班主任工作計(jì)劃應(yīng)該是靈活的，能夠隨時(shí)根據(jù)班級(jí)的實(shí)際情況做出相應(yīng)的調(diào)整和優(yōu)化。通過閱讀衛(wèi)生工作計(jì)劃的范文，可以了解不同部門和單位制定計(jì)劃的方法和思路，有助于提升編制計(jì)劃的能力和水平。

公安訓(xùn)練工作計(jì)劃范文

2019年，全市公安機(jī)關(guān)在市委、市政府和上級(jí)公安機(jī)關(guān)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，牢牢把握xxxxxx“對(duì)黨忠誠、服務(wù)人民、執(zhí)法公正、紀(jì)律嚴(yán)明”十六字總要求，圍繞啟東公安工作高質(zhì)量發(fā)展三年行動(dòng)計(jì)劃階段性目標(biāo)，以做好新中國成立70周年大慶安保維穩(wěn)工作為主線，緊盯政治安全、維穩(wěn)處突、打擊犯罪、基層基礎(chǔ)、隊(duì)伍建設(shè)等主要環(huán)節(jié)，全面履行維護(hù)國家政治安全、確保社會(huì)大局穩(wěn)定、促進(jìn)社會(huì)公平正義、保障人民安居樂業(yè)的職責(zé)使命，全力為建設(shè)“強(qiáng)富美高”新啟東保駕護(hù)航。

一是緊扣安保主線，抓維護(hù)穩(wěn)定扎實(shí)有力。（內(nèi)容涉密略）。

五是緊盯關(guān)鍵環(huán)節(jié)，抓隊(duì)伍建設(shè)扎實(shí)有力。堅(jiān)持政治建警和從嚴(yán)治警不放松，著力鍛造“四個(gè)鐵一般”的公安鐵軍，在南通六縣市中率先完成了610人警員職務(wù)晉升工作，共16個(gè)集體、52人次獲全省及省、南通公安機(jī)關(guān)表彰。抓教育筑警魂，始終以政治建警為統(tǒng)領(lǐng)，精心組織開展“不忘初心、牢記使命”主題教育和“踐行新使命、忠誠保大慶”實(shí)踐活動(dòng)，舉辦各類學(xué)習(xí)活動(dòng)600余次，開展專題討論80余次，有力推動(dòng)了xxx新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想進(jìn)入全警頭腦，確保了公安隊(duì)伍絕對(duì)忠誠、絕對(duì)純潔、絕對(duì)可靠。抓實(shí)訓(xùn)提警能，緊緊圍繞安保維穩(wěn)實(shí)戰(zhàn)需求，積極開展有針對(duì)性的預(yù)案演練，對(duì)現(xiàn)場處置突發(fā)事件、規(guī)范理性平和文明執(zhí)法等重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)化模擬演練，特別強(qiáng)化維穩(wěn)處突的針對(duì)性訓(xùn)練，開展大慶安保戰(zhàn)時(shí)送教39場次，全面提升警務(wù)實(shí)戰(zhàn)能力。在南通市公安局組織的公共基礎(chǔ)科目以及綜合情報(bào)、新聞輿論、督察業(yè)務(wù)、人事條線、宣傳條線比武中均獲考核第一好成績，4名所隊(duì)長代表南通市局在省廳現(xiàn)場執(zhí)法用槍考核取得滿分成績，我局民警參賽的南通市局代表隊(duì)獲省廳機(jī)要密碼比武團(tuán)體總分第一。抓激勵(lì)暖警心，制定出臺(tái)《啟東市公安局獎(jiǎng)勵(lì)工作辦法》，按照“一事一獎(jiǎng)、即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)”的原則，啟動(dòng)戰(zhàn)時(shí)表彰機(jī)制，開通表彰獎(jiǎng)勵(lì)直通車，先后組織了“三八節(jié)”、五四青年節(jié)、掃黑除惡專項(xiàng)斗爭、中高考保衛(wèi)和大慶安保等5項(xiàng)專項(xiàng)表彰，以開展“標(biāo)兵集體、標(biāo)兵民警”選樹為抓手，加強(qiáng)典型挖掘培育，刑偵大隊(duì)、近海所先進(jìn)事跡被10余家國家級(jí)、省級(jí)媒體刊發(fā)，進(jìn)一步濃厚了學(xué)習(xí)宣傳典型的良好氛圍，有效激發(fā)了公安隊(duì)伍的昂揚(yáng)斗志。

2020年，啟東市局將按照啟東市委、市政府和上級(jí)公安機(jī)關(guān)決策部署，緊扣全面建成小康社會(huì)目標(biāo)任務(wù)，堅(jiān)持穩(wěn)中求進(jìn)工作總基調(diào)，堅(jiān)持新發(fā)展理念，堅(jiān)定信念、銳意爭先，全力為建設(shè)“強(qiáng)富美高”新啟東創(chuàng)造安全穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境。具體圍繞五個(gè)方面開展工作：

二是聚焦中心工作，全力服務(wù)發(fā)展大局。堅(jiān)持把服務(wù)發(fā)展大局作為第一要?jiǎng)?wù)，主動(dòng)把公安工作擺到經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展大局中謀劃和推進(jìn)，全力服務(wù)黨委政府中心工作開展。增強(qiáng)主動(dòng)服務(wù)意識(shí)，服務(wù)重點(diǎn)工程建設(shè)，嚴(yán)厲打擊干擾、阻撓政府重點(diǎn)工程建設(shè)的違法犯罪，保障各項(xiàng)重點(diǎn)工程順利進(jìn)行。全面優(yōu)化營商環(huán)境，重拳打擊擾亂經(jīng)濟(jì)秩序、侵害企業(yè)利益的違法犯罪行為。加大研究和參與程度，輔助市委制定出臺(tái)啟東新時(shí)代公安工作的意見，大力推進(jìn)公安工作現(xiàn)代化和公安隊(duì)伍革命化正規(guī)化專業(yè)化職業(yè)化建設(shè)，著力提升維護(hù)國家政治安全和社會(huì)穩(wěn)定的能力水平。

五是聚焦“四鐵”標(biāo)準(zhǔn)，全力打造過硬隊(duì)伍。筑牢鐵一般的理想信念，把理想信念教育作為育警鑄魂、固本培元的戰(zhàn)略工程常抓不懈，強(qiáng)化忠誠教育，著力夯實(shí)高舉旗幟、聽黨指揮、忠誠使命的思想根基。強(qiáng)化鐵一般的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，牢固樹立注重實(shí)干實(shí)績、鼓勵(lì)擔(dān)當(dāng)作為的正確導(dǎo)向，建立健全擔(dān)當(dāng)激勵(lì)、問責(zé)追責(zé)機(jī)制，真正做到讓那些想干事、能干事、干成事的干部有機(jī)會(huì)有舞臺(tái)，讓那些不擔(dān)當(dāng)、不作為、亂作為的干部受警醒受懲戒。錘煉鐵一般的過硬本領(lǐng)，以全警實(shí)戰(zhàn)大練兵為抓手，分層分級(jí)分類開展實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、專業(yè)訓(xùn)練、崗位訓(xùn)練，著力提高崗位任職和實(shí)戰(zhàn)打贏能力。樹立鐵一般的紀(jì)律作風(fēng)，堅(jiān)持嚴(yán)在平時(shí)、管在日常，統(tǒng)籌用好“四種形態(tài)”，注重抓早抓小，從嚴(yán)執(zhí)紀(jì)問責(zé)，努力以鐵的紀(jì)律鍛造鐵的隊(duì)伍。

公安訓(xùn)練工作計(jì)劃范文

為全面貫徹《_中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)公安工作的決定》和第三次全國公安科技大會(huì)精神，深入實(shí)施科技強(qiáng)警戰(zhàn)略，強(qiáng)力推進(jìn)“三基”工程建設(shè)，切實(shí)提高公安機(jī)關(guān)的整體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，根據(jù)《_關(guān)于深入實(shí)施科技強(qiáng)警戰(zhàn)略的決定》的要求，特制定本規(guī)劃。

一、指導(dǎo)思想。

以_理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，牢固樹立向科技要警力、要戰(zhàn)斗力的思想，堅(jiān)持服務(wù)基層、服務(wù)一線、服務(wù)實(shí)戰(zhàn)，堅(jiān)持統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一規(guī)劃、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，著力在應(yīng)用、普及、提高上下功夫，不斷增加公安工作的科技含量，充分發(fā)揮科學(xué)技術(shù)的支撐保障作用，集中力量，突出重點(diǎn)，加快推進(jìn)科技強(qiáng)警各項(xiàng)工作，全面提升公安工作現(xiàn)代化水平。

二、發(fā)展目標(biāo)。

將科學(xué)思想、科學(xué)方法和技術(shù)手段、技術(shù)裝備切實(shí)應(yīng)用到各項(xiàng)警務(wù)工作和公安隊(duì)伍建設(shè)各個(gè)方面，使全體民警的科技強(qiáng)警意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)，應(yīng)用技能顯著提高；公安科技基礎(chǔ)進(jìn)一步夯實(shí)，科技應(yīng)用水平大幅度提升；公安科技隊(duì)伍建設(shè)進(jìn)一步加強(qiáng)，科技強(qiáng)警工作機(jī)制不斷完善，最大限度地發(fā)揮現(xiàn)有警力的作用，全面提升公安機(jī)關(guān)的整體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力。

三、規(guī)劃原則。

（一）堅(jiān)持以促進(jìn)科學(xué)技術(shù)與公安工作和隊(duì)伍建設(shè)緊密融合為核心的原則；

（二）堅(jiān)持統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一規(guī)劃、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)、分步實(shí)施的原則；

（三）堅(jiān)持邊建設(shè)邊見效的原則，充分發(fā)揮現(xiàn)有系統(tǒng)的作用；

（四）堅(jiān)持信息共享原則；

（五）嚴(yán)格按照國家和部頒標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持采用成熟技術(shù)；

（六）充分發(fā)揮分、市（縣）局的積極性，體現(xiàn)職權(quán)劃分的原則；

（七）堅(jiān)持先進(jìn)技術(shù)裝備與先進(jìn)技術(shù)培訓(xùn)、先進(jìn)管理模式相結(jié)合的原則。

四、主要任務(wù)。

（一）全力推進(jìn)科技強(qiáng)警示范區(qū)縣和示范所隊(duì)建設(shè)。

1．在認(rèn)真總結(jié)龍泉、高新、大邑和新津4個(gè)省級(jí)科技強(qiáng)警示范區(qū)縣經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，積極組織其它分縣市局，按照省廳科技強(qiáng)警示范區(qū)縣驗(yàn)收考評(píng)指標(biāo)體系要求，開展科技強(qiáng)警示范區(qū)縣建設(shè)，通過每年推薦4-5個(gè)分（市）縣局申報(bào)省級(jí)科技強(qiáng)警示范區(qū)縣，力爭四年使絕大部分分（市）縣局達(dá)到省級(jí)科技強(qiáng)警示范區(qū)縣要求。

2．在全市每個(gè)分（市）縣局中，選擇領(lǐng)導(dǎo)科技意識(shí)強(qiáng)、民警科技素質(zhì)高、科技應(yīng)用機(jī)制健全、應(yīng)用成效顯著的2-3個(gè)基層所隊(duì)，以深化科學(xué)技術(shù)在各項(xiàng)警務(wù)工作中的綜合應(yīng)用為重點(diǎn)，以信息化建設(shè)與應(yīng)用為主要內(nèi)容，開展科技強(qiáng)警示范所隊(duì)建設(shè)，帶動(dòng)基層單位科技強(qiáng)警工作的深入開展，逐步實(shí)現(xiàn)科技強(qiáng)警的綜合效益和規(guī)模效益。

公安訓(xùn)練工作計(jì)劃范文

自參加公安工作以來，在公安局局領(lǐng)導(dǎo)和派出所所領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，以及周圍同事對(duì)我的幫助下，我始終以一名人民勤務(wù)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，深入學(xué)習(xí)和努力實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀和創(chuàng)先爭優(yōu)活動(dòng)，圍繞著為人民服務(wù)這一主題，嚴(yán)格依法行政，當(dāng)好人民公仆，順利完成了各項(xiàng)工作任務(wù)。以下是我今后工作計(jì)劃：

圍繞學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀、創(chuàng)先爭優(yōu)等主題活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)^v^理論、三個(gè)代表“重要思想”、科學(xué)發(fā)展觀、創(chuàng)先爭優(yōu)，不斷增強(qiáng)在實(shí)踐中貫徹落實(shí)相關(guān)精神的自覺性和堅(jiān)定性，增強(qiáng)政治敏銳性和政治鑒別力，增強(qiáng)大局意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、機(jī)遇意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和服務(wù)意識(shí)，牢固樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，不斷提高理論素養(yǎng)和黨性修養(yǎng)，提高思想政治素質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)水平，提高貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策和各項(xiàng)決策措施的主動(dòng)性、自覺性。

同時(shí)，努力在工作中加強(qiáng)學(xué)習(xí)，虛心向老同志、身邊的同事學(xué)習(xí)，面對(duì)新的工作任務(wù)，不斷探索進(jìn)取，不斷增強(qiáng)政治和大局意識(shí)，堅(jiān)定服務(wù)于大局、服務(wù)于基層、服務(wù)于群眾的思想信念。服從黨的指揮，增強(qiáng)執(zhí)行力，不計(jì)較增加工作量。系統(tǒng)的學(xué)習(xí)黨和國家關(guān)于財(cái)公安作的方針、政策和法律法規(guī)，不斷提高依法行政的自覺性，廣泛學(xué)習(xí)當(dāng)代科學(xué)技術(shù)知識(shí)、法律法規(guī)和文書寫作等，不斷改進(jìn)工作方法和和工作作風(fēng)，進(jìn)一步提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。

二、依法行政，忠實(shí)履行職責(zé)。

依法行政是^v^門必須遵循的基本準(zhǔn)則，也是一名人民警察必備素質(zhì)。擔(dān)任x派出所民警一職，著重在以下幾個(gè)方面忠實(shí)履行職責(zé)。

(一)強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，提高服務(wù)水平。

派出所的工作很大程度上體現(xiàn)在為政府工作服務(wù)、為各部門服務(wù)、為群眾服務(wù)。針對(duì)工作特點(diǎn)，我要求自己要當(dāng)好參謀員、信息員、宣傳員和服務(wù)員，做到眼勤、耳勤、腦勤、手勤、腿勤，力爭使工作做到更高、更強(qiáng)、更優(yōu)。比如我們要協(xié)助對(duì)流動(dòng)人口的管理和服務(wù)，而城市流動(dòng)人口分布復(fù)雜、工作差別大、活動(dòng)規(guī)律性不強(qiáng)、流動(dòng)性大等特征要求我們必須經(jīng)常到各家、各機(jī)關(guān)單位及各經(jīng)營場所走訪摸底，造冊(cè)登記。有時(shí)我們到居民家中走訪摸底會(huì)遭到不理解和抵制，對(duì)此我和其它同志都能做到熱情積極，并力所能及地做好勸導(dǎo)工作，決不將矛盾上推。堅(jiān)決杜絕“門難進(jìn)、臉難看、人難見、話難聽、事難辦”和指手劃腳、只說不干、辦事拖拉的現(xiàn)象。

辦理戶口也是人民群眾的一大需求，因?yàn)閼艏贫茸兓葐栴}，人民群眾戶籍遺留問題很多，戶籍制度的優(yōu)化升級(jí)正是靠我們普通民警一件一件辦理出來。在工作期間，我負(fù)責(zé)四個(gè)居民點(diǎn)的戶籍工作，平均一日需解答或辦理一個(gè)戶籍問題，細(xì)心認(rèn)真的為人民群眾處理戶口問題，多次幫助遺漏戶口的人員依法依規(guī)辦理補(bǔ)登手續(xù)，解決其工作生活難題。在第六次人口普查工作中，走訪近四百戶家庭，密切警民關(guān)系，對(duì)近千人進(jìn)行信息采集工作。在近期的換發(fā)二代身份證工作中，連續(xù)一個(gè)星期，通知聯(lián)系近二千人次，與群眾做耐心細(xì)致的說服工作，告知其按期換領(lǐng)。

(二)深入開展打擊違法犯罪活動(dòng)，維護(hù)社會(huì)治安。

懲惡揚(yáng)善是警察本色。社會(huì)治安的維護(hù)、千家萬戶的安全和幸福和我們的工作息息相關(guān)。我做在的派出所是定遠(yuǎn)縣縣城三大所之一，日接警量在十起以上，所民警按三天一班實(shí)行值班制度，我也參加值班備勤等工作。在工作中按照上級(jí)部署，能夠根據(jù)轄區(qū)治安情況設(shè)卡查車、巡邏預(yù)伏、統(tǒng)一清查等行動(dòng)，堅(jiān)持嚴(yán)打精神，做好各項(xiàng)打擊防范工作。在平時(shí)接處警工作中，對(duì)群眾矛盾柔和處理，調(diào)解人民內(nèi)部矛盾，以以人為本為原則，構(gòu)建和諧社會(huì)。對(duì)特殊人群比如醉酒人員、精神病人，在接處警時(shí)以高度的責(zé)任心耐心安撫，并將其送回家中，保證人身安全。對(duì)待違法犯罪活動(dòng)，絕不姑息，在工作當(dāng)中參與辦理或主辦毆打他人案、賓館不按規(guī)定登記旅客信息案、財(cái)物被損毀案等各類案件近百起，維護(hù)法律的權(quán)威，有力的凈化了轄區(qū)社會(huì)風(fēng)氣。堅(jiān)持打防并舉，堅(jiān)決遏制盜竊案件的發(fā)生，從人民群眾身邊的小事做起。加強(qiáng)對(duì)違法犯罪的排查摸底工作。

根據(jù)上級(jí)安排，采取實(shí)地走訪、信息排查的方法，為派出所提供各種信息。大力宣傳相關(guān)的法規(guī)政策，并聽取群眾意見和情況反映，及時(shí)整改存在問題和調(diào)整管理工作的思路，根據(jù)實(shí)際情況，結(jié)合嚴(yán)打斗爭和專項(xiàng)整治行動(dòng)，反復(fù)多次對(duì)轄區(qū)內(nèi)的出租屋、工地、工棚、旅館等容易藏污納垢的地方進(jìn)行清查，消除治安隱患。同時(shí)作為所里唯一的法制員，我平時(shí)需對(duì)全所案件辦理情況進(jìn)行把握，考核案件辦理情況，及時(shí)指出辦案不妥之處，要求整改，并對(duì)所里撤案、取保候?qū)彙⒈O(jiān)視居住等案件進(jìn)行審核。

(三)多措并舉，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定。

始終堅(jiān)持“穩(wěn)定壓倒一切”的指導(dǎo)方針，把維護(hù)穩(wěn)定放在首位。積極預(yù)防并妥善處置群體性事件，密切重視社會(huì)動(dòng)態(tài)，有效的將苗頭控制在萌芽狀態(tài)及處理在基層，維護(hù)了轄區(qū)的社會(huì)穩(wěn)定。做好各項(xiàng)重要期間的防護(hù)工作。按照上級(jí)的統(tǒng)一部署，認(rèn)真貫徹落實(shí)重要會(huì)議期間的各項(xiàng)防護(hù)措施，密切注視社會(huì)治安動(dòng)態(tài)，強(qiáng)化信息收集，確保轄區(qū)社會(huì)治安穩(wěn)定。加強(qiáng)對(duì)特種行業(yè)和公共娛樂場所的治安管理。主要是加強(qiáng)行業(yè)的日常管理、開展經(jīng)常性的監(jiān)督檢查和有針對(duì)性行業(yè)專項(xiàng)治理工作，同時(shí)對(duì)發(fā)現(xiàn)存在隱患果斷采取措施堅(jiān)決予以整治。

此外，積極配合文化、工商等職能部門適時(shí)對(duì)該行業(yè)進(jìn)行檢查和監(jiān)督。做好重點(diǎn)人口的管理和跟蹤幫教工作。根據(jù)轄區(qū)治安情況一方面加強(qiáng)偵察破案和巡邏防范等積極措施;另一方面重點(diǎn)抓好以吸毒人員、刑滿釋放人員為主的重點(diǎn)人口管理和跟蹤幫教工作，及時(shí)了解掌握戒毒人員的、刑滿釋放人員的情況，加強(qiáng)對(duì)此類人員的教育和引導(dǎo)工作。在重大突發(fā)性事件中，聽從指揮，勇于決斷，合理處理，履行人民警察職責(zé)，在各類拆遷活動(dòng)中維持現(xiàn)場秩序，為各類大型文藝活動(dòng)進(jìn)行安保，參與花園湖工程等各項(xiàng)建設(shè)，為全縣經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展保駕護(hù)航。

校園樂隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃方案

20__年12月13日，張家港市貝貝足球?qū)W校重新掛牌成立，標(biāo)志著1995年掛牌成立的貝貝足球業(yè)余學(xué)校找到了新的發(fā)展節(jié)點(diǎn)，17年來，貝貝足球?qū)W校經(jīng)歷了起步、輝煌、低谷，如今重新掛牌的貝貝足校進(jìn)入了新的里程碑。回顧過去的幾個(gè)月，我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?貝貝足校順利掛牌，市隊(duì)縣辦項(xiàng)目落戶我校，足球招生工作進(jìn)展較為順利)，也積累了不少的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。展望未來，我們依然覺得任重而道遠(yuǎn)，我校校園足球足球活動(dòng)的的持續(xù)健康發(fā)展需要我們繼續(xù)作出更多努力。

2.現(xiàn)狀分析。

一是師資問題，體育師資的數(shù)量和業(yè)務(wù)水平還不能完全適應(yīng)校園足球發(fā)展的需要，目前學(xué)校有五名體育專職教師，其中一名外出支教、一名年紀(jì)較大還兼體育器材保管員、一名擔(dān)任一定的行政職務(wù)。此外，五人中有教練執(zhí)教資格證書的僅有一人;二是校園足球的基礎(chǔ)設(shè)施，特別是場地條件存有一定問題，現(xiàn)有的場地，平整度差，并且規(guī)格不符合正式比賽要求，沒有室內(nèi)訓(xùn)練場館;三是其他學(xué)科老師對(duì)足球活動(dòng)對(duì)推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展的重要性認(rèn)識(shí)不足，對(duì)足校的學(xué)生缺乏足夠的耐心和關(guān)愛;四是校園足球活動(dòng)整體構(gòu)建的框架還比較模糊，職責(zé)分工還不太明確。

二、指導(dǎo)思想。

以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，深入貫徹《中共中央國務(wù)院深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、《國家體育總局、教育部關(guān)于開展全國青少年校園足球活動(dòng)的通知》、《張家港市西張小學(xué)五年發(fā)展規(guī)劃》，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育為方向，以深化課程改革為核心，以加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)為關(guān)鍵，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生整體素質(zhì)為根本目標(biāo)，強(qiáng)化普及促提高，全面提高促特色，大力開展校園足球活動(dòng)，加強(qiáng)制度建設(shè)、課程建設(shè)、條件保障，全面提升我校的競技水平和管理水平。

三、總體目標(biāo)。

形成學(xué)生體質(zhì)普遍增強(qiáng)、競技水平不斷提升、足球特色魅力日益彰顯、裝備設(shè)施日趨完善的學(xué)校發(fā)展新格局。

四、具體目標(biāo)。

1.體質(zhì)健康水平明顯提高。通過五年左右的時(shí)間，在學(xué)識(shí)體質(zhì)健康整體合格率保持在90%的基礎(chǔ)上，優(yōu)秀率達(dá)到15%。

2.鍛煉習(xí)慣足球技能逐漸養(yǎng)成。培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。積極開展“體育藝術(shù)2+1”項(xiàng)目認(rèn)定評(píng)價(jià)活動(dòng)，使50%的學(xué)生在小學(xué)階段，掌握一定的足球技能。

3.師資水平和數(shù)量顯著提高。建設(shè)一支以專職教師為主、結(jié)構(gòu)合理、數(shù)量和質(zhì)量都能夠滿足體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)和體育課余訓(xùn)練需要的體育教師隊(duì)伍。

4.足球特色魅力日益彰顯。在全面普及的基礎(chǔ)上不斷彰顯我校足球特色，做到人人有足球、班班有球隊(duì)。積極打造蘇州市18屆省運(yùn)會(huì)足球隊(duì)，球隊(duì)競技水平位列蘇州前三、省級(jí)中上水平;定期開展校園體育節(jié)、“校長杯”班級(jí)足球聯(lián)賽;積極開展各級(jí)各類的學(xué)生體育競賽活動(dòng);做好每年一次的暑期足球夏令營活動(dòng)。

5.體育裝備設(shè)施日趨完善。嚴(yán)格按省一類標(biāo)準(zhǔn)配齊體育教學(xué)器材，保持和提高學(xué)校體育常規(guī)器材保障水平，特別是校園足球活動(dòng)所必須的裝備器材。3年內(nèi)，設(shè)立專職的體育器材保管員。加強(qiáng)學(xué)校體育專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)場地設(shè)施建設(shè)，特別是風(fēng)雨操場和體育館。

五、措施與保障。

1.加強(qiáng)校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)，建立完善的足校工作管理制度和運(yùn)行機(jī)制。完善校園足球工作管理體系，健全組織，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)校園足球工作的政策規(guī)劃、宏觀管理和統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，把校園足球工作列入教育改革和發(fā)展規(guī)劃之中。

2.深化地方課程改革，建立有地方特色、符合學(xué)生身心發(fā)展的足球教學(xué)體系。將校本教材《足球》的編撰、《足球》課的教學(xué)列入學(xué)校教學(xué)工作計(jì)劃，并從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面做深入研究，盡快建立科學(xué)的有學(xué)校特色的足球教學(xué)管理體系。

3.廣泛開展校園足球活動(dòng)，為每一個(gè)學(xué)生的健康和諧發(fā)展搭建平臺(tái)。定期開展“校長杯”班級(jí)足球聯(lián)賽、冠軍挑戰(zhàn)賽、足球技能大比武、足球夏令營等活動(dòng)，形成“班班有球隊(duì)，人人都參與”的良好局面。依托鳳凰鎮(zhèn)良好生態(tài)環(huán)境和國家4a級(jí)風(fēng)景區(qū)的優(yōu)勢，積極承辦大型足球賽事，提升學(xué)校足球活動(dòng)的影響力。

4.建立健全足球隊(duì)訓(xùn)練及足球課教學(xué)評(píng)價(jià)管理制度，構(gòu)建訓(xùn)練(教學(xué))、考核、反饋一體化的評(píng)價(jià)體系。以《青少年足球技術(shù)訓(xùn)練與測評(píng)標(biāo)準(zhǔn)》為藍(lán)本，制定出適合足校學(xué)生的評(píng)價(jià)體系。學(xué)校校長是校園足球工作第一責(zé)任人;班主任是校園足球的組織者，負(fù)責(zé)監(jiān)督班級(jí)落實(shí)國家規(guī)定的課程要求;體育教師是校園足球活動(dòng)的指導(dǎo)者，要切實(shí)履行職責(zé)上好每一節(jié)足球課和訓(xùn)練課，及時(shí)報(bào)告學(xué)生足球發(fā)展?fàn)顩r;其他任課教師要提高課堂教學(xué)效率，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的健康成長。

5.大力加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，全面提升校園足球教師隊(duì)伍綜合素質(zhì)。20__年下半年至少引進(jìn)一名專職體育教師，20__年再計(jì)劃引進(jìn)1-2名足球?qū)I(yè)的專職體育教師。建設(shè)一支以專職教師為主，專兼結(jié)合，數(shù)量和質(zhì)量都能夠滿足訓(xùn)練、教學(xué)工作需要的教師隊(duì)伍。加大業(yè)務(wù)培訓(xùn)力度，把體育教師(足球教練)繼續(xù)教育的重點(diǎn)從學(xué)歷教育轉(zhuǎn)到教師專業(yè)素質(zhì)能力提高上來。規(guī)范和加強(qiáng)體育(足球)教研組建設(shè)，規(guī)范制度，抓好落實(shí)，實(shí)現(xiàn)合作共享、整體提升。加強(qiáng)體育(足球)教學(xué)科研，結(jié)合我校實(shí)際，做好微型課題研究，爭取形成一批研究成果。提高體育教師(足球教練)保障水平，體育教師(足球教練)在職稱評(píng)定、評(píng)優(yōu)評(píng)先、進(jìn)修學(xué)習(xí)、教育科研等方面和其他學(xué)科教師享有同等待遇。

6.加大校園足球經(jīng)費(fèi)投入，完善學(xué)校足球活動(dòng)設(shè)施設(shè)備。設(shè)立校園足球?qū)ｍ?xiàng)經(jīng)費(fèi)，主要用于開展活動(dòng)、發(fā)展項(xiàng)目、添置體育設(shè)施、獎(jiǎng)勵(lì)先進(jìn)等。

7.加強(qiáng)學(xué)校特色建設(shè)，彰顯學(xué)校足球魅力。爭創(chuàng)下一輪次的省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校創(chuàng)建。通過省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的創(chuàng)建、評(píng)估和命名，發(fā)揮足球特色學(xué)校的引領(lǐng)、示范和輻射作用，促進(jìn)學(xué)校體育工作上水平、上層次。

8.提高球隊(duì)競技水平，培養(yǎng)一批體育(足球)人才。積極參加各級(jí)各類體育競賽，積極承辦縣級(jí)、市級(jí)足球賽事。完善好足球人才培養(yǎng)新體系，規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)校足球隊(duì)建設(shè)，強(qiáng)化教練員隊(duì)伍培訓(xùn)，積極備戰(zhàn)省18屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，在力爭好成績的同時(shí)，輸送一定數(shù)量的優(yōu)秀足球苗子。

9.加強(qiáng)體育宣傳，營造良好的體育氛圍。通過各種媒體和形式，廣泛宣傳開展校園足球活動(dòng)的重要意義，大力宣傳開展校園足球所取得的成效，形成正確的輿論導(dǎo)向和良好的社會(huì)氛圍，為開展校園足球活動(dòng)創(chuàng)造有利的社會(huì)環(huán)境和輿論環(huán)境。

公安訓(xùn)練工作計(jì)劃范文

本人自參加工作以來，先后干過管片治安警、刑警偵察員、內(nèi)勤民警，并一步一個(gè)腳印逐漸走向成熟。工作中愛崗敬業(yè)、秉公執(zhí)法、廉潔自律、無么奉獻(xiàn)，牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，刻苦鉆研公安業(yè)務(wù)知識(shí)和偵查技能，多次受到上級(jí)業(yè)務(wù)部門和領(lǐng)導(dǎo)的肯定表彰。共參與破獲各類刑事案件起，其中大要案件起，摧毀犯罪團(tuán)伙13起，抓獲犯罪嫌疑人人，其中逮捕人，起訴人。特別是九九年調(diào)入刑警大隊(duì)辦公室工作后，能迅速轉(zhuǎn)變思想觀念，立足本職工作服務(wù)全局，面對(duì)基層，服務(wù)一線，。充分發(fā)揮內(nèi)勤民警的職能作用，當(dāng)好參謀助手，服務(wù)偵查破案，服務(wù)嚴(yán)打斗爭。現(xiàn)將今后工作計(jì)劃制定如下：

一、吸取知識(shí)的營養(yǎng)，不斷完善自我。

刑偵辦公室是一個(gè)綜合部門，要想干好辦公室工作，必須有較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力、較高的政策理論水平、較全的法律知識(shí)、較強(qiáng)的文字口頭表達(dá)能力，頭腦靈活、思維敏銳，具備一定綜合分析能力和應(yīng)變能力。由于自己是外勤出身，一時(shí)很難辦公室的工作，為使自己能盡快地進(jìn)入角色，我針對(duì)自身存在的不足，適時(shí)對(duì)癥下藥。

(一)加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，提高理論水平。

認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十五大報(bào)告精神及^v^同志“三個(gè)代表”的重要思想，“七一”講話，并積極投入到公安機(jī)關(guān)“三項(xiàng)教育”活動(dòng)。同時(shí)把學(xué)到的知識(shí)與實(shí)際工作相結(jié)合，撰寫心得體會(huì)3萬余字，記各種學(xué)習(xí)筆記4萬余字，在學(xué)習(xí)中得到提高鍛煉。通過學(xué)習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)了宗旨觀念，明確了追求目標(biāo)。

(二)不斷學(xué)習(xí)各種知識(shí)，豐富自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

刑偵業(yè)務(wù)知識(shí)是集自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)于一體的邊緣科學(xué)知識(shí)，而且隨著社會(huì)的發(fā)展，其知識(shí)面不斷擴(kuò)大，更新得也很快。我先后參加武漢大學(xué)自修班和省委黨校本科班的學(xué)習(xí)使自己的內(nèi)存逐漸增大，為今后的工作奠定基礎(chǔ)。

(三)積極參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)為了提高工作能力和業(yè)務(wù)水平，采取走出去、請(qǐng)進(jìn)來的方式。

我多次參加省市舉辦的刑偵業(yè)務(wù)和內(nèi)勤民警報(bào)表統(tǒng)計(jì)培訓(xùn)。學(xué)習(xí)通過專家講解、同學(xué)交流，使自己平時(shí)遇到的一些難題得到解答。同時(shí)，平時(shí)注意積累知識(shí)，謙虛向老同志學(xué)習(xí)請(qǐng)教，不斷充實(shí)自己。

二、忘我工作，勇于奉獻(xiàn)。

刑偵內(nèi)勤工作是一項(xiàng)十分復(fù)雜瑣碎的綜合性輔助工作。文件收發(fā)、電話接轉(zhuǎn)、數(shù)字報(bào)表、情況上報(bào)下傳、內(nèi)務(wù)協(xié)調(diào)處理，既單調(diào)又繁忙，總之“細(xì)”、“繁”、“雜”“忙”連在一起，非常辛苦。同時(shí)，內(nèi)勤作為領(lǐng)導(dǎo)的參謀和助手，責(zé)任更大。給領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)參謀，體現(xiàn)了領(lǐng)導(dǎo)對(duì)內(nèi)勤的高度信任。因此要有高度的工作責(zé)任感，不得有半點(diǎn)馬虎，同時(shí)還應(yīng)該有任勞任怨的奉獻(xiàn)精神。特別是九九年以來辦公室主任抽調(diào)走以后，辦公室公僅剩下我一人，為保證辦公室工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)，提高工作質(zhì)量和效率，我就在辦公室點(diǎn)起長明燈，除吃飯就是工作。平均每周加班24小時(shí)，尤其在“”案件中，我既當(dāng)內(nèi)勤，又當(dāng)外勤。“”案件發(fā)生后，我已從偵查二隊(duì)調(diào)到辦公室工作，由于對(duì)偵查工作輕車熟路，便主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn)，積極投入到“”案件中。

一方面辦公室作為“”破案指揮部組織指揮中樞，我每天收集來自全縣各地傳來的大量信息、整理并及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)反饋;另一方面，一有空閑就和一線民警一道調(diào)查訪問，廣辟線索，收集證據(jù)，夜以繼日地忘我工作。在“”攻堅(jiān)階段，為了及時(shí)準(zhǔn)確地收集和反饋信息，更是沒有上下班之分，整天泡辦公室里，夜晚睡在指揮部長椅上。期間，我與專案組的同志一道清查暫住人口z人次、旅店住宿人員x人次，排查辦證和受審處理人員x人、民居x家。

三、緊緊圍繞偵查破案和嚴(yán)打斗爭，搞好服務(wù)。

(1)中心樞鈕與作用，加強(qiáng)信息反饋。

信息反饋快與慢，需要辦公室的同志勤于工作。在大隊(duì)沒有值班室的情況，有辦公室的同志主動(dòng)承擔(dān)8小時(shí)以外值班。作為辦公室唯一名男同志，我責(zé)無旁貸的擔(dān)負(fù)起值班任務(wù)，每晚值班到深夜12點(diǎn)，遇到集中統(tǒng)一行動(dòng)更是通宵達(dá)旦，先后加班加點(diǎn)200個(gè)小時(shí)，無論春夏秋冬，早上晚上，深夜凌晨什么時(shí)候接到報(bào)案，從未耽閣半分鐘，做到及時(shí)匯報(bào)，及時(shí)處理。

(2)為嚴(yán)打提供翔實(shí)的數(shù)據(jù)。

(3)對(duì)“嚴(yán)打”戰(zhàn)果，進(jìn)行總結(jié)分析。

四、立足本職工作，宣傳嚴(yán)打戰(zhàn)果。

平時(shí)在工作中，凡是上級(jí)交待任務(wù)，局辦公室、政治處等單位要情況查數(shù)據(jù)或群眾來信來訪，反映問題，堅(jiān)持做到不截留，不推諉，不敷衍，件件有著落，事事有結(jié)論，信訪有回復(fù)。特別是業(yè)務(wù)報(bào)表，一個(gè)月有40余張，能堅(jiān)持?jǐn)?shù)年如一日，準(zhǔn)確及時(shí)，并結(jié)合我縣刑事犯罪特點(diǎn)，專門為領(lǐng)導(dǎo)匯制了刑偵數(shù)據(jù)月、年度發(fā)案比對(duì)表，領(lǐng)導(dǎo)看表便知敵情。

為了能使數(shù)據(jù)真實(shí)準(zhǔn)確，客觀，并能反映基層所工作實(shí)際及時(shí)掌握分析治安形勢，我們協(xié)助局辦公室督促月報(bào)工作，同時(shí)經(jīng)常分析犯罪動(dòng)向，為領(lǐng)導(dǎo)決策提供依據(jù)，利用辦公室信息先知的優(yōu)勢，大力宣傳公安民警在嚴(yán)打斗爭中，為工作舍身忘死，廢寢忘食的精神，宣傳他們可歌可泣的事跡，宣傳他們與犯罪分子斗志斗勇的智慧。“嚴(yán)打整治”以來，我利用業(yè)余時(shí)間共撰寫新聞稿件110篇，其中被中央級(jí)新聞媒體采用5篇，省級(jí)6篇，市級(jí)18篇，縣級(jí)72篇。

訓(xùn)練工作計(jì)劃

全面提高學(xué)生素質(zhì)，教師是關(guān)鍵，而教師的基本功又是搞好教育教學(xué)工作的前提條件，同時(shí)，教師素質(zhì)是關(guān)系課程改革成敗的關(guān)鍵。所以只有教師的基本功素質(zhì)高，才會(huì)有高質(zhì)量的教育教學(xué)，才能為下一步全面推進(jìn)課程改革奠定基礎(chǔ)。本學(xué)期我園的教師基本功訓(xùn)練計(jì)劃如下：

xxxxx

全體教師

（一）鉆研綱本基本功

1、每位教師認(rèn)真學(xué)習(xí)大綱，仔細(xì)鉆研教材，領(lǐng)會(huì)好新課程、新教材的精神，做到科學(xué)，準(zhǔn)確地備課。

2、每位教師在每月寫出你對(duì)教材中的某個(gè)教材的理解，也可是經(jīng)驗(yàn)之談（即每月一得）。

3、在《新課程理論摘抄和教學(xué)反思錄》筆記本上，每位教師每周自學(xué)1―2篇的關(guān)于教學(xué)研究的文章，每學(xué)期自學(xué)筆記不少于5000字，經(jīng)常寫讀后感。教師要適當(dāng)練習(xí)簡筆畫。

（二）教學(xué)設(shè)計(jì)和課堂教學(xué)基本功

1、在教學(xué)設(shè)計(jì)上，力求創(chuàng)新，有自己的特色，依據(jù)學(xué)科特點(diǎn)寫出自己的教案。集體備課，要求一定提出自己的新觀點(diǎn)，突出個(gè)性備課。

2、課堂教學(xué)中，教師要主動(dòng)、積極地構(gòu)建自主、合作、探究的教學(xué)模式，保證并提高四十分鐘的質(zhì)量。

3、每位教師每期選幾課，寫出有創(chuàng)新的典型的教學(xué)設(shè)計(jì)和反思。

4、以教研組為單位，參加學(xué)校組織的各種教學(xué)研討活動(dòng)。每期不得少于8次校本教研活動(dòng)。

（三）語言表達(dá)基本功

1、在平時(shí)的授課中，教師要每天堅(jiān)持說普通話；教師要注重語言的藝術(shù)性，教導(dǎo)處將配合團(tuán)支部舉行一次年青教師的演講比賽活動(dòng)。

2、三筆字在平時(shí)的工作中教師要自行練習(xí)，本學(xué)期將舉行一次規(guī)范漢字的基本功比賽。

3、在寫作方面，希望教師積極撰寫論文。

（四）使用教具基本功

1、本學(xué)期，每位教師針對(duì)自己所教的課程制作課件，學(xué)校將組織由全校老師打分的課件制作比賽。

2、能正確、熟練地使用電教設(shè)備和其它教具。

（五）電腦操作基本功

1、要求青年教師會(huì)進(jìn)行文字處理、會(huì)網(wǎng)上查閱資料。

2、會(huì)安裝和正確使用現(xiàn)成的課件。

3、隔周四的下午兩節(jié)課后為電腦培訓(xùn)時(shí)間，有教師講授、指導(dǎo)、每周的其它時(shí)間教師可自己練習(xí)。

（六）訓(xùn)練措施

1、個(gè)人練習(xí)與組內(nèi)練習(xí)相結(jié)合，教研組長組織好，督促好，按時(shí)練習(xí)，按時(shí)交各種資料。

2、每位教師所交材料，教導(dǎo)處將進(jìn)行記錄、考核、進(jìn)入個(gè)人業(yè)務(wù)檔案。

訓(xùn)練的工作計(jì)劃

發(fā)揚(yáng)“敢于競爭，富于創(chuàng)新，善于協(xié)作，樂于奉獻(xiàn)”的精神，培養(yǎng)學(xué)生的`不怕苦不怕累的堅(jiān)強(qiáng)意志，為自己，為班級(jí)，為學(xué)校爭光。

訓(xùn)練總指揮：xx。

訓(xùn)練副指揮：xxx。

隊(duì)長：xx。

副隊(duì)長：xxx。

1、以指導(dǎo)老師為主；

2、保證訓(xùn)練時(shí)間，保證人員到位；

3、小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練的模式；

4、樹立精品意識(shí)，爭取家長支持，做好安全工作。

劉xx：負(fù)責(zé)大鼓手，負(fù)責(zé)指揮手。

陳xx：負(fù)責(zé)小鼓手。

李xx：負(fù)責(zé)號(hào)手。

1、集訓(xùn)從10月29日到11月30日；

2、每周一至周五下午16：30至17：00；

1、與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)﹑各班班主任等有關(guān)部門協(xié)調(diào)溝通，爭取支持與幫助；

2、從四年級(jí)里挑選一批新隊(duì)員，保證60人的鼓號(hào)隊(duì)伍；

3、召開相關(guān)人員（訓(xùn)練老師、鼓號(hào)隊(duì)隊(duì)員）會(huì)議，引起重視。

訓(xùn)練工作計(jì)劃

20××年我校的體育工作，以區(qū)教育文化體育局20××年工作思路和局體育工作計(jì)劃為指導(dǎo)，堅(jiān)持加快發(fā)展不動(dòng)搖，用心推進(jìn)新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)，與時(shí)俱進(jìn)、銳意創(chuàng)新，進(jìn)一步提高學(xué)校體育教育教學(xué)質(zhì)量和水平，認(rèn)真貫徹一切為了學(xué)生發(fā)展的校訓(xùn)。我校體育工作要繼續(xù)堅(jiān)持以《學(xué)校體育工作條例》為法規(guī)，以深化改革為動(dòng)力，以促進(jìn)發(fā)展為目標(biāo)，扎實(shí)推進(jìn)各項(xiàng)工作，推動(dòng)我校體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

體育教學(xué)工作

1。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新觀念。組織相關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)區(qū)教育文化體育局20××年工作思路和局體育工作計(jì)劃，充分認(rèn)識(shí)體育課程改革的重要性和艱巨性，進(jìn)一步學(xué)習(xí)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，加大對(duì)體育學(xué)科課程改革實(shí)驗(yàn)的力度。

2。深入探索，成立課題。我們要結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，以體育教科研為先導(dǎo)，以課題為抓手，不斷推進(jìn)體育教學(xué)改革。重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異與不一樣需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

3。規(guī)范常規(guī)，注重預(yù)案。要讓每一個(gè)孩子都理解良好的體育教育目標(biāo)，我們應(yīng)重視課堂教學(xué)的規(guī)范化，從認(rèn)真?zhèn)湔n、設(shè)計(jì)教案、抓好教學(xué)常規(guī)入手，提高體育教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)。在教學(xué)過程中重視安全保護(hù)措施，以科學(xué)鍛煉身體為思想指南，提高學(xué)生的體能和技能水平。

學(xué)校群體工作。

1。體育教研組在“健康第一”的思想指導(dǎo)下，要認(rèn)真制定出本學(xué)期體育教學(xué)工作各項(xiàng)計(jì)劃，對(duì)所訂計(jì)劃的執(zhí)行狀況要有檢查、有總結(jié)。

2。抓好學(xué)校大課間活動(dòng)、課外活動(dòng)的開展，做到教師落實(shí)、場地落實(shí)、器材落實(shí)，在確保學(xué)生活動(dòng)開展的同時(shí)，要強(qiáng)調(diào)安全教育。

3。繼續(xù)開展體育特色學(xué)校的建立，安排好大課間活動(dòng)和體育課每周各班進(jìn)行一次乒乓球活動(dòng)，組織和管理好學(xué)生的活動(dòng)，注意節(jié)約能源，能不用照明的盡量不用，并做好建立體育特色學(xué)校臺(tái)帳。

4。深入開展陽光體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的課余生活。本年度我們將根據(jù)區(qū)體育工作的計(jì)劃，開展學(xué)校陽光體育活動(dòng)，安排乒乓球文化節(jié)和花樣跳繩活動(dòng)，使我校的陽光體育活動(dòng)進(jìn)一步深入，成為學(xué)生樂于參與課余生活，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。

5、舉辦第七屆學(xué)校體育健康節(jié)，營造濃厚的校園體育文化氛圍。本屆比賽要在前幾屆的基礎(chǔ)上，不斷創(chuàng)新，安排學(xué)生感興趣、喜歡參與的項(xiàng)目為活動(dòng)載體，盡可能吸引每位學(xué)生參加。今年是大屆，我們要精心策劃好開幕式，做到隆重、和諧、快樂、健康，使廣大師生充分享受體育活動(dòng)的樂趣，使體育文化逐漸融于校園文化，成為校園文化的品牌。

競賽訓(xùn)練工作

1。抓住重點(diǎn)。根據(jù)區(qū)競賽計(jì)劃，組建好比賽隊(duì)伍，抓緊訓(xùn)練，用心參加各項(xiàng)比賽，爭取獲得好成績。尤其抓好乒乓球隊(duì)的建設(shè)，在區(qū)內(nèi)繼續(xù)確立位置。

2。統(tǒng)一布局。體育組除認(rèn)真抓好乒乓球隊(duì)、田徑隊(duì)的訓(xùn)練外，用心思考開設(shè)其它項(xiàng)目，便于統(tǒng)一布局，更好的抓好薄弱項(xiàng)目的訓(xùn)練，力爭幾年中取得好成績。根據(jù)學(xué)校的安排，擬開展健美操興趣班的培訓(xùn)。

為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，用心倡導(dǎo)“健康第一”、“每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的現(xiàn)代健康理念，同時(shí)為響應(yīng)我縣中小學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，培養(yǎng)學(xué)生用心主動(dòng)的體育鍛煉熱情，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展"陽光體育活動(dòng)"。同時(shí)把陽光體育活動(dòng)與促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成教師和學(xué)生用心主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高全體師生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

為保證學(xué)生每一天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)光，教師每一天鍛煉時(shí)光不少于30分鐘;力爭使95%的學(xué)生在本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中到達(dá)及格以上，35%的學(xué)生到達(dá)優(yōu)秀。

"健康第一"、"每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念。

遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進(jìn)性原則、經(jīng)常性原則、針對(duì)性原則，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》第三章規(guī)定，保證學(xué)生每一天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)光，養(yǎng)成健康的生活方式。

10月份：

1、舉行陽光體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式。

2、全校師生進(jìn)行感恩手式舞的學(xué)習(xí)。

3、各班利用音樂課、活動(dòng)課對(duì)感恩舞的學(xué)習(xí)。由音樂老師和班主任組織學(xué)習(xí)，少總部檢查。

4、每一天早上做完早操后，全體學(xué)生之后做感恩手式舞。

11月份上旬：

1、利用體育課和活動(dòng)課，各班進(jìn)行體操訓(xùn)練及隊(duì)形隊(duì)列。

2、以班級(jí)為單位進(jìn)行第三套廣播體操的比賽。

3、每一天早上做完早操后，全體學(xué)生之后做感恩手式舞。

11月份中旬：

1、下午的課外活動(dòng)時(shí)光，在本時(shí)光段內(nèi)由各班班主任及跟班教師進(jìn)行活動(dòng)指導(dǎo)和管理。由各班班主任組織鍛煉，根據(jù)活動(dòng)資料合理科學(xué)地自行安排。

2、各班主任指派本班學(xué)生統(tǒng)一到體育器材室向體育教師領(lǐng)取，請(qǐng)各班主任明確器材名稱及器材數(shù)量，及時(shí)做好登記和歸還工作。

3、每一天早上做完早操后，全體學(xué)生之后做感恩手式舞。

11月份下旬：

1、四至六級(jí)跳竹竿舞。由班主任配合少總輔導(dǎo)員、音樂老師、體育組織跳竹竿舞。

2、每一天早上做完早操后，全體學(xué)生之后做感恩手式舞。

12月份

1、全體教師學(xué)習(xí)跳竹竿舞

1、四至六年級(jí)以班級(jí)為單位進(jìn)行竹竿舞的比賽。

2、每一天早上做完早操后，全體學(xué)生之后做感恩手式舞。

學(xué)生的活動(dòng)務(wù)必由班主任或帶班教師領(lǐng)隊(duì)，并負(fù)責(zé)組織指導(dǎo)和維持學(xué)生活動(dòng)的秩序。少總部監(jiān)督。

1、如遇雨天，請(qǐng)各位班主任組織學(xué)生在各班的連廊、及教室進(jìn)行小范圍活動(dòng)(以練習(xí)做操和游戲?yàn)橹?。

2、各班主任在保證學(xué)生每一天1小時(shí)課外鍛煉的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動(dòng)時(shí)光。

3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)請(qǐng)老師提前要求學(xué)生自備。

注重培養(yǎng)后備運(yùn)動(dòng)員。

訓(xùn)練工作計(jì)劃

1、周一—周四最后一節(jié)課。

2、遇有比賽期，前兩個(gè)月周。

確保訓(xùn)練質(zhì)量，力爭完成市運(yùn)會(huì)目標(biāo)。

1、切實(shí)抓好訓(xùn)練計(jì)劃的制訂落實(shí)工作。

2、重點(diǎn)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想、文化學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的`管理。

3、抓好專項(xiàng)負(fù)荷強(qiáng)度的增加，保證訓(xùn)練的科學(xué)性。

4、抓好運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后的恢復(fù)，避免損傷。

5、做好訓(xùn)練成績的匯總與分析。

6、組織好成績的測試和與高水平隊(duì)員的對(duì)抗，切實(shí)抓好以賽代練工作。

具體安排：

1、堅(jiān)持一月進(jìn)行一次模擬比賽，力求讓學(xué)生適應(yīng)比賽。(包括適應(yīng)場地、器材、競賽規(guī)則等)。

2、三月重點(diǎn)進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練，四月重點(diǎn)進(jìn)行專項(xiàng)成績的訓(xùn)練。

3、創(chuàng)造條件，與兄弟學(xué)校進(jìn)行田徑對(duì)抗賽。

1、短跳、投擲組：xx。

2、中長組：xx。

3、排球：xx。

訓(xùn)練工作計(jì)劃

全面貫徹陽光體育訓(xùn)練計(jì)劃，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的更好。

為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的業(yè)余體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真篩選，從四、五、六年級(jí)中找隊(duì)員組建了學(xué)校田徑隊(duì)。并結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)。

我校的田徑訓(xùn)練主要集中在每周星期二、三、四的課外活動(dòng)時(shí)間。

第一階段：采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)體力的.身體訓(xùn)練。第二階段：采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練，加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，有意識(shí)地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

第三階段：采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)。

第四階段：內(nèi)部測試，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。改進(jìn)訓(xùn)練方法。

2、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練手段盡量與游戲相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。

3、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長發(fā)展。

4、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練。通過師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。

9月份：通過興趣小組活動(dòng)選拔優(yōu)秀體育苗子充入校田徑隊(duì)。

1、對(duì)選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行原始成績的測試。

2、然后對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行分析，初步確定訓(xùn)練項(xiàng)目。

1、對(duì)全體運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)訓(xùn)練（強(qiáng)化基本動(dòng)作訓(xùn)練）。

2、制定詳細(xì)訓(xùn)練內(nèi)容（跑、跳、投訓(xùn)練內(nèi)容）。

3、全體運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行力量與耐力素質(zhì)訓(xùn)練。（內(nèi)容：跳臺(tái)階、跨步跑臺(tái)階、負(fù)重蹲擺相結(jié)合）（內(nèi)容：變速跑、勻速跑、定時(shí)跑、計(jì)時(shí)跑相結(jié)合）。

訓(xùn)練工作計(jì)劃

為訓(xùn)練隊(duì)新隊(duì)員選材時(shí)測試相應(yīng)的身體形態(tài)學(xué)指標(biāo)和部分生理生化指標(biāo)，為教練員選材提供參考。

在日常訓(xùn)練過程中，為各個(gè)訓(xùn)練隊(duì)測試分析相應(yīng)的生理生化指標(biāo)，進(jìn)行相應(yīng)的功能測試，避免運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)過度疲勞；對(duì)相應(yīng)的血乳酸指標(biāo)進(jìn)行分析，找出運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體乳酸閾值，為教練員制定訓(xùn)練強(qiáng)度提供參考；使用相應(yīng)的設(shè)備或使用按摩等手段，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后的'恢復(fù)；大強(qiáng)度訓(xùn)練時(shí)，隨時(shí)監(jiān)督，為訓(xùn)練提供現(xiàn)場急救安全保障；運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)進(jìn)行現(xiàn)場處理，避免出現(xiàn)進(jìn)一步傷害，為后續(xù)治療和康復(fù)提供支持。

和各個(gè)教練員進(jìn)行溝通，掌握各訓(xùn)練隊(duì)今年參加比賽的時(shí)間，在賽前對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行相應(yīng)的技能監(jiān)測，在比賽過程中進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，比賽后提供及時(shí)的促進(jìn)恢復(fù)手段，保障運(yùn)動(dòng)員身體健康。

積極和教練員進(jìn)行溝通，擴(kuò)大范圍測試，收集整理長期數(shù)據(jù)，和成績對(duì)比，探索選材指標(biāo)分析體系，搜索更方便更有效的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度監(jiān)督指標(biāo)，為教練員的訓(xùn)練提供更好的參考。

訓(xùn)練工作計(jì)劃

全面貫徹陽光體育訓(xùn)練計(jì)劃，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的更好。

為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的.業(yè)余體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真篩選，從四、五、六年級(jí)中找隊(duì)員組建了學(xué)校田徑隊(duì)。并結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)。

我校的田徑訓(xùn)練主要集中在每周星期二、三、四的課外活動(dòng)時(shí)間。第一階段:采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。第二階段:采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識(shí)地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

第三階段:采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)。

第四階段:內(nèi)部測試，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。改進(jìn)訓(xùn)練方法。

2、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練手段盡量與游戲相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。

3、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長發(fā)展。

4、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練。通過師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。

9月份：通過興趣小組活動(dòng)選拔優(yōu)秀體育苗子充入校田徑隊(duì)

10月份：

1、對(duì)選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行原始成績的測試。

2、然后對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行分析，初步確定訓(xùn)練項(xiàng)目。

1、對(duì)全體運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)訓(xùn)練（強(qiáng)化基本動(dòng)作訓(xùn)練）。

2、制定詳細(xì)訓(xùn)練內(nèi)容（跑、跳、投訓(xùn)練內(nèi)容）

3、全體運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行力量與耐力素質(zhì)訓(xùn)練。（內(nèi)容：跳臺(tái)階、跨步跑臺(tái)階、負(fù)重蹲擺相結(jié)合）（內(nèi)容：變速跑、勻速跑、定時(shí)跑、計(jì)時(shí)跑相結(jié)合）

訓(xùn)練工作計(jì)劃

根據(jù)學(xué)校要求，結(jié)合我校對(duì)排球隊(duì)的訓(xùn)練要求，堅(jiān)持練習(xí)，科學(xué)訓(xùn)練，保證在有限的時(shí)間內(nèi)提高排球隊(duì)的成績，特制定此方案。

1.每天堅(jiān)持訓(xùn)練，認(rèn)真刻苦。

2.使每名隊(duì)員都能熟練的掌握排球技術(shù)。

3.提高排球隊(duì)員的身體素質(zhì)。

1、并步移動(dòng)折返跑。

2.上一步摸高。

3.快速原地摸高（彈速）。

4.反應(yīng)速度測試（聽口令移動(dòng)步伐）。

主要是由高二、高一學(xué)生和個(gè)別初三學(xué)生組建而成，共15名學(xué)生。主要是由田徑隊(duì)隊(duì)員篩選，經(jīng)過考核后制定排球隊(duì)名單，高二、高一為主要比賽隊(duì)員，初三學(xué)生主要培養(yǎng)對(duì)象，經(jīng)過一個(gè)半月的訓(xùn)練后篩選出10名隊(duì)員，為最后名單。

1.訓(xùn)練時(shí)間：周一到周五每天七、八節(jié)課，周六下午三點(diǎn)半到五點(diǎn)半，周日休息恢復(fù)。

2.第一階段：基礎(chǔ)教學(xué)(一個(gè)月到兩個(gè)月)。

第一個(gè)星期：學(xué)習(xí)下手雙手墊球動(dòng)作技術(shù)，要求每個(gè)學(xué)生必須完全掌握動(dòng)作要領(lǐng)，與技術(shù)動(dòng)作。

第二個(gè)星期：學(xué)習(xí)上手發(fā)球與上手發(fā)飄球技術(shù)，在掌握技術(shù)要點(diǎn)后多加聯(lián)系，結(jié)合下手墊球進(jìn)行練習(xí)。

第三個(gè)星期：學(xué)習(xí)上手傳球技術(shù)。

第四個(gè)星期：學(xué)習(xí)簡單的四號(hào)位扣球動(dòng)作，結(jié)合攔網(wǎng)技術(shù)一起練習(xí)。3.第二階段：扎實(shí)基礎(chǔ)（兩個(gè)月）。

星期一：熱身+腳步移動(dòng)（滑步、交叉步、后退步、三米移動(dòng).....）兩人對(duì)墊球（有條件最好是對(duì)墻墊球）連續(xù)100次以上，不要間斷。放松聯(lián)系....

星期二：熱身+腳步移動(dòng)兩人對(duì)傳球（最好是對(duì)墻傳球），要求拋物線高過4米，可以在墻上標(biāo)記記號(hào)。放松....

星期三：負(fù)重力量訓(xùn)練（以腰腹力量為主，上肢可以用臥推和單手拿啞鈴揮臂，下肢可以用負(fù)重深蹲以及半蹲提踵，腰腹可以用兩頭起和背起）徒手力量訓(xùn)練（手推車，擊掌俯臥撐，蛙跳，單足跳等）負(fù)重力量訓(xùn)練與徒手力量訓(xùn)練可以交叉使用。備注：發(fā)球與扣球在第二個(gè)月時(shí)候開始練習(xí)星期四星期五重復(fù)星期一、二內(nèi)容。

4.第三階段：理論知識(shí)，戰(zhàn)術(shù)配合（4-6月）。

第三階段除開始熱身和腳步移動(dòng)還有力量訓(xùn)練時(shí)間要保證之外可根據(jù)學(xué)生情況對(duì)其他練習(xí)進(jìn)行調(diào)整，加上戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，這個(gè)時(shí)候就要看教練的指導(dǎo)，正常情況下經(jīng)過這幾個(gè)月的訓(xùn)練學(xué)生已經(jīng)基本成型，可以打出一些簡單的戰(zhàn)術(shù)配合。（在理想的情況下）。

每天根據(jù)具體情況選擇其中的部分內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練在訓(xùn)練時(shí)不斷地進(jìn)行提示與指導(dǎo)，并在訓(xùn)練結(jié)束是進(jìn)行總結(jié)。在每次訓(xùn)練時(shí)都要點(diǎn)名，以確保訓(xùn)練時(shí)人數(shù)，時(shí)間，訓(xùn)練的質(zhì)量。為下個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練做好充分的準(zhǔn)備，為明年錫盟市運(yùn)動(dòng)會(huì)排球賽取得優(yōu)異成績打好基礎(chǔ)。訓(xùn)練注意事項(xiàng)：

1.每次訓(xùn)練，每位隊(duì)員都必須正時(shí)參加，也必須正時(shí)回家。

2.每次訓(xùn)練都無條件服從教練的安排與指揮。

3.每次訓(xùn)練結(jié)束必須總結(jié)，必須做完放松活動(dòng)后才能離開場地。

4.在訓(xùn)練時(shí)，懂得自我保護(hù)，防止受傷，在路上注意交通安全，防止意外。

擴(kuò)展閱讀：

田徑訓(xùn)練工作計(jì)劃

為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校隊(duì)的'具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊(duì)員的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)水平。培養(yǎng)隊(duì)員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績，把學(xué)校的體育工作做的更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

以提高我校初中在今后的市、縣運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽中的成績以及向高中輸送體育尖子生人才，促進(jìn)學(xué)校體育的發(fā)展為目的，開展體育健身俱樂部。

為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真篩選，從七、八年級(jí)各個(gè)班中找隊(duì)員組建了體育健身俱樂部及學(xué)校田徑隊(duì)。并集合了學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)。

田徑訓(xùn)練主要集中在每周星期一、二、三、四的課外活動(dòng)時(shí)間，訓(xùn)練時(shí)間一個(gè)小時(shí)左右。

第一階段：時(shí)間為前四周，采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練和基本技術(shù)練習(xí)。

第二階段：時(shí)間為四周，采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練，加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，有意識(shí)地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來。加大訓(xùn)練負(fù)荷。在訓(xùn)練中注重技術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

第三階段：時(shí)間為四周，采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)。

第四階段：內(nèi)部測試，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。改進(jìn)訓(xùn)練方法。

1、主訓(xùn)項(xiàng)目：跑的技術(shù)、身體素質(zhì)練習(xí)。

2、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長發(fā)展。

3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練。通過師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。

1、通過第二課堂活動(dòng)以及教師課堂觀察選取優(yōu)秀體育苗子，以及通過宣傳后自愿參加訓(xùn)練的同學(xué)組成體育健身俱樂部以及田徑校隊(duì)。

2、開展訓(xùn)練：制定詳細(xì)訓(xùn)練內(nèi)容，開始基礎(chǔ)跑的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)、耐力和柔韌練習(xí)。

1、然后對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行分析，初步確定訓(xùn)練項(xiàng)目。

2、逐步加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度，以身體素質(zhì)為主的練習(xí)。

1、對(duì)全體運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)訓(xùn)練（強(qiáng)化基本動(dòng)作訓(xùn)練）。

3、全體運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行力量與耐力素質(zhì)訓(xùn)練，以耐力訓(xùn)練為主。

1、耐力與力量專項(xiàng)訓(xùn)練。

2、對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行專項(xiàng)測試并記錄成績進(jìn)行分析并不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法。

1、通過一個(gè)階段訓(xùn)練進(jìn)行小結(jié)。