每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

拒絕演講的理由篇一

——張賢亮

想要選擇詩和遠方，首先必須經歷挫折和苦難，若把苦難當作動力，那么所看到的便是另一番天地。

在本該奮斗的年紀選擇詩和遠方，披一身金色陽光，落一肩純白月光，書一闕繞指情懷。棲息在陽光里的溫暖光澤，涂滿歲月枝頭，錦瑟韶光里，是最好的選擇。

所以，能夠奮斗的年華，就不要讓它白白浪費，更不能輕言享受生活，畢竟遠遠圍墻，隱隱茅堂飏青旗，流水旁的生活，更適合在優雅的夕陽紅里，坐下來細細品味。

當人人都走在那平坦寬闊的水泥路上，走在那絢爛的霓虹燈下，也不必羨慕，因為他們找到了自己的詩與遠方，并朝著它們去奮斗著。我們即將進入初二，匆匆的初一學年很快便過去了，相信我們都會選擇詩和遠方，并朝著我們的朝著目標去奮斗著！

我們找到了那份初心和堅守，選擇在寧靜中淡泊，成就詩和遠方，向著理想的高中進發！我們選擇詩和遠方，便不再茍且！

拒絕演講的理由篇二

在校外數學興趣班上，一次考試經歷令我印象深刻。

“考試時間為四十分鐘，請同學們盡快作答，考試中不交頭接耳，要上洗手間的同學須經過老師同意。”監考老師把試卷發到各組。

由于這次考試意義重大，關乎到從提高班升尖子班，我答題過程中頭涔涔從而手心潸潸了，手都有些顫抖。

此時，我看一下老師正嚴肅地站在講臺上，眼里寫著“誠信作答，不允虛假”。

我突然想出了對策：裝傻。把紙條扔地上，假裝啥也不知道，但是這有個壞處就是：考試前的幾分鐘，我受到了“免費背部按摩”。

在一切的誘惑來到你眼前，你需要做的就是拒絕，只有這樣得到果實時才能堂堂正正，無愧于心。

拒絕演講的理由篇三

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《拒絕誘惑，成就人生》。

商業巨富李嘉誠曾說：人的價值，在遭受誘惑的一瞬間就被決定。也有人曾經這樣比喻：經不起誘惑的人如流星，只在劃過天際的那一剎發出光芒，然后便黯然消失;經得起誘惑的人是恒星，即使光芒微弱也會永遠發亮!而對于我們這些正處于人生沖刺階段的高中學子來說，要想成就非凡人生，就要時刻拒絕各種誘惑。

在我們的身邊，時時刻刻面臨諸多誘惑——電腦游戲是誘惑，手機上網是誘惑，追看韓劇是誘惑，談情說愛是誘惑，就連淘寶店里琳瑯滿目的熱銷商品也可能成為一種誘惑……生活本身就充滿了形形色色的誘惑，猶如甜美的魚餌里藏著釣鉤，鮮艷的花叢中盤著毒蛇。誘惑是蘸著蜂蜜的毒藥，讓人享受短暫的甜蜜，付出生命的代價。要走好人生這條路，我們必須學會拒絕誘惑。

只有懂得拒絕誘惑，我們才能享受更美好的生活。魚兒拒絕誘餌的誘惑，才能在大海中長久地自在遨游;小草拒絕母親懷抱里短暫舒適的誘惑，才能享受陽光雨露的滋潤;小鳥拒絕鳥窩里安逸生活的誘惑，才能享受展翅高飛的快樂;而人，只有懂得拒絕誘惑，才能全身心地去追求屬于自己的生活，才能澆灌出真正的生活之花，才能使你的人生之路香花彌漫，才能使你最終讀到人生的真諦，享受生活的美好。

其實，高中的學習真的是一件很單純的事，高考也真的是一個很公平的擂臺。永遠不要天真地認為世上存在這樣一群高智商的群體：他們每天玩著網游、打著瞌睡、談著戀愛就能輕輕松松地應對你覺得不可能完成的學習任務。你只是看不見，他們解題時堅定的甚至放亮的眼神;你只是看不見，他們深夜里點至凌晨還不愿熄滅的燈火;你只是看不見，他們的內心深處早已執著一念，心無旁騖，朝著自己的人生目標不斷奮進!

同學們，我們眼前的誘惑所能帶給我們的，只是暫時的享樂和歡愉，它會使我們在人生最重要的關頭喪失斗志，迷失方向。只有意志堅定地拒絕誘惑，腳踏實地地奮力拼搏，我們才能享受更充實的生活，實現更燦爛的理想，成就更美好的人生!

我的講話到此結束，謝謝大家!

拒絕演講的理由篇四

在金錢的誘惑前，你選擇了什么?我選擇了拒絕。

他又加了一元，見我沒有反應，又加了一元。我還是堅持著自己的信念：不能收，如果我收下了，會害了他。

過了一段時間，他給的錢越來越多了，我有些動搖，我把錢捧在手心，依依不舍。這時，天使和魔鬼在我心里斗爭，魔鬼說：“快收下吧，這么多錢，能買很多很多我夢寐已久的玩具和零食哪!”可天使發話了：“不行，不能收下，如果收下了，你會害了他呀!

“收!”，“不能收!”這兩句話一直在我耳邊回響。

我沉默了一陣……

“不要!”我堅定地叫出。最終，我選擇了拒絕。

拒絕演講的理由篇五

大家好！我是楊熙。今天我演講的題目是《節約糧食，拒絕浪費》。

糧食是我們生活中不可或缺的，但在國家經濟強大的同時，浪費糧食的現象也就隨之而來。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！奔Z食也是來之不易的，農民伯伯揮灑汗水，辛勤勞動才種出來的糧食，我們又怎能浪費呢？何況，世界上還有很多地區的人民忍受著饑餓的痛苦。我們應該讓糧食發揮自己的作用，而不是被白白的浪費。

節約糧食，拒絕浪費是我們每一個人的責任與義務。讓我們一起行動起來，為世界貢獻自己的力量吧！

謝謝大家！

拒絕演講的理由篇六

大家下午好!

我有一個小秘密，我姐姐小時候長得很漂亮，所以爺爺奶奶對她非常寵愛，她想吃垃圾食品，他們就立刻給姐姐買來。常常在吃飯前吃，每次叫她吃飯，她都說吃飽了。但幾天之后的一個晚上，姐姐的肚子突然一陣劇痛，于是，爸爸和媽媽就騎自行車去市里的醫院。后來，醫生告訴我們，姐姐因為吃了太多垃圾食品，導致腸胃不好，最后不得不做了手術，到現在那個十公分的疤還留在肚子上。

垃圾食品能滿足你的味蕾，但零食也能讓你一輩子留下傷痕。垃圾食品將會讓那些沒有自知之明的人受到痛苦，這已經是一個不爭的事實了：有些人已把垃圾食品當作零食吃，而忘卻了它們隱藏的危害;有些人甚至將垃圾食品當主食吃結果害了自己。

那些我們從綠色食品中感受到的美味，那些我們從前渴望過的健康，而就在吃和不吃，主動權在你的受傷。那些把垃圾食品當飯吃的同學，當你在超市的時候，先好好的想想，再利用你手頭的錢去購買正確的食品。切勿讓垃圾食品控制你的左右。不要讓垃圾食品成為那個永遠抹不掉的吧，不論是精神還是肉體，請大家不要自殘后路。

1、樹立食品衛生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在校外就餐，不從學校周圍小攤小販購買無衛生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發生。不食用流動攤點銷售的盒飯，抵制價低質劣的食品，預防和減少食源性疾病的發生。

2、增強自我保護意識，杜絕一切不衛生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產日期、無保質期的“三無”食品和過期變質食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。

3、養成良好的飲食習慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。

4、養成良好的衛生習慣。從我做起，嚴防病從口入。注意個人衛生，養成飯前便后洗手的良好習慣，盡量不要用手直接接觸食物，預防腸道寄生蟲病的傳播。

5、到校內食堂就餐。為了讓同學們飲食安全有保障，建議同學們盡量到學校食堂就餐。

6、養成健康的生活習慣。加強體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養成健康衛生的生活習慣。

同學們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身做起，從細節做起，關注健康，關愛自己，關注食品安全，增強食品安全意識，養成良好的飲食衛生習慣，杜絕疾病的發生，共同做好校園食品衛生安全工作，共建安全和諧的校園環境!

同學們，健康掌握在自己手中，拒絕垃圾食品，就是掌握自己的生命;拒絕垃圾食品，就是為未來的生活，撐起一片健康的蔚藍晴空!但愿這次演講大家能夠改變吃垃圾食品的外壞毛病!

謝謝大家!

拒絕演講的理由篇七

平庸是黑白世界的單調，平庸是人云亦云的毫無主見，平庸是毫無生機的冬日。

不避平凡，不可平庸，新時代的我們應拒絕平庸！

“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明”，這是拒絕平庸的氣度；“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”，這時拒絕平庸的態度；“給我一個支點，我就能撬起整個地球”，這是拒絕平庸的自信；“待從頭，收拾舊山河，朝天闕”，這是拒絕平庸的霸氣。

一個人應該拒絕平庸。青年時期的牛頓因掉落的蘋果陷入思考，最終創造了舉世聞名的萬有引力，他不是常人一般砸爛蘋果心生抱怨，也不是將它美餐一頓，而是為蘋果為什么會掉下來產生疑問，悉心鉆研，努力學習，從而名垂青史。牛頓拒絕平庸，一個蘋果便改變了他的整個世界。

一個集體應拒絕平庸。電子產品暢銷各國的蘋果公司創始人喬布斯和他的團隊締造完美概念，打造出令人心動的“之系列”。他們取得巨大成功后，是日日夜夜的勞累工作。一個集體團結合作 ，堅持同一個理念，朝著同一個夢想出發，共同創造初美好的明天。蘋果公司拒絕平庸，集體的力量是無限的。

一個國家拒絕平庸。身為一個中國人無法忘記清朝末年因政府腐敗而遭八國聯軍共同攻打的屈辱歷史。清朝政府接受平庸，以天朝自居，閉關鎖國，拒絕、抵制一切外來優秀文化。統治者自以為天朝大國，堅不可摧，過著糜爛紙醉金迷的平庸生活。治國不可平庸，平庸則無創造、無發展、無上進，一切看似美好的平庸生活便被拒絕平庸的現實生活轟坍得支離破碎。清政府接受平庸，落后就得挨打。

春天拒絕平庸，便有了燦爛盛世般的繁花；彩虹拒絕平庸，便有了如夢般的七彩斑斕；雄鷹拒絕平庸，便有了展翅高飛的豪杰霸氣。

一個人拒絕平庸，才會有“面朝大海，春暖花開”的美麗理想；一個集體拒絕平庸，才會有“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的奮斗精神；一個國家拒絕平庸，才會有“斯天下之民至焉”的盛世繁朝。

拒絕平庸，擁抱未來！

拒絕演講的理由篇八

當你把幸福注入別人的心田，你是最幸福的;當你將快樂與另一笑臉分享，你是最快樂的。生活往往這樣，無私的奉獻有時恰恰洞開收獲的大門，營蠅攫取的永遠只是可憐的一點。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。生活需要溫暖，人間需要真情。人與人之間的關系需要愛來維護。不要過多地考慮自己，不要過分地算計別人，不要操心地計較付出得到多少。拒絕冷漠，讓世界充滿陽光，生活才會更加美麗。

莎士比亞說：“上天生下我們，是要把我們當成火炬，不是照亮自己，而是照亮別人?！蔽覀兠總€人都只是蒼穹中的一顆小星，都只是深液中的一把火炬，我們心中所想的應該是別人，只有這樣，天空才會更加明亮，深夜才會充滿光明溫暖。

冷漠讓人們“只掃自家門前雪，不管他人瓦上霜”;冷漠讓人們兩耳不聞他人事，一心只為謀私利;冷漠讓世界充滿悲慘……拒絕冷漠，讓心與心靠攏，讓世界充滿友愛，讓生活加溫。

在漫長的人生旅途中，踽踽獨行是多么孤寂和危險。旦夕禍福，無法預測。假如能放下冷漠，學學提燈籠的盲人，為別人照路，也照亮自己，時時幫助和關心別人，那么，自己也會得到別人的幫助。

與人方便，于己方便。“貽人玫瑰，手有余香?！敝挥腥巳硕极I出一片愛，世界才會永遠溫暖。

拒絕演講的理由篇九

大家早上好！

今天我演講的題目是“厲行節約，反對浪費”。

回望過去，人們提起中國，頭腦中蹦出的第一個詞就是“地大物博”?？擅鎸δ茉?，水資源日益短缺的今天，恐怕沒有幾個人會脫口而出這個詞了。

拿水資源來說，水短缺問題從來沒有像今天這樣如此突出，如此緊迫。我國人均水資源占有量僅相當于世界人均水資源占有量的四分之一；在全國600多個城市中，就有400多個城市供水不足。水資源的嚴重短缺將會成為制約我國經濟發展，人類進步的“瓶頸”。

時下，建設節約型社會被提到了極其重要的地位。但在現實生活中我們看到的卻是與節約完全相反的一種情況：學校引進的直飲水工程本意是為方便同學們飲水，可有時競會出現同學用直飲水洗手，洗臉的身影，學校供應的開水也只是發揮了它們熱傳遞的功能，暖完手后就直接被倒掉所有這一切難到不應該引起我們的深思嗎？我們對“節約”的認識和重視的程度到底有多少？有這樣一句廣告語：“人類的最后一滴水將是自己的眼淚”。我想沒有人會愿意讓這則公益廣告變為現實吧！

我國不僅是一個資源短缺的國家，而且是目前世界上資源利用效率最低的國家之一。我國經濟的快速增長，在相當程度上是依賴資金，勞動力和自然資源等生產要素的粗放投入實現的，我們不能不重視國家能源短缺這個事實。能源是國家戰略性公共產品，是國家的生命線。作為能源總體戰略，其重要內容之一就是將節約資源提升到基本國策的高度。

我們作為中學生，就時刻為國分憂，建立強烈的資源危機意識，充分認識節約對國家，對我們賴以生存的環境的重要意義。

因此，我們在此倡導青年節約先行者的戰斗檄文！青年節約者宣言：節約是青年人的時尚，節約是先輩們的光榮傳統，我們將因為踐行節約而光榮；浪費是我們的敵人，浪費絕不是美德！約束自己，便是對浪費的有力抨擊！我們青年人是走在節約前沿的生力軍，是踐行節約的希望！我們應當從自身做起，節約每一張紙，每一滴水，每一度電，每一粒米，厲行節約，反對浪費，節約重在實踐，貴在堅持，與浪費戰斗是我們的責任和義務！

同學們，讓我們一同對著國旗宣誓：節約從我做起，多此刻做起！

拒絕演講的理由篇十

早上好！我是來自初二9班的xx，今天我講話的題目是《拒絕冷漠，傳遞善良》。

時值秋季，尚未入冬，但“寒意”悄然襲來。近段時間，報紙、雜志、網絡等各種媒體爭相報道了一則令人顫栗的事件。10月13日下午5點半左右，在廣東佛山發生了一起車禍，一輛面包車撞倒一個名叫“悅悅”的兩歲女孩后逃逸，猛烈的撞擊造成悅悅后腦嚴重的顱骨骨折；接著又有一輛車從其身上碾過。沉重的車輛碾壓導致悅悅顱內損傷，腿骨骨折，生命垂危。令人痛心的是，在這前后7分鐘內共有18人路過，卻無一人伸一手相救或出一指撥打電話報警施救。直到第19位……一名拾荒者——靠撿廢品，拾柴火度日的阿婆出現，才將女孩抱起。而此時這名年僅兩歲多的女童已奄奄一息，幾近死亡。根據最新的消息，10月21日即上周五零時32分，遭兩車碾壓的兩歲女孩小悅悅離開人世，一朵含苞待放的小花提前凋謝。

一個年幼生命的離去，帶給我們的是巨大的心靈震撼，她正引發了一場全社會關于道德危機的大討論。我們為小悅悅的不幸感到無盡的悲傷，但是我們更為那18個路人的冷漠感到痛心、悲涼、悲愴！國歌里唱到，中華民族到了最危險的時候。我想，當今社會的這種“最危險”不是外強入侵，國土淪陷，而是道德、良知與愛心在部分人身上淪喪，冷漠的病毒傳播。

請大家默念我們的校訓：善、勤、健、樸。不錯，為首的即是“善”！作為一名優秀的青竹湖湘一學子，不光是成績上優異，更重要的是人品的優異，人性的善良，人格的高尚。我們不光是會做幾道題，會識幾個字母。更重要的是我們要學會做人，要有公德心，要有社會良知。日常生活中我們不能隨地亂吐亂仍，要愛護校園一花一草?？匆娎埿疾灰暥灰?，要及時撿拾或清掃；看見不良行為也不要見而不管，要及時制止或通報；看見他人需要幫助不要袖手旁觀，要盡己所能。不要冷漠，不要事不關己，高高掛起。

可喜的是，像奮力抱起小悅悅的阿婆還是大有人在。諸如在杭州有個勇救墜樓女孩的“最美媽媽”吳菊萍；在岳陽有遇到車禍奮力護同學的“好伢子”萬洲。而就在我們青竹湖湘一，咱們20xx級的的學姐王達佳，從小就有一顆愛心，義賣果汁，義賣氣球，為希望工程籌款，經常到社區看望孤寡殘病老人，到福利院看望孤殘兒童，用生活物資幫助貧困的外來務工子女；她曾在冰災期間義賣自制賀卡4000余張，籌款1.2萬余元資助瀏陽12名貧困學生；汶川大地震發生后，她又出版并義賣自己的愛心作品集，為地震災區捐贈款物15萬元。她有6年做義工的經歷，累計為慈善公益捐贈款物18萬余元。她用自己的義舉，詮釋了一名青竹湖湘一學子的善良和社會責任感。

時代在進步，良知不應淡漠。我們在享受物質豐富所帶來的愉悅的同時，也應該豐富和提升我們每個人的精神世界。漠視他人，實際也是在冷漠自己；漠視他人的生命，實際也是踐踏自己的生命。小悅悅的不幸遭遇，正喚醒著每一個有良知的中國人的道德責任感。作為青竹湖湘一學子，我們應關心他人，關注社會，做一名有愛心的人，做一個善良的人，做一名有良知的中國公民！

拒絕冷漠，傳遞善良！讓我們一起祈愿：我們的身邊沒有人心冷漠，我們的身邊充滿愛的溫暖！

謝謝大家！