在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

光盤行動心得體會篇一

勤儉節(jié)約一直是我們所提倡的，此次為了響應(yīng)學(xué)校的“光盤行動”我院也積極參與、籌劃。在這為期一個多月的活動中，我們可以明顯的看到鋪張浪費(fèi)的情況有了很大的改善，在此次活動中我院把學(xué)校的具體精神傳達(dá)下去，然后再由各班級執(zhí)行，有條不紊。活動中，共有四十二個班級參與，真正做到了全員發(fā)動、全員參與。我院不僅召開了“光盤行動”主題班會，還展開了粘貼宣傳標(biāo)語、黑板報、主題研討會、自帶餐具等活動，此次活動中比較突出的班級有李微老師的1205班、唐波老師的電氣1201、機(jī)電1201班等班級，取得了很好的效果，也逐漸走進(jìn)了同學(xué)們的日常生活，讓同學(xué)們更加的了解光盤行動的含義，也能讓大家真正的做到光盤。

此次“光盤行動”的開展，增強(qiáng)了電氣院學(xué)生的文明節(jié)儉意識，樹立了正確的生活觀、價值觀，營造了爭當(dāng)“光盤一族”光榮，飯桌浪費(fèi)一粒糧食可恥的飲食文化氛圍，踐行了尊重糧食、節(jié)約糧食的傳統(tǒng)美德。光盤行動雖然已經(jīng)結(jié)束，但是電氣工程學(xué)院全體師生杜絕鋪張浪費(fèi)、勤儉節(jié)約的行為將繼續(xù)堅持下去。

本月16日至27日，我校志愿者聯(lián)盟在社長王瑞霏的倡議下，舉行了為期兩周的光盤行動，號召全校師生投入到節(jié)約糧食、杜絕浪費(fèi)的實(shí)際行動中去。團(tuán)委盧慶澤老師、總務(wù)處許曉鵬老師以及食堂管理員都對本次活動給予了大力支持和指導(dǎo)。

本次活動包括以下幾個部分：

1、在教學(xué)樓和食堂內(nèi)張貼各種形式的宣傳海報和條幅，處處體現(xiàn)節(jié)約的主題。

2、在教學(xué)樓陽光大廳制作了一個大型宣傳條幅，進(jìn)行“從我做起，今天不剩飯”承諾簽名活動，反映良好。

3、在食堂回收處，志愿者們手持警示海報，提醒來往的同學(xué)們注意節(jié)約糧食。兩周的活動后，剩飯浪費(fèi)現(xiàn)象有一定改善。

4、志愿者們幫助食堂的師傅回收碗筷，傾倒垃圾，深切地感受到浪費(fèi)現(xiàn)象的嚴(yán)重和觸目驚心。

在活動中，志愿者們用心，用手，用行動，用語言，奉獻(xiàn)出一份光和熱，從承諾光盤開始，從點(diǎn)滴小事做起，倡導(dǎo)環(huán)保理念，做到勤儉節(jié)約，不浪費(fèi)，不揮霍，影響一個，帶動一個，拉動一個，讓勤儉節(jié)約的風(fēng)氣蔚然成風(fēng)。

光盤行動心得體會篇二

通過這兩個半月的培訓(xùn)，我深感學(xué)習(xí)的必要性。記得有句話說“延緩速度就是落后，而落后是要挨打的”。的確，醫(yī)療護(hù)理本身就是發(fā)展的學(xué)科，我們只有不斷的學(xué)習(xí)，才能跟上快速發(fā)展的科學(xué)。與此同時，學(xué)以致用也是很重要的。在今后的工作中我將運(yùn)用所學(xué)知識、先進(jìn)理念，把臨床帶教工作做好。在自己不斷的學(xué)習(xí)的同時，將所學(xué)知識以及學(xué)習(xí)方法傳遞給護(hù)理姐妹們，使大家共同進(jìn)步；在工作中以身作則，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)給我的這個職位以及同事們對我“老師”的稱呼。

最后，再次感謝領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我增長見識，開闊眼界，這將是我人生中最寶貴的經(jīng)歷，也將是我的一個新的起點(diǎn)。

此次培訓(xùn)主要內(nèi)容為：國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)金融形勢及其發(fā)展預(yù)測、我國農(nóng)村信用社改革與業(yè)務(wù)發(fā)展、會計及出納管理、金融寫作知識、新聞寫作知識、銀行信貸管理、信貸風(fēng)險防范、銀行從業(yè)操守及職業(yè)道德、銀行職務(wù)犯罪預(yù)防、銀行服務(wù)禮儀等。

培訓(xùn)教師能夠抓住重點(diǎn)，講得通俗易懂，輔導(dǎo)老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，熱情耐心，學(xué)員能夠認(rèn)真聽講，積極實(shí)踐，培訓(xùn)工作取得了良好效果。通過十天左右有針對性的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不僅提高了新員工的業(yè)務(wù)技能，促使他們快速適應(yīng)工作崗位，同時又充分讓新員工認(rèn)識了解信用社信息化建設(shè)這一核心競爭力的發(fā)展現(xiàn)狀及速度，激發(fā)新員工愛崗敬業(yè)的工作熱情。

學(xué)習(xí)培訓(xùn)的時間忙碌而充實(shí)，短暫但難忘，感謝省校外聯(lián)給予的這次學(xué)習(xí)機(jī)會，更要感謝這幾天西安文理學(xué)院見到的每一位老師和領(lǐng)導(dǎo)，你們忙前忙后為我們提供了良好的平臺。沒有你們我們學(xué)習(xí)培訓(xùn)沒有這么好的效果。現(xiàn)在回到自己地方工作教學(xué)崗位了，更有信心把學(xué)習(xí)到的先進(jìn)的美術(shù)教育思想和技能帶到我們課堂上，讓我們的孩子都能更好的去發(fā)現(xiàn)美，描繪美，分享美！

光盤行動心得體會篇三

為大力弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，樹立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，使勤儉節(jié)約、反對浪費(fèi)成為學(xué)生的行為習(xí)慣和生活方式，根據(jù)學(xué)校德育處的安排組織開展“光盤行動從我做起”主題活動。

首先向?qū)W生發(fā)出倡議書，10月16日世界糧食日，開展了“節(jié)約糧食”活動，使學(xué)生充分理解汗滴禾下土，粒粒皆辛苦的含義。使學(xué)生對勤儉節(jié)約有了更深的認(rèn)識，提高了重視的程度。

學(xué)習(xí)“文明用餐”公約，每天中午對文明就餐加強(qiáng)指導(dǎo)和監(jiān)管，培養(yǎng)學(xué)生文明就餐意識，引導(dǎo)學(xué)生樹立文明節(jié)約的消費(fèi)理念和習(xí)慣。大力倡導(dǎo)節(jié)儉的消費(fèi)理念和習(xí)慣，倡導(dǎo)節(jié)儉文明的生活方式。

舉行一次以“光盤行動從我做起”為主題的班隊會，引導(dǎo)全班學(xué)生認(rèn)識勤儉節(jié)約的重要性，牢固樹立節(jié)約意識，從我做起、從身邊做起、從點(diǎn)滴做起，共同建設(shè)節(jié)約型校園。通過開展“光盤行動從我做起”主題班隊活動，推進(jìn)在學(xué)習(xí)生活中養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

出版一期以“光盤行動從我做起”為主題的黑板白及手抄報。黑板報及手抄報內(nèi)容必須包括：主題、名人節(jié)約小故事、節(jié)約名言警句、節(jié)約小妙招等板塊。

我班向每個家庭發(fā)放了“文明節(jié)儉”倡議書，發(fā)動每一個家庭與孩子一起做幾件節(jié)約資源的事。倡議書一發(fā)馬上得到了家長的大力支持，有的家庭把收集得到的廢物品賣到回收站，把賣得的錢捐給紅十字會;還有的家庭開展了“家庭成員節(jié)水”比賽……。效果顯著的親子活動，使學(xué)校的勤儉節(jié)約工作得到了有效的拓展。

光盤行動心得體會篇四

鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩叫《小憫農(nóng)》，它告訴我們農(nóng)民伯伯種下一粒米是多么不容易，我們要珍惜糧食。

現(xiàn)在網(wǎng)上、電視上、餐廳里、街上到處都告訴我們要“光盤行動”。“光盤”可不是放電影的光盤哦，而是把盤子里的食物吃光光的意思。這個寒假我們家也采取了“光盤行動”。

我聽了，有些不高興地說：“爸爸，你可不能這樣說呀！現(xiàn)在到處都在進(jìn)行‘光盤行動’，鼓勵大家不要浪費(fèi)一粒米。”我指著放在飯桌上的一塊木牌，說：“你看這兒還寫著‘請不要浪費(fèi)任何一粒米，進(jìn)行光盤行動吧’這幾個大字，大家都在進(jìn)行‘光盤行動’，我們家可不能落后啊！”聽了這些，爸爸立刻慚愧地低下了頭，還撤掉了剛才點(diǎn)的菜，換了幾盤小菜說：“我們也來‘光盤大行動吧！’”“好”我說。

光盤行動心得體會篇五

昨日，我們參加了由省公司組織的vip客戶經(jīng)理技能提升的培訓(xùn)，此次培訓(xùn)由來自深圳的羅老師主講。復(fù)旦mba畢業(yè)的羅老師，有著豐富的通訊技術(shù)授課經(jīng)驗，分別給各個地區(qū)的移動、聯(lián)通和銀行金融類多家單位講解培訓(xùn)。

課程內(nèi)容從20xx年底我們開始做移動電話展開，當(dāng)時花了1100億從聯(lián)通公司手中購入cdma，以及4000萬用戶。但其中真正有效的用戶只有2600多萬。到20xx年8月底，天翼用戶達(dá)到7993萬，距20xx年底1億目標(biāo)還有一定差距。這首先給vip客戶經(jīng)理很好的警示，在接下來的四季度我們有艱巨的任務(wù)和目標(biāo)需要完成。

在日常與客戶交流，提升客戶對我們的信任時，需要注意的細(xì)節(jié)以及技巧。首先，讓我們了解運(yùn)營商vip客戶經(jīng)理的三階段及發(fā)展過程，包括四大轉(zhuǎn)變；其次，是分析vip客戶經(jīng)理在日常工作中存在的誤區(qū)，以及根據(jù)這些誤區(qū)提出的服營一體話的“三明治法則”，即服務(wù)—營銷—服務(wù)；再次，根據(jù)客戶的心理，引出客戶滿意服務(wù)理念，全面分析了正確理解“客戶永遠(yuǎn)是對的”這句話；另外，提出銷售的“黃金三律”，對如何進(jìn)行有效提問作出了具體的分析，并對客戶異議分類提出了四個注意點(diǎn)；最后，提出了常見交易五種促成法，即問題排除法、選擇法、例證法、假設(shè)成交法及最后機(jī)會成本法，并舉例說明。

羅老師的授課方式，讓我覺得一天的培訓(xùn)既充實(shí)又愉快。根據(jù)羅老師的講授，我覺得以下幾點(diǎn)需要在以后的工作中注意，以提高工作效率，促進(jìn)與客戶更好的溝通。第一，將回訪時間精確化，這樣減少了客戶繁忙中的打擾，減少客戶的抱怨情緒；第二，在電話營銷時寫腳本，有利于事半功倍；第三，適當(dāng)?shù)淖尶蛻魩托┝λ芗暗男∶Γ瑵M足用戶的社會需求，并記住用戶的服務(wù)軌跡，有利于拉進(jìn)與客戶的距離，讓客戶產(chǎn)生好感；第三，在上門服務(wù)時攜帶“重要客戶意見收集表”，不但有利于改善我們的工作，而且能在用戶激動、憤怒時緩和用戶的情緒。

以上就是我的培訓(xùn)心得。希望以后還有這樣的培訓(xùn)機(jī)會，讓我提高業(yè)務(wù)水平和能力，在工作中有更好的發(fā)揮和表現(xiàn)。

光盤行動心得體會篇六

說起“光盤”，很多人都以為是vcd碟片。而我所說的“光盤”其實(shí)是指珍惜糧食，把飯菜吃完，杜絕浪費(fèi)。

“光盤”行動是去年由網(wǎng)友發(fā)起的。一時間，“光盤行動，從我做起”的“光盤”行動就像一股清風(fēng)，吹遍了整個中國，當(dāng)然也刮到了我們學(xué)校。這不，食堂墻壁上張貼了“珍惜糧食”“節(jié)約光榮”等標(biāo)語，負(fù)責(zé)分飯菜的阿姨們小心翼翼地盛著飯菜，每個班里還專設(shè)了“光盤”行動管理員。

“這不是存心為難我嗎？為什么要開展這樣的活動呀？”我望著盤子里的肉串和白菜抱怨著。因為學(xué)校里的飯菜沒有一樣是我喜歡吃的。于是，我想偷偷倒掉。我端起飯菜正想離開，忽然，腦海中閃過在電視上看到的非洲孩子那饑餓而瘦弱的樣子。他們每天只有很少的糧食可以吃，有的甚至吃草根和樹皮，經(jīng)常餓肚子。和他們相比，我是多么的幸福啊！

“一粥一飯，當(dāng)思來之不易”。看著食堂墻壁上張貼了的標(biāo)語，我又不禁想起了一幅反映湘西農(nóng)村小學(xué)生生活的畫面：冒著炊煙的廚房邊，扎小辮的女孩高興地說：“我有午飯吃了”……孩子們對午餐的熱盼，折射出“光盤行動”的現(xiàn)實(shí)意義：我國仍有超過1億的貧困人口，全世界饑餓人口超過10億！每年因饑餓死亡的人數(shù)達(dá)1000萬，每6秒就有1名兒童因饑餓而死亡。看來，“舌尖上的浪費(fèi)”理當(dāng)再少些。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”是外婆教我的第一首詩，小時候我也幫助父母做過一些農(nóng)活，可是哪里知道糧食來之不易？如今長大了，就應(yīng)該自覺成為一名“光盤族”了……讓我們都拒絕浪費(fèi)，懂得珍惜。

我為“光盤行動”叫好，也不禁由此深思：拒絕浪費(fèi)并不難，只需從吃飯開始。那種“浪費(fèi)點(diǎn)不算什么”的觀念只有及時改變，餐桌上的文明才能形成。

“光盤行動”之所以引來廣泛共鳴，正因為它承載著現(xiàn)代公民的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。從這個角度看，吃光盤中餐，不僅是一種美德，更是一種責(zé)任。

光盤行動心得體會篇七

春節(jié)期間，爸爸媽媽帶我去吃金瑪酒店吃自助餐。

寬敞豪華的餐廳里擺滿了各式各樣的美食，饞得我口水都快流出來了。我迫不及待地捧著餐盤直奔我最喜歡的海鮮區(qū)。很快，盤子里的大蝦、生魚片、螃蟹……堆得像小山一樣。海鮮大餐剛吃到一半，我又被造型可愛的甜品吸引住了，又去裝了滿滿一大盤。

聽了媽媽的話，再看看那堆得高高的“小山”，我不好意思地低下頭。

“孩子，你吃不完的，媽媽幫你吃掉，下次該怎么做，記得了嗎？”

“嗯，記住了：光盤行動，從我做起，文明用餐，不浪費(fèi)！”

光盤行動心得體會篇八

的知識―――老師教會。

基本步驟：預(yù)習(xí)自學(xué)，自主探究；完成學(xué)案，訓(xùn)練應(yīng)用；分組合作，

討論解疑；展示點(diǎn)評，總結(jié)升華；清理過關(guān)，當(dāng)堂檢測。

學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)好。盡管進(jìn)入教室聽課的教師很多，但學(xué)生不受干擾，仍繼續(xù)學(xué)習(xí)、讀書。

1．班級行政管理小組

（1）組建行政管理團(tuán)隊：常務(wù)班長、值周班長、值日班長（值周班長和兩天的值日班長研究班級工作；值日班長總結(jié)當(dāng)天班級情況如此每個學(xué)生都有當(dāng)班長的機(jī)會，鍛煉了其管理和處事能力。）

（2）實(shí)行班務(wù)承包制做到人人有事干，事事有人干。

2．高效學(xué)習(xí)小組

（1）實(shí)行組內(nèi)分層學(xué)習(xí)模式。

（2）設(shè)立小組行政組長。

（3）人人都是學(xué)科分組長（成員分擔(dān)，團(tuán)隊合作）。

3．學(xué)科高效學(xué)習(xí)研究小組

每個小組六人，設(shè)立組長，實(shí)行學(xué)科班長制。該校把“課代表”改名為“學(xué)習(xí)班長”，在學(xué)習(xí)班長的組織下，把該科的學(xué)習(xí)人員分成三個等級進(jìn)行研究，研究不同層次的學(xué)生對該科的學(xué)習(xí)規(guī)律，改進(jìn)不同層次的學(xué)生對該科的學(xué)習(xí)方法。

將組員按學(xué)習(xí)的能力分aabbcc，a拔高點(diǎn)評，b展示成果，c記錄理解。在學(xué)習(xí)中，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，同時重視小組成員的互幫互助，共同提高和進(jìn)步。利用孩子們強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望來帶動所有孩子參與課堂。

4、多樣化教學(xué)評價。

學(xué)生的評比不再是評比單個的學(xué)生，而是評比優(yōu)秀學(xué)生小組，表彰先進(jìn)群體。如何調(diào)動學(xué)生小組的積極性？怎樣管理學(xué)習(xí)小組？新的問題又?jǐn)[在面前。學(xué)習(xí)昌樂二中的做法：精心挑選最熱心、最有責(zé)任感的、組織管理能力最強(qiáng)的學(xué)生擔(dān)任學(xué)習(xí)小組的組長，定期培訓(xùn)小組組長，發(fā)揮學(xué)習(xí)小組組長的管理、組織、檢查作用。對于普通高中的學(xué)生的應(yīng)多方位進(jìn)行評價：紀(jì)律、衛(wèi)生、導(dǎo)學(xué)案預(yù)習(xí)情況，上課小組的表現(xiàn)及個人展示、點(diǎn)評情況等。每天有值日班長檢查記錄，用檢查得分匯總表量化每個小組每周的表現(xiàn)，月月考評，學(xué)期表彰，從而培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。

如果說建設(shè)學(xué)習(xí)小組是高效課堂形式上的保證，那么編制好導(dǎo)學(xué)案、訓(xùn)練學(xué)案就是高效課堂內(nèi)容上的保障。對于普高的學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力差，導(dǎo)學(xué)案必須做到有發(fā)必收、有收必改、有改必批、有批必評、有評必糾錯。

在這兩天中，我們的學(xué)生在昌樂老師的培訓(xùn)和帶領(lǐng)下也活躍了起來，也積極了起來，讓我更清楚的明白了孩子們都能有踴躍表現(xiàn)的一面，更讓我明白教學(xué)方法是多么重要。教育的真諦是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，使其自主學(xué)習(xí)，創(chuàng)新學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)。將來的文盲不是不識字的人，而是不會學(xué)習(xí)的人。“帶著知識走向?qū)W生”不過是“授人以魚”，“帶著學(xué)生走向知識”才是“授人以漁”。教給學(xué)生良好的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是檢驗我們中學(xué)教育成功與否的一個重要指標(biāo)。

光盤行動心得體會篇九

通過此次培訓(xùn)，我的教育觀有了更大程度的轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)觀念下的“師者傳道、授業(yè)、解惑”已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)代教育要求，已不能適應(yīng)新課程“主動、探究、合作”的學(xué)習(xí)方式。正如葉圣陶先生所說：教是為了最終達(dá)到不需要教，為了達(dá)成這個目標(biāo)，教學(xué)不光是簡單的傳授知識，要重在教會學(xué)生掌握方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，不能只讓學(xué)生“學(xué)到什么”還讓學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”，學(xué)生掌握了方法，終身受用，可以自己獲取知識，除了學(xué)習(xí)，還要注重啟迪學(xué)生的智慧，善于給學(xué)生留白，留給學(xué)生充分的空間、時間，促使學(xué)生發(fā)揮他們充分的想象力和創(chuàng)造力。現(xiàn)代教師必須通過學(xué)習(xí)掌握新的育人手段，熟練掌握能夠促使學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會求知，學(xué)會合作，學(xué)會實(shí)踐，學(xué)會創(chuàng)新的新方法，為學(xué)生終身發(fā)展奠基。

通過培訓(xùn)，讓我深刻認(rèn)識到，作為一名教師，必須不斷地學(xué)習(xí)，積極進(jìn)行知識的更新。當(dāng)今社會，經(jīng)濟(jì)、科技、文化正發(fā)生著日新月異的變化，學(xué)生的知識來源渠道廣闊、時間迅速，教師如果不拓展學(xué)習(xí)的渠道，不間斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，難以跟上學(xué)生的需求;現(xiàn)代教育方法與手段也在不斷更新，多媒體與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為核心的現(xiàn)代教育技術(shù)的迅速興起，正猛烈地沖擊傳統(tǒng)的教學(xué)模式，作為一個現(xiàn)代教師，必須得具備熟練掌握現(xiàn)代教育技術(shù)的本領(lǐng)。

通過培訓(xùn)，讓我學(xué)到了更多提自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑。作為現(xiàn)代教師，應(yīng)該是有文化、有思想的教師，正如平時常說的“給學(xué)生一碗水，自己需要有一桶水”，我們必須從教學(xué)工具向“文化傳播者”轉(zhuǎn)變，必須豐富我們的知識結(jié)構(gòu)。教師知識的豐富與更新方法與途徑是多樣的，可以是通過讀書、網(wǎng)路學(xué)習(xí)、進(jìn)修、培訓(xùn)獲得，也可通過聽取專家講座、教研活動、課題研究、論壇研討等獲得。時時、處處都有知識更新的資源，一個創(chuàng)新性的教師，隨時不忘知識的更新。要成為一名骨干教師，必須要以扎實(shí)的作風(fēng)潛心學(xué)習(xí)，堅持不懈;要以自覺的精神對待學(xué)習(xí)，不必急功近利，心浮氣躁;要以務(wù)實(shí)的心態(tài)全面學(xué)習(xí)，力求兼收并蓄，博采眾長;要以獨(dú)特的眼光甄別真?zhèn)危R別科學(xué)有效的方法;要不斷創(chuàng)新的勇氣，敢于完善自己知識結(jié)構(gòu)。

通過培訓(xùn)，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，克服職業(yè)倦怠。第一，學(xué)會了尋找成功，教師的職業(yè)是個清苦的職業(yè)，是個奉獻(xiàn)的職業(yè)，不能與大官比權(quán)力地位，也不能與富商比金錢收入。我們要像魏書生一樣做個大度豁達(dá)的人，把教書育人作為最幸福的事情，我們的收獲便是看到學(xué)生知識的豐富，快樂地成長，我們要細(xì)細(xì)體會受到學(xué)生愛戴的歡樂;第二，學(xué)會了做好自身職業(yè)規(guī)劃，一步步實(shí)現(xiàn)區(qū)級、市級骨干教師，區(qū)級、市級名師，努力實(shí)現(xiàn)研究生考取與學(xué)習(xí)，為實(shí)現(xiàn)一個個既定奮斗目標(biāo)，在不斷攀登中尋找新的快樂;第三，學(xué)會了理性妥協(xié)，對自己的能力、知識水平再次做了一個較為客觀的評價，適當(dāng)降低了成就欲和期待值，從而使自己擺脫沉重的失落，難解的怨氣，無名的惆悵;第四，思考和學(xué)習(xí)生活，在煩瑣、細(xì)膩的工作之余，安排了固定的讀書、鍛煉時間，逐步將自己培養(yǎng)成驢友，徒步遠(yuǎn)游，了解大自然、享受閑適的生活。保持積極而健康的心理品質(zhì)，逐步形成巧借外力的綜合素養(yǎng)，讓自己的工作、生活與學(xué)習(xí)始終處于一種研究的狀態(tài)，讓自己的生命處于不斷探索與追求的過程之中。更深刻地理解了教育就是“愛”，只能更好地去愛我的學(xué)生，才能讓我的學(xué)生在更好的環(huán)境下健康的成長，長大成才后回報社會，讓社會充滿更多的愛。

通過培訓(xùn)，讓我深刻地認(rèn)識到必須積極加強(qiáng)課程改革，做科研型教師。目前，我們國家的課程改革還處于探索、借鑒階段，與發(fā)達(dá)國家還有很大的差距，我們不能簡單地學(xué)習(xí)別國的經(jīng)驗，需要探索尋找適合我國國情的教育教學(xué)道路。在這條道路上上還有許多未知的領(lǐng)域需廣大教師去進(jìn)行認(rèn)真摸索和總結(jié)。經(jīng)過這培訓(xùn)，我認(rèn)識到每一位教師都可以結(jié)合自身工作實(shí)際深入開展“行動研究”。一名科研型教師，要把握教育科研最新動態(tài)、熟悉科研的方法。為使自己成為一個科研型的教師，使自己的工作更具前瞻性，培養(yǎng)出新時期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的學(xué)生。我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識，用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律，把科研和教學(xué)結(jié)合起來。為了更好發(fā)展自己、更好培養(yǎng)學(xué)生，我將時時處處加強(qiáng)自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高，提高自己教育科研的水平。在今后教育教學(xué)工作中，我將積極投身于課程改革中去，不做旁觀者，從細(xì)小的教法、學(xué)法開始研究，有目的地總結(jié)教育經(jīng)驗，反思教學(xué)實(shí)踐，一切從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)擔(dān)負(fù)起教師應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，在工作中起到骨干教師的帶頭示范作用，成為學(xué)校、區(qū)里的課改積極實(shí)施者與引導(dǎo)者。

通過培訓(xùn)，讓我深刻地認(rèn)識到要成為骨干教師，必須得有帶頭示范的能力。我深深地認(rèn)識到骨干教師必須是學(xué)生尊敬的人，家長放心的人，群體認(rèn)可的人，實(shí)績突出的教師;必須具有正確的人生觀、教育觀和學(xué)生觀;必須具有愛心、事業(yè)心、責(zé)任心、進(jìn)取心。接下來，我將細(xì)細(xì)消化吸納專家們講解的理論知識，認(rèn)真加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)教研，充分利用時間自讀、自悟，把讀書和運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)作為重要學(xué)習(xí)內(nèi)容，認(rèn)真參加校本培訓(xùn)及各級各類骨干教師培訓(xùn)、學(xué)歷培訓(xùn)，并做到學(xué)以致用;帶頭實(shí)踐課改精神，上好各類示范課、公開課，常上常新，積極帶領(lǐng)同事們開展教學(xué)研究;積極參與教師中開展頌師德，揚(yáng)師風(fēng)，鑄師魂的活動，使自己早日成為本校、本區(qū)師德修養(yǎng)，職業(yè)素質(zhì)相對優(yōu)異，有一定知名度的教師;積極樹立信心，不斷進(jìn)取，力爭讓自己盡快脫穎而出，成為能實(shí)踐、善研究、懂創(chuàng)新的新型教師，早日成為學(xué)習(xí)乃至全區(qū)的示范型教師。

通過培訓(xùn)，讓我成為專家型、學(xué)者型教師充滿信心。六位上課的專家有學(xué)者、有高級管理者、有大學(xué)教授、有專業(yè)科研專家，但都無疑例外都是從小教師開始干起的。于是，我有理由相信，我這種一線的教師完全可以走上科研的道路，成為一名專家型、學(xué)者型教師。從現(xiàn)在開始，我將重新定位自己，按陳希新教師所指引的 “多讀一點(diǎn)書、多寫一點(diǎn)東西，多參加一點(diǎn)競賽，外語學(xué)習(xí)多投入一點(diǎn)時間、多一點(diǎn)自己學(xué)歷提高的思考”五多原則嚴(yán)格要求自己，努力向科研型、學(xué)者型教師邁進(jìn)。

三天的學(xué)習(xí)是短暫的，但專家講解的理念是先進(jìn)的、指引的道路是光明的，闡釋的新課程理念是的深刻，充滿著了教育智慧，使我們開闊了眼界，洗禮凈化了我的心靈，豐富了我的知識。我將把這里學(xué)到的知識與理念盡快地內(nèi)化為自己行為，靈活運(yùn)用到學(xué)習(xí)與教育教學(xué)工作過程中去，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，及時地為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展出謀劃策，結(jié)合自己的工作，從最簡單的開始，努力開展“行動研究”,爭取早出成果。在后期的網(wǎng)絡(luò)研修階段，努力學(xué)習(xí)骨干班同學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度，求知精神，協(xié)作能力，用優(yōu)秀學(xué)員的要求嚴(yán)格要求自己。與此同時，我一定將學(xué)到的知識運(yùn)用于教育教學(xué)實(shí)踐中去，讓培訓(xùn)的碩果在我的教育事業(yè)中大放光彩。