計劃是指為了實現特定目標而制定的一系列有條理的行動步驟。通過制定計劃，我們可以更加有條理地進行工作和生活，提高效率和質量。下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

心理輔導站工作計劃 心理工作計劃篇一

五、較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發生，也相信我們班的全體同學會團結一致，互幫互助，每一位同學都能擁有健康良好的心理素質。

我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。

最后希望我們所有人能在新學期伊始定好計劃，共同為建設更加優秀美好的計本092班繼續努力！

心理輔導站工作計劃 心理工作計劃篇二

本學期我校心理健康教育工作，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以學校的工作計劃、德育計劃為指導，認真貫徹執行教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》，通過多種形式對不同年齡層次的學生、家長和老師進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生健康成長。

1、堅持以人為本，根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

(一)、加強學校心理健康教育隊伍建設

學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校應成立以心理健康教師為引領，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。

(二)、探索多渠道的學校心理健康教育的模式

1、重視心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，利用廣播、五馬心靈驛站微信公眾號及博客的網絡手段進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

2、配合班主任上好心理健康課。利用每班的心理健康課，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。及時給予老師們需要的幫助。

3、接待個案來訪。根據學生自動咨詢、教師轉介、家長咨詢，做好個案來訪，并完善記錄。

4、指導家庭進行心理健康教育小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

(1)學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松。

(2)與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學?？梢哉依蠋?、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

(3)學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的.隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

(三)本學期工作重點與特色

根據區心育工作安排，兩大工作重點：一、開展好“5.25心育節”活動，二、積極參與我區“心育特色校”評比工作。結合我校情況，為做好此項工作，本學期嘗試與社會資源合作，開展豐富的心育活動，同時通過參評心育特色校完善我校心育工作體系。

1.專職教師與希望24熱線志愿者共同組建“天津小丸子劇團”公益組織，貴州參加培訓，準備心育活動中演出。

2.將家長學校和教師心育培訓整合，充分利用資源。

3.心育教師學習并嘗試開設家長、教師讀書小組活動。

4.心育教師本學期計劃學習小團體及游戲治療(待定)，嘗試運用在家長及教師團體和學生咨詢中。

總之，我校將進一步加強小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健教育，促進全體學生的健康發展。相信在各級領導的大力支持下心育工作將會順利進行。

心理輔導站工作計劃 心理工作計劃篇三

以xx市教育局《關于加強中小學心理健康教育工作的意見》為指導，加強對全體學生的心理健康教育，培養適應社會主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女，缺乏獨立生活能力，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質，缺乏團結協作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養學生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。

1.培養學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。

2.對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節自我，增強自我發展能力。

3.對有嚴重心理疾病的學生，轉送到有關部門進行治療。

1. 加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負責實施，建立以班主任和共青團、少先隊干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

2.加強對教師的學習和培訓，以班主任、兼職心理輔導教師為主，重點學習《關于加強中小學心理健康教育工作意見》和《中小學心理健康教育理論》、《中學生心理健康咨詢》等心理理論知識。

3. 開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學期期末開展一次專題研究。

4. 設立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。

5. 開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。

6. 每學期對全體學生開展一次心理健康專題講座。

7.開展心理健康活動課，每學期五課時，做到有計劃，有教案。

8. 繼續與心理教研室聯系，發現有嚴重疾患者，送去咨詢。

9. 追蹤調查在校生中接受過咨詢學生，看其在心里、人際交往、學習等方面的變化，及時總結經驗教訓。

1. 沒有取得資格證書的教師不得從事心理咨詢工作。

2. 開展心理健康教育不是新開設一門課，重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。

3. 開展心理健康教育做到三個避免：避免學科化傾向，避免醫療化傾向、避免少數化傾向。

心理輔導站工作計劃 心理工作計劃篇四

石家莊市十分重視未成年人心理健康教育工作，從xx年開始，就在全市城鄉學校開展心理健康教育。中央8號文件下發后，我市將心理健康教育作為加強和改進未成年人思想道德建設工作的一件大事來抓。自xx年開始，石家莊市委宣傳部、文明辦、教育局按照由易到難、由點到面的推進思路，建設了由市未成年人心理維護中心和26個分中心、245個站點組成的未成年人心理維護三級體系。三年多來，共培養1276名具備國家職業資格的心理教師，為未成年人義務咨詢6萬余人次。出版發行了《未成年人心理維護手冊》、《來自心里話熱線的報告》等叢書20余萬冊，《心理教育》雜志255期15萬份，免費贈送到全市 3000多所中小學校。今年，經市政府批準，將每年5月10日定為“全市中小學生心理健康日”，并開展大規模心理維護宣傳和咨詢活動。心理健康教育工作促進了未成年人心理素質的提高，從對28.8萬中小學師生進行的心理調查結果來看，石家莊中小學生在各維度有心理問題的比率明顯低于全國中小學生心理障礙比例，比我市xx年調查結果顯示的比例降低了8個百分點。

抓好未成年人心理健康教育工作，是落實中央8號文件的具體舉措，是各級文明辦的職責所在。這次參加全國未成年人心理健康輔導工作集中調研活動，學習考察南京市“陶老師”工作站的成功經驗，使我們進一步理清了思路，找到了差距。我們一定認真落實此次會議精神，學習借鑒南京經驗，結合實際，采取有效措施，扎實推進我市未成年人心理維護三級體系建設工作。

一是加強龍頭建設。將市未成年人心理維護中心進行升級改造，擴大服務面積，完成“心網”建設，實現中心與全市心理維護網點“一點通”，使其在推進全市未成年人心理健康服務網絡中發揮帶頭作用。二是提高城鄉站點服務水平。按照統籌城鄉、均衡發展的思路，實施一區帶四縣“城鄉手拉手” 協作計劃，從市內五區分中心抽調優秀心理教師定期到農村學校進行幫扶，以城帶鄉，互相借鑒，共同提高未成年人心理健康維護水平。三是擴大三級站點數量。推進第四批100個學校三級站點建設，同時將心理維護工作由學校向社區延伸，分步建設社區心理維護示范點，就近為未成年人提供心理輔導，為家長解疑釋惑。四是加強社會宣傳力度。與省、市媒體合作，開辦“心家庭”、“心理名師面對面”等心理健康教育節目和“心靈成長”專欄，進一步深化“5·10全市中小學生心理健康日”活動，努力擴大心理健康教育的社會影響力。

一是充分發揮高校專業教師作用。繼續發揮從清華、北大、北師大等多所知名院校聘請的43位教育、心理和醫學專家的作用，定期對全市心理教師進行培訓。二是加強心理教師隊伍建設。制定《石家莊市中小學教師心理健康教育培訓規劃》，啟動“雙百心理名師工程”，開展心理健康教育培訓，年底前實現三級站點校的心理教師與學生之比達到1：500，力爭到xx年全市城鄉所有非站點中小學至少配備一名心理教師。三是積極運用志愿者力量。更好地發揮我市現有160余名具有專業資格的心理咨詢志愿者的作用，加強志愿者形象與能力建設，培養選拔“明星志愿者”，擴大公益影響力。同時，開辦家長課堂，讓心理志愿服務進家庭、進社區。

一是加強傳統文化滲透。積極探索將中華傳統文化精華滲透到心理維護工作中去的新途徑。通過舉辦“傳統文化與心理維護高層論壇”，開辦“心理·國學培訓班”等，強化傳統文化教育與心理健康教育的創新與結合，增強心理維護師資隊伍的傳統文化素養。二是廣泛開展傳統文化主題活動。在中小學生中廣泛開展“我們的節日”、“經典誦讀”和“做一個有道德的人”主題活動，引導廣大未成年人懂禮儀、講道德，培養健全人格、陽光心態和健康追求。三是增強心理健康教育的針對性。根據全市中小學生心理健康調查結果，從家長、學校、學生三個角度編寫心理維護讀本，盡可能減少家源性和師源性心理問題的發生。

一是落實協調聯動機制。在繼續堅持“黨委政府支持、宣傳部文明辦牽頭、教育部門管理、非營利性民營機構承辦、分中心和站點具體落實”的工作模式基礎上，完善由文明辦牽頭、有關部門參加的聯席會議制度，切實發揮團委“陽光網絡計劃”、婦聯“家長學?！?、關工委“五老隊伍”等在未成年人心理健康教育中的作用，形成強大工作合力。二是落實投入保障機制。繼續把未成年人心理維護三級體系建設經費納入市、縣兩級財政預算。今明兩年將再投入 150萬元，用于市心理維護中心升級改造和第四批心理維護站點建設。按照“個人出一點、學校籌一點、財政補一點”的辦法，市教育局和學校每年列專項經費 60萬元，用于心理教師培訓。三是落實考核激勵機制。繼續完善《石家莊市未成年人心理維護三級體系建設與評估標準》，對站點軟硬件建設與考核工作進行規范。強化心理咨詢師專業能力的自我提高，對心理教師的入編、職稱評定問題給予政策傾斜。同時，將開展未成年人心理健康教育工作成效與文明單位評選和教育系統班子實績考核掛鉤，對表現突出的單位和個人進行宣傳表彰，在全社會營造關心未成年人心理維護工作的良好氛圍。

心理輔導站工作計劃 心理工作計劃篇五

1.例會。心理協會的每位會員每周二下午五點開一次例會。無特殊情況的都需參加。

2.發揮協會各部門的作用，我外聯部將會積極配合各部門的工作。

1.三八節系列活動：

2.四月下旬開展模擬招聘活動。

3.五月我愛我 (5月25日)心理健康活動周系列精品活動

(1)在體師生中開展以關愛心靈，珍惜生命為主題的心理危機援助工作宣傳。

(2)在學校開展以自尊、自愛、自強、自立為主題的演講比賽。

(3) 到校外公眾場合如廣場、大型社區或敬老院、孤兒院等進行探訪等活動。

心理健康協會是以普及心理保健知識，促進人格發展，提高心理素質，激發自身潛力為宗旨的學生社團。我們將繼續發揚這一理念，提高自身，服務同學!

心理輔導站工作計劃 心理工作計劃篇六

1.心理稿件

心理稿件的書寫以文字方式反映了同學們的內心世界，抒發內心情感。同時本部門也會及時將優秀稿件上傳至空間、博客，帶動更多的同學關注心理健康，傳遞更多的正能量。本部門也會繼續從每周各班上交的心理稿件中選出優秀稿件發至院心理健康部，參與每月優秀稿件的評選。

2.心理健康周報表、月報表

心理健康反饋表能夠更好地掌握學生的心理健康狀況、配合老師的心理健康工作，及時發現問題、解決問題，使同學們能夠以一個健康的心態面對生活、學習。我部門將每月按時收集各班級的心理健康反饋表，將各班的心健委員上報的情況及時準確的反映給老師。希望大家的努力更帶給同學們在心理上、精神上更大的便利與舒心。本部門也會在心理健康周報表、月報表上繼續努力，時刻關注同學們的心理健康狀況，保證每一位同學保持健康、開朗、積極向上的心態。

3.心理健康委員、寢室專干會議

為全面了解同學們的心理健康狀況，本部門定期召開各班心理健康委員會議。集中反映各自身邊遇到的心理健康問題，對近期工作進行總結和對接下來工作做出展望，全力保證同學們的心理健康。

4.心理健康宣傳欄

宣傳欄的更新能夠切實普及心理健康知識，將心理健康意識融入到同學們的日常生活中，每月定期更新心理健康宣傳欄，展出優秀心理稿件，活動照片、及心理知識等。使大家更進一步了解心理健康，了解心理健康部。

5.及時更新部門博客、空間

本部門將舉辦的活動計劃、總結、照片及時上傳至部門博客、空間，能共擴大活動宣傳力度，讓更多的同學了解本部門的活動。同時，將優秀心理稿件上傳至博客、空間，與大家共同分享我系的優秀稿件。

6.“心路彩虹”成長輔導室

成長輔導室工作的開展能夠切實幫助同學們解決生活、學習中的困難與迷茫，幫助同學們更好地認清自我，直面挫折與挑戰。本學期將會加大成長輔導室宣傳力度，讓更多同學了解成長輔導室，并幫助他們解決問題。

1.我心我秀

為豐富大學校園文化，活躍校園氛圍，給同學們一個展示自我個性的平臺，更是響應院心健部的號召，外國語言文學系心健部將以文字、圖畫、手工作品為形式，以心理健康為主題開展“我心我秀”的活動。本部門將在系部進行初步選拔，挑選出較為優秀作品參加院里舉辦的“我心我秀”大賽。

2.5·25心理健康月活動

5月25日是全國大學生心理健康日，5·25為我愛我諧音，意在提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。為進一步落實心理健康教育，豐富學生課余生活，特舉辦以“我愛我，讓陽光走進心靈”為主題的5·25心理健康月活動。希望通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂，敞開心扉，讓陽光走進心靈。使同學們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創建文明校園。

心理健康部在各級領導老師幫助下，在廣大同學們的積極參與和支持下，不斷發展壯大。我們也繼續本著為大家服好務的原則，認真工作，為每位有需要的同學解決心理上的問題，豐富校園文化，為構建一個和諧美好的校園而努力！

心理輔導站工作計劃 心理工作計劃篇七

心理健康教育是學校素質教育的重要內容，是學校德育工作的重要方面。對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，悅納自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。因此心理健康教育要貫徹在教育教學的全過程，貫徹在學校工作的方方面面。

進一步貫徹落實教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，充分認識心理健康教育對未成年人成長的重要作用，加強對本校心理健康教育工作的組織和管理，面向全體學生，培養其健全的人格和良好的個性心理品質，并助其充分認識和發展心理潛能，促進他們心理素質和其它各方面素質得到發展。

面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應新環境，以及學習方法、學習興趣、交友方式方法等方面獲得充分發展；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

小學低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活和感受學習知識的樂趣；樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。小學中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度；培養集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，養成開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主、自動參與活動的能力。

1、全員參與，提高師資心理素質。

心理健康教育的主要途徑，應是滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育。為此，我們首先要抓好心理健康教育的兩支隊伍：一是教師群體，二是班主任隊伍。通過學習心理健康教育的有關文件和理論知識，組織外出學習、參觀等途徑，幫助老師樹立新觀念，重視心理輔導教育。

2、面向全體，開展心理健康教育。

根據心理健康教育的“主體性、發展性、活動性、協同性”等實施原則，我們的心理健康教育要著力于面向全體學生，著眼于學生的未來發展，通過班級各科教學、班集體建設、班級活動、班級文化建設、班級管理以及整合班級內外、學校內外各種教育，實施心理健康教育。班主任要在本學期內組織二次心理健康團體輔導活動。

3、關注個別，重視心理咨詢輔導。

對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有關的心理咨詢和輔導。班主任和課任教師要關注班內心理上比較特殊的學生，及時進行認真、耐心、科學的心理輔導。輔導者要本著理解、尊重、真誠、同感等原則，協助學生提高其正確認識自我、自我調控、承受挫折、適應環境的能力。

4、結合德育，提高心理健康教育的質量。

心理健康教育與德育工作相結合是學校教育的最佳互補模式。心理健康教育要與思想品德課、健康教育等相關內容有機結合，同時，利用活動課、班隊活動等，幫助學生掌握一般的心理知識和方法，培養良好的心理素質。充分利用社區教育資源，建立好學校和家庭、社會心理健康教育的溝通渠道。

心理輔導站工作計劃 心理工作計劃篇八

在新學期認真貫徹學校心理健康有關精神，積極配合院陽光心理工作部各項工作，推動我系心理健康教育工作開展。

以寢室信息員、班級心理委員以及朋輩心理工作部為信息鏈做好日常工作；

重點以“新生適應”為主題全面開展心理健康教育課外活動。

1、做好心理危機干預常規工作，嚴格落實“五早”信息預警機制，做好學生心理危機干預工作月通報和周通報工作，確保心理預警學生穩定。

2、配合學校院系，認真開展xx級新生心理健康教育系列活動，認真做好心理普查、心理訪談、心理檔案建設工作；完成新生班級心理委員、寢室心理健康信息員選拔和培訓工作；完成新生心理拓展訓練活動等。

3、加強對我系新進學生輔導員和新任心理委員培訓與指導，通過座談會、案例交流、知識講座等形式，提升我系心理健康教育工作專業水平。

4、加強班級心理委員和寢室信息員隊伍建設，圍繞主題，召開朋輩輔導員經驗交流會，構架溝通、交流平臺，加強對新生班級心理健康教育工作指導。

5、進一步加強班級心理委員建設，通過嚴格考核等形式，增強朋輩輔導員角色歸屬感和責任感。

2、準備系陽光心理部招新工作。

3、上交《9月份心理健康月報表》和《心理危機排查表》。

5、建立好心理委員和寢室信息員飛信群。

6、做好節假日心理危機干預和輔導工作。

十月份： 1、組織系朋輩心理工作部干部干事招新。

2、召開10月份班級心理委員和寢室信息員例會。

3、開展第一期朋輩輔導員小講壇。

4、做好“新生適應”前期準備工作。

5、開展“新生適應”活動。

6、開展新生心理健康主題班會，組織各班進行評比。

8、上交《10月份心理健康月報表》和《心理危機排查表》。

十一月份：1、配合學院做好xx級新生心理普查。

3、在本系做好“朋輩輔導員有約”座談會和心理情景劇活動宣傳工作。

4、開展第二期朋輩輔導員小講壇。

5、召開11月份班級心理委員例會。

6、上交《11月份心理健康月報表》和《預警庫表》。

十二月份：1、更新預警庫信息。

2、召開12月份班級心理委員例會。

3、組織好本系新生參加班級心理委員、寢室信息員心理健康知識培訓

4、上交《12月份心理健康月報表》和《預警庫表》。

一月份： 1、召開1月份班級心理委員例會。

2、做好心理預警學生寒假輔導安排工作。