學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
大學(xué)參加活動心得體會篇一
在大學(xué)生活中，家務(wù)活似乎是一個難以避免的重要組成部分。雖然在家里或者學(xué)校宿舍，我們可以享受到各種各樣的便利，但是也需要學(xué)習(xí)負(fù)起對自己、對他人和對環(huán)境的責(zé)任。在這篇文章中，我將分享我對家務(wù)活動的體驗和感悟，以及我所學(xué)到的一些有用的技能。
第一段：家務(wù)活不能被忽視
無論是在父母的家里還是在學(xué)校宿舍里，家務(wù)活似乎總是“無處不在”，并且極易被忽視。對于大多數(shù)人來說，我們可能會覺得很難應(yīng)對廚房、衛(wèi)生間和房間的清潔等任務(wù)。然而，正如我們周圍那些經(jīng)常照顧自己和他們所處環(huán)境的人所知道的那樣，家務(wù)活是一項必須學(xué)會的技能。由于生活中各種原因和忙碌，有時候很難找到照顧自己的時間，然而，了解做家務(wù)活的好處和主動參與家務(wù)活動，也將會對我們的未來受益匪淺。
第二段：學(xué)習(xí)如何在家務(wù)活中保持整潔和衛(wèi)生
無論是在清理廚房、打掃衛(wèi)生間還是洗衣服，保持環(huán)境清潔和衛(wèi)生是關(guān)鍵。在進(jìn)行家務(wù)活時，我們必須時刻注意清潔和衛(wèi)生，不要讓帶菌物滋生和蔓延。我們可以靈活、有效地使用家務(wù)用品，如洗碗機(jī)、吸塵器等，以減輕我們的勞動強(qiáng)度并使結(jié)果更加滿意。根據(jù)自己的需求或環(huán)境改變清掃、洗滌的頻率，會為我們的健康和舒適帶來明顯的改善。
第三段：家務(wù)活可以增強(qiáng)自律能力和團(tuán)隊合作精神
做家務(wù)活不僅要自覺地跟進(jìn)每一項任務(wù)，同時還需要適應(yīng)每一個人的個性和需求。這也是自我熏陶和提升自己的絕佳機(jī)會。有時候我們可能需要放棄自己的時間和解壓的空間，以完成家務(wù)活動，但這種付出和個人成長是值得的。在共同完成家務(wù)活動的時候，我們也可以提高溝通和團(tuán)隊合作能力，這些對我們?nèi)蘸笤诠ぷ骱蛡€人生活中都是十分有幫助的。
第四段：學(xué)會家務(wù)活要有規(guī)劃和技巧
很多時候，我們可能會遇到幾個區(qū)域不經(jīng)常打掃就變得很臟很亂的情況。此時，我們可以制定規(guī)劃和技巧，以有效和有序地清理和整理這些區(qū)域。有時候可能需要額外照顧不常被注意的區(qū)域，如地毯角落或衛(wèi)生間的角落。一些常用道具和清潔產(chǎn)品，如掃帚、拖布、廚房清潔液等，將會極大地方便我們的清潔和整理工作。制定技巧和預(yù)判未來需求是在家務(wù)活中的重要學(xué)習(xí)，可以為我們節(jié)約時間和精力。
第五段：總結(jié)
無論是對于一個學(xué)生還是一個成年人來說，家務(wù)活都是必須要學(xué)習(xí)和掌握的技能。通過參與和學(xué)習(xí)家務(wù)活動，我們將會增強(qiáng)自己的自律能力、溝通和團(tuán)隊合作能力，并且獲得一系列有用的技巧和經(jīng)驗。同時，我們還要不斷提高自己的責(zé)任心，對自己的生活環(huán)境、他人的生活環(huán)境以及整個環(huán)境做出積極的貢獻(xiàn)。總之，家務(wù)活不應(yīng)該被視為負(fù)擔(dān)，反而是為我們塑造更好自我的一門重要課程。
大學(xué)參加活動心得體會篇二
作為有三十年黨齡的黨員，看這部影片，最感動的還是五四運(yùn)動的部分，每每看到學(xué)生的愛國熱情，激憤抗?fàn)幍膱雒妫说街心甑奈疫€是暗暗地流下了激動的眼淚。
秀才造反，十年不成，這是老話說的，意思是手里沒有槍桿子，靠嘴嚷嚷管什么用。但五四運(yùn)動真是一場偉大的運(yùn)動，面對國土被瓜分的恥辱，面對北洋政府的軟弱屈辱，面對著國恥，手無寸鐵的學(xué)子們，吶喊出中國人民的心聲，為國人作出愛國奮爭的表帥，點燃了愛國抗?fàn)幍牧一稹Ｋ麄兊木瘢麄兊膼蹏模麄兊挠職猓俏覀儸F(xiàn)代學(xué)子們好榜樣，如果現(xiàn)代學(xué)子們有良心的話，真應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下五四精神，五四精神的實質(zhì)。
回顧中國近代、現(xiàn)代的學(xué)生運(yùn)動，在我們的記憶中，竟然總是和北京，和大學(xué)，和天安門有種.種的聯(lián)系，好象特有姻緣似的.。1919年的五四運(yùn)動，1976年的四五運(yùn)動，都有如此相似之處。學(xué)生，是國家未來的希望，世界是青年人的，他們總是最先接受新思想，總是最先接觸新信息，總是最先用熱血和激情去國家命運(yùn)而奮爭去吶喊。學(xué)生們有如此想法和行為，說明那時候的大學(xué)精神是神圣的，是愛國的，代表時代前進(jìn)方向的。
五四運(yùn)動學(xué)生們在愛國精神下達(dá)成共識，走上街頭去抗議，其實真應(yīng)該感謝北大蔡元培等許多好校長，在“思想自由，兼容并包”之下，學(xué)生們通過思想交鋒，尋找符合自己的思想，尋找正確的思想和前進(jìn)方向，而非是靠灌輸。五四運(yùn)動后許多學(xué)生走上了不同的人生道路，這也是思想自由的體現(xiàn)，不同的思想追求，并不影響學(xué)生們的愛國心。
五四運(yùn)動中北大的五大學(xué)生羅家倫是第一個提出五四運(yùn)動這個名詞的，當(dāng)年二十三歲的他總結(jié)的五四精神很有些見解的：“第一，學(xué)生犧牲的精神，第二，社會制裁的精神。第三，民族自決的精神。”當(dāng)然，不同人物，不同黨派總結(jié)的五四精神各不完全相同，而且隨著時代發(fā)展，有些五四精神也在被偷換概念了，被移花接木了，被政黨政治需要化了。
五四運(yùn)動萬歲，真正的五四精神萬歲!
大學(xué)參加活動心得體會篇三
7月25――27日，我跟隨團(tuán)委隊伍前往嵊州市交警大隊參加以“創(chuàng)建衛(wèi)生城市，狠抓車窗拋物”為主題的社會服務(wù)，其主要工作是觀察各個區(qū)段的道路視頻，找出其中不文明的現(xiàn)象，截屏留證曝光，給予一定的警示。
第一天工作，我們著重熟悉嵊州市各個交通路段，平時還算熟悉的道路，放到視頻里相對來說陌生了點也多了幾分新鮮感。紅綠燈交替閃爍，車輛停停走走川流不息。盯了一上午，眼睛酸澀但關(guān)于車窗拋物的截屏還一片空白。這是該高興還是沮喪？下午改變策略，重點抓一個路段不同時間段的車輛往來。尤其是快餐店較多路段，學(xué)校，醫(yī)院車輛往來相對密集的路段。功夫不負(fù)有心人，真的抓到兩三張。把用過的餐巾紙隨手往車外一扔，車過痕留，馬路上被留下那一團(tuán)白色的垃圾被接下來的車碾過，或隨車飄一段，開始它“驚心動魄”的旅途。接下的工作，白色垃圾的漂流之旅的靈感一現(xiàn)。焦點主要聚在了路面，路面有垃圾，一幀幀的回放，總能抓到罪魁禍?zhǔn)住?/p>
天網(wǎng)恢恢疏而不漏，道路交通的攝像頭，縱橫交織就是一張?zhí)炀W(wǎng)。闖一次紅燈，丟一次垃圾，種種不文明的現(xiàn)象，乍看像是風(fēng)過無痕，其實早有最忠實的眼睛錚錚記錄在底。只要是做過，總是能找到的。創(chuàng)建衛(wèi)生城市，包含著方方面面，單靠監(jiān)察是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。其最根本的是公民的素質(zhì)。但反過來說，讓公民知道有嚴(yán)厲的監(jiān)察制度，在做事時有所顧慮三四而后行，其結(jié)果殊途而同歸。
大學(xué)參加活動心得體會篇四
隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代人的生活方式日益變得快節(jié)奏、高壓力，長時間使用電子設(shè)備已成為常態(tài)。然而，電子設(shè)備的長期使用對眼睛造成了很大的傷害。為了呼吁大學(xué)生關(guān)注眼保健，提高學(xué)生們的護(hù)眼意識，我們學(xué)校積極開展了一系列的護(hù)眼活動。在參加這些活動的過程中，我深刻體會到了護(hù)眼的重要性，并收獲了一些關(guān)于護(hù)眼的經(jīng)驗和體會。
首先，護(hù)眼活動使我認(rèn)識到了眼睛是身體中一個非常重要的組成部分。在講座中，專家詳細(xì)解釋了人眼的結(jié)構(gòu)和功能，并介紹了常見的眼部疾病。通過這些內(nèi)容，我了解到眼睛是如何工作的，以及長時間使用電子設(shè)備對眼睛的影響。在過去，我經(jīng)常長時間盯著電腦屏幕或手機(jī)屏幕，現(xiàn)在經(jīng)過學(xué)習(xí)，我意識到這樣的行為對眼睛健康的危害。因此，我開始采取一些措施，如定時休息和眼部按摩，保護(hù)我的眼睛免受損害。
此外，護(hù)眼活動也幫助我學(xué)習(xí)了一些實用的護(hù)眼方法。在參觀醫(yī)院的眼科室時，醫(yī)生向我們展示了一些簡單易行的眼保健操和眼部按摩方法。我學(xué)到了如何通過閉眼擦揉、睫毛梳理等方式來促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。這些方法簡單易行，不僅對大學(xué)生十分實用，對于長期使用電子設(shè)備的白領(lǐng)人群也非常適用。我回到宿舍后，便根據(jù)醫(yī)生教授的方法進(jìn)行了一些實踐，感覺眼部疲勞得到了明顯的緩解。
在護(hù)眼活動中，我還認(rèn)識到了眼保健從小事做起的重要性。比如，正確使用電子設(shè)備是保護(hù)眼睛的基本要求。專家向我們介紹了正確的電子設(shè)備使用方法，如保持一定的距離和角度、合理調(diào)節(jié)顯示屏亮度等。這些看似微不足道的小事，卻對眼睛的健康有著重要的影響。我開始認(rèn)真遵守這些規(guī)則，每次使用電子設(shè)備時都盡量保持正確的使用姿勢。通過這些小的改變，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的眼睛不再那么容易疲勞，視力也有所改善。
最后，護(hù)眼活動讓我認(rèn)識到眼保健需要長期堅持。在活動中，專家們強(qiáng)調(diào)了眼保健不能只是偶爾的行為，而是需要在日常生活中長期堅持。因此，我在參加活動后，積極調(diào)整了自己的生活習(xí)慣，如合理安排作息時間，加強(qiáng)鍛煉身體，提高抵抗力。我發(fā)現(xiàn)，通過長期堅持這些習(xí)慣，不僅我的眼睛變得更加健康，整個身心狀態(tài)也得到了極大的改善。
通過參加護(hù)眼活動，我對眼保健有了全新的認(rèn)識和體會。眼睛是人體中一個重要的器官，我們不能忽視它的保護(hù)。護(hù)眼活動不僅教會了我一些實用的護(hù)眼方法，也讓我認(rèn)識到眼保健是一個長期的過程，需要我們在日常生活中持之以恒。我希望更多的大學(xué)生能夠參與護(hù)眼活動，提高護(hù)眼意識，珍惜自己的眼睛健康。只有我們大學(xué)生健康的眼睛，才能為社會做出更多的貢獻(xiàn)。
大學(xué)參加活動心得體會篇五
盛夏的七月，刺蟄的陽光傾斜在一群朝氣蓬勃年輕人臉上，我們懷著激動的心情，懷著對社會強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感；在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師的指導(dǎo)下，我們用我們的智慧與實際行動完成了學(xué)院暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動。
此活動是以調(diào)查農(nóng)村老百姓的收入與消費(fèi)情況為主要內(nèi)容，是實現(xiàn)在了解農(nóng)村生活，體驗農(nóng)民艱辛的同時，培養(yǎng)我們大學(xué)生的自覺服務(wù)社會、服務(wù)國家的意識，引導(dǎo)大學(xué)生結(jié)合經(jīng)濟(jì)學(xué)院專業(yè)特色，通過實際行動為建設(shè)社會主義新農(nóng)村貢獻(xiàn)出力所能及的力量。
盡管此次的下鄉(xiāng)調(diào)研實踐只有三天的時間，但我們付出了很多也收獲了很多，在與農(nóng)村老百姓面對面心貼心的交流中，我們體味了他們的艱辛；在和鄉(xiāng)政府領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系、采訪過程中，我們既增長了見識，也收獲了成長；在農(nóng)田里為老百姓干一些普通的農(nóng)活時，我們收獲了這個村的熱情和助人為樂的喜悅……這次的三下鄉(xiāng)活動，不僅僅是個好的平臺，更是我們鍛煉自己、接觸社會的一個很好的機(jī)會。
通過這次三下鄉(xiāng)，我主要有以下幾點收獲：
一、合理分配
不論是做什么工作，都會進(jìn)行分工合作。一個團(tuán)隊只有合理安排人員，才能保證機(jī)制的完成，才能將大家擰成一股繩，齊心協(xié)力做好事。這次的調(diào)研讓我深刻體會到這一點。如果沒有事先做好分工工作，那么我們這次的調(diào)研活動既不可能高效率的完成也不足以應(yīng)付在調(diào)研過程中出現(xiàn)的種種突發(fā)情況。在今后，如何合理安排人員，如何將激發(fā)大家的潛能，如何才能使大家更有默契的配合，這些將是必修課，也是我學(xué)習(xí)團(tuán)隊運(yùn)行的第一步。
二、溝通與交流
在一個團(tuán)隊的運(yùn)行中，溝通與交流是必不可少的。我們在實踐中，有時候溝通不夠，導(dǎo)致我們走了一些不必要的彎路。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會學(xué)會及時和他人進(jìn)行溝通交流，及時表達(dá)自己的想法和看法，將思想傳遞他人，共同做好每一件事。
三、團(tuán)隊精神
團(tuán)隊精神在這次調(diào)研中體現(xiàn)得尤為重要。無論是作為隊員還是領(lǐng)導(dǎo)人，都應(yīng)該有團(tuán)隊意識團(tuán)隊精神。我們這次調(diào)研既分了小組又在組的基礎(chǔ)上進(jìn)行了分隊。在調(diào)研過程中，盡管我們是單獨(dú)行動，但團(tuán)隊之間的配合體現(xiàn)得很出色。任何組織、團(tuán)隊都需要一種凝聚力，而團(tuán)隊精神正是凝聚力的主動力，是通過對團(tuán)體意識的培養(yǎng)，通過大家在長期的實踐中形成的習(xí)慣、信仰、動機(jī)、興趣等文化心理，來溝通人們的思想，引導(dǎo)我們產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認(rèn)同感，反過來逐漸強(qiáng)化團(tuán)隊精神，產(chǎn)生一種強(qiáng)大的凝聚力。所以，在今后，如何培養(yǎng)自己團(tuán)隊意識，如何激發(fā)他人團(tuán)隊精神，這些都是做事的重要課程。
四、不斷的學(xué)習(xí)新知識
在現(xiàn)在的社會知識時代，不能夠快速的學(xué)習(xí)新事物就會落后，這次活動讓我們是親歷了一回，沒有新的信息就不能夠更好的開展活動。只有在與農(nóng)民的交流中我們才真正明白當(dāng)前國家的政策落實到老百姓手里是怎樣的，反映在現(xiàn)實生活中的變化往往比我們平時看到的消息更為具體和實在。在信息化爆炸的時代，我們必須不斷汲取新的科學(xué)文化知識，隨時了解世界動態(tài)，只有這樣，我們才能跟上信息化時代的步伐。在市場新型環(huán)保材料的調(diào)查過程中，我充分感受到了本專業(yè)知識的重要性，材料對未來社會的發(fā)展的重要性，更加堅定了我學(xué)習(xí)材料的決心和信念。
短短三天，白駒過隙，我們留下了汗水，收獲了歡笑與喜悅。今天，我們留下希望，帶上祝福，踏上新的征途。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經(jīng)驗有教訓(xùn)才是一個真正意義上的完整實踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動，使我們在學(xué)校要更加學(xué)好理論知識將來應(yīng)用于實踐之中去，使我們將來能為社會作更大的貢獻(xiàn)！
大學(xué)參加活動心得體會篇六
年暑假我參加了學(xué)校組織的暑期社會實踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關(guān)于社會下層建設(shè)的心得體會。第一次全方位、近間隔的進(jìn)出自己的專業(yè)知識。通過假期中的社會實踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質(zhì)的奔騰。社會是個大課堂，對于我們涉世不深的大學(xué)生來說，我們只有主動的往接觸它，了解它，才能更好地往適應(yīng)它。未來的社會布滿劇烈的競爭，心得體會這向我們廣大大學(xué)生提出了嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。為此我們在緊張的學(xué)習(xí)之余要多多參加社會實踐。
多多向社會學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的不足，以而完善自己，進(jìn)步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立于不敗之地。社會在發(fā)展，時代在進(jìn)步，我國也在不斷地變化著，作為當(dāng)代大學(xué)的我們也在不斷地發(fā)揚(yáng)參加社會實踐精神;懂得科技、懂得創(chuàng)業(yè)、更是當(dāng)今大學(xué)生更趨勢的社會實踐項目。夏日列日當(dāng)頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用。
自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市的大學(xué)生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機(jī)會。深切下層,同下層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，羅致了豐富的營養(yǎng)，理解了“從大眾中來，到大眾中往”的真正涵義，熟悉到只有到實踐中往、到下層中往，把小我的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年景長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足。
對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，行將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、熟悉社會、適應(yīng)社會。“紙上得來終覺淺，盡知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗?fù)ど习l(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和進(jìn)步。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實踐中。
我們也從老師那學(xué)到了很多，不只是知識，還有做人的道理等等，這次的社會實踐豐富了我們的生活，充實了現(xiàn)在的年輕人。大家一起努力把，開創(chuàng)我們美好的未來。
大學(xué)參加活動心得體會篇七
“以煙換糖大學(xué)活動”是近年來在高校中非常普及的一種形式，它通過將香煙交換成糖果的方式，讓抽煙者深入思考吸煙對身體的危害，同時也提高了公眾對于吸煙問題的關(guān)注和認(rèn)識。今天，我也參加了一場以煙換糖的活動，讓我感觸頗深，不僅從中了解了很多抽煙所帶來的問題，也反思了自己的生活態(tài)度。
第二段：體驗過程與收獲
在活動中，我與其他學(xué)生一起服裝齊整地站在街頭，向過往行人送上甜美的糖果，換取他們手中的香煙，通過交流，我了解到許多人吸煙其實并非因為自己有意愿，而是受到周圍人的影響，或是因為壓力大等方面的原因。但是無論何種原因，吸煙都會對健康造成重大的影響。對于自己而言，我從未抽煙，在此次活動中也加深了自己對吸煙的恐懼和警惕。
第三段：對反吸煙活動的反思
然而，在看到有人自愿把香煙交換成糖果時，我不禁想到，或許我們用糖果去替代香煙其實并不是解決問題的好方法，因為吸煙問題的產(chǎn)生，并非純粹是因為人們對于煙的需求，而是很多人的思想、價值觀、生活習(xí)慣等的問題，這些問題的根源還需要進(jìn)一步的探究和解決。
第四段：如何更有效的反對吸煙
與其用簡單粗暴的方式去反對吸煙，我們需要更多的跟抽煙者進(jìn)行交流，了解和并關(guān)注他們的生活狀態(tài)，幫助他們更好的應(yīng)對壓力和生活問題。同時，醫(yī)學(xué)也需要加大對于吸煙對身體的危害的宣傳力度，讓更多人了解這些真相，遠(yuǎn)離吸煙的危害。
第五段：總結(jié)
以煙換糖的活動，在一定程度上提高了公眾對于吸煙問題的關(guān)注和認(rèn)識，讓人們認(rèn)識到吸煙雖然可以緩解短暫的壓力，但是對身體的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于所謂的“好處”，因此要遠(yuǎn)離吸煙，保持良好的生活態(tài)度和行為習(xí)慣。
大學(xué)參加活動心得體會篇八
近日，我參加了在我的大學(xué)舉行的一項以煙換糖的活動。這項活動旨在讓大學(xué)生們通過交換煙草制品換取糖果，鼓勵大學(xué)生們宣傳禁煙理念，倡導(dǎo)健康的生活方式。參加這項活動，讓我深刻認(rèn)識到了禁煙的重要性，在此，我想分享一下我的心得體會。
第二段：認(rèn)識到禁煙的重要性
在這次活動中，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，他們都非常熱心地宣傳禁煙理念。通過他們的不懈努力，我逐漸認(rèn)識到禁煙對我們的身體健康有多么重要。煙草制品中的尼古丁等成分對人體有著極大的危害，會導(dǎo)致多種健康問題，如心臟病、肺癌等等。因此，禁煙不僅是我們個人負(fù)責(zé)健康的一種形式，更是一個社會責(zé)任。
第三段：倡導(dǎo)健康的生活方式
通過這次活動，我認(rèn)識到了以煙換糖的活動不僅是一次宣傳禁煙的機(jī)會，更是鼓勵我們倡導(dǎo)健康的生活方式。健康的生活方式不僅只有戒煙，更包括合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)鍛煉等多個方面。只有讓這些健康生活方式融入到我們生活中，才能更好地保護(hù)我們的身體健康。
第四段：感悟交換、分享的意義
在這次活動中，我們通過交換煙草制品和糖果，讓大家更好地互動交流，分享自己的看法和理念。在這個過程中，我感受到了交換、分享的重要性。只有通過交換，才能更好地了解彼此的想法和信仰，這樣才能更好地倡導(dǎo)健康生活方式。
第五段：總結(jié)
總體而言，這次以煙換糖的活動讓我受益匪淺。它不僅讓我認(rèn)識到了禁煙、健康生活方式的重要性，也讓我感受到了交換、分享的意義。我相信，有更多像這樣的公益活動能夠在大學(xué)生中普及，讓更多人了解和倡導(dǎo)健康的生活方式。最后，希望大家都能關(guān)注自己的身體健康，擁抱健康的生活方式。
大學(xué)參加活動心得體會篇九
消除貧困，實現(xiàn)全體人民的共同富裕，是中國特色社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的根本目的，是社會主義的本質(zhì)要求。隨著扶貧開發(fā)進(jìn)入新的階段，由于個人素質(zhì)和資本積累的差異，個人收入差距擴(kuò)大的趨勢加劇，因低收入、失業(yè)、疾病等因素造成的階層性貧困發(fā)生機(jī)率大大增加。扶弱、濟(jì)困自古以來是中華民族的傳統(tǒng)美德，源遠(yuǎn)流長，也充分體現(xiàn)了我黨全心全意為人民服務(wù)的宗旨。
2012年1月18日，為使我辦公廳對口幫扶的巴彥烏蘇社區(qū)貧困家庭能夠度過歡樂、祥和的春節(jié)，在機(jī)關(guān)黨委的帶領(lǐng)下，我們來到了呼和浩特市玉泉區(qū)巴彥烏蘇社區(qū)，給12個困難戶發(fā)放了米、面、油等慰問用品，同時也能看得出來他們領(lǐng)到這些慰問品時的高興和不善言表，掩飾不住激動卻不知如何表達(dá)的心情。接著我們在趙書記的帶領(lǐng)下走訪了3個特困戶，把溫暖送到他們的家中。其中有一戶人家對我印象很深刻。那是一對年邁的老夫婦，老大娘生病在炕上躺著，老大爺?shù)纳眢w看起來也不太好。他們住的這間破舊的老房子還是租住的，家里空間狹小，家居擺設(shè)也很簡陋，可能他們提前接到了慰問的通知，家里收拾的很干凈，爐子燒得很旺，家里也很暖和，柜子上的盤子里放了幾個洗好的蘋果。我們把慰問品送到他們家，說明來意后老大爺很激動，一直說謝謝，為了讓生病的老大娘好好休息我們匆匆離開了。出來的時候依稀聽見老大爺在后面喊：“喝口茶再走哇”。
回去的路上，帶領(lǐng)我們的一位前輩說，我們發(fā)的這些米、面、油的價位稍微高一些，所以他們就不舍得吃，平時他們連最便宜的米、面、油都吃不起。這些貧困戶收入低甚至沒有收入來源，加上家庭成員面臨失業(yè)、疾病等因素，造成貧困加劇。
我認(rèn)為，在做扶貧幫困工作時，做好物質(zhì)上扶貧的同時更重要的是要做好思想扶貧。生活困難的人在壓力面前總是處在低谷階段，他們相當(dāng)一部分人認(rèn)為，自己命中注定要受窮，再怎么努力也沒用。有了這種思想，他們失去了自立自強(qiáng)的精神，缺少雄心壯志和苦干創(chuàng)業(yè)精神。
要想幫助他們，首先應(yīng)該讓他們從思想上站立起來，鼓足他們克服困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣。比如聘請農(nóng)業(yè)專業(yè)技術(shù)人才到貧困戶土地里進(jìn)行現(xiàn)場技術(shù)指導(dǎo)培訓(xùn)，幫助他們農(nóng)產(chǎn)品增產(chǎn)增收。這就是幫助他們自力更生，不等不靠。
貧困不僅只是經(jīng)濟(jì)概念，更關(guān)乎基本的公民權(quán)利、能力，其實質(zhì)是一種權(quán)利和能力的貧困。正如諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎獲得者阿馬蒂亞·森所說：“貧困不是單純由于低收入造成的，很大程度上是因為基本能力缺失造成的”，比如與高額醫(yī)療、養(yǎng)老、教育、住房等民生支出，對應(yīng)的公民獲得健康權(quán)、養(yǎng)老權(quán)、教育權(quán)、居住權(quán)的能力缺失。所以國家要大力推進(jìn)完善教育、醫(yī)療、住房、養(yǎng)老等社保體系，把貧困人員的冷暖放在心上，讓他們住得起房，看得起病，上得起學(xué)，且老有所養(yǎng)，這才是真正的脫貧。
大學(xué)生幫扶活動心得體會