心得體會對個人的成長和發展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物，發現自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

修桌子心得體會篇一

一周的勞動結束了。這是我大學里的第二次勞動周，也是大學最后一次接受勞動周教育的機會。所以我特別的重視，我要讓這次的勞動周成為我大學的回憶。

星期一，早上，首先是召開的勞動周動員大會。老師教育我們不盡要學好文化科學知識，還是積極的參加勞動實踐，才能得到各個方面的鍛煉。深感老師的話很有道理，我們都決定要好好干活，不辜負學校的苦心安排。

動員大會后，大家就趕赴各自的勞動場地了。我和另一個男生被分配到強化部的辦公室。過去報道發現，那間辦公室人不多，接待我們的劉老師人很和藹，她給我們安排了每天的工作時間和情況，然后又補充說這里的事情不多，我們可以帶點書過來看看。

上午先分配的第一件事情是做學生情況登記表，內容就是在一張卡片上填上學生的姓名和學號，然后再貼上照片。可是，在我們貼完了一個班以后，發現犯下了一個錯誤，那卡片是正反兩面都可以貼的，而我們只貼了正面。好在膠水還沒有干，我們立即把照片一張張撕下來，又找到了教務辦的老師重新要了幾張卡片，一陣手忙腳亂之后，事情終于搞定。

當我們把弄錯的一個班的照片全部重新貼好以后，兩個小時已經過去，發現已經到了中午，肚子也餓了。老師讓我們先去吃飯，下午再繼續來干。

下午1點半鐘，我們準時過來報到。繼續上午的工作。經過上午的磨合，現在速度有了長足的進步，配合也更加默契了。沒有多久就全部無誤的完成了。接著又做了一些別的事情，我相信自己只要認真對待，就一定能做好。

四點半的時候，老師讓我們回去了。勞動周第一天，就這樣結束了。

接下來的幾天，情況都大同小異。早晨八點來打掃衛生，燒開水。然后就是幫老師打電話通知學生開會，校對材料，送資料等等。工作有條不紊的進行著。說實在的，辦公室的工作不算辛苦，但是一天下來也很累的，晚上常常話都懶得說。

就這樣，五天時間很快過去，當星期五下午完成最后一件事情的時候，心底里面忽然生出來一種成就感，我感到自己其實并不是一無是處的，起碼我是能夠和別人合作完成工作的。我肯定了自己的價值，我想這就是學校安排勞動周的良苦用心吧！勞動周結束了，我們又將進入了緊張而愉快的學業中來。但是這一周給我帶的收獲讓我受益頗深，這就是勞動的價值吧！就像那句話說的，勞動者最光榮。

很感謝學校為我們安排了這次勞動周，讓我們在鍛煉中學習，在學習中成長。

修桌子心得體會篇二

清明節前后，也是踏青的好時候，可以帶著孩子走進遠山近水的田園村落，沐浴清新秀美的自然風光，感悟魅力十足的春天。孩子們還可以奔走于田間地頭，放飛心情。

最重要的是，通過與大自然的這種親密接觸，可以增強孩子的五官感受能力。爸爸媽媽可以以自然界提供的天然色為教材，給孩子講述各種顏色的特點，讓孩子增加對顏色的認識和了解;可以讓孩子閉目傾聽風聲、松濤聲或是鳥鳴蟲叫聲，訓練孩子的聽覺能力和辨別聲音的能力;還可以讓孩子在小溪邊玩水，在花叢中玩耍，在廣場放風箏……通過這些活動，常常會引起孩子們無限的好奇。

從節令的意義上說，正值我國大部分地區氣溫回升，由寒變暖，降水量增多，草綠木長，一片盎然生機。為什么叫清明，古人說：“萬物生長之時，皆清凈明潔，故謂之清明。”正是空氣質量的時候。也是春耕生產的大忙時期。清明前后，點瓜種豆，植樹造林，正是所謂“一年之計在于春”的關鍵時刻。

現代人是從掃墓祭祖、懷念先烈、春游、環保、健身、接受革命傳統教育這幾個方面過好清明節的。此時正是一年里不冷不熱，花紅草綠，天空晴朗的好時光，是郊游踏青的好機會。從唐人詩句“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂”來看，清明春游古已有之，而且相當給力。清明一詞始見于《淮南子》，但春秋時代的孔子就曾寫過“暮春浴乎沂”的文字，可見踏青春游要比清明節早得多。杜甫的“三月三日氣象新，長安水邊多麗人”，說得是唐朝的踏青春游，那時候已是各年齡層次人都適宜的大眾化的體育活動。

經過漫長的嚴冬禁錮，從戶內到戶外，從城區到郊外，回歸自然，迎著春風，擁抱綠色沐浴陽光，呼吸著新鮮空氣。青草綠竹，蝶飛蟲鳴生機盎然，令人心曠神怡，給人以生機勃勃積極向上的力量。

踏青選擇春季有一定的科學道理。春回大地，陽光明媚，陽氣上升，萬物復蘇。從人體的生理特點分析，這個季節血管擴張，新陳代謝加快，機體各方面的功能加強。陽光充足，通過其中的紫外線照射有利于鈣的吸收，戶外活動有利健康，這對老年人和兒童更為重要。

春游踏青優選的地方是有山有水，環境幽靜，景色宜人，樹豐草茂的綠色環境。不但自然景觀美，也要人文景觀相匹配，既要享受大自然的恩惠，也要學到知識，受到教育。所以人們把踏青當作運動，也當作養生。春天里萬木爭榮，充滿勃勃生機，人隨春生，平添好動向上的心情。野外散步可以調氣血，養精神，去煩惱，達到寧靜致遠之功。

踏青春游本身就是一個認識自然，充實和積累知識，拓寬思路的過程。古往今來人們熱愛踏青，喜歡春游也基于這個道理，甚至于流連忘返。宋代的張先在《玉樓春》的詞里就有“芳洲拾翠暮忘歸，秀野踏青來未定”，說得就是這種情景。結合踏青旅游參觀革命遺跡，古跡名勝也會受到傳統教育，學到歷史知識。當然，春游踏青是運動，也應當注意休息，要勞逸結合，不能過分地勞累。

修桌子心得體會篇三

抹桌子似乎是一項簡單的家務活，但其實它涵蓋了許多技巧和經驗。在我的成長過程中，抹桌子是父母讓我開始學習做家務的第一件事。伴隨著時間的流逝，我不僅更加熟練地完成了這項任務，同時也領悟了關于生活和勞動的重要體驗。

第二段：認識到勞動的重要性

我記得我最初學習抹桌子時，總是把它當成一件枯燥無味的活兒，甚至有點抵觸。但是，父母用他們的言傳身教，讓我懂得了勞動的重要性。從那之后，我會在完成抹桌子的過程中深度思考，體驗到了自己的價值以及為家庭付出的重要性，這些思考讓我變得更加認真和專注。

第三段：學習了思考與注意事項

抹桌子不僅是一項勞動工作，還是一項需要思考、注意事項多的技術活。布的選用、水和清潔劑的配比、擦拭的順序都是需要認真考慮的因素。不同的桌面材質需要使用不同的清潔產品，不同的色調需要選擇不同顏色的餐桌布，這些都是需要細心思考的技巧。通過學習和體驗，我逐漸掌握了正確的方法，讓我的抹桌子技能更加熟練。

第四段：鍛煉了耐心和專注力

抹桌子需要耐心和專注力，你需要不斷地擦洗和檢查，確保每一個角落都沒有遺漏。抹桌子需要你全身心地投入，不能分心，否則會留下瑕疵。學習抹桌子的過程讓我更加強調耐心和專注力。通過抹桌子，我開始注意到學習中這些品質的重要性。跟著桌子慢慢轉，我慢慢明白了堅持和細心的重要性。

第五段：總結

抹桌子是一項看似普通但非常重要的家務活，它教會我們許多關于生活的經驗。良好的態度、勤勉的精神和正確的方法是抹桌子這一基本生活技能必要的要素。通過抹桌子，我不僅學會了一種通用的家務技能，更善于思考、鍛煉了耐心和專注力，讓我的自信和責任感得到提高。我相信，這些經驗將成為我取得成功的重要基礎，讓我在未來的生活和工作中更快速、更準確地處理問題。

修桌子心得體會篇四

做餐桌打掃是每個家庭日常必須要面對的事情，但你從沒想過要搞定的這些質疑問題：要怎樣才能徹底抹干桌面？不同桌面材質需各自采取何種方法？是否需要為桌子做防護？仔細閱讀這篇文章，你將會對各種抹桌子的技巧和心得有更深入的了解。

第二段：材質分類

為了更好地完成抹桌子的任務，我們可以先把桌面材質進行分類。常見的桌面材質可以分為兩類：天然木材、（化纖板材或涂層表面）塑料。(不同材質需要采取不同的清潔方式）

第三段：清潔方法

1.天然木質桌面的清潔方法

天然木質桌子表面一般有地溝油、茶漬等污漬，可用涂上牙膏將治理花紋和油漬，然后用純凈水清洗。因為木材容易受潮，要去除潮氣, 存在熱水或溶液會導致開裂，那么就需要用干凈的抹布清潔水分然后用木器油保護木頭紋理，經常做保養。

2.化纖和涂層表面材質桌面的清潔方法

在進行抹桌子的工作時，經常會遇到塑料桌面，這種桌子比較耐用，容易清理。要輕放，多用干凈抹布, 如果刮到他就要溫水清洗表面，也可以用含酒精的清潔液體，因為酒精不易脫色不掉渣，既能除去漬跡，又可以護理塑料表面。

第四段：防護

少量的防護措施可以使桌子輕松更持久. 桌子上放上餐墊、桌布或者放一些裝飾品都可以減小對桌子的磨損，同時也因為防護，桌子的整體衛生會更有保障。

第五段：反思

雖然抹桌子是相對簡單的任務，但是在實際操作中還是會存在一些意外情況，比如突然間需要離開或者是別的事情，沒能做到把抹布晾曬干凈，等等。實際生活中需要自己不斷積累才能更加得心應手地完成好這項工作。

結論：

成功抹桌子需要認真對待事物，并根據具體情況采取不同的方式進行清潔和防護處理。只有經過多次實踐，摸索到正確的方法，非常準確地預備潔凈的桌面才是比較困難，但卻是可以得到很好回報的。

修桌子心得體會篇五

當春姑娘邁著輕盈的舞步悄悄來到身旁時，籀園小學又將迎來一年一次的踏春!這個消息像長上了翅膀，幾乎全校皆知了，小伙伴們像一只只剛從籠子里放出來的小鳥，興奮極了，嘰嘰喳喳地議論個不停。

今天，老天爺也幫了我們一把，露出了燦爛的笑臉。班級像炸開了鍋，個個歡呼雀躍。待一切準備妥當后，大家帶著一書包精心準備的零食，迫不及待地坐上校車，向我們踏春目標——江心西園“進軍”。

當校車停下的一剎那，大家都快速地下車，整好隊伍后，邁著輕快的步伐，一起走進江心西園。

剛邁進西園，一股清新撲鼻而來，只見綠油油的小草搖擺著它那婀娜的身軀，在陽光中笑，在雨露中長，真可謂是與大自然親密接觸。

我們談笑風生地繼續往前走，映入眼簾的是一些刺激好玩的游樂項目，真是五花八門，讓人眼花繚亂。正當我們為拿捏不定先玩什么而猶豫不決時，佟老師建議我們先玩碰碰車，于是我們向目標地蜂擁而去。經過長時間的排隊，終于輪到我們了，我和陳琰瑜以迅雷不及掩耳的速度跳上一輛紅似火的賽車，只聽得“嘀”的一聲，游戲便開始，我們大家你撞撞我，我碰碰你，玩得不亦樂乎!

玩累了，我們小組在一片碧綠的草坪上安營扎寨，大家紛紛把自己的零食拿出來，一起大飽口福!

接著，我們又去玩了旋轉木馬，我挑了一匹四肢健壯的大白馬“騎”了起來。忽上忽下的自控飛機也很是好玩。但最好玩的非“歡歡笑笑”不可，那里有美麗的孔雀，有可怕的毒蛇，有兇猛的老虎，也有善良的白雪公主和她那七個小矮人……時而，膽小的女生發出恐怖的尖叫，時而，大膽的男生開懷大笑!

快樂的時光總是一閃而過，我們愜意地度過整個上午，也該打道回府了!下午1：30分，我們三年級段同學戀戀不舍地離開了鳥語花香的江心西園!