確定目標是置頂工作方案的重要環節。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領導提供多種工作方案。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

高中學生心理疏導方案篇一

我校的心理咨詢工作，將以《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進殘疾學生健全人格發展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校的心理咨詢工作，努力提高學校心理咨詢工作的質量和水平。

二、工作思路

1、面向全體殘疾學生，立足于殘疾學生發展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。加強心理咨詢的指導與研究工作。

2、密切與班主任的聯系，更好地與學校德育工作有機結合。

3、發揮班級心理委員的作用，并對他們進行定期培訓。

4、認真細致地做好個別咨詢輔導工作，力求在個案上有新的成果和突破。

三、具體工作

1、積極開展心理咨詢工作

心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對殘疾學生和老師的個體咨詢和針對全校學生的團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的每個殘疾學生提供咨詢，對盲、聾啞、智障等各類學生在成長，學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別并轉介到專業診治部門。每周一 ---到周五咨詢室有咨詢老師值班，每天咨詢室開放4小時。

開放時間為：上午8：00到11：00，中午12：00到13：00。

2、加強每月最后一周的心理班會活動課

每月最后一周的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成為培養殘疾學生積極心理品質，促進殘疾學生健全人格發展的主陣地。根據低、中、高不同年段和殘疾類型學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。

3、針對師生心理發展的需要積極開展心理講座

心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優勢，所以應該加強校園心理講座。本學期從以下幾個方面開展工作：(1)針對畢業班面臨中考的心理教育。(2)針對六年級盲聾學生開展青春期的心理教育。(3)開展針對班主任的心理講座。從殘疾學生的心理特點、心理發展規律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關系的改善，促進和諧班級建設。(4)利用家長來探望學生的機會宣傳家庭心理教育的有關內容。

4、做好班級心理委員培訓工作

班級心理委員教育是我校針對學生的發展實際，實施的一項創新性的心理教育工作，旨在在班級中普及心理科學，促進班級心理衛生工作的開展。心理咨詢室對各班心理委員進行不定期的心理培訓。

5、營造積極、健康的心理健康教育環境

積極利用校園廣播，網絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。

四、本學期重點工作

1、制訂并討論學期心理健康教育工作計劃。

2、咨詢室正常開放。

3、七年級學生青春期心理健康教育專題講座--《青春期心理衛生》。

4、利用家長會向家長宣傳“家庭心理教育”的有關內容。

5、開展針對班主任的心理講座。

6、做好學期總結、資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

7、各類資料整理、歸檔。

高中學生心理疏導方案篇二

第一條為了預防、控制和消除傳染病的發生與流行，保障全校師生員工的身體健康，根據《^v^傳染病防治法》、《突發公共衛生事件》等法律法規的規定，特制定本管理制度。

第二條 本管理制度適用于本校傳染病防控及相應保障措施、傳染病監測與報告、疫情處理及學校衛生工作監督管理。

第三條 為了有效地做好傳染病防治工作，每年制定相應的防治工作計劃，并將其列入校年度工作計劃。

第二章 組織管理

第四條 成立學校傳染病防治領導小組，由一名校領導負責全面工作，并且每年撥出專項經費用于傳染病防治，配備專用的計算機、電話、等通訊工具。

第五條 學生科、總務科、教務科承擔傳染病防治工作的具體實施。

第六條 由專人負責傳染病防治工作，對校內的突發公共衛生事件和傳染病疫情進行監測、信息報告與管理，建立傳染病登記冊和預防接種登記冊。

第七條 定期進行各種形式的傳染病預防知識宣教，各醫務人員定期進行傳染病相關知識培訓。

第三章 疫情報告制度

第八條 校辦公室為責任報告單位，負責本校的疫情報告工作。

第九條 責任疫情報告人在執行職務過程中發現，有法定傳染病病人、疑似病人或病原攜帶者，必須按傳染病防治法的規定進行疫情報告，履行法律規定的義務。

第十條 責任報告人在首次診斷傳染病病人后，應立即填寫、上報傳染病報告卡，報告卡由錄卡單位保留三年。

第十一條責任報告單位對甲類傳染病、傳染性非典型性肺炎和乙類傳染病中艾滋病、肺炭疽、脊髓灰質炎的病人、病原攜帶者或疑似病人，應于2小時內通過傳染病疫情監測信息系統進行報告。對其他乙類傳染病病人、疑似病人和傷寒副傷寒、痢疾、^v^、淋病、乙型肝炎、白喉、瘧疾的病原攜帶者，應于6小時內通過傳染病疫情監測系統進行報告。對丙類傳染病和其他傳染病，應于24小時內通過傳染病疫情監測系統進行報告。

第十二條有關單位發現突發公共衛生事件時，應于第一時間報告辦公室，辦公室在2小時內向靈寶市疾病預防控制中心報告，并積極配合疾病預防控制中心專業人員進行突發公共衛生事件和傳染病疫情調查、采樣與處理。

第四章 發生疫情應急預案

第十三條 發現疫情馬上啟動疫情應急預案。

第十四條 在學校傳染病領導小組的直接領導下，成立防控工作各組織機構，并分工協作。

(一)組織指揮組：負責進行防控工作的協調和組織指揮。

(二)衛生防疫組：負責衛生防疫工作，出現疫情時實施對環境不間斷的消毒，對易感人群進行預防注射，預防用藥等。組織對疫區人員的體檢、衛生宣教和疫情報告等。

(三)醫療救治組：對發生疫情的病人及疑似病人進行診斷救治，采用相應的消毒隔離措施，并視具體情況請求上級醫院會診、支援或轉診。

(四)后勤保障組：負責所需藥品、器材的采購、供應及生活保障。

第十五條 分設隔離病房，用于傳染病人的隔離治療，并由專人進行清掃消毒。

第十六條 根據疫情發展情況和上級統一要求，實施建議學校做出相應的隔離措施。

第十七條 建立疫情信息員報告制度，每天向校醫室報告前一天的疫情，由辦公室負責統計上報。

第五章 預防

第十八條 建立學生健康管理制度，定期體檢。做好新生入學的健康教育工作。利用多種形式進行以季節性的傳染病為重點的預防知識宣傳教育活動。

第十九條 在傳染病流行季節，對各班班長進行一定的培訓，采取相應的排查措施。 第二十條根據國家和地方法規為學生實施計劃免疫，應接種率達100%。

第二十一條 對食堂進行監督和檢查，并建立食品衛生安全制度，定期檢查。

第二十二條 對教室、宿舍等公共場所的衛生清掃和定期消毒進行監督，并建立相應制度，定期檢查。

高中學生心理疏導方案篇三

在高考前如果能夠調整好心理狀態，并采取正確的考試策略，那么就能考出理想的成績，甚至超水平發揮。

及時到校考生要有充足的用餐時間，最好在考試前一個半小時用餐完畢，否則會導致過多的血液用于消化系統，使大腦相對缺血，影響大腦功能的發揮。一般在考前20分鐘到達考場所在學校為宜，太早了，遇到偶發事件的可能性增大，極易破壞良好的心態;太遲了，來不及安心定神，進入考試角色的心理準備時間太短，有可能導致整個考試在慌亂中度過，造成不必要的失誤。

當考生來到考場后，會發現以下一些現象：許多陪考的家長在校門外對自己的孩子不斷地囑咐，一些警察在四周巡視，考場外畫有醒目的白色警戒線，鼓勵考生的標語懸掛在墻上。這種氛圍往往會造成考生感到有些緊張。在這種情況下，考生可進行簡單的放松訓練，如做幾次深呼吸，然后暗示自己：“我的狀態不錯，應該取得好成績。”在考前幾分鐘應該自己安靜獨處，不要再和別人討論知識上的問題，以免破壞自己胸有成竹的感覺。

做題前首先要認真審題，明確題目的要求，避免盲目答題。審題的內容包括：看清題型和題目的具體要求，還包括審準題目所提供的信息。尤其是文科課程的考試，能否從閱讀材料中準確地找到所需信息，合理演繹，大膽猜測，反復推敲詞意句意，往往是答對題目的關鍵。在答題的過程中，有的同學沒想妥當就匆忙地在試卷上填寫，然后改來改去，既浪費了時間，又弄臟了卷面。有的同學則過于謹慎，什么都要在草稿紙上寫得清楚明白，然后才向試卷上填寫。實際上考試時間十分有限，許多題目沒有時間打全稿，特別是一些大題，在草稿上寫出答題思路或提綱后，就可以在試卷上直接書寫。

高考試卷的安排一般是從易到難，所以做題時也是按題目順序做，只要時間安排合理，最后檢查試卷的時間是足夠的。但問題不是絕對的，每個人掌握知識的情況不同，答題的模式也不是一成不變的。有的同學遇到難題后就一心要把它做出來，忘記了后面還有很多題等著要做，浪費了太多的時間，造成心理上的緊張，許多能夠做的題電不會做了。正確的方法是先易后難，合理分配時間。先易后難的答題方法有利于消除緊張，逐步提高自信，以飽滿的精神和較佳的思考水平來攻克后面的難題，避免完全按順序答題時不停地遇到難題，不停地產生緊張焦慮心情，最后會阻礙思維水平的正常發揮。在時間分配上，要注意對整個試卷的完成時間作出統籌安排，最后必須安排5～10分鐘的時間進行檢查。

在考試中不是所有的題目都是自己熟悉的，總會遇到許多困難。考試中經常遇到的困難主要有兩類：一是記憶卡殼，平時會做的題，記得很清楚的知識，忽然忘記了;二是題目難度太大，一時間不知道從哪里下手。遇到困難時首先是不要緊張，因為上述兩種情況往往是太緊張、太興奮造成的。正確的方法是：先放下這些題目，去做一下其他的考題，或者去檢查一下前面已經做完的與之相關的或類似的題目，看能否從中找到提示，或者回憶一下自己曾經做過的例題，或者回憶一下相關的知識，尋找突破口，以退為進;或者干脆把考試中其他的題目全部做完之后，再把這道題當作一般的練習題來做，沒有了后顧之憂，就可以集中精力重點突破。在考試中，切忌不要賭一時之氣，不顧時間和其他的題，無原則地蠻干。

全部題目做完之后，或者還有少數題目實在做不出來，在這個時候，應該抓緊時間對已經做出的題進行全面的檢查。檢查的內容包括：答案的計算是否正確，書寫是否有錯誤，答案的內容是否完整，要點是否突出，闡述是否清晰，選擇題的答案是否正確，機讀卡的填涂是否正確，題號與答案是否有錯位的現象等等。全部試題答案檢查完畢后，還應該檢查一下姓名和準考證號碼的填寫情況。

高中學生心理疏導方案篇四

據心理健康教育專家介紹，考生考前出現情緒波動是正常的，尤其是一些尖子生，面對老師、家長以及考生自己的高期望值，難免會感到緊張與壓力。關鍵是不能就此產生消極心理暗示。緊張可以提高效率，需要防止的是過度緊張。因此，考生應考不僅要有知識儲備，同樣需要陽光心理。

如何保持陽光心理？專家介紹，首先要重視培養自信心。具體辦法為：走路抬頭挺胸，步伐稍快；面帶微笑；多看強科等。其次要學會排除不良情緒影響。遇到挫折或不開心的事不要壓抑自己，及時傾訴、宣泄；也可以通過體育運動、聽音樂等自己喜歡的事進行注意力轉移。同時，考生及家長的目標要適當，期望要合理。如果期望值過高又沒有把握，自然會產生緊張和挫敗感；反之，倒可能收獲意外驚喜。

隨著高考的臨近，緊張、焦慮的氣氛開始出現在學生身上。一場高考，無論是老師、學生、家長都忙得不可開交。高考帶來的焦慮、緊張氣氛也對家庭造成了沖擊，很多家庭在高考前都被一股緊張的氣氛籠罩著，家庭關系也陷入緊張。

面對高考，不光是兒子緊張，王女士緊張的情緒也很嚴重。“特別是最近，高考越來越近了。我最近幾乎天天失眠，想到兒子每天的飲食、情緒、休息，我心里就不安，要是落榜了，我在單位同事面前多丟臉啊。”不光緊張，王女士的心情也很煩躁。

最讓王女士震驚的是，前幾天，他的兒子竟然自己在臥室的門上安了一把鎖，只要自己進屋，就把房門鎖起來。“也不知道他一個人在房間里有沒有好好學習，我敲門他也不開門，真是急死人了。”王女士焦慮地說。

心理專家分析，王女士這樣的表現，就是典型的“考前焦慮癥”。家長的心理壓力有以下幾方面的表現：一是對孩子的考試沒把握，但又不敢問，心情非常緊張；二是擔心孩子考不上好學校，自己在親友面前沒面子；三是怕自己照顧不好孩子，孩子考試期間會生病，這類家長中女性占了７０％以上。

孩子高考，父母的擔心是正常的，對孩子備考的關注也是自然而然的.事情。但父母若是對孩子過度的關注，不但會對孩子的復習造成干擾，同時也會導致自己的緊張、焦慮癥狀。

考生備考過程中，父母的過度關心往往會給考生帶來很大的壓力，父母的緊張情緒也很容易傳給孩子，對孩子的復習備考是十分不利的。對父母來說，保持一顆平常心，適度地關注孩子的備考，這樣對孩子才是有好處的。家長在孩子備考過程中要做的是如何幫助孩子調整心態，幫助孩子減輕壓力，而不是關注孩子如何復習。

高考應試心理焦慮有三個方面的原因，首先，高考即將來臨，學生制定的目標過高，知道難以實現而產生緊張心理；其次，學習方法不當，沒有掌握好所學知識而焦慮；再次，家長和社會過高的期望，以及自己過分追求完善，使身心壓力過大，產生緊張、憂慮和恐懼等情緒，從而導致學習焦慮。

心理焦慮會使學生無法安心學習，學習效率大打折扣，為此我們必須采取切實有效的措施給學生“減負”，減輕學生過重的心理負擔。對學生高考前的學習焦慮問題，家長和社會應為學生創造和諧、寬松的學習氛圍；對高考前產生的心理緊張和焦慮，應引導學生進行合理的宣泄。在平時的教育過程中，教師有意識地設置一些特定的困難情境，如布置一些高于學生心理承受能力的“難題”，讓他們經歷一番磨難，自己找到應對方法，以提高挫折的承受力，增強自信心。

學校要發揮正確的價值觀的導向作用。當今學生思想活躍，進取心強，但他們的期望往往不符合社會實際。期望越高，失望越大，他們的目標一旦失落，就可能產生心理偏差。教師要做到有的放矢，個別指導，對學生多關心、多鼓勵，幫助學生樹立正確的人生觀、考試觀，使學生放下思想包袱。同時，教師要培養學生正確評價自己的認知，讓他們認識到應該在正確期望自己的基礎上，進行自我設計。學校可以多開展心理咨詢活動，幫助學生增強自我調節能力，才能使學生心理平衡，保持心態健康。

圖圖(化名)，女，來做心理咨詢時讀高二。用她自己的話說，總感覺有很多東西沒學會。遇到綜合性的試題不知道怎樣應用課本知識。最讓她頭疼的是，總覺得大腦不好使了，很多知識記不住好不容易記住了，過幾天又忘了。總是檢驗自己學會沒學會，學習效率很低很低的。她就覺得我怎么學都學不進去，很累。總想出去玩兒，又不敢玩兒。她想玩時，爸爸媽媽也就帶她玩，但是一玩呢，她又覺得我這樣做是不對的，別人都在學習我怎么能玩呢?所以玩也沒玩好，也怕出去玩了。到后來，也學不進去，也不敢玩兒，既害怕玩兒，又害怕學。她怎么都過不好，所以就覺得，生活是很累的，學習是很累的。她想放棄學習，但是呢又不甘心。

這個時候她既焦慮又抑郁，煩躁不安，動不動就發脾氣，發作起來摔課本砸東西，晚上睡眠，睡不著覺。到醫院去治療，心理醫生說這是精神分裂癥的邊緣狀態，趕緊住院。媽媽就想，這怎么是精神分裂癥的邊緣狀態呢?媽媽不敢認同這個，那不行，決定去看看心理咨詢師去，她又來來回回換了好幾個心理咨詢師。但心理咨詢師都說，這個問題太嚴重了，我們做不了，都給他推走了。

最終來到我們這里的時候，她媽媽首先就跟我說，韓老師你先看看我家姑娘是不是雙相情感障礙，是不是精神分裂癥?我跟孩子溝通了20分鐘，然后跟媽媽說，我跟你保證孩子絕對不是精神分裂癥。孩子就是情緒問題，她就是內心沖突的問題。孩子具體是怎么回事兒，我說我跟她做完一兩次心理咨詢之后，我再給您做一個具體的分析。請您現在先不要著急，孩子肯定不是精分，也不是邊緣性精分狀態，差得遠著呢。

孩子來做心理咨詢之前，跑這個地方看，跑那個地方看，已經一個多月沒去學校了。學校里老師都跟她說，要不就辦個休學吧。孩子又不愿意休學。她媽媽說，這個孩子以前是一個很活潑開朗的女孩兒，自從孩子上中學后就開始變，變得越來越內向，而且沉默寡言。每天回到家就是學習，所以我們看到都很心疼。想讓她出去玩會兒，她不出去。我們做父母的都能感覺到她是強迫自己學習，根本沒效率。還不如出去放松下，但是我們說多了呢，她表現的很煩很煩，跟我們發火，我們給她請了家教在家學習，但是還是沒效果。

象圖圖這樣的情形在初高中學生中很常見。學生學習成績好，后來就不愿意去學校，想學學不進去，學習效率極其低下。情緒也很糟糕，易激惹，在家很容易發脾氣;有的呢，就是情緒非常的低落，甚至是把自己關閉起來，跟外界隔絕，不見人。像這種情況，甚至在大學生考研的時候，我們時常也會接到這樣的電話，也會有這樣的案例出現。一般在升學考試前后，越是臨近，這個問題就越嚴重。

原因在哪兒呢?

分析如下：

一、中國的教育升學考評機制以分數為絕對第一優勢。家長和校方管理者都盯著孩子的成績說事。

二、高強度的學習壓力不知道如何化解。

三、考試前對自己有高期望，有過強烈的和同學對比的心。

四、功利教育。

經過心理咨詢調整，化解了以上阻礙孩子成長的原因，孩子那些焦慮、抑郁、失眠等外在的癥狀很快都消除了，孩子也回到了學校繼續學習。這個案例是我和代老師共同做的，現在很多嚴重的學生案例，都是我們倆共同做的。我早期調整孩子的心理問題、學習的心態，學習的方向和目標。把這些問題調整到差不多的時候，由代老師來帶著他們繼續調整學習的心態和學習的方法，去把這個調整的心態去內化，去運行，然后帶著她把學習給帶起來。孩子的心理問題和心理困擾化解了，心胸和視野開闊了，綜合素質提升了，也學會了怎么樣更好地處理現實中的學習，孩子自然變得開朗陽光自信。

高中學生心理疏導方案篇五

為了適應中小學心理健康教育發展的需要，進一步貫徹《^v^中央^v^關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和^v^^v^提出的新時期榮辱觀的要求，及教育部《中小學心理健康教育指導綱要(試行)》的指示精神，結合學校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下工作計劃。

(一)指導思想

堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。

(二)基本原則

4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發展相結合。

5、保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作為社交閑談的話題，要進行保密。

心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。

學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。

根據我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應升學擇業、生活、社會等。主要內容包括：幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣;把握升學選擇的方向;了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

(一)積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領導下，分管干部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。

(二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法

1、心理健康教育要有機滲透到學科教學

1)開展學習輔導，促進學生的學習興趣。

2)創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學

3)利用教材與課堂，塑造學生完美人格

教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。

2、開設心理健康活動課或專題講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識;每學期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學知識。每學期分年級進行1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。

3、開設心理輔導室，進行個別的輔導。由心理咨詢師和專業的心理健康教師進行定期輔導。對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。

4、建立測試檔案：對新生入學進行學生心理健康普查，了解我校學生心理問題，為心理健康教育提供參考依據，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。

5、建立了心理健康email和熱線電話，以最快的時間答復，以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過電話和悄悄話信箱、email尋求幫助。

(三)心理健康教育與家庭教育結合

家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行教育培訓，在校報開設家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動等提高家長教子的能力。

(四)創設良好的校園心理環境