當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得感悟，通過(guò)寫(xiě)心得感悟，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅Ｓ袔椭模墒菓?yīng)該怎么寫(xiě)心得感悟呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得感悟范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

冥想體驗(yàn)感悟篇一

通過(guò)這一個(gè)多月的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我取得了豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

第一，做事要嚴(yán)謹(jǐn)

之前歷來(lái)不知道自己是這么的粗心，填寫(xiě)報(bào)表的時(shí)候任何一個(gè)數(shù)字，任何一個(gè)漢字都不能寫(xiě)錯(cuò)，一錯(cuò)就得作廢，這就必須仔細(xì)，愈甚的時(shí)候，當(dāng)面臨促銷(xiāo)點(diǎn)產(chǎn)品報(bào)廢時(shí)，要及時(shí)和主管說(shuō)明，同時(shí)還要與相應(yīng)同事說(shuō)明清楚，以確保工作的順利交接，才能保持有條不紊的工作秩序。另外，要加強(qiáng)與其他促銷(xiāo)員的交換，以致于能使自己更能熟習(xí)整個(gè)工作流程。

第二，學(xué)會(huì)堅(jiān)持

天天的工作都是緊張而繁忙的，以為自己很堅(jiān)強(qiáng)，很有時(shí)候還是會(huì)腦海中閃現(xiàn)出放棄的動(dòng)機(jī)，但骨子里還是時(shí)刻地鼓勵(lì)自己往堅(jiān)持。是的，到目前為止我堅(jiān)持下來(lái)了。雖然我的業(yè)績(jī)不是秀的，但我到達(dá)我的目標(biāo)及要求。我的堅(jiān)持是我的收獲，也是我的自豪。

第三，學(xué)到寬容

在與顧客進(jìn)行交換時(shí)，難免會(huì)出現(xiàn)在利益方面的沖突。同時(shí)由于天氣酷熱的原因，客戶(hù)的心情不是特別的好，偶然會(huì)出現(xiàn)言語(yǔ)過(guò)激的狀態(tài)，因此，只有時(shí)刻保持一顆寬容的心，才可能順利地完成每項(xiàng)工作。

通過(guò)學(xué)習(xí)與鍛煉讓自己意想到了學(xué)校時(shí)光的珍貴，知道了工作的辛勞，知道了如何學(xué)會(huì)克制自己，學(xué)會(huì)了如何積極地往與人打交道，如何全身心的投進(jìn)到工作中，更重要的是通過(guò)不斷地失誤與成功讓自己更加清楚的熟悉到自己的上風(fēng)與不足，能夠有一個(gè)更加明確的目標(biāo)往面對(duì)未來(lái)!

由于我屬于短時(shí)間工，所以我的工資是按天計(jì)算的，比正式員工的工資要低一些，很感謝經(jīng)理能夠給了我這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也十分感謝同事們的支持和鼓勵(lì)，各方的幫助才使得我的社會(huì)實(shí)踐能夠美滿完成。我想，超市做急促的工作經(jīng)歷將是我永久珍惜的寶貴財(cái)富。

冥想體驗(yàn)感悟篇二

從高效課堂上來(lái)講， 小組學(xué)習(xí)是高效課堂上最基本的學(xué)習(xí)形式， 最基本的學(xué)習(xí)單元。 學(xué)生的自主、 合作、 探究學(xué)習(xí)方式通常通過(guò)學(xué)習(xí)小組來(lái)組織完成， 課堂教學(xué)雙邊活動(dòng)的開(kāi)展也是主要通過(guò)小組學(xué)習(xí)來(lái)開(kāi)展， 小組合作學(xué)習(xí)不僅可以使師生之間、 學(xué)生之間更有效地進(jìn)行語(yǔ)言交際； 而且還可以培養(yǎng)學(xué)生 的合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神，進(jìn)而促使學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)。小組學(xué)習(xí)讓學(xué)生由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，把個(gè)人自學(xué)、小組交流、全班討論、教師指點(diǎn)等有機(jī) 地結(jié)合起來(lái)。特別是在分組討論中，發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，組內(nèi)成員相互合作，小組之間合作、競(jìng)爭(zhēng)，激發(fā)了學(xué)習(xí)熱情，挖掘了個(gè)體學(xué)習(xí)潛能，增 大了信息量， 使學(xué)生在互補(bǔ)促進(jìn)中共同提高。所以小組學(xué)習(xí)在高效課堂實(shí)施中顯得尤為重要。 因此我們一定要把小組建設(shè)好， 我認(rèn)為它是決定高效課 堂實(shí)施成敗的關(guān)鍵。

學(xué)習(xí)小組的劃分

1、小組劃分的原則

本著“組間同質(zhì)，組內(nèi)異質(zhì)”的基本原則對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)小組劃分。

2、小組劃分的方法

在最初實(shí)施高效課堂時(shí)，我們班采取的是“專(zhuān)制”制的分法，也就是我們?nèi)齻€(gè)任課教師包辦的。原因是，高效課堂在我校剛處于初學(xué)狀態(tài)，老師 們也處于摸索時(shí)期，學(xué)生還根本沒(méi)有高效課堂的概念。我們把民主放到了后面的課堂教學(xué)當(dāng)中。

首先，我們?nèi)齻€(gè)任課教師把全班 35名學(xué)生按學(xué)習(xí)成績(jī)、認(rèn)知水平、智力水平、性格特點(diǎn)、管理能力等依次分成 a 、 b 、 c 、 d 、 e 、 f 六個(gè)層次，每個(gè) 層次六人，其中 a 層中的六個(gè)學(xué)生的綜合能力最強(qiáng)，分別承擔(dān)我們要組建的六個(gè)學(xué)習(xí)小組的組長(zhǎng)。然后再將 b 、 c 、 d 、 e 、 f 五個(gè)層次的學(xué)生分別按 認(rèn)知水平、智力水平、學(xué)生性別、性格特點(diǎn)、習(xí)慣愛(ài)好等分到六個(gè)學(xué)習(xí)小組中，使每個(gè)小組中均含有 a 、 b 、 c 、 d 、 e 、 f 層次的學(xué)生。這樣，各組 間的學(xué)生綜合水平相當(dāng)，而各組內(nèi)的學(xué)生的水平又有層次，這就達(dá)到“組間同質(zhì)，組內(nèi)異質(zhì)”的原則。這六個(gè)學(xué)習(xí)小組也就相當(dāng)于六個(gè)小的平行班， “組內(nèi)異質(zhì)”為互助合作奠定了基礎(chǔ)，而“組間同質(zhì)”又為在全班各小組間展開(kāi)公平公開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)創(chuàng)造了條件。為了學(xué)生便于組內(nèi)合作交流和學(xué)習(xí)活動(dòng)的 開(kāi)展，我們給小組內(nèi)的學(xué)生編了學(xué)號(hào)。一二號(hào)對(duì)坐，在小組的中間，兩邊分別是對(duì)坐的三四號(hào)和六五號(hào)。

每周組織一次小組活動(dòng)，如開(kāi)組會(huì)、座談、游戲等，和諧組員之間的關(guān)系，增強(qiáng)小組的凝聚力，促進(jìn)組內(nèi)同學(xué)的相互了解和團(tuán)結(jié)合作，形成團(tuán)結(jié) 向上、勤于鉆研積極進(jìn)取的組風(fēng)。

小組的評(píng)價(jià)

評(píng)價(jià)不僅僅是評(píng)“對(duì)不對(duì)” 、 “好不好” 、 “棒不棒” ，也不單是一句鼓勵(lì)賞識(shí)的話語(yǔ)，評(píng)價(jià)應(yīng)該是多元的，真正的評(píng)價(jià)應(yīng)是引領(lǐng)發(fā)展，激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，

增強(qiáng)小組凝聚力。從這個(gè)意義上講，評(píng)價(jià)會(huì)讓課堂活起來(lái)，學(xué)生動(dòng)起來(lái)，效果好起來(lái)。充分發(fā)揮小組重要性，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，自主學(xué)習(xí)，老師指導(dǎo)。才能最大限度的提高課堂效率。

冥想體驗(yàn)感悟篇三

我努力將自己所學(xué)到的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)訓(xùn)期間增長(zhǎng)了實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，鞏固了在校期間所學(xué)到的書(shū)本知識(shí)。在工作中我認(rèn)真的按照師傅的要求工作，努力向師傅們學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)工作中的經(jīng)驗(yàn)與技巧，學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗(yàn)，提高自己的能力。在工作中我越來(lái)越覺(jué)得自己在學(xué)校中學(xué)習(xí)到的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更多的內(nèi)容需要在實(shí)際中依靠勤奮的工作慢慢的積累，更高的能力需要在工作中不斷的鍛煉與提高。

此次實(shí)訓(xùn)，主要的內(nèi)容可以分為以下幾個(gè)部分：基本業(yè)務(wù)的會(huì)計(jì)處理、進(jìn)出口業(yè)務(wù)的會(huì)計(jì)處理以及出口退稅的申報(bào)等。由于實(shí)訓(xùn)期間剛好趕上該公司開(kāi)一月份的帳，所以最初的實(shí)訓(xùn)內(nèi)容就是使用龍之星財(cái)務(wù)軟件開(kāi)帳以及處理簡(jiǎn)單的業(yè)務(wù)憑證的錄入。

我在師傅的指導(dǎo)下為該公司的一個(gè)子公司開(kāi)了賬，并錄入了6月份的現(xiàn)金收付款憑證及轉(zhuǎn)帳憑證。在憑證的錄入過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)平時(shí)認(rèn)為很簡(jiǎn)單的會(huì)計(jì)處理，在現(xiàn)實(shí)的處理重要瑣碎的多。其中涉及了工資發(fā)放(其原始憑證中必須有考勤表)與工資分配的處理。對(duì)工資的處理，比想象中要復(fù)雜得多。要根據(jù)工資項(xiàng)目表，要把項(xiàng)目表中各明細(xì)項(xiàng)目歸集到工資與獎(jiǎng)金下，根據(jù)項(xiàng)目表計(jì)算填列工資匯總表，經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)審批簽字后方可入賬。工資發(fā)放時(shí)，處理如下：借：應(yīng)付工資貸：現(xiàn)金

工資分配時(shí)，根據(jù)工資匯總表，處理如下：

借：管理費(fèi)用——工資

管理費(fèi)用——獎(jiǎng)金

管理費(fèi)用——聘用人員工資

內(nèi)部往來(lái)

貸：應(yīng)付工資會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)心得由于該公司的主要對(duì)外業(yè)務(wù)就是進(jìn)出口，所以接下來(lái)的是習(xí)內(nèi)容就是進(jìn)出口業(yè)務(wù)的處理。進(jìn)口業(yè)務(wù)的處理流程與普通報(bào)銷(xiāo)業(yè)務(wù)處理流程唯一不同的是：根據(jù)海關(guān)進(jìn)口貨物報(bào)關(guān)單田收料單，算出單位成本、總金額，均換算成人民幣入賬。該公司通過(guò)商品采購(gòu)來(lái)歸集購(gòu)貨的入賬價(jià)值(包括貨款、關(guān)稅、口岸等)，最后統(tǒng)一轉(zhuǎn)入存貨。外匯付款時(shí)，由于該公司無(wú)權(quán)利擁有外匯賬戶(hù)，所以只作一筆分錄：借：應(yīng)付賬款貸：其他貨幣資金出口業(yè)務(wù)的處理流程與普通報(bào)銷(xiāo)業(yè)務(wù)處理流程唯一不同的是：根據(jù)原始憑證填寫(xiě)計(jì)算成本單，其成本中包括合同中雙方商定好的毛利，進(jìn)而計(jì)算得出單位成本，實(shí)際的稅與應(yīng)收賬款根據(jù)發(fā)票填列。

該公司出口退稅的申報(bào)流程是：

1.準(zhǔn)備申報(bào)資料

2.預(yù)申報(bào)，補(bǔ)充申報(bào)資料

3.正式申報(bào)

出口退稅的必備材料有：

1.出口收匯核銷(xiāo)單(證明有無(wú)外匯收入)

2.增值稅專(zhuān)用發(fā)票抵扣聯(lián)

3.出口貨物報(bào)關(guān)單(證明確有出口)

4.業(yè)務(wù)員自制的外文發(fā)票(開(kāi)給國(guó)外購(gòu)貨方的)其中，增值稅專(zhuān)用發(fā)票抵扣聯(lián)上的單位與數(shù)量一定要與出口報(bào)關(guān)單上的對(duì)上。因?yàn)閲?guó)內(nèi)發(fā)票上的單位一般為張、件一類(lèi)的數(shù)量單位，而報(bào)關(guān)單上的單位一般為質(zhì)量單位千克，所以在打報(bào)關(guān)單時(shí)一定要確認(rèn)標(biāo)出了與國(guó)內(nèi)發(fā)票相一致的數(shù)量單位。

預(yù)申報(bào)時(shí)，不必帶上紙制的材料，只需將申報(bào)軟件——外貿(mào)企業(yè)出口退稅申報(bào)系統(tǒng)6。2版——上的信息拷到軟盤(pán)上，帶到稅務(wù)局，經(jīng)稅務(wù)局的申報(bào)檢測(cè)軟件檢測(cè)后會(huì)返回個(gè)反饋單，單上會(huì)顯示申報(bào)資料上存在的問(wèn)題，財(cái)務(wù)人員要根據(jù)列出的問(wèn)題完善申報(bào)資料。雖然這部分的實(shí)訓(xùn)我也沒(méi)有真正跟著去跑一遍，但師傅講得很仔細(xì)，細(xì)節(jié)也講得很清晰，而且我看過(guò)了整個(gè)流程的全部單據(jù)，所以感覺(jué)就像真正做過(guò)一樣，我想以后如果有機(jī)會(huì)接觸這方面的業(yè)務(wù)我會(huì)處理的較好的。

在實(shí)訓(xùn)的最后的日子里，我還觀摩了師傅編制了合并會(huì)計(jì)報(bào)表。由于該公司今年是首次按照企業(yè)會(huì)計(jì)制度的要求編制合并會(huì)計(jì)報(bào)表，以至整個(gè)編制過(guò)程并不是十分順暢，而我只是在旁邊看，所以實(shí)際的操作能力并沒(méi)有太多的提高。

合并會(huì)計(jì)報(bào)表的編制過(guò)程比書(shū)上講得要復(fù)雜得多，主要原因是實(shí)際的公司的業(yè)務(wù)量較大，情況也比較多，而且分公司的會(huì)計(jì)處理中還存在這樣或那樣的困難，這些都給合并工作帶來(lái)了難度。我想，合并會(huì)計(jì)報(bào)表的工作一定要親自做過(guò)幾次才能做的相對(duì)熟練流暢。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的匱乏。剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過(guò)。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己得能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到工作的要求的，實(shí)際的工作遠(yuǎn)比想象中的要細(xì)致得多復(fù)雜得多，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“活到老學(xué)到老”的含義。實(shí)際的工作能力是書(shū)本上沒(méi)有辦法教授給大家的，必須要通過(guò)實(shí)際工作來(lái)積累與強(qiáng)化。會(huì)計(jì)學(xué)作為一門(mén)與實(shí)際工作結(jié)合緊密的學(xué)科，實(shí)訓(xùn)是檢驗(yàn)學(xué)校里的教學(xué)成果的最好的試金石。學(xué)校中所有學(xué)到的知識(shí)都要轉(zhuǎn)化為工作能力，這樣才真正做到了學(xué)有所用。我非常希望學(xué)校能加強(qiáng)實(shí)際的工作與理論教學(xué)之間的緊密結(jié)合程度，實(shí)踐可以非常好的提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和教學(xué)的針對(duì)性，對(duì)我們以后盡快熟悉實(shí)際工作是非常有好處的。

在實(shí)訓(xùn)期間我也深刻的感覺(jué)到了企業(yè)的工作效率非常需要大力的提高。而造成這種效率低下的原因是來(lái)自多方面的，最主要的是企業(yè)沒(méi)有引入非常有效和富有活力的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，分配方式不夠靈活，直接影響了員工的工作動(dòng)力與工作效率。我個(gè)人認(rèn)為改變這種局面的直接可行的方法有兩個(gè)：其一，領(lǐng)導(dǎo)的工作作風(fēng)的改變;其二，員工在工作時(shí)間約束的加強(qiáng)。我認(rèn)為，聯(lián)歡會(huì)雖不是慶功會(huì)，但也應(yīng)該是在不影響正常的工作的前提下舉行的，而不能由于要開(kāi)聯(lián)歡會(huì)而增加不必要的成本(如：稅收滯納金);員工在工作時(shí)間，應(yīng)主要處理公事，如有特殊情況，可請(qǐng)假專(zhuān)心處理私事，而不應(yīng)該占用較長(zhǎng)的工作時(shí)間、利用公共設(shè)施處理私事。這是我的一些個(gè)人的看法，作為一名員工，我也是希望自己所供職的企業(yè)越來(lái)越好。

通過(guò)這三周的實(shí)訓(xùn)，我接觸到了真正的賬本、憑證，親手進(jìn)行了簡(jiǎn)單的實(shí)際業(yè)務(wù)的處理，真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中，從抽象的理論回到了多彩的實(shí)際生活，細(xì)致地了解了現(xiàn)實(shí)中會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)處理的流程，認(rèn)真觀摩了師傅針對(duì)具體業(yè)務(wù)的處理，使我對(duì)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)的認(rèn)識(shí)從純理性的上升到實(shí)踐，從實(shí)踐中的感性認(rèn)識(shí)上升到了更深刻的理性認(rèn)識(shí)。盡管實(shí)訓(xùn)的時(shí)間并不是很長(zhǎng)，但受益匪淺，我深信這段實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷會(huì)對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)非常積極的影響。

冥想體驗(yàn)感悟篇四

有的人勤快，有的人懶惰。我就是屬于那種懶惰的人，所以我家的人給我起了一些小懶蟲(chóng)之類(lèi)的外號(hào)。但是有一次我徹底改變家人對(duì)我的看法，因?yàn)槲易兂闪艘粋€(gè)勤快的人！

我家有一個(gè)大書(shū)柜，里面放滿了我家三口人的書(shū)。由于要經(jīng)常翻閱，而且看完后又懶得放回原處，書(shū)都亂七八糟地躺在書(shū)柜里。書(shū)柜可憐兮兮地看著它三位“忙碌”的主人，巴望著有人來(lái)還它整潔。于是我決定利用假日好好把它整理一下。

這活兒說(shuō)起話來(lái)容易做起來(lái)難。最上面的一層是不常看的書(shū)，上面積了一層厚土。我剛要去吹，轉(zhuǎn)念一想：這樣會(huì)把書(shū)弄臟的，于是我拿來(lái)了一塊干毛巾，站在凳子上一本一本地把書(shū)上的土仔細(xì)擦掉。我想將書(shū)抱下來(lái)，然后擦?xí)竦捻攲樱l(shuí)知多抱了幾本，結(jié)果因?yàn)樘乇Р蛔。晦麜?shū)“嘩啦啦”掉了下來(lái)，我也身不由己地?fù)u晃起來(lái)，手不自覺(jué)地伸向書(shū)柜想支撐一下，這下不要緊，我從凳子上摔了下來(lái)，書(shū)也雨點(diǎn)般砸在我的頭上、身上，疼得我抱頭鼠竄。看著地上一片狼籍，摸著頭上的大包，我真懊惱極了。可我又自問(wèn)：“開(kāi)始那股興奮勁兒到哪里去了？我應(yīng)該把事情做完，難道半途而廢嗎？”然而我嘴里哼唱著“我不懶惰”的歌。

于是，我又挽起袖子干了起來(lái)，這活的確不好干，既要靠體力把書(shū)搬來(lái)搬去，又要靠腦子將書(shū)分類(lèi)，真是對(duì)我的一次大考驗(yàn)?zāi)兀〔灰粫?huì)兒我就累得氣喘吁吁，手酸腳麻，頭昏腦漲了。不知不覺(jué)，汗水從兩頰流到下頜，又滴滴落在腳面上，熱乎乎的汗珠使我心中一顫：這是我辛勤勞動(dòng)流下的汗水呀！我正在為改變家中書(shū)柜的面貌而流汗呢！我不再是爸爸說(shuō)的“小懶蟲(chóng)”了吧！我心中充滿了喜悅，我被自己的精神深深的感動(dòng)了，也干得越發(fā)帶勁了。

經(jīng)過(guò)一個(gè)上午的努力，書(shū)柜整整齊齊地呈現(xiàn)在三個(gè)人的面前，我相信今后它會(huì)永遠(yuǎn)保持這樣整齊。爸爸說(shuō)：“你長(zhǎng)大了，不再是‘小懶蟲(chóng)’了，這也是對(duì)你的鍛煉呀！“我不僅讓家中書(shū)柜變了樣，而且開(kāi)始改變了我自己。

這個(gè)周日的勞動(dòng)是我嘗到了成功的滋味，也使我懂得只有付出辛勤的努力才能得到豐碩的成果。只有在生活中鍛煉自己，生命才會(huì)變得更有價(jià)值。

那一滴滴辛勤的汗水啊，道出了一個(gè)人生真諦：“生活可以鍛煉一個(gè)人”！也證明了我不是懶惰的人！

冥想體驗(yàn)感悟篇五

20xx年寒假開(kāi)始了半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐。時(shí)間不長(zhǎng)，體會(huì)甚多。明白了那句讀萬(wàn)里書(shū)，不如行萬(wàn)里路的深刻體會(huì)，也許在此時(shí)此刻的我，真實(shí)的將寒假社會(huì)實(shí)踐當(dāng)做工作了吧。

本次寒假社會(huì)實(shí)踐的目的在于通過(guò)理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會(huì)，投入到自己的工作中。

一般來(lái)說(shuō)，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專(zhuān)注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專(zhuān)業(yè)技能，社會(huì)主要專(zhuān)注于員工的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識(shí)外，還必須要親自接觸社會(huì)參加工作實(shí)踐，通過(guò)對(duì)社會(huì)工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問(wèn)題的工作能力。

參加社會(huì)實(shí)踐在幫助在校生從校園走向社會(huì)起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過(guò)寒假社會(huì)實(shí)踐，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理適應(yīng)期。

雖然馬上就是大二下學(xué)期了，但對(duì)于實(shí)際社會(huì)工作還是茫茫然的，畢竟書(shū)本上的只是一個(gè)概念，具體操作并沒(méi)有教你。難得的寒假社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，我想把它做好。在這段時(shí)間學(xué)會(huì)了一些比較瑣碎的事情，但確實(shí)體會(huì)到了工作的辛酸，覺(jué)得自己在學(xué)校所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實(shí)際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來(lái)沒(méi)什么工作經(jīng)驗(yàn)，而且本身就沒(méi)好好學(xué)學(xué)校的專(zhuān)業(yè)課的人來(lái)說(shuō)，根本無(wú)法和那些老手相競(jìng)爭(zhēng)，有時(shí)候感覺(jué)確實(shí)無(wú)從下手。在這寒假社會(huì)實(shí)踐期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)等，都全身心的投入到工作中去。

寒假社會(huì)實(shí)踐對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)既熟悉又陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也經(jīng)歷過(guò)很多的實(shí)踐，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗(yàn)我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來(lái)能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是的！緊張的半個(gè)月的寒假社會(huì)實(shí)踐生活結(jié)束了，在這兩個(gè)多月里我還是有不少的收獲。寒假社會(huì)實(shí)踐結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開(kāi)始扛著公司領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)，凡事得盡心盡力，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書(shū)所能解決。

回顧這半個(gè)月來(lái)，自己的工作情況，捫心自問(wèn)，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時(shí)強(qiáng)化自己的工作思想，端正意識(shí)，提高銷(xiāo)售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。

首先，在不足點(diǎn)方面，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還一定程度的存在有欠缺強(qiáng)力說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買(mǎi)心理的技巧。

作為一名公司的銷(xiāo)售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績(jī)。在這個(gè)方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷(xiāo)售的技巧與語(yǔ)言來(lái)打動(dòng)顧客的心，激發(fā)起購(gòu)買(mǎi)欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷(xiāo)售工作中，我必須努力提高強(qiáng)化說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買(mǎi)心理的技巧。同時(shí)做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗(yàn)。

其次，注意自己銷(xiāo)售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷(xiāo)售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠(chéng)的微笑，清晰的語(yǔ)言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費(fèi)者的心。讓所有來(lái)到我們店的顧客都乘興而來(lái)，滿意而去。樹(shù)立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹(shù)立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。

再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款超市酒水，出產(chǎn)地，開(kāi)房?jī)r(jià)格，各種套餐價(jià)格。做到爛熟于心。學(xué)會(huì)面對(duì)不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭(zhēng)讓每一位顧客都能買(mǎi)到自己稱(chēng)心如意的商品，更力爭(zhēng)增加銷(xiāo)售數(shù)量，提高銷(xiāo)售業(yè)績(jī)。

最后，端正好自己心態(tài)，其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無(wú)，可以決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷(xiāo)售工作中更是如此。如果一個(gè)人領(lǐng)悟了通過(guò)全力工作來(lái)免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達(dá)到成功的原理。倘若能處處以主動(dòng)，努力的精神來(lái)工作，那么無(wú)論在怎樣的銷(xiāo)售崗位上都很難有所建樹(shù)。

通過(guò)這次的寒假社會(huì)實(shí)踐，我對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次寒假社會(huì)實(shí)踐中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次寒假社會(huì)實(shí)踐中，我可謂受益匪淺。僅僅的半個(gè)月寒假社會(huì)實(shí)踐，我將受益終生。通過(guò)此次寒假社會(huì)實(shí)踐，不僅培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，縮短了抽象的課本知識(shí)與實(shí)際工作的距離，對(duì)實(shí)際的工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始。

寒假社會(huì)實(shí)踐是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

冥想體驗(yàn)感悟篇六

經(jīng)過(guò)了將近一周的社會(huì)實(shí)踐，我感慨頗多。我們見(jiàn)到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中，每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來(lái)了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給我們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。

通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng);另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn);但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問(wèn)題不夠成熟、書(shū)本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問(wèn)題。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

俗話說(shuō)：“在家千日好，出門(mén)半招難!”意思是說(shuō)：在家里的時(shí)候，有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過(guò)得無(wú)憂無(wú)慮了。但是，只要你去外面獨(dú)立的時(shí)候，不管你遇到什么困難、挫折都得靠自已一個(gè)人去解決。這幾天里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在，就算父母不在我身邊，我都能夠自已獨(dú)立!

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過(guò)這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。

作為一個(gè)21世紀(jì)的中學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門(mén)、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式。我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)，提升我們的修身，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量!

冥想體驗(yàn)感悟篇七

在勞動(dòng)課的教學(xué)過(guò)程中，如何根據(jù)小學(xué)生的年齡、心理特點(diǎn)，組織好勞動(dòng)課的實(shí)踐活動(dòng)，是我在一年來(lái)研究的一個(gè)重要課題之一。

一、組織學(xué)生進(jìn)行勞動(dòng)項(xiàng)目競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生勞動(dòng)興趣

培養(yǎng)積極的勞動(dòng)情感小學(xué)生最初參加勞動(dòng)實(shí)踐時(shí)，勞動(dòng)興趣帶有暫時(shí)性，易受意外的偶然因素的影響。他們比較感興趣的是整個(gè)勞動(dòng)活動(dòng)，并不是勞動(dòng)的具體內(nèi)容。因此在組織小學(xué)生進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐時(shí)，一定要具有集體活動(dòng)的色彩，只有將不同的集體活動(dòng)形式同具體的勞動(dòng)內(nèi)容很好的結(jié)合起來(lái)、才能穩(wěn)定學(xué)生的勞動(dòng)興趣，有助于提高學(xué)生的勞動(dòng)自覺(jué)性。由于勞動(dòng)條件和內(nèi)容的不同，集體活動(dòng)的形式也要有所不同。

二、讓學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)展

可以通過(guò)組織學(xué)生開(kāi)展豐富的課外勞動(dòng)，如：帶領(lǐng)學(xué)生參觀參加中玉米，收玉米的全過(guò)程;組織學(xué)生參加社會(huì)服務(wù)性勞動(dòng)，校內(nèi)綠化、凈化課外勞動(dòng)實(shí)踐，以及科技實(shí)驗(yàn)興趣小組等。不管是在課內(nèi)，還是課外的勞動(dòng)實(shí)踐操作，都要充分重視到學(xué)生的想象力、發(fā)散思維、合作意識(shí)、成功的快感，這些是培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)最基本的要素。

(1)在勞動(dòng)實(shí)踐操作中豐富想象力。

想象是我們的大腦對(duì)已存儲(chǔ)的表象進(jìn)行加工改造形成新形象。亞力士多德指出:"想象力是發(fā)現(xiàn)發(fā)明等一切創(chuàng)造性活動(dòng)的源泉。"要?jiǎng)?chuàng)新就必須會(huì)想象，因此，在勞動(dòng)課實(shí)踐操作過(guò)程中充分利用學(xué)生已有生活經(jīng)驗(yàn)和對(duì)勞動(dòng)課動(dòng)手操作過(guò)程的興趣，來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生思考問(wèn)題的積極性，拓寬學(xué)生的思路，讓學(xué)生張開(kāi)想象的翅膀，展開(kāi)豐富的想象，是培養(yǎng)學(xué)生和發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的必要手段。

例如，在紙工課上，學(xué)生折出的東西非常多，有的連老師都沒(méi)想到，這時(shí)，我就適時(shí)表?yè)P(yáng)那些學(xué)生，對(duì)其作品給予鼓勵(lì)和肯定，這樣就能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作興趣。只有勇于想象，勤于想象，善于想象，才能迸發(fā)出創(chuàng)新的火花。

(2)在實(shí)踐操作中發(fā)展發(fā)散思維。

(3)在實(shí)踐操作中強(qiáng)化合作意識(shí)。

在勞動(dòng)實(shí)踐操作中，以小組活動(dòng)為基本形式，建立合理的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，激勵(lì)全體學(xué)生之間互相合作。小組之間開(kāi)展競(jìng)爭(zhēng)，使每一名學(xué)生的個(gè)性得以發(fā)展，特長(zhǎng)得以鍛煉，素質(zhì)得以提高，最終走向成功。追求學(xué)生人人進(jìn)步為最終目標(biāo)，以合作學(xué)習(xí)小組為運(yùn)行載體，以全員激動(dòng)為操作手段，以小組團(tuán)體成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)為導(dǎo)向，激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)活力，強(qiáng)化合作意識(shí)。

冥想體驗(yàn)感悟篇八

今天出動(dòng)啦！雖然車(chē)有些許延誤，但依然不能減退我們絲毫的熱情！我們都滿臉笑容，興奮地沖上車(chē)！汽車(chē)在盤(pán)山公路上行駛著，我們想象著大店的樣子，想象著接下來(lái)的生活，一路上大家熱烈的討論著。經(jīng)過(guò)四個(gè)多小時(shí)的顛簸我們終于到達(dá)了目的地：臨沂莒南大店鎮(zhèn)第一初級(jí)中學(xué)。

經(jīng)過(guò)與蚊子一夜的搏斗，終于天亮了，身上塊塊紅腫的地方就是我這一夜的戰(zhàn)果，雖然"身負(fù)重傷"但是我還是勇敢的起床了。

我們的活動(dòng)中主要部分就是給老區(qū)的小朋友們講課，而我就負(fù)責(zé)講科普知識(shí)課。本來(lái)準(zhǔn)備了很多課件，但是來(lái)到這兒后發(fā)現(xiàn)這里電壓不穩(wěn)我們的投影儀不能正常啟動(dòng)。沒(méi)辦法就只有臨時(shí)改變講課的方案，這著實(shí)讓我有點(diǎn)兒措手不及。

有了第一堂課的經(jīng)驗(yàn)，之后幾天的課都上的很順利。不過(guò)，老區(qū)蚊子的陣勢(shì)還是絲毫不減當(dāng)初。可是，能給老區(qū)的孩子們帶來(lái)新鮮氧氣，我們是雖苦尤樂(lè)啊。

八天的生活很快過(guò)去，離別的號(hào)角在不知不覺(jué)中吹響。我們很無(wú)奈的去和我們的學(xué)生告別。當(dāng)孩子們知道我們要走的時(shí)候，就說(shuō)要唱支歌給我們送行，歌聲響起，我的眼淚再也忍不住了。那一張張可愛(ài)的小臉，那一句句親切的呼喚，我想我會(huì)永生難忘。

在這十三天社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中我感受到的比我在青島生活一個(gè)月所接觸到的還要多，我會(huì)好好珍藏這筆人生財(cái)富的。

回來(lái)后，很想念老區(qū)的孩子，也很想念老區(qū)的煎餅。還有老區(qū)的蚊子，有機(jī)會(huì)我們?cè)賾?zhàn)！