作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優質的教案呢？下面是小編帶來的優秀教案范文，希望大家能夠喜歡!

轉轉樂體育教案篇一

體育教材中占有相當的份量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態迎接新的挑戰。

任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場班際拔河比賽中，因教師發現一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發生，教師要主動地向學生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調節力。

轉轉樂體育教案篇二

所謂的轉變思想，一方面指的是轉變體育課不重要的思想，另一方面則主要指的是轉變體育課教學思想。高中體育課一直以來走的都是一條機械化的道路，即圍繞競技項目組織教學，然后讓學生反復練習。在僵化的體育課堂上，學生的興趣很難被激發，參與性很難提高。因此，必須響應新課改的號召，必須要樹立正確的指導思想，要把學生的健康放在第一位，堅持健康體育。既要重視學生運動技能的培養，也要尊重學生作為課堂主角的地位，考慮學生的興趣和愛好，讓學生喜歡體育課。把運動技能教學和學生的興趣有機地結合起來。只有這樣，才能讓學生愉悅地掌握運動技能，達到促進學生身心健康的目的。

教師和學生是課堂的重要組成部分，在以往的體育教學中，教師處于高高在上的教育者、領導者地位，學生則處于被動的地位，教師是主角，學生是陪襯。這種教學極大地削弱了學生的主動性和積極性，不利于高效課堂的構建。新課改要求教師要轉變角色，實則就是主張教師和學生要適當地調換位置。要由學生適應教學到教學適應學生轉變，要構建生本課堂。教師要根據學生的需求選擇適合的教學模式，要對體育必修課和選修課進行必要的整合處理，對于選修課中不適合學生學習的部分，一些高難度體育技能部分，要調整難度，對復雜的技術動作進行改造，對選修課則采取分層教學或自愿學習的方法，讓學生發揮其主動權和自主權。同時，要根據學校的場地、器材等開發出能夠促進學生發展的體育項目，激發學生參與的熱情。

人們對未知的事物總是充滿好奇。體育課如果陷入機械重復的模式，很容易讓學生感到厭倦。因此，必須要創新體育課的形式，讓學生感受到體育課的多姿多彩。可以采用多媒體輔助體育課教學，適當地把體育課陣地轉回課堂，利用多媒體工具為學生播放一些全民健身視頻，讓學生樹立終身體育的意識，播放一些競技體育視頻，如，奧運會、世界杯等，提高學生對競技體育的認識。可以采用比賽形式讓體育課充滿競技性，激發學生的好勝心，培養學生的競爭意識和團隊意識等。

轉轉樂體育教案篇三

我在多年的實踐中認識到，耐久跑的教學既是身體的鍛煉，又是對學生心理輔導的過程。現在的學生大多數家庭生活水平較高，普遍嬌生慣養，怕苦怕累，特別是女同學，所以教師在日常教學中就要注重學生自信、堅毅、在困難面前不低頭的良好心理的培養，對長跑中會出現的生理和心理現象和應對方法要詳細講解，用激勵性的語言來開展教學，培養學生不怕苦，不怕累的頑強意志。

1、、跑前做好充分的準備活動；

2、呼吸：3步一吸，3步一呼，步幅步頻均勻、輕松、自然有奏感；

3、擺臂：以肩為軸屈肘（約90°）前后擺；

5、采用有效地教學手段，不能反復地進行400米跑；

6、跑的距離、強度、時間要從小到大，逐漸增加，運動量適當；

7、耐久跑完后不要立即坐下休息，要繼續放松慢跑一段距離，防止學生出現休克暈倒等情況。我決定改變以前的教學方法，以提高學生的肌肉耐力為目標，開始時來一次中速的200米跑，然后對能力較好的學生區別對待，要求他們能達到優秀，并明確告訴他離優秀的標準只差一點點，讓這些學生挑戰自我，再進行一次400米跑的練習，這樣這部份學生就更加有信心來提高自己的成績。而對那些身體胖的，跑得慢的同學，給他們降低難度，希望他們在第二個200米時能堅持跑完，要求要保持一定的速度，這樣這部分學生也能基本完成任務。

轉轉樂體育教案篇四

本周課的教學，基本完成了既定的教學目標，在課的組織和結構上有以下幾點反思：

1、課的組織形式合理。任何一個學校，一個班級學生都存在著差異性，能夠很好的將學生分成不同的層次，分別設定相應的內容組織教學，具有很強的針對性，能夠使所有學生都得到提高。

2、在基本部分加以籃球教學比賽，可以使學生將所學的知識運用到比賽當中去，是對所學內容的鞏固和提高，也是學生對學習內容的進一步理解。

3、課堂氛圍濃烈。課的三個部分學生都能夠積極參與練習，并在練習過程中相互鼓勵，相互協作，練習效果很好。

4、充分發揮體育骨干的作用。在教學中因為要巡回指導，老師不可能在同一時間顧及到所有的練習小組，所有利用體育骨干的組織作用是十分重要的。本課就很好的利用了這點。

當然，分層教學的組織形式上還需要進一步的改進和提高，相信在不斷的實踐中一定能夠取得更大的突破。

轉轉樂體育教案篇五

體育課學習的重要內容。本課的教學設計主要想體現"讓學生在體育課中玩起來"的指導思想，讓學生在玩中學，玩中創。下面就談談本人上完課后的反思：

玩是小學生的天性，小學體育課中如果沒有"玩"，那么這節體育課肯定不能吸引學生，不能體現"寓快樂于體育教學之中"的教學目標。因此，我在課的一開始就設計了一個"玩開心紙棒"的小游戲，使學生一下就進入了上課角色，玩得十分開心，而且在不知不覺中完成了上課的熱身準備活動。在下面的教學中，我始終在貫徹執行這種教學思想，無論是學習投擲技能，還是知識延伸，或是放松身心，我都設計了各種各樣的游戲，如："甩紙炮""打紙牌""投彈練習"等讓學生始終在玩中開展技能的練習，獲取更多的知識，進行創新實踐，愉悅身心。從整節課的情況來看，學生還是十分喜歡這種練習方式，整節課幾乎每個人都表現出一種積極的學習態度，樂于參加各種教學實踐活動，并敢于在活動中表現自我。如冷航，孫瀟，李明等同學都表現十分特出。

新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲。因此無論教師設計了怎樣的課，其目的都是讓學生能在玩中有所收獲，即玩中學。

本課的教學重點和難點是讓學生掌握原地側向投擲的技術方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度。為此我專門設計了兩個小游戲：一個是彈射紙火箭，一個是甩小球。通過組織讓學生玩這兩個游戲，讓學生在玩中明白了"投擲的角度是前上方，出手的速度要快"這兩個重要技術的原理，并能在實踐練習中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學生也輕意的學會了這個技術動作，如于涵，王琪等。這種教學方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學實踐中，學生接受技術不是通過教師的直接傳授獲取的，而是通過自己的親身體驗獲得，較好的體現了新課標的強調探究性學習的思想。我在課的結束部分設計了一個"合作創新，愉悅身心"的教學環節，組織學生在小隊長的帶領下自創"慶功舞蹈"，學生表現出來的創造力是我沒有想到了。有跳交誼舞的，也有跳民族舞的，還有健身舞，搏擊動作，小動物舞蹈等等五花八門。這些即興表演都是學生通過合作完成的，真實的就是美好的。發揮孩子的創造力也是體育課中的一道美麗的風景。

以上是這節體育課上完后的一個教學心得，當然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控，學生掌握技術的反饋評價的及時性等方面還有待進一步完善。

轉轉樂體育教案篇六

本單元是一個以體育為主題的開放單元。主體內容是兩頁描繪體育運動項目（15項）和游戲活動項目（5項）的圖；此外，還有四組關于體育運動的詞語和四句關于體育的基本觀念，以及有關奧林匹克運動的知識（五環旗）等等。本單元把畫、圖片、字詞、歌謠、知識等有機地結合在一起，知識性、整體性、開放性都較好。本節課的教學內容為一篇短文《奧林匹克旗幟》和21個與體育運動有關的詞語包括：體育中的人，體育器械，運動精神與規則，運動口號。一些能夠滲透在前面的詞語已經作了一些滲透性學習，這樣能減輕本課時的難度，同時又一個復習鞏固的過程，能加深知識的掌握和理解。

本節課環節設置為：

1、復習詞語，老師在學生認讀過程中進行小結和分類。

2、學習短文《奧林匹克旗幟》。

3、認讀詞語，對生字、詞進行拓展訓練。課程內容層次清晰，符合學生學習規律。因此在學習過程中學生一直饒有興趣，緊跟老師教學思路進行學習，課堂效果和吸收率都比較高。雖然本課只是一篇篇幅短小的課文，但這篇短文條理清晰，順序明確。語言準確，精煉，因此將之作為一篇朗讀和表達的訓練點，進行了比較充分的學習。運用多種形式進行朗讀訓練，讓學生能夠有條理的附屬課文內容，并進行當堂背誦，在老師的指導和方法的引導下學生基本上都做到了當堂背誦。收效顯著。在只是拓展上根據問題的難易其重要程度，進行了不同層次的拓展，拓展的度把握得比較好。

但在以下方面還有但進一步扎實。

1、時刻注意孩子的表達要完整，無論是教學中的哪個環節，都要扎實這一項訓練。

2、在理解“五環相套”這個詞語時，不僅可以采用圖片直觀感知，同時可以結合年段特征讓孩子演一演，體驗體驗。既活躍了課堂氣氛，又能激發起孩子的興趣，加深他們對相套的理解，事半功倍。

3、寫字姿勢還有待進一步嚴格規范。握筆、書寫在細節上還要更加規范，在習慣性養成上還有上升空間。

本課收獲：語文學習是一項日積月累的慢功夫，如同煲湯熬藥，需小火慢煨，貴在耐心和天長日久的反復琢磨，對于字詞的訓練要反反復復，循環往復。對于學生掌握的難點只要遇到就一次次的強調、鞏固，需不厭其煩，需有一份耐心和恒心，貴在堅持！

轉轉樂體育教案篇七

中長跑訓練單調、枯燥，訓練強度大，訓練過程往往很容易使學生身心疲憊，產生厭惡情緒。本人從事體育教學工作30多年來，對如何提高小學生中長跑訓練效果結合實際工作經驗及比賽的探索，進行反思如下：

一、中長跑訓練存在的難點及主要問題

中長跑是一項比較難練的項目，其難點是：動作單一，趣味性不強，隊員易感到枯燥、單調而不愿學。再者，練中長跑運動員負荷大，學生在練習中怕“極點”的出現。存在的問題是：隊員的速度感差，不會合理地分配體力，無計劃地亂跑，成績提高緩慢，這樣，嚴重地影響著中長跑訓練效果。

二、提高中長跑訓練效果的途徑與方法

1、改進傳統的訓練方法

現代中長跑比賽，不是比耐力，而是速度的較量。運動員都是在高速中跑完全程。所以說，現代中長跑已不是一般性的耐力項目，而是以耐力為基礎，速度耐力為核心的高強度項目。這就要求我們在訓練當中，把速度與耐力緊緊地結合起來，把培養隊員保持高速度的能力作為訓練的根本目的。

在學校中長跑訓練中培養速度感的練習經常得不到足夠的重視，有的甚至在平時的訓練中很少計時或者只簡單地記錄訓練課的總時間，忽略單位段落負荷時間。由于沒有良好的速度感，在比賽中往往盲目改變跑速或被動調整節奏，最終導致比賽達不到預想的效果。所以，提高速度感是一個長期漸進的過程，必須貫穿于平時的訓練課之中。中長跑是對體能要求較高的項目，研究中長跑訓練方法，首先要把握中長跑各項目的供能特點。例如：800米跑，一般是磷酸原系統供能占30%，糖酵解系統供能占65%，有氧代謝只占50%。訓練時，應該根據不同的項目，選擇和采有用相應的訓練方法。

2、改進和提高運動技術

長期以來，我們在中長跑訓練方面，比較重視后蹬用力，而忽視了動作的速率，由于過分地強調后蹬和高抬，每一步都消耗很大的能量。在實踐訓練中，我們應依據隊員的身體形態特點，選擇合理的步長和步頻，將隊員分成不同的組，在其超步幅與低步幅的對比中靈活地指導他們選擇適合個人特點的跑法。另外，跑動時上體的放松對整個技術動作也很重要。首先面部肌肉應放松；稍含胸，兩臂做輕快有力的小幅度擺動，擺臂時，肘關節的夾角一般為90°最好，這樣加上良好的步頻，整個動作就顯得快而松，輕而穩，節奏感強。

提高隊員對訓練中長跑的認識及注重培養隊員不怕艱苦、克服困難的意志品質。從心理學、教育學角度看，學生掌握學習的過程可以分為知——情——意——行。“知”就是明確練習目的、意義，“情”既對某一事物建立感情，“意”即產生意志，“行”是積極自覺地行動。當隊員對練中長跑的目的、意義明確后，就會建立感情而產生練中長跑意愿，也就會表現出積極自覺的行動。

育人是訓練的根本，隊員對疲勞的心理耐受度是決定隊員耐力水平的主要因素之一。因此，必須把育人貫穿訓練的始終。在中長跑訓練中要特別注重培養學生不怕艱苦、克服困難的意志品質，以提高隊員心理調節控制能力，改進隊員在疲勞姿態下充分動員機體潛力、堅持跑完全程的自我激勵機制。

3、提高訓練技巧

搞好訓練前測驗。要求學生全力跑全程，教練員組織好記錄工作（記錄運動技術上主要缺點、各分段的時間、意志表現等），為訓練提供原始依據。

轉轉樂體育教案篇八

在本周，我上了一節新教師亮相課，這節課的教學內容：原地側向投擲壘球。

通過本次課，讓學生掌握上一步投擲壘球的動作概念及要領，了解投擲是人類的基本技能之一。讓學生初步掌握在蹬地、轉體、揮臂的基礎上，解決出手角度、出手速度及手腳同時用力的投擲動作。培養學生的靈敏性、協調性,瞬間爆發力等各項素質，進一步發展快速奔跑的能力。培養學生團結協作的精神，樹立競爭意識，讓學生在游戲過程中養成“自立、自控、自律”的行為習慣，使學生的身體素質得到發展，逐步形成良好的心理品質。

首先，帶領學生進入熱身階段，以散點的方式，讓學生進行兩人炒黃豆、三人壓壓肩等準備活動來引起學生的興趣，讓學生在游戲中盡情的玩樂，把身體個關節活動開。再接著進入準備操活動各關節的練習，用口令來把學生的吸引力轉移到老師身上來，跟著老師，聽著口令，學著模仿練習。

第二部分是學練技能部分。首先是復習正面投擲壘球。因為本次課采用了游戲教學法，因此更多時候考慮到學生的自立、自控、自律的能力。其次是學習原地側向投擲壘球，是學生初步掌握合理的背后過肩、肩上屈肘的投擲動作；然后是運物接力賽，本節課主要是上肢力量練習，在這部分加強了學生的反應能力和奔跑能力。

最后是結束部分，為了讓學生在大運動量后，能迅速的恢復自己的心率，輔助下一節課，因此安排了健美操運動讓學生進行放松。學生在教師的帶領下，進行模仿練習，整體感覺不錯。但本次課下來，發現自己有很多地方需要改進：

1，或許是因為有球類在，學生的紀律就相對難控制點，因為本次課出現好多次，學生在顧自己而沒有聽教師講解，導致學生在練習中，出現眾多錯誤。因此要加強學生平時課堂紀律的教育，有良好的課堂紀律才能保證學生課的質量。

2，自身對投擲類或許并不是太拿手，因此要加強對教材的基本知識的了解與掌握。有助于更好的教學。

3，要加強安全意識的灌輸與教育。

轉轉樂體育教案篇九

聽了新課程個性教學展示的幾節課，感覺“轉變角色”“尊重個性”“讓學生在自主、合作、探究中學習”“重視學習過程和方法的指導”“關注情感態度價值觀的'培養”等新課程理念已成為教師教學實踐中的共識。學生們都有著良好的精神面貌，多數學生主動熱情，課堂發言落落大方、充滿自信。課堂教學充滿活力。課堂氣氛和諧，師生關系融洽，呈現師生、生生互動的富有活力的局面。下面結合自己平時的教學，淺談幾點感想。

教學時要把握總體目標。明確階段性目標。定準課時目標。只有明確以上三個層面的目標，實驗才會做到既登高望遠，又腳踏實地。

教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動經常會生成各種各樣的資源。教學時特別關注并捕捉一些有價值的資源加以利用。如學生在練習時，有的整套動作做得好，有的某一環節做得很棒，有的提出的問題特別有思考價值，有的出現錯誤帶有普遍性等，及時捕捉并加以利用。

在新課程理念的指導下，課堂教學活起來了，師生關系融洽，學生競相發言，課堂非常熱鬧。必須理性對待，實施有效教學，讓課堂活而不亂。既要尊重學生的個性，也要讓學生學會遵守規則。要重視培養學生必要的課堂習慣、獨立學習習慣、小組合作性學習習慣的養成。每一個教學活動的目標指向要清楚，過程要落實，要有實在的成效，真正讓孩子學有所得。要扎扎實實地進行雙基和良好習慣的訓練。

今后一定要以記促思，以思促教，每天反思一點，每天進步一點，引導自己不斷在反思中成長。

轉轉樂體育教案篇十

本學期我主要的教學資料有隊列隊形、各種方式的走、跑，立定跳遠，各種方式的投擲、跳繩。下頭我針對具體教學資料有以下的反思：

小學體育隊列隊形的教學一向是讓體育教師頗感頭痛的教學任務，隊列隊形是基礎，僅有完成隊列隊形的教學任務，才能更好地組織教學。隊列隊形教學資料比較枯燥，很難調動學生的學習興趣。所以，教師若要活躍課堂氣氛，刺激學生潛在的天分用來提高練習效果，到達鍛煉身體陶冶情操的目的，有必須的難度。

在隊列隊形教學中我除了關注學生練習以外，更關注學生展示，向那些平時注意力不集中的學生提前布置“任務”，例如：體育教師教隊列前，提前布置“任務”，教授后要指定的某些學生展示隊列動作。在這種“善意”的壓力下，全體學生會全神貫注地跟教師“學練”；根據學生本事，激發學生興趣進行教學。

在二年級的單元投擲教學中，讓我受益匪淺。由于上課的教學對象是水平一學生，他們自控本事和認知本事都比較差，所以，從學生的生理和心理特點研究，遵循循序漸進的原則，圍繞單元投擲教學目標，三節課的主要資料上都做了適當的安排，即：各種方式的投的動作：投準、投遠等。在課的結構設計上，做了精心的規劃，即：激發興趣、身心準備——培養興趣、自創投擲——進取實踐、提煉真知——活躍情趣、滲透教學——驗收評價、創導合作——均衡發展、身心放松六個階段，力求較好地體現新課程的創新和改革精神。

跳繩是發展跳躍本事的傳統性運動項目，因為他們之前有接觸過。為此我設計了一些訓練游戲，提高他們參加體育活動的進取性，注意力。為了突破本節課的教學重點，又設計以活力引趣的方式讓學生展示他們所掌握的不一樣的跳法，從而增加他們的體育運動興趣。針對有些學生還不怎樣會跳等問題，我又為他們創設了小組合作學習的氛圍，讓學的較快，較好的學生幫忙學的慢的學生。學生在學習中不但自身的優勢，提高得到展示，并且樹立了堅韌的意志，品質和良好的合作學習態度。為了更好的發展學生跑，跳是靈活性和合作意識，我在基礎部分又設計了游戲“迎面拍球接力”，學生們在游戲中充分體驗到團體活動的歡樂。

小結：在小學體育教學中，兒童情緒高漲，全身心的投入到體育活動中，以他們自我的方式參加體育活動，常常會出現一些差錯或者少數學生有“出格”的表現。這些都在情理之中。這些教師只要加以適當的指導就會收到事半功倍的效果。教師的適當引導，實際上是給學生一個正確的認識自我、評價自我的機會，從而提高學生的自控本事，增強學生的社會合作本事。

創造性地培養應當從小開始。實際上，兒童在幼兒時期就常表現出良好的創造力，他們會用積木在自我的床上、地板上構建自我想象中的天地。所以激勵學生進行創造性地學習，并使他們構成創造性學習的習慣，不僅僅能使學生獲取更多的知識與技能，挖掘出更多的潛能，并且還能使學生構成創新的意識和本事，獲得更多的成功體驗。在體育教學中我們要創設條件，供給誘發創新思維的刺激，讓學生獲得充分的創新體驗。本課從教學中的問題出發，刺激和引發學生在解決問題的過程中，使他們充分體驗到創新的滿足，調動了學生學習的進取性。另外，在教學過程中，如果發現學生的創意與我們的設想不一致時，千萬別“一棒子打死”，新的活動方式或游戲規則常常會在這樣的情境中產生。提倡學生進行創造性地學習比不意味著排斥教師的指導，也不是說樣樣事情都需要學生去創造，教師的指導作用是不能忽視的，在體育教學中將教師的指導與學生的創造結合起來。