樂，我們獲得了彼此深深的友誼。 總之這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，本著“重在參與、重在娛樂”的原則，賽出了快樂、賽出了水平、賽出了友誼。更重要的是凝聚了人心、振奮了精神、激發(fā)了斗志，為進(jìn)一步推動(dòng)林場(chǎng)各項(xiàng)工作的開展提供了強(qiáng)健的體質(zhì)保障，奠定了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。
運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)心得體會(huì)篇三
終于等到10月13日，我們學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)了。早上還下著毛毛雨，但過一會(huì)兒就會(huì)平靜下來。快看！白云飄飄，陽光穿過云層，仿佛祝福我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)成功舉行。大家懸著的心終于放下了。
盛大的開幕式開始了。首先是莊嚴(yán)的升旗儀式。伴隨著莊嚴(yán)的國(guó)歌，一面鮮艷的五星紅旗冉冉升起，我們看著國(guó)旗高高飄揚(yáng)。內(nèi)心充滿了少年的理想和豪情。其次是各個(gè)年級(jí)的創(chuàng)始人。快看！他們都興高采烈。以整齊的步伐走過講臺(tái)。
我看見二年級(jí)的學(xué)生戴著紅色的帽子，手里拿著紅色的小星星，邁著整齊的步伐向我們走來。接下來是初三的羽毛球隊(duì)，充滿活力；四年級(jí)的金思銀思團(tuán)隊(duì)給會(huì)場(chǎng)帶來了歡樂；五年級(jí)的國(guó)旗隊(duì)也是這么英雄。最后，運(yùn)動(dòng)員代表上臺(tái)。
都是發(fā)光的，臉上好像能看到：“我會(huì)贏這場(chǎng)比賽。”最精彩的是老師的體操表演，陽光搭檔動(dòng)作，還有鼓隊(duì)的表演。可見他們?yōu)榱诉@一刻排練的很辛苦。成功背后浸透汗水！彩色氣球飛上藍(lán)天。我們的童心也飛向遙遠(yuǎn)的天空。
下午3點(diǎn)20分，我的400米跑開始了，只聽到一聲槍響就跑出了跑道。班主任帶領(lǐng)同學(xué)給我加油，我聽到同學(xué)給我加油就跑的更快。一直遙遙領(lǐng)先。但是最后60米，感覺體力不足，慢了下來。看到別人都在追我，我盡力加快速度，但是因?yàn)轶w力不足摔倒了。
看到一個(gè)同學(xué)超過了我，我立刻從地上爬起來，為了班級(jí)的榮譽(yù)，用盡全力向終點(diǎn)跑去。今年秋天，我排名第三，遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先。跑過終點(diǎn)線時(shí)，我躺在地上，沒有絲毫力氣站起來。同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后的幫我，我覺得無比溫暖。同時(shí)心里有點(diǎn)后悔。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)收獲很大。
我期待著明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我必須為我的班級(jí)贏得榮譽(yù)。
運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)心得體會(huì)篇四
這部書的結(jié)構(gòu)是先用實(shí)例淺顯易懂的解釋夢(mèng)，然后一步一步將夢(mèng)的機(jī)制加以剖析，最后上升到理論層面，用心理學(xué)的語言解釋更廣泛的精神機(jī)制的產(chǎn)生。下面是小編為大家收集關(guān)于讀書心得體會(huì)，歡迎借鑒參考。
這部書的結(jié)構(gòu)是先用實(shí)例淺顯易懂的解釋夢(mèng)，然后一步一步將夢(mèng)的機(jī)制加以剖析，最后上升到理論層面，用心理學(xué)的語言解釋更廣泛的精神機(jī)制的產(chǎn)生。我的讀書筆記將從最后一步開始，先給出最宏觀的精神構(gòu)架，再慢慢detaild到夢(mèng)的解析。
現(xiàn)在解析各個(gè)部分：
記憶：屬于感覺端的分化，感覺刺激后，精神裝置會(huì)留下痕跡，即記憶。一種感覺元素會(huì)留下很多種記憶痕跡。
潛意識(shí)：像一個(gè)pool，里面的東西是永遠(yuǎn)活動(dòng)的，沒有任何東西具有終點(diǎn)，沒有過時(shí)或是遺忘了的東西(小時(shí)候的愿望也是愿望)如三十年前受到的侮辱，只要有足夠的激動(dòng)堆積起來，那三十年來的感受就和新近發(fā)生的沒什么區(qū)別。潛意識(shí)是精神生活的一般性基礎(chǔ)，每一個(gè)意識(shí)都有一個(gè)潛意識(shí)的原始階段。潛意識(shí)經(jīng)由意識(shí)和我們交往，而前意識(shí)如一道篩子立于潛意識(shí)和意識(shí)之間，控制隨意運(yùn)動(dòng)的力量。
審核機(jī)構(gòu)：這是被夢(mèng)迫使假設(shè)的一個(gè)東西，把它歸結(jié)到運(yùn)動(dòng)端。就是后面會(huì)提到的夢(mèng)中的censorship，它是我們心理健康的衛(wèi)士。審核潛意識(shí)里面的沖動(dòng)，不讓其隨便進(jìn)入意識(shí)層。
前意識(shí)：前意識(shí)里面的激動(dòng)將不再受到阻礙而直接到達(dá)意識(shí)層，前提是它要有足夠的強(qiáng)度。
該精神裝置經(jīng)過了漫長(zhǎng)的演化。按我的理解，最初的機(jī)制可以讓接受的感覺刺激可以很快的經(jīng)過運(yùn)動(dòng)途徑而產(chǎn)生反應(yīng)。但是，這精神裝置的力量要使自己盡量的避免 遭受刺激而保持平靜狀態(tài)，因此它設(shè)計(jì)了種種關(guān)卡，在潛意識(shí)和前意識(shí)之間，在前意識(shí)和運(yùn)動(dòng)之間，為了避免過多的刺激消耗精神能量。
以上便是精神活動(dòng)機(jī)制的簡(jiǎn)單介紹。弗洛伊德對(duì)夢(mèng)，乃至整個(gè)精神活動(dòng)的分析都是以這個(gè)機(jī)制為基礎(chǔ)。
弗洛伊德解釋夢(mèng)的宗旨便是“夢(mèng)是愿望的達(dá)成”。
愿望的來源有4種：
1.白天沒完成的愿望(前意識(shí)的愿望)
2.源于白天，但是遭受排斥，被潛抑(從意識(shí)趕到潛意識(shí)的愿望)
3.跟白天無關(guān)，受到潛抑的愿望(無法突破潛意識(shí)系統(tǒng)的愿望)
4.晚上隨時(shí)產(chǎn)生的愿望，如口渴等肉體的愿望(屬于前意識(shí)的愿望)
但是夢(mèng)的源泉僅僅來自于潛意識(shí)的愿望(除了心智沒發(fā)育健全的小孩可能會(huì)因第二種愿望產(chǎn)生夢(mèng))。不過潛意識(shí)的愿望一般是不能達(dá)到意識(shí)層面的，除非潛意識(shí)跟前意識(shí)中的一些東西發(fā)生關(guān)聯(lián)。在白天的時(shí)候，潛意識(shí)里的愿望受到潛抑，到了晚上，這些愿望拼命的想與前意識(shí)中的東西搭上關(guān)系。所以潛意識(shí)會(huì)尋找前意識(shí)中被ignore的不那么popular的那些東西，比如白天發(fā)生的不起眼的事，而且由于一個(gè)聯(lián)系會(huì)排斥其他的聯(lián)系產(chǎn)生(夢(mèng)就是要產(chǎn)生新聯(lián)系)，所以選取最近發(fā)生的不起眼的事情——他們跟其他的東西尚未建立聯(lián)系。說得學(xué)術(shù)點(diǎn)——前意識(shí)中有一組思想串列，受到前意識(shí)潛能的遺棄(思想需要一種叫“潛能”的激動(dòng)傳遞，轉(zhuǎn)移，來引起意識(shí)的注意。而有一些思想被忽視和壓抑，他們的潛能被收回，只有靠自己的激動(dòng))，但是這些思想串列被潛意識(shí)選中作為登上意識(shí)層的墊腳石后，它們便由潛意識(shí)的愿望獲得潛能。
意識(shí)層面的愿望——前意識(shí)里的愿望——是沒有辦法單獨(dú)形成夢(mèng)的。它最多是有助于夢(mèng)的形成。潛意識(shí)的愿望是永遠(yuǎn)活動(dòng)著的，只要有機(jī)會(huì)，它就會(huì)和前意識(shí)的愿望結(jié)盟，將自己較強(qiáng)的力量轉(zhuǎn)移到較弱的后者上。因此，夢(mèng)總是有顯意和隱意的，顯意就是前意識(shí)的愿望，它不見得是真正內(nèi)心最渴求的，隱意是潛意識(shí)的愿望，由于為了逃過censorship被改裝過，不容易看出來，但是確實(shí)導(dǎo)致夢(mèng)產(chǎn)生的源泉。弗洛伊德幾乎必用性沖動(dòng)解釋夢(mèng)，可能正是因?yàn)樾允亲顫撘庾R(shí)的，所以他認(rèn)為這是最本質(zhì)和最真實(shí)的構(gòu)成夢(mèng)的原因。
了解了夢(mèng)的源泉后，我們?cè)賮砜磯?mèng)是怎樣通過前述的精神裝置形成的。
夢(mèng)起源于潛意識(shí)愿望(這個(gè)沖動(dòng)在白天發(fā)生)，在白天這個(gè)愿望由于censorship的原因是不能進(jìn)入意識(shí)層的。但是到了晚上，守門人censorship去休息了，沒有那么嚴(yán)格了，于是潛意識(shí)的愿望就趁機(jī)與前意識(shí)中的一些東西發(fā)生關(guān)聯(lián)，借此登上意識(shí)層的舞臺(tái)。但是censorship休息的同時(shí)也將行動(dòng)的大門關(guān)閉了，因此不管這些潛意識(shí)的跳梁小丑如何在舞臺(tái)上興風(fēng)作浪，它們也是無害的。
這解釋了概念式的夢(mèng)(?)，但尚不能解釋幻覺式的夢(mèng)(我最開始理解為夢(mèng)魘，但按弗洛伊德訴說的好像大部分夢(mèng)都是幻覺式的)。對(duì)于幻覺式的夢(mèng)可以這樣解釋：行動(dòng)的大門關(guān)閉后，激動(dòng)的傳播方向變?yōu)榈雇说?regressive)，即從運(yùn)動(dòng)端到感覺端，于是產(chǎn)生了幻覺——逆向的精神激動(dòng)使感覺端受到刺激。這樣可以解釋為什么所有夢(mèng)思的邏輯關(guān)系都在夢(mèng)中消失殆盡或難以表達(dá)，因?yàn)閴?mèng)使精神回到了感覺端，邏輯關(guān)系是不存在于記憶系統(tǒng)的，而是建立在后面的系統(tǒng)上。其實(shí)回憶和正常思考時(shí)也需要精神裝置的這種后退作用——由一些繁雜的概念回到構(gòu)成它們的記憶痕跡原料上。但是在清醒的時(shí)刻，這種后退不會(huì)超過記憶影像，因此不會(huì)使知覺有幻覺式的重現(xiàn)。
為什么我們清醒的時(shí)候不會(huì)產(chǎn)生這種可以倒退到知覺的現(xiàn)象呢?因?yàn)榍逍训臅r(shí)候有感覺的激流源源不斷的涌進(jìn)，而做夢(mèng)時(shí)，這股激流減弱了，因此流向發(fā)生了改變。一些精神病人就是在上面這種機(jī)制產(chǎn)生了問題。他們的潛意識(shí)病態(tài)的強(qiáng)大，控制了前意識(shí)，如果他們行動(dòng)的大門也很脆弱，那潛意識(shí)就可以控制語言和行動(dòng)，即使行動(dòng)的大門對(duì)于潛意識(shí)關(guān)閉，他們的倒退機(jī)制也可能過于強(qiáng)勁，在清醒時(shí)都可能產(chǎn)生幻覺，這樣再通過progressive的方向，由知覺吸引意識(shí) (先regressive，再progressive)。
關(guān)于用心理學(xué)術(shù)語的解釋到這就差不多了，這些都屬于該書的最后部分，其實(shí)讀懂了這部分再倒過去讀前面的部分，會(huì)有茅塞頓開之感。我再插入幾句我的感想，然后接著講具體夢(mèng)的一些元素。
(潛意識(shí)是一個(gè)神秘，強(qiáng)大的pool，里面的東西有好有壞。釋放潛意識(shí)可能可以取得不可思議的潛力，也可能造成精神上的創(chuàng)傷——如果控制不當(dāng)?shù)脑挕４呙呔褪菍⒁庾R(shí)的能量減弱，將潛意識(shí)的能量加強(qiáng)，然后催眠師引導(dǎo)被催眠人的潛意識(shí)。那些修煉的僧人我覺得可能也是在一種催眠的狀態(tài)，在冥思中可以讓潛意識(shí)釋放for good。
另外的，精神機(jī)制本身可以趨利避害，痛苦的經(jīng)驗(yàn)會(huì)被刪除或潛抑。我覺得自己push自己遺忘痛苦的這段時(shí)間，記憶力好像變差，是不是因?yàn)槲业那耙庾R(shí)不能有意識(shí)的精確的識(shí)別痛苦經(jīng)驗(yàn)，如果要有意識(shí)的遺忘，那會(huì)連其他一些東西一起遺忘了?)
好了，現(xiàn)在就摘錄一些具體的夢(mèng)的解析。
夢(mèng)的改裝——夢(mèng)有censorship，隱藏真實(shí)的愿望
夢(mèng)的置換——把某種含義寄托在另外一個(gè)不起眼的東西上。另外一種置換是對(duì)于思想的表現(xiàn)形式的置換，夢(mèng)需要更形象化的表現(xiàn)力。
夢(mèng)通常會(huì)就頭一天的經(jīng)驗(yàn)取材，然后強(qiáng)制性的把頭天沒注意的小事聯(lián)系到真正的愿望上。夢(mèng)也經(jīng)常聯(lián)系到兒時(shí)的場(chǎng)景。
肉體刺激也是夢(mèng)的材料。夢(mèng)者有“睡眠愿望”和“觀念愿望”，肉體刺激產(chǎn)生的夢(mèng)通常跟睡眠愿望相關(guān)，比如說夢(mèng)見上了廁所，就不用醒來。肉體刺激如果不夠強(qiáng)烈的話，那就跟頭天發(fā)生的小事一樣，僅僅是夢(mèng)可取的材料。如同一個(gè)工匠，如果面對(duì)一顆寶石，那他就要通過觀察寶石的成色來打造相應(yīng)的首飾，但是如果只是大理石，那他可以隨心所欲發(fā)揮自己的意愿。睡眠愿望是來自前意識(shí)，而夢(mèng)是潛意識(shí)的愿望。
對(duì)于親友的死亡，也是愿望的達(dá)成——這雖然是難以接受的。但是夢(mèng)中的愿望可能是很久之前，兒時(shí)的愿望。這些愿望現(xiàn)在已經(jīng)不存在，但是并不是消散了，愿望可以在夢(mèng)中復(fù)合。而對(duì)于小孩子，“死亡”并沒有那么重大的意義，小孩子不會(huì)聯(lián)想到太悲慟的情景，而只是表達(dá)想要這個(gè)人離開的愿望。弗洛伊德將對(duì)父母死亡的夢(mèng)解釋為性沖動(dòng)，而對(duì)兄妹的亡故則解釋為小孩子self centered的占有欲。
焦慮的夢(mèng)可以被稱為懲罰的夢(mèng)。一般白天很焦慮的事情會(huì)勾起潛意識(shí)的里的愿望。一方面潛意識(shí)的愿望被達(dá)成，但另一方面這種愿望達(dá)成的滿足感是受到譴責(zé)的，所以又會(huì)有痛苦的感覺。
夢(mèng)的否定通常是通過夢(mèng)的內(nèi)容來體現(xiàn)。比如空缺了的夢(mèng)，其實(shí)這不是夢(mèng)的形式，這是夢(mèng)的內(nèi)容，那個(gè)空缺可能意味著一個(gè)人的離去或者一個(gè)洞(例子是女性生殖器)。
夢(mèng)中夢(mèng)——夢(mèng)希望夢(mèng)中夢(mèng)的事情不要發(fā)生，因此夢(mèng)里知道那是夢(mèng)，不會(huì)發(fā)生的，屬于愿望達(dá)成。
終于讀完了，還想看看榮格的。他們的分歧在于，相對(duì)于弗洛伊德認(rèn)為夢(mèng)是一種被壓抑的愿望的隱晦表達(dá)，榮格更強(qiáng)調(diào)夢(mèng)具有一種補(bǔ)償作用。夢(mèng)不是偽裝和欺騙，而是一部用特殊語言寫成的書。在夢(mèng)的分析上，榮格強(qiáng)調(diào)不應(yīng)該僅局限于單獨(dú)的夢(mèng)，而是關(guān)注夢(mèng)的系列，著重分析與個(gè)人有重要影響的“大夢(mèng)”。
《夢(mèng)的解析》是弗洛伊德的名著，發(fā)表于1920xx年。在這本書中，引用了大量的夢(mèng)作為實(shí)例，對(duì)有關(guān)夢(mèng)的問題從各個(gè)方面進(jìn)行認(rèn)真的探討。從性欲望的潛意識(shí)活動(dòng)和決定論觀點(diǎn)出發(fā)，指出夢(mèng)是欲望的滿足，絕不是偶然形成的聯(lián)想，即通常說的，日有所思，夜有所夢(mèng)。
《夢(mèng)的解析》將夢(mèng)分為顯相和隱義。顯相是隱義的假面具，掩蓋著欲望(隱義)。他解釋說，夢(mèng)是潛意識(shí)的欲望，由于睡眠時(shí)檢查作用松懈，趁機(jī)用偽裝方式繞過抵抗，闖入意識(shí)而成夢(mèng)。夢(mèng)的內(nèi)容不是被壓抑與欲望的本來面目，必須加以分析或解釋。釋夢(mèng)就是要找到夢(mèng)的真正根源。很早就想讀這本書了，但一直有各種原因沒有去實(shí)踐，寒假在家有了充足的時(shí)間，可以好好讀讀這本名著。《夢(mèng)的解析》敘述了弗洛伊德對(duì)于夢(mèng)的看法以及在進(jìn)行精神分析的心理輔導(dǎo)時(shí)解夢(mèng)的方法。其實(shí)這本書在某些程度上改變了我存于心中的道德觀。
，分別是：一、對(duì)兒童的夢(mèng)的研究;
二、探討夢(mèng)的檢查作用;
三、探討夢(mèng)的象征作用;
四、分析夢(mèng)的運(yùn)作;五、
舉例分析幾個(gè)真實(shí)夢(mèng)境;
六、夢(mèng)的作用在于滿足愿望。弗洛伊德從沒有偽裝或偽裝較少的兒童的夢(mèng)開始講起直到“面目全非”的成人夢(mèng)境，其解夢(mèng)的最關(guān)鍵因素就是揭開夢(mèng)的偽裝。
《夢(mèng)的解析》指出夢(mèng)是—種精神活動(dòng);“其動(dòng)機(jī)常常是一個(gè)尋求滿足的愿望”。夢(mèng)是因愿望而起，它的內(nèi)容是“愿望的達(dá)成”。夢(mèng)不僅使思想有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，而且借幻覺經(jīng)驗(yàn)的方式，以表示愿望的滿足。
關(guān)于夢(mèng)是“愿望的達(dá)成”，作者舉了許多實(shí)例。其中一個(gè)是他的5歲的小兒子的夢(mèng)。有一次，他們?nèi)业竭_(dá)赫山腳下去游玩。小兒子由于常用望遠(yuǎn)鏡可以看到山上的西蒙尼小屋，因此他并不滿足于在山下玩。但父母并沒有帶他上山，他當(dāng)時(shí)不很高興。弗洛伊德指出：“第二天早上，他神采飛揚(yáng)地跑過來告訴我;昨晚我夢(mèng)見我們走廟到了西蒙尼小屋。我現(xiàn)在才明白，當(dāng)初我說要去達(dá)赫山時(shí)，他就滿心地以為他一定可以由荷爾斯塔特翻山越嶺走到他天天用望遠(yuǎn)鏡所憧憬的西蒙尼小屋去，而一旦獲知他只能以山腳下的瀑布為終點(diǎn)時(shí)，他是太失望了，太不滿足了。但夢(mèng)卻使他得到了補(bǔ)償。
” 《夢(mèng)的解析》指出夢(mèng)是潛意識(shí)的自我表現(xiàn)，潛意識(shí)被壓在人的心靈的最深處，但它很活躍，于方百計(jì)要突破前意識(shí)的領(lǐng)域冒出來。當(dāng)“自我”在既要休息又得不到完全體息，即“自我”處于渾渾噩噩的狀態(tài)而放松了戒備的時(shí)候，潛意識(shí)使開始活動(dòng)，于是出現(xiàn)了夢(mèng)。由于做夢(mèng)的人有不少愿望是違反道德的，于是潛意識(shí)使以改頭換面的形式冒出來。夢(mèng)之所以奇特而不可理解是由于夢(mèng)的化裝造成的。夢(mèng)既經(jīng)過多次化裝就必須通過精神分析法才能作出解釋。 《夢(mèng)的解析》指出夢(mèng)和精神病有相似之處，他認(rèn)為“夢(mèng)包含著簡(jiǎn)要的神經(jīng)質(zhì)病的心理學(xué)”。
因?yàn)樗诼勧寜?mèng)和神經(jīng)病時(shí)都是以關(guān)于潛意識(shí)的理論為依據(jù)的。他總結(jié)夢(mèng)和精神病都符合潛意識(shí)的活動(dòng)規(guī)律，得出的結(jié)論是：“潛意識(shí)比較喜歡和前意識(shí)中那些不被注意、被漠視或剛被打入冷宮(受排擠)的概念攀上關(guān)系。”通過這種手法，狡猾的潛意識(shí)可以偷偷溜到意識(shí)領(lǐng)域中去。弗洛伊德否定了過去人們所說的夢(mèng)是來自超自然的鬼神的啟示，強(qiáng)調(diào)夢(mèng)是人的心理活動(dòng)的一部分，是 來自潛意識(shí)。
夢(mèng)的世界，飄飄渺渺，變幻多端。有時(shí)像風(fēng)一樣，倏忽之間吹過，留不下半點(diǎn)影子;有時(shí)記憶刻骨，激起心里涌動(dòng)的情感，多次回味;有時(shí)是零散雜亂的，摸不出半點(diǎn)頭緒，讓人迷茫不解;有時(shí)是有著清晰的邏輯，完整的就像真實(shí)的人生，忍不住去懷疑這是不是意味著什么;還有時(shí)候就像是現(xiàn)實(shí)人生的在另一個(gè)維度的插入，過渡銜接的那么完美。
夢(mèng)，究竟是什么?通過閱讀，我慢慢發(fā)現(xiàn)：夢(mèng)是人們情感的“鏡子”，人睡著了，理性也就入睡了，但情感活動(dòng)卻不會(huì)終止，它會(huì)以或顯或隱的方式展現(xiàn)出個(gè)人的情感，如果你對(duì)自己的夢(mèng)境一笑而過，那么你就錯(cuò)過了挖掘潛意識(shí)中的自我的機(jī)會(huì);夢(mèng)是我們未來生活的“測(cè)試器”，它告訴我們未知的東西，當(dāng)然是以它的方式，并非古代的那種迷信。當(dāng)身體狀況出現(xiàn)細(xì)微的改變時(shí)，清醒的我們并沒有意識(shí)到，但夢(mèng)卻能敏銳的察覺并表現(xiàn)出來;夢(mèng)也是我們心理健康的“安全閥門”，它解除了人心中的束縛和壓力，讓人自由思考，讓我們了解自我的深層心理知識(shí)，以及身體和生理變化，因?yàn)樵趬?mèng)中個(gè)人便是主宰，你沒有后顧之憂，你可以做任何你想做的事，可以盡情的發(fā)散你的思維，當(dāng)然，這些是夢(mèng)中的“你”所感受不到的，只有通過現(xiàn)實(shí)中的你去細(xì)細(xì)思考，你才能從中感悟到你的內(nèi)心……古希臘醫(yī)師希波克拉底曾說：“能理解夢(mèng)里千種風(fēng)情者，必能發(fā)現(xiàn)其對(duì)人間萬事萬物的重大影響。”對(duì)夢(mèng)的解釋與分析，不同的學(xué)派持有不同的觀點(diǎn)。
我個(gè)人認(rèn)為，之所以對(duì)夢(mèng)的解析答案多樣，還是由于夢(mèng)的特點(diǎn)決定的。因?yàn)樗皇瞧毡榈乃夭模茈y具備客觀性和真實(shí)性，而且因?yàn)樗鼉H僅存在于人的意識(shí)中，很難將它完整的從人的意識(shí)中剝離出來作為實(shí)驗(yàn)的素材。但是，就現(xiàn)在而言，對(duì)于夢(mèng)的世界，大部分學(xué)者還是都承認(rèn)了夢(mèng)是通向人類內(nèi)心的奧秘之路，而且夢(mèng)的世界與現(xiàn)實(shí)的世界有著千絲萬縷的聯(lián)系。分歧點(diǎn)在于怎么去真正的了解它，去分析它。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，然而這個(gè)卻很難通過實(shí)踐去檢驗(yàn)。所以，我們必須在解析夢(mèng)的過程中不斷努力，吸取前人的成果，并加以分析比較，才能往前走。目前我所了解的夢(mèng)是從弗洛伊德前輩那汲取的。
他對(duì)夢(mèng)做了較詳盡的解釋，難能可貴的是，他能夠舉出大量例子來幫助我們理解他的方法，很多還是其他派別針對(duì)他的方法提出的反例。目前的自己尚在初步入門狀態(tài)，而且也沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)關(guān)于夢(mèng)的理論僅僅憑愛好來支撐自己。
運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)心得體會(huì)篇五
20xx年度xx系運(yùn)動(dòng)會(huì)在x月x日成功舉辦。由于系老師的大力支持和同學(xué)們的踴躍參與、共同努力下此次運(yùn)動(dòng)會(huì)開得激烈、有序、活潑，到達(dá)了“賽出水平、賽出精神”的口號(hào)。充分彰顯我系大學(xué)生的風(fēng)采，也為院春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)作了充分準(zhǔn)備和人才保證。
現(xiàn)將本次運(yùn)動(dòng)會(huì)得失總結(jié)如下:
一、組織體系健全。全系學(xué)生會(huì)及各班負(fù)責(zé)人都有明確的分工，各司其職，各負(fù)其責(zé)，保證了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的有序舉行。
二、準(zhǔn)備工作到位。體育部宣傳工作、動(dòng)員工作開展較早組織各班同學(xué)踴躍報(bào)名。運(yùn)動(dòng)員編號(hào)工作、秩序冊(cè)制作，賽前會(huì)場(chǎng)申請(qǐng)，賽場(chǎng)布置都在規(guī)定的時(shí)間前做好。
三、同學(xué)大力配合。同學(xué)參與運(yùn)動(dòng)會(huì)用心性被充分調(diào)動(dòng)起來，有的同學(xué)甚至參加了三項(xiàng)項(xiàng)目的競(jìng)賽。后勤服務(wù)同學(xué)工作也很到位，盡職盡責(zé)的攙扶、送水，發(fā)揚(yáng)了高度的群眾榮譽(yù)意識(shí)。
四、現(xiàn)場(chǎng)調(diào)度得力。對(duì)于臨時(shí)出現(xiàn)的一些狀況，能及時(shí)解決，保證了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)正常開展。
當(dāng)然，由于技術(shù)和時(shí)間的原因，我們還有很多有待提高的地方:
一、計(jì)分人員專業(yè)性的培訓(xùn)沒有到位，有的終點(diǎn)計(jì)分人員對(duì)于有關(guān)規(guī)則不甚了解。
三、某些具體材料準(zhǔn)備可再充分一點(diǎn)，如音響器材未準(zhǔn)備，方便檢錄人員對(duì)運(yùn)動(dòng)員檢錄;秩序冊(cè)可追加若干份印數(shù)，保證檢錄人員每人一份，記分紙和筆也應(yīng)由專人負(fù)責(zé)發(fā)放等。
有總結(jié)才有反思，有反思才有進(jìn)步。在此，我們感謝大家的支持，我們所做的一切工作都是為了我系體育工作的順利開展，并將一如既往，努力為廣大同學(xué)營(yíng)造一個(gè)積極向上，奮發(fā)有為的氛圍。同時(shí)，期望同學(xué)們以運(yùn)動(dòng)會(huì)為挈機(jī)，大力發(fā)揚(yáng)拼搏精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在以后的學(xué)習(xí)和生活中取得成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)心得體會(huì)篇六
5月16日上午，我參加了澄合礦區(qū)舉辦的第三屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)比賽正式開始，整個(gè)賽場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。你看那徑賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，一個(gè)個(gè)如矯兔一樣，飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場(chǎng)的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會(huì)得到觀眾的贊美和鼓勵(lì)。因?yàn)樵谟^眾的心中，這些運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強(qiáng)拚搏的體育精神，他們是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的英雄。在比賽中，選手要面臨的`不僅是身體上的考驗(yàn)，更是心理上的考驗(yàn)。參加這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員真正體現(xiàn)了努力拼搏，永不服輸?shù)倪\(yùn)動(dòng)精神，它給我們的感受遠(yuǎn)比成績(jī)要豐富的多。
再看那田賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，也個(gè)個(gè)摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員為了得到更好的成績(jī)，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對(duì)目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個(gè)人的巨大財(cái)富，更是將來能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的選手互相競(jìng)爭(zhēng)，成績(jī)?cè)酵对竭h(yuǎn)。
他們手中的鉛球仿佛變成了一個(gè)個(gè)充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢(mèng)想。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是考驗(yàn)每位參賽職工的體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī)，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
這是我第一次參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我特別激動(dòng)。由此我聯(lián)想到了澄合40年來的風(fēng)雨無阻、同舟共濟(jì)，全體澄合人的團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于探索、大膽創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)、勇于拼搏，這是我們每一位澄合人的驕傲作為澄合礦區(qū)的一名員工，我非常的榮幸！我會(huì)一步一個(gè)腳印的走好每一階段，爭(zhēng)取早日成為澄合的一名優(yōu)秀的專業(yè)技術(shù)人員，來回報(bào)澄合對(duì)我的栽培！
運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)心得體會(huì)篇七
20xx年xx月xx日下午5點(diǎn)，重慶工商大學(xué)第九屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)在經(jīng)歷了為期兩天的激烈賽程后圓滿落幕，田徑場(chǎng)上彌漫著勝利的喜悅，師生相繼合影留戀，仿佛依然沉浸在這緊湊但充實(shí)的48小時(shí)，意猶未盡。
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)共有 983人次參加了37個(gè)比賽項(xiàng)目，涌現(xiàn)出了一大批極具潛力的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，其中在男子3000米、女子xx年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們某某學(xué)院取得了整體成績(jī)第？名，男生、女生各第？名的驕人成績(jī)。好成績(jī)的取得主要是在于運(yùn)動(dòng)會(huì)之前準(zhǔn)備工作做的非常充分。誰睡給學(xué)生會(huì)各部門明確分工，運(yùn)動(dòng)會(huì)期間大家相互協(xié)調(diào)認(rèn)真負(fù)責(zé)自己的工作，各個(gè)部門團(tuán)結(jié)在一起使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中各項(xiàng)工作進(jìn)行的有條不紊。
早在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前的十幾天，我們體育部就開始選拔運(yùn)動(dòng)員并開始組織他們每天訓(xùn)練，我們每天的訓(xùn)練分兩個(gè)時(shí)間段，一是早上的體能訓(xùn)練時(shí)間，二是下午的個(gè)人和娛樂項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)間，訓(xùn)練期間我們專門請(qǐng)來了誰誰給我們的運(yùn)動(dòng)員以精心的指導(dǎo)。在整個(gè)訓(xùn)練期間我們的運(yùn)動(dòng)員非常的辛苦，特別是大一的新生，他們剛軍訓(xùn)結(jié)束。
在比賽當(dāng)天，首先，我們的運(yùn)動(dòng)員賽出了風(fēng)格，賽出了水平，取得了不凡成績(jī)，較去年的成績(jī)有了較大的突破，在此次運(yùn)動(dòng)會(huì)上老生的表現(xiàn)依然令人鼓舞。不少新生也同樣在此次他們進(jìn)入大學(xué)后的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)揮了他們的特長(zhǎng)，為學(xué)院掙的不少榮譽(yù)。其次，學(xué)生會(huì)每個(gè)部門同心協(xié)力，認(rèn)真負(fù)責(zé)地協(xié)調(diào)各項(xiàng)事務(wù)。體育部的干事來回奔波于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和大本營(yíng)之間，確保了每個(gè)運(yùn)動(dòng)員地準(zhǔn)時(shí)到檢錄處報(bào)到。
我們?cè)谫惽敖o予運(yùn)動(dòng)員的各種指導(dǎo)和建議，促使健兒們百尺竿頭，更進(jìn)一步。我們咳嗽幣黃鷂運(yùn)動(dòng)員提供飲用，釘鞋等必需品，解決了運(yùn)動(dòng)員的后顧之憂。我們工作之余，不忘和拉拉隊(duì)一樣，為運(yùn)動(dòng)員吶喊助威，聲援鼓勵(lì)。期間，不免出現(xiàn)一些小問題，有個(gè)別的運(yùn)動(dòng)員身體不適或比賽時(shí)不小心受傷，但我們會(huì)在第一時(shí)間解決，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利進(jìn)行。總之，學(xué)生會(huì)各個(gè)部門的大力支持下，圓滿地完成了各項(xiàng)任務(wù)，為運(yùn)動(dòng)員取得成績(jī)，爭(zhēng)得榮譽(yù)，創(chuàng)造了良好的條件。總結(jié)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們體育部的工作有得有失，但總得來說是成功的。最為重要的是，通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我院的凝聚力更強(qiáng)了，同學(xué)們的集體榮譽(yù)感更強(qiáng)了。
美中不足的是在此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的工作安排中出現(xiàn)了一些小問題，那就是分工安排上出現(xiàn)了多人安排的情況，也就是沒有按照預(yù)先的安排來派遣我們的工作人員。希望在以后的工作中不要再次出現(xiàn)類似的情況。