在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經驗，規劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
大學生跑步心得體會篇一
很早以前就從師兄那里打聽到了大三的上半學期有實習，那時候可以說是急切地期盼著天的到來，大家再也無法忍受當前這日以繼夜的填鴨式的教學，從師兄們那里到實習并非像想象中的那樣是一件快樂的事情。
那么這座酒店到底怎么樣呢？有值得借鑒的呢？還有需要改進的呢？給我的感受是怎么樣的呢？那么且聽我慢慢道來。
明園新都的餐飲部大致分成如下幾個：中餐部（包括廣東軒、多功能廳和6個包廂）、西餐部（包括花園餐廳和自助餐廳）和酒水部（包括大堂吧、樂怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧）。10人被分成了3個組，分別在不同的，并且每20天換一次，能讓的整個餐飲業的服務、銷售與管理。酒店的做法讓感到挺滿意的，這也正和的心意。
組的4個人被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲中最辛苦的！”還開始工作，就聽到旁邊有人在私下這么向告誡著。看來，我得真的要思想才是啊！
中餐廳的工作確實如前人所說——“辛苦！”酒店給服務員們制定的崗位職責和工作描述，這是現代企業人力資源管理中最關鍵的一環，在員工的印象中，的工作每天聽從領班的下達任務，隨時著聽從的指揮，固定的活干，或者說只要有需要，服務員都能干！擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺所謂的做的本職工作外還得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等臟活、重活、累活男服務員們的事情。
更讓人不可理解的是該酒店的上班是9小時工作制，而且每天還得加班1個小時左右（加班費），我不知道的作息制度有違反《勞動法》，可是一名有血有肉的人來說都有的最低的底線，人畢竟一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。剛開始工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了干活干活，最受委屈得要算是腳了，每天9小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗議，下班的件事想找個地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的之間的差距由此可見一斑。
大學生跑步心得體會篇二
大學生活對于每個人來說都是充滿挑戰和壓力的階段。然而，作為一項簡單而經濟實惠的鍛煉方式，跑步在大學校園中越來越受到青睞。不僅可以增強心肺功能，提高代謝率，跑步還可以幫助消除壓力，提升心情，同時也是結交朋友的好途徑。我作為一名大學跑步愛好者，深深體會到了跑步對于個人身心健康的積極影響。
第二段：養成跑步習慣的過程
要想養成跑步的習慣，并非一蹴而就的事情。一開始，我每天只能堅持跑個幾百米，幾乎喘不過氣來。但是，我堅信只要堅持，就一定能夠看到進步。毅力是跑步過程中必不可少的品質，每當我感到疲憊和無法再堅持下去的時候，我會告訴自己，只要再堅持一分鐘、再堅持五百米，事實證明，這樣鼓勵自己的方法是非常有效的。通過堅持不懈，我的跑步距離一天天延長，時間一天天縮短，而且跑步對我的體質和心情產生的積極影響也變得更加明顯。
第三段：跑步中的挑戰
雖然跑步帶來了許多好處，但跑步過程中也會遇到一些挑戰和困難。最大的挑戰之一就是保持持之以恒的狀態。有時候我會遇到一些沒辦法解決的問題，比如論文寫不完、考試備不完等等，這些問題會讓我感到焦慮和無助。然而，跑步成了我釋放壓力、穩定情緒的方式之一。當我跑步時，我會把所有的煩惱都暫時放在一邊，全神貫注于跑步。這種專注使我能夠更好地面對問題，并尋找解決辦法。此外，跑步中有時也會出現身體上的不適，例如肌肉疼痛、受傷等等。為了應對這些挑戰，我學會了增加拉伸和恢復訓練的時間，以充分保護自己的身體，并避免操之過急。
第四段：跑步帶來的樂趣與成就感
盡管跑步中會遇到各種挑戰，但它給我帶來的樂趣和成就感也是無法比擬的。跑步時，我可以欣賞到大自然的美麗景色，享受寧靜的綠色環境。同時，跑步也是一個很好的社交機會，我經常會和了解跑步的朋友進行交流，分享經驗和互相鼓勵。完成一次跑步計劃，超越自己的極限，達到預期的目標時，我會感到無比的喜悅和成就感。這種成就感不僅可以讓我更加自信和有動力地追求其他目標，也能為我在大學生活中遇到的困難提供持續的動力和信心。
總結來說，我認為大學跑步的經歷是一段充滿挑戰和收獲的旅程。我通過堅持不懈的努力養成了跑步的習慣，不斷戰勝困難和挑戰。跑步不僅讓我身體更健康，還提高了我的心理抗壓能力。跑步中的樂趣和成就感給予我愉悅和滿足，同時也為我提供了遇到困難時持續奮斗的動力。我相信，在大學期間堅持跑步，不僅有利于個人身心健康，還能讓我們變得更加堅強和自信，面對未來的挑戰。因此，我鼓勵更多的大學生養成跑步的習慣，并通過跑步真正體驗到它給予我們的積極影響。
大學生跑步心得體會篇三
了一系列的活動。在此，我想就此談談自己的體會。
文明修身，我想，不應該只是一句空話，我們每一個人，每一名大學生，作為國家建設將來的最有力的后備力量，都應該把這四個，落到實處。
從我們學院開展的相關活動形式看，很多時候，我覺得，我們作一些事情，已經習慣了形式主義。我們寫心得體會，我們開一些座談會等等，這些類似的活動形式，我想適可而止就可以了。我們可以把目光放到其他的層面上。當然，在此并不是不贊同寫心得寫體會開會議，這些形式在很多情況下能夠直接的反映問題，它們的作用我們不應抹殺。只是，在此之余，我們是否做到了我們所寫的內容。很多時候，我們會養成類似“語言上的巨人，行動上的矮子”的不良習慣。
事實上，我們可以借鑒其他高校的做法，做一些實際的事情，開展一些實在一點的活動，把“文明修身”的精神，融入進去。如清理校園，像這樣的文明修身活動，看似平凡但卻非凡，是一種簡簡單單的勞動，同時卻也是一個渠道，讓我們大學生認識勞動價值、共建文明的一種渠道。一校不掃，何以掃天下！同時，我想，這也可以發展成為我們大學生的“內省”活動，因為經歷了文明修身，我們更能體察每一個清掃工的辛苦；更能體會每一份工作都有其獨具的、不可替代的價值；更具有積極的環保意識和堅定的責任意識。
? 作家梁曉聲曾經說過“修身養性強調心靈感受的質量，以達到心中理想的自我形象塑造，沒有一個不善于修身養性的人是思想者。”所以，我想文明修身，上升到一個哲學高度來說的話，它實際上是一次“修身養性”的活動。現代社會的人們的心里，多了許多“浮躁”的心理成分，在這種情況下，我想，我們更應該借此機會，來發展自己的內心，讓自己的心靈多一份平靜，多一份安寧，努力做一名德才兼備，內外兼修的合格青年。我們可以從現在開始，從身邊的每一件小事做起，努力做到文明言行，文明修身！大學生崗前培訓心得體會大學心得體會 3 篇 | 返回目錄 ? 走出校門，即將踏上新的工作崗位，這是人生的一次重大轉變。非常感謝 xxx 網通能給我們新員工提供這樣一次寶貴的培訓機會，幫助我們盡早的適應社會，融入 xxx 網通這個大家庭。這次培訓的時間雖然很短，但對我來說，確實是受益匪淺。
一、學習內容概述：
1、常識性培訓 ? xxx 主任向我們介紹了網通發展歷程和企業文化。關于網通發展歷程的介紹，使我們全面認識和了解了 xxx 網通，并激發了我們強烈的榮譽感和使命感。在這樣一個具有百年歷史的企業里工作，并且在企業的轉型之際加入，我們心中充滿了英雄大有用武之地的豪情壯志。孫主任還采用聊天的方式，以故事的形式告訴我們應該如何認識和看待企業文化。的確，一個企業應該是一個團結戰斗的集體。這個集體靠什么來維系和支撐呢?那就是企業的靈魂，也就是她的企業文化。孫主任指出，一流的企業是要靠企業文化來管理的。企業文化是一筆無形的財富，它激勵每一位成員為之奮斗、為之獻身，以其而榮耀、以其而自豪。企業文化以其深厚的底蘊提供給我們強大的凝聚力和前進的發展力。網通的企業文化是根據自己的特點制定的，它包括：企業理念“競合贏得市場，融合創造力量，誠信鑄就品牌，服務編織未來”;企業的核心價值觀“客戶是生存之基，員工是立業之本”;企業的行為規范“人人代表企業形象，人人塑造企業形象”;企業作風“反應靈敏，運行高效”;企業精神“團結奮進，務實創新”;企業宗旨“服務永無止境”;企業目標“創建具有國際綜合競爭力的一流的區域性通信運營企業”。另外，對于如何在企業中體現自己的價值，孫主任提出了四盞成功之燈的說法，即：目標、夢想、創新、交往，指明了我們新員工今后應該努力和發展的方向。
權利，體現了網通對員工的愛護和培養。另外，楊主任還詳細介紹了服務禮儀與規范，她說，禮儀應該從點滴做起，使之融入生活。同時，她還將禮儀與成功和服務結合起來，告訴我們“良好的專業的形象是你打開成功大門的一把重要鑰匙”，“滿意的客戶源自優秀的服務，優秀的服務源自專業的服務”等等。說到底，我們今后的工作是服務性質的工作，禮儀掌握和運用的好壞直接決定了服務的質量和成功與否。
2、專業性培訓 ? xxx 主任介紹了 xxx 網通的經營理念，并詳細介紹了xxx 網通**年的工作主題和工作思路，以及市場營銷部的部門結構、部門職責等，使我們對公司現階段的發展方向有了基本的了解，對今后的工作有了基本的認知。接下來的課程中，趙慧芳主任概括地介紹了通信網絡及網運體制，xxx 和xxx 老師分別介紹了九七和計費，黃孟才和張瑞老師分別介紹了固話業務和無線市話業務，費鴻靜老師介紹了數據業務。他們細心的講解讓我們學到了很多新的知識，對網通各部門的運轉和相關業務有了基本的了解，為我們走上新的工作崗位打下了良好的基礎。
二、淺談本人的幾點體會：
是我們面臨的一個非常現實的問題。溫總和張主任根據自己的親身經歷一再強調基層工作的重要性，使我明白深入基層是基礎，它不僅關系到企業的正常運轉還關系到我們自己的未來。深入基層就是要經歷市場，就是要了解客戶，當然這需要一個漫長的過程。但這個過程卻是每一個新人必須經歷的，因為有了這個過程才會真正的愛上網通，才會對網通的發展有幫助，才能真正的體現自己的價值。在這個過程中用心體會和感受，才能培養出面對問題和處理問題的判斷力和敏感度，只有這樣，將來到了管理層才會有發言權，否則就只會夸夸其談，如同空中樓閣般虛無縹緲。
第二，以怎樣的心態面對今后的工作。溫總說，“你所獲取的不是一份工作而是一份事業，事業是需要激情的”。孫經理說，“如果你有智慧，請釋放你的智慧;如果沒有智慧，請流出你的汗水;如果沒有汗水，那就請你離開”。孫主任說，”學習，學習，再學習;努力，努力，再努力;創新，創新，再創新”。張主任也說過，“營銷工作不是那么簡單的，除了要具備相應的知識外，更重要的是要不怕吃苦，要努力上進，只要做到這些，你就一定有機會”。可見，激情、努力、不怕吃苦，才是面對工作的正確心態。剛剛走入社會的大學生普遍帶有眼高手低，好高鶩遠的毛病，總覺得自己高人一等，學了那么多年了還用學么。事實上，這種想法是錯誤的，畢竟“尺有所短，寸有所長”，沒有一個人是完美的、萬能的，我們不懂的還有很多。工作崗位上的同事和前輩都是我們的老師，我們應該虛心向他們學習和請教，以其之長補己之短。真正謙虛下來、沉下心來，提高自己的素質，發展的勢頭才會好。當然了，工作中困難總是難免的，但并不可怕，就看你如何對待它。《為學》中說過，“天下事有難易乎?為之，則難者亦易矣;不為，則易者亦難矣。人之為學有難易乎?學之，則難者亦易矣;不學，則易者亦難矣”。只要肯做，肯學，就沒有什么事情可以難倒自己。
第三，如何開展工作。培訓以來，聽得最多的一個詞就是轉型，這已經成為網通公司工作的中心，當然也是我今后工作的中心。真正做到轉型，首先要做到思想的一致。思想上下一致，行動堅決貫徹，才能把轉型落到實處。因此，宏觀上，我要認真學習公司的新思想新政策，做到思想上與公司一致，行動上與公司同步。微觀上，就要做好自己的本職工作，也就是要做一名合格的市場營銷人員。張主任以自己的親身經歷告訴我們在實際的工作中應該如何面對客戶，怎樣處理問題，讓我深有感觸。我意識到營銷工作遠不像自己想象的那么簡單。首先，要真心的付出。把客戶當成自己的上帝，把為公司工作看成是為自己工作，客戶的需求高于一切，公司的利益高于一切，我想這才是進行營銷工作的正確態度。第二，要活學活用。知識是死的，人是活的。營銷工作是跟各式各樣的人打交道，這就意味著會有各式各樣的問題需要解決。在這個過程中，學以致用，隨機應變，靈活處理才是致勝的法寶。但要做到這些，光靠知識是不夠的，還要依靠實踐經驗的積累，勤于思考的大腦和無窮無盡的智慧，這也是今后我要努力培養的東西。第三，溝通是關鍵。這包括與客戶的溝通和與同事以及領導的溝通。與客戶的溝通，要本著客戶的需求高于一切，讓客戶感受到我們的誠意，接受我們的產品。與同事和領導的溝通，要本著公司和集體的利益高于一切，要及時高效，特別是處理問題時，溝通是否及時和得當決定了事情的成敗。最后，一切從小事做起。“心有多大、市場就有多大”把蛋糕觀念變成面團觀念，要主動征求來自各方面的意見和需求，通過聽取意見、溝通信息和客戶聯絡感情。要熱愛網通，關愛客戶，注重細節，“量化”標準，貴在“堅持”。老子曾說：“天下難事，必做于易;天下大事，必做于細”，它精辟地指出了想成就一番事業，必須從簡單的事情做起，從細微之處入手。成功者的共同特點，就是能做小事情，能夠抓住生活中的一些細節，“成大業若烹小鮮，做大事必重細節”。從行動中一點一滴地改善自己做事的風格，時刻提醒自己“現代的人就像在針尖上跳舞——比的就是精細”。特別是在公司轉型的關鍵時期，誰注意了細節，誰就是成功者，“成功的機會無處不在，無時不有，遍布于每一個細節之中”。“客戶無小事，工作無小事”，浮躁被扎實所代替，沖動被理智所折服，這才是硬道理。
? 三、結束語 ? 五天的培訓是短暫的，但它對我們新員工的意義是重大的。它幫助我們由學校里的學生成功的轉變成 xxx 網通的正式職工。我們強烈地感受到 xxx 網通這個大家庭的溫暖，對 xxx 網通有了更加濃厚的感情。崗前培訓標志著一個新的起點，標志著我們從此將踏入社會，進入嶄新的工作生涯。xxx 網通為我們提供了一個廣闊的舞臺來展示自己的能力，發揚自己的風采。從這個起點開始，我將用自己的努力和激情開辟出一條屬于自己的成功之路。大學生活感想心得體會例文參考大學心得體會 4 篇 | 返回目錄 ? 時光流逝，歲月匆匆，轉眼之間，大學的五年時光已接近尾聲。雖然五年的時光，可以說是漫長的，但對于求知學習的學生來講卻又是極其短暫的，特別是再過十幾天即將離校而畢業，將要走上工作崗位的我來講，心中不禁產生萬千思緒，也感到了一種失落和擔憂。想到了自己終于可以走向工作崗位，回報家人，回報社會，心中是無比激動，但又想到理想社會和現實社會的差距，讓我感到擔憂的是自己的大學時光學來的知識和生活經驗能否真的在工作上游刃有余，學有所用。
今天，坐在教室里，靜下心來回味著五年的時光，想想自己在這幾年的時光里自己所做的，得到的，失去的，學到的，一句話來講，是有得有失，但總的來說，畢竟是得到的和付出的成正比。剛走進大學的時候還處在擺脫高中的艱苦學習的喜悅中，那時候只是想好好享受一下大學的生活，但隨著逐漸學習和社會的逐漸了解，明白了未來的社會的競爭的重要性，很快又投入了努力學習當中，在整個大專的兩年時間里抓住了一切的學習機會去奮斗，完成了在大專階段自己的兩個目標：一個是要通過自己的努力學習考取一所本科院校，我如愿考入了中國 xx 大學，一是我通過了大學英語四級考試。進入 xx 大學以后，更加感到了競爭的激烈性，但有了兩年的付出而得到了回報，使我信心倍增，以更積極的心態投入到學習中，投入到競爭中，三年的本科學習，使我積累許多知識，也提高了許多技能。但在這當中，我也忽略了自己其他方面的發展，使我失去了一些東西。這也是我在大學生活中感到遺憾的地方。
大學的生活，不僅僅是我們學習了理論知識和專業知識的時光，也是我們培養自己綜合能力的時光，如果你能充分利用自己的這段時光，會感到自己的大學時光沒有白白流逝，就會感到自己學有所成。就會以全新的姿態去適應未來的社會，在社會的大海洋中游刃有余，創造自己的人生價值。獨立地健康地向前發展，為社會和國家做出貢獻。
學生活夠的反思與總結，未來的工作中也應該如此。只有這樣不斷反思自己，總結自己才能知道自己該如何實現自己的人生價值，向前發展。
軍訓心得體會大學范文
大學開學心得體會
大學課堂教學心得體會
大學個人心得體會
走進大學心得體會
大學生跑步心得體會篇四
隨著社交媒體的興起和大學生生活的日益忙碌，很多大學生在家跑步成為了一種常見的鍛煉方式。在這個數字化時代的今天，大學生們追求健康和運動，通過在家跑步來達到保持身體健康的目標。在家跑步不僅省時、方便，還能夠改善身體素質和提高精神狀態。在家跑步成為了大學生們保持健康和積極生活的重要途徑。
第二段：個人體驗與心得
我作為一名大學生也加入了在家跑步的隊伍。自從開始在家跑步后，我發現自己有了更多的精力和動力去應對學業的壓力。每天早上起床后，我就會穿上跑鞋，打開音樂，在家里進行30分鐘的跑步。通過呼吸和身體的運動，我能夠感受自己的身體在循環中愈發健壯。
第三段：身體和心理效益
在家跑步不僅僅可以鍛煉身體，還可以提高心理狀態。現代大學生普遍存在睡眠不足和焦慮等問題，而在家跑步能夠幫助大學生緩解這些問題。通過在家跑步，身體釋放出的內啡肽能夠改善心情，讓大學生們感到更加愉悅和放松。同時，通過鍛煉身體，大學生們還能夠增強免疫力，預防疾病的發生。
第四段：社交與互動
在家跑步也帶來了社交和互動的機會。大學生們常常會在社交媒體上分享自己的跑步成果和心得，與其他跑步愛好者分享經驗，互相鼓勵。通過這種方式，大學生們能夠感受到彼此的支持和鼓勵，增強自己的動力和自信心。跑步成為了大學生們之間的話題，拉近了彼此之間的距離，形成了一種特殊的社交圈。
第五段：展望和總結
在家跑步已經成為了大學生們保持健康和積極生活的一種方式。通過在家跑步，大學生們不僅可以改善身體素質，還能夠提高心理狀態和社交互動能力。在未來，隨著數字化生活的發展，大學生們會越來越傾向于在家進行各種鍛煉。通過在家跑步，他們能夠更好地找到自己的平衡點，擁有更加健康和積極的生活。因此，鼓勵和倡導大學生們在家跑步，讓他們能夠更好地面對挑戰，擁有一個更加充實的大學生活。
大學生跑步心得體會篇五
也許是機緣巧合，今年我有幸參加了北京教科院組織的“北京市農村成人教育骨干教師培訓班”，并以學員的身份參加了“中華傳統文化講師團培訓”，其培訓的內容就是《大學》。我懷著無比崇敬的心情，認真的聆聽了包括學習大學的重要意義、大學之道、知止而后有定等內容，從學習者的角度聽取了馬教授對大學的講解。下面就說說我的學習感悟，也是為了完成老師的作業。
且不說國家政策要求我們繼承和弘揚傳統文化，單從儒學在中華兩千多年的歷史進程中發揮的影響與作用來看，就是值得我們繼承和學習的。再者，在物質生活高度發展的今天，金錢至上、信仰缺乏、宗教侵蝕等，影響著中國年輕的一代，甚至是更多的中華兒女。從這一點來看，繼承和弘揚中華優秀傳統文化，重拾“明明德”與“克己復禮”，就顯得尤為重要了。那么作為教育工作者不僅要提升個人國學文化底蘊，也應該做一名優秀傳統文化的傳播者，這一觀點在開班當天王東江處長那熱情洋溢的講話，那充滿期待的口吻，證實了我的觀點。所以，我非常感謝教科院安排的這次培訓。
馬教授那種待人謙和的性格，給我以長者和儒學弘揚者的感覺，而講解的內容給我以行政領導或者退休老干部感覺，換句話說，我是學到了從政層面的大學。
回憶整個學習內容，給我最深刻的是“格物致知”、“明明德”以及“己所不欲勿施于人”等。這些都是最樸素的道理，都是修身的范疇，但是在生活中做起來還是有些困難的。
“格物”是儒家專門研究事物道理的一個理論，不同的人對其有不同的理解。宋代朱熹解釋為，即物而窮其理。簡單理解為觀察分析萬事萬物并解其根本，轉化為人心靈之認識，而得其道，并以致其知。 明代詩人認為格為“正”，物為“意念”，“格物”就是要人糾正意念的不正, 克服內心的非道德意識, 從而恢復其本體的至善或“良知”。也有佛學大師認為“格物致知”是格除掉人心之物欲，方能顯其本有真知。這些解釋都是在特定的歷史或者生活環境中產生的，雖看著不盡相同，但歸結起來都是深層次的挖據事物本質，而獲得某些知識或者達到某種境界。在我看來“格物致知”其實就是探究、認識事物的規律或本質，而獲得知識或真理，更深層的含義如果從“致知格物”的角度來理解，就是做事情我們要遵循事物的規律。如果每個人都懂得“格物致知”又怎么會有“拔苗助長”的故事。在當今社會家長們在對孩子的教育問題上應該謹遵“格物致知”。
對“明明德”的理解，分歧不多，意思是人要弘揚光明的德性。用在當下就是弘揚正能量。作為農村教育工作者要以格物致知的態度去明明德。而“己所不欲，勿施于人”這句千古錦句，在這里不多說了。
四次培訓結束，留給我更多的是思考，學校里雖然有繞梁的《大學》讀書聲，而沒有幾個孩子懂得它的含義，甚至沒有幾個老師說的上來，更不用說“學而時習之”了。生活中夸大其詞、拔苗助長、精神空虛的也大有人在，我希望有關專家和領導能掀起一陣重拾儒學經典之風，希望北京教科院的領導和老師出一套有關最普通的老百姓的諸如《身邊的經典》之類的教材或者微課，以為廣大公民提供優質的傳統文化學習資源。
大學生跑步心得體會篇六
是我黨在我國進入全面建設小康社會關鍵時期和深化改革開放、加快轉變經濟發展方式攻堅時期召開的一次十分重要的會議，對于我們黨團結帶領全國各族人民繼續全面建設小康社會，加快推進社會主義現代化建設，開創中國特色社會主義事業新局面具有深遠意義。作為一名學生黨員，學習和感悟精神，對于我今后的世界觀、人生觀和價值觀有很重要的指導意義。隨著中國共產黨第次全國代表大會的勝利閉幕，神州大地迅速掀起了學習精神熱潮。作為一名大學生，我認真聽取學習了的報告，在學習精神的同時聯系到本職工作，我明確了今后的發展方向。
一、磨練意志，堅定理想信念
在大會上強調，落后就要挨打，發展才能自強，全黨同志必須牢記，要實現中華民族的偉大復興，還有很長的路要走，需要我們付出長期艱苦的努力。也提出了“堅定理想信念，堅守共產黨人精神追求”的要求。這瞬間燃起了我心中的熊熊烈火，作為一名大學生，應該深刻體會，時時刻刻以嚴格的標準要求自己。
二、只有不斷的發展自身潛力，才能自強
作為一名大學生，我有幸沐浴在春風里，這要求我要不斷加強政治理論學習，強有力地武裝頭腦。要以堅強的意志磨練自己，以實踐經驗豐富視野，不斷提高自身綜合素質和創新能力，把自己所知所曉都義無反顧地奉獻給社會，為社會事業發展奉獻自己的力量。
三、只有找到正確的道路并堅定不移地走下去，才能獲得成功
馬上就要大學畢業，許多路擺在我面前，每條路的方向都不一樣，許多人的選擇都會有所不同，但是無論選擇哪條路，我都會堅定不移的走下去，在這個大舞臺上舞出我的風采。
四、只有扎實走好每一步，才能讓夢想照進現實
基層工作絕不是空談就能做好的，只有穩扎穩打、只有用真誠的心、只有融入集體，才能做好工作，才能贏得大家的支持，成為一名實至名歸的大學生，也是對自己的一個鍛煉。
作為指導中國及全國人民前進的明燈，體現的不僅是黨和政府的行動準則，也是人民對于美好生活、美麗國家的期許。作為代表前進動力的大學生和(預備)黨員，應當系統地學習的精神、宗旨，并以此來指導學習、工作和生活，在實踐中貫徹、踐行科學發展觀，為國家建設貢獻一份力量。
作為一名預備黨員，我時刻準備著，在平時的工作和生活中，我都嚴格按照共產黨員的標準要求自己。“保持黨的純潔性”要求每一位黨員都要加強黨性修養。良好的黨性修養，既是一種品質;又是一種能力;還是一種行為，是三者的統一。同時我還要學習的知識很多。深知要增強政治堅定性，就必須通過學習、改進和鍛煉，來磨礪自己的品格和意志，以保持政治上的堅定性和思想道德上的純潔性，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵御錯誤思想，不僅從思想上，更要從行動上來證明我會是一名合格的共產黨員。
基層工作千頭萬緒，同時也是艱苦的。既是施長才華的舞臺，又是歷練人生的學校。我將在這個崗位上認真履行自己的職責，協助領導和同事做好各項工作，謹記“為人民服務”這一宗旨。做到學以致用，體現自身價值。在鍛煉中成長、在成長中成熟，用自己的實際行動來回報上級組織對我的精心培養。
我認為，作為當代的年輕人在就業方面有很多選擇，無論是選擇留在大城市繼續發展還是回到家鄉為建設出一份力，都是在對中國的現代化建設做貢獻。因此，無論怎樣選擇，我們都要做好自己的本職工作，努力充實自己的科學文化本領。此外，我也完全有理由相信，新一屆中共中央領導人有能力帶領全中國人民開創中國特色社會主義建設的新局面，帶領全中國人民走向共同富裕之路。
大學生跑步心得體會篇七
通過這次短暫但非常有意義的培訓學習,我獲益匪淺。
在短短幾天的干部培訓學習中，我們與學校領導、知名教授、優秀教師近距離的接觸，接受他們的精心指導，分享他們的人生經驗,使我對自己的學習、工作、做事的態度以及如何做人等方面又有了一個全新的認識，明確了我人生的意義和奮斗方向，更懂得如何去珍惜大學生活，更加懂得如何去利用又一次的學習機會。我要適當分配好在學校的空余時間，規劃好自己的研究生學習生涯。
首先，我要感謝學校領導老師組織這個培訓班、感謝所有為這次培訓班無私付出的老師。 雖然口頭上我們會有所抱怨說這些課程占用了我們的休息時間，可想到所有給我們上課的老師也是利用他們的休息時間為我們無私付出，我們還有什么好抱怨的？我們還能抱怨什么？而且，如果我們認真聽了課，會從中學到很多很多。此時我們的心中充滿了感謝。
通過這次培訓，我學到了很多，在這里就簡要的先和大家分享兩點：一是做事；二是做人。
第一，學會做事，作好事。
一個人的意志力量真的是無窮的：比如在5.12四川大地震中，許多人在廢墟中堅持了87小時、137小時、216小時。。。這些數字無不震撼著我們的心靈，是人們無法想像的，它代表的就是人的意志力量創造出的生命的奇跡！另外我們做每件事都應該要有目標，有規劃，有條理。所謂知道自己要做什么，怎樣做，才可能把事情做好。
第二，學會做人，做好人。
生活中，我們應該常抱以感謝和感恩的心態去面對一切。懂得感謝的人才真正懂得生活。感謝我們的恩人，因為他們值得感謝；同樣感謝我們的對手，因為是他們使我們更加認識到自己的缺點和不足，并不斷提高和完善自己。人與人之間更應該懷者著感恩的心相互關心和照顧。
其次，我覺得要做一名合格的學生干部，應具備一下幾點：
（一）、道德修養：嚴格要求自己，在各方面做同學的楷模，善于團結同學、關心同學疾苦，熱心幫助同學，想辦法解決同學們的實際困難。工作作風民主，善于聽取和采納同學中的正確意見。勇于接受同學的批評，勇于改正自己的缺點和錯誤。對其他學生干部的工作評價公正，不摻雜個人感情，正確使用自己掌握的權力。為人正直、謙遜、善于學習別人的優點。 就學生干部而言，謙虛是很重要的一項修養。“滿招損，謙受益”這樣的格言，“虛心使人進步，驕傲使人落后”這樣的道理，相信很多人都知道，甚至背得滾瓜爛熟。但這并不意味著理解。著名的俄羅斯作家列夫·托爾斯泰曾用數學語言形象地形容：一個人就好象一個分數，他的實際才能好比分子，而他對自己的估價好比分母。分母愈大則分數的值愈小。當了學生干部，就不能以為自己比其他同學超前了，要以一顆“平常心”來對待。
基礎知識，又培養自己的實際工作能力和創造能力。在各門課程的考試中至少要達到中上等水平。學生上學，最主要是為了學到更多、更廣的知識。在大學，所謂“60分萬歲”，只限于 60分，求知是被動的——僅僅是為了應付考試；“為中華之崛起”而學習，求知欲是主動的——把考試視為對學習的一種檢驗。作為學生干部，工作多了，學習時間就會少些，但反過來也會促進你提高學習效率。現代科學認為學習效率與緊迫感有很大關系。換言之，工作并非一定會影響學習。
（三）、組織能力：學生應有很強的組織能力和獨立工作能力。對活動的選擇、計劃的制定、活動的落實、活動以后的總結都能有完整、詳細的考慮以及有力的保證措施，并有處理發生意外事情的能力。不僅善于學習外校好的做法，而且善于結合本院的情況，開展有創造性的活動。有善于發動同學，團結同學的能力。所謂“滴水不成海，獨木不成林”。學生干部在組織活動中，不只是光自己做，而要調動其他同學的積極性。
（四）、社交能力：學生干部應有較強的社會交往能力，要與各機關單位及兄弟院校加強聯系，在院內善于同各系部的學生干部接觸，在院內外，善于同外院學生干部交流。有較強的獲取信息的能力。“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”。這早已不適應21世紀新時代的大學生了。學生干部在交際中，可以培養合作精神。尤其是畢業后更善于處理人際關系。 以上就是我這次在干部培訓中所得到的體會，雖然這一期的培訓只有短短的幾天，但就是因為參加了這樣的一個培訓，才讓我更加清楚作為一名學生干部應當具備怎樣的素質與能力。在實踐活動的過程中更讓我看到其他干部出色的工作能力，因此，在以后的工作學習中，我要不斷加強自己在各方面的素質和綜合能力，爭當成為一名符合新時代要求的高校學生干部。
大學生跑步心得體會篇八
第一天，我們來到教室，潘教官站在我們的面前，神情嚴肅，大家絲毫不敢有半點松懈。我們在教官的帶領下，來到操場，聽從集體安排，我們在靠操場的右邊進行訓練，站軍姿、原地踏步、向后轉、想左轉、向右轉……都比我們想象中的難、累。
第二天，潘教官比第一天還要“狠”，足足讓我們站了20分鐘的軍姿，有些人忍不住動來動去，被潘教官看到了，那可不得了!
第三天、第四天更是難上加難!有時，任宇和周雪芹會鬧一些笑話，其實軍訓也算是快樂的。
五天很快過去了，潘教官嚴格的訓練和耐心的指導，也讓我們有了很大的改變。流汗不能擦，蚊叮不能抓。雖然很累，但磨練了我們的意志，讓我懂得了要百折不撓，堅持就是勝利的道理。同樣，在學習上也應該努力，獨立戰勝種.種難題，克服一道道難關，加油在初中生活里，學得更好，學得更棒!
今天,是軍訓的閉營式,我們應該解放了,但我卻有一些不舍,潘教官那嚴肅的臉,微笑的臉都深深印在我的心中!我永遠不會忘記這艱難而又難忘的軍訓!!!
再見了，軍訓!
大學生跑步心得體會篇九
我知道我所學專業畢業時應具備的素質。數控技術專業培養與社會建設需求相適應的掌握從事機械制造與自動化專業方向的工作所需要的文化基礎知識，專業技術知識和操作能力，有健康體魄的，具有全面素質和綜合職業能力的，直接在生產、服務、技術和管理第一線工作的為祖國社會主義現代化建設服務的實用型專業人才和勞動者。掌握機械工程和電工與電子學的基本知識；掌握機械制造工藝、工裝、機床及刀具等基本知識。
掌握機械制造過程中電氣、液壓、數字控制的基本知識；掌握1~2種主要機械加工設備及普通數控機床的操作；具有實施機械制造工藝及設計一般工藝裝備的能力；具有實施機械制造工藝及設計一般工藝裝備的能力；具有常用機械加工設備的安裝、調試、維護和改裝的基本能力以及機械加工質量分析的能力；具有某類機械制造的相關知識和能力；具有計算具有一定的創新意識和能力；機操作及使用本專業cad/cam應用軟件的能力；具有車間生產和技術管理的初步能力；具有一定的創新意識和能力。
記得張雨生唱過《我的未來不是夢》這首歌，歌中這樣寫道：“因為我不在乎別人怎么說，我從來沒有忘記我對自己的承諾，對愛的執著，我知道我的未來不是夢，我認真的過每一分鐘，我的未來不是夢，我的心跟著希望在動，我的未來不是夢，我認真的過每一分鐘，我的未來不是夢，我的心跟著希望在動跟著希望在動。”我們都知道未來不是夢，她掌握我們在自己的手中。但是，想想自己走過的歲月，我覺得自己在這方面做得不夠。我們都是在應試教育中成長的，在上大學以前一直都是在老師和家長的監督下學習的，所有的一切都是按部就班的做。
自己沒有好好想過將來要干什么，就連自己為什么要上大學，為什么要選自己現在所學的專業都不知道。可是上了大學之后，就沒人再來監督你了，學習的自覺性都靠自己。這個時候自己以前的惰性就暴露出來了。想想自己進入大學以來都干了什么，感覺什么都沒做。我知道工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無目的渾渾噩噩的得過且過，豈不延誤時機，浪費年華。真的好后悔自己剛進入大學的時候沒給自己的大學生活一個完整的計劃。不過我知道，世上沒有后悔的藥可吃。我不能一直停留在過去，我一定要向前看。
在生活中，我時時刻刻以品德至上來要求自身。無論何時何地，我都奉行嚴于律己，寬以待人的信條，并切實地遵行它：待人熱情誠懇，講求誠信；日常友愛同學，尊師重道，樂于助人；與同學發生矛盾、誤會時，能最先從自身身上找原由，并主動與對方實行溝通。回顧四年，我很高興在同學有難處的時候能夠幫助他們，相對的，在我有難處的時候同學也無私地向我伸出了援手；尊師重道，使我學到了許多知識，也與許多老師成為了良師益友；時常自我反省，寬容他人，使我多了許多的朋友。