通過教學(xué)反思，教師可以更好地了解學(xué)生的需求和問題，滿足他們的學(xué)習(xí)需求。推薦大家閱讀以下幾篇讀書心得，它們內(nèi)容豐富，既有對(duì)書中觀點(diǎn)的分析，也有個(gè)人的思考和認(rèn)識(shí)。

愛眼護(hù)眼心得體會(huì)四年級(jí)

隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，我們的生活離不開電子產(chǎn)品，電視、電腦、手機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ畹谋匦杵贰Ｈ欢^度使用這些電子產(chǎn)品對(duì)我們的眼睛有著不可忽視的傷害。為了保護(hù)好我們的眼睛，我們四年級(jí)的學(xué)生深入學(xué)習(xí)了“愛眼護(hù)眼”的知識(shí)，從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

首先，我們學(xué)到的第一條知識(shí)是正確使用電子產(chǎn)品。在使用電腦或者手機(jī)的時(shí)候，我們應(yīng)該根據(jù)手冊(cè)上的操作方法正確操作，避免對(duì)眼睛造成不必要的傷害。比如，我們要保持一定的距離，不要長時(shí)間盯著屏幕，時(shí)常做一些眼部放松的操練，以減輕眼睛的疲勞。在使用電子產(chǎn)品過程中，我們也要控制使用時(shí)間，不要讓它們成為我們生活的主導(dǎo)，要適度使用，合理安排時(shí)間，保護(hù)好我們的眼睛。

其次，我們學(xué)習(xí)到了科學(xué)合理的看書、寫字姿勢(shì)。在我們的學(xué)習(xí)生活中，看書、寫字是我們最常做的事情之一。然而，如果我們的姿勢(shì)不正確，時(shí)間長了，眼睛就會(huì)受傷害。我們應(yīng)該保持正確的坐姿，保持適當(dāng)?shù)木嚯x，不要貼近書本。同時(shí)，需要注意的是，我們要保持視力，不要總盯著一處進(jìn)行觀察，這樣容易導(dǎo)致視力下降。因此，在學(xué)習(xí)時(shí)，我們要保持良好的坐姿，燈光明亮，合理距離。

再次，我們學(xué)習(xí)到了眼保健操的重要性。眼保健操是保護(hù)我們的眼睛的有效方法之一。通過眼保健操，我們可以放松眼部肌肉，改善視覺疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)。我們四年級(jí)的學(xué)生每天都要進(jìn)行一次眼保健操，這對(duì)我們的眼睛健康十分有益。而且，我們還學(xué)會(huì)了用冷水洗眼法來緩解眼部疲勞，這是一種簡(jiǎn)單又有效的方法，能立即減輕眼壓，舒緩眼睛疲勞。

最后，我們還了解到了合理飲食對(duì)眼睛健康的重要性。眼睛的健康也與我們的飲食密切相關(guān)。我們學(xué)習(xí)到了一些對(duì)眼睛好的食物，如胡蘿卜、雞蛋、葡萄等，它們都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)我們的視力。此外，我們還學(xué)到了合理飲食離不開適量的睡眠，充足的睡眠會(huì)使我們的眼睛得到充分的休息，為明天的學(xué)習(xí)提供有力保障。

通過這次學(xué)習(xí)，我們深刻認(rèn)識(shí)到了保護(hù)眼睛的重要性。正確使用電子產(chǎn)品，科學(xué)合理的看書、寫字姿勢(shì)，進(jìn)行眼保健操，以及合理飲食，它們都是保護(hù)眼睛的有效方法。我們會(huì)將這些知識(shí)付諸實(shí)踐，讓它們成為我們保護(hù)眼睛健康的一道堅(jiān)實(shí)防線。也希望我們的親朋好友都能重視保護(hù)眼睛健康，讓我們的眼睛永遠(yuǎn)保持明亮！

護(hù)眼愛眼的心得

人看東西，無論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)整的，怎樣愛護(hù)眼睛。很多同學(xué)在看書、寫字的時(shí)候距離書本很近，而且一看就是很長的時(shí)間，弄得眼睛很疲憊；也有許多同學(xué)喜愛一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲憊了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學(xué)，需要準(zhǔn)時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要留意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。

同時(shí)，沒有患近視的伴侶，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：

1、要端正讀寫姿態(tài)，要保持讀書、寫字的姿態(tài)端正，必需遵守三點(diǎn)要求：眼與書本一尺遠(yuǎn)；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。

2、用眼不要長久，持續(xù)讀書寫字1小時(shí)左右要休息片刻。

3、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時(shí)間看電視會(huì)損害視力，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)整緊急和疲憊，造成近視。

其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素a缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。

假如兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊急狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長，不留意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)整的時(shí)間增加，增加了眼外肌對(duì)眼球的壓力。正常狀況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性，一般可抵擋這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時(shí)，鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低，并在眼外肌的長期機(jī)械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成眼球壁漸漸延長，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的'發(fā)生。因此對(duì)正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉兩得的好事。

伴侶們，讓我們愛護(hù)好我們的眼睛，用我們光明的眼睛開創(chuàng)美妙的將來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落！

愛眼護(hù)眼心得體會(huì)

每一個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛，可是許多人卻不知道愛護(hù)它。愛護(hù)眼睛，從我做起。以下這四方面對(duì)保護(hù)我們的眼睛有很重要的作用。

我們首先就要改正寫字姿勢(shì)，按照三要理的內(nèi)容去做。手離筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離桌邊一拳遠(yuǎn)，頭離桌面一尺遠(yuǎn)，這樣才能保護(hù)視力；第二方面要注意按時(shí)做好眼保健操，這樣既可以保護(hù)眼睛，又可以解除眼睛的疲勞。

同時(shí)也能促使假性近視的同學(xué)，視力恢復(fù)得更快一些。而且做眼保健操時(shí)必須閉上眼睛，找準(zhǔn)各個(gè)穴位，讓眼睛得到徹底放松。

第三方面一定要記住，看書學(xué)習(xí)時(shí)間長了，要向遠(yuǎn)處眺望10分鐘；多看一看春天的綠色，因?yàn)椋G色是一種可以緩解眼睛疲勞的顏色。要記住遠(yuǎn)眺的'時(shí)候，千萬別看太陽呀，這樣會(huì)損傷眼睛，更不要老盯著一處看，那樣對(duì)眼睛也是不利的。

第四方面我們每個(gè)人都要注意，坐車和走路的時(shí)候千萬不要看書，否則后果可想而之。如果我們因?yàn)槠綍r(shí)不注意，破壞視力，而換來一副大眼鏡，那該多可惜。

所以希望同學(xué)們能按照以上幾點(diǎn)去做，我們每個(gè)人就都會(huì)有一雙明亮的眼睛，去觀察和感受這個(gè)美麗多彩的世界。保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛，從我做起，從現(xiàn)在做起。

愛眼護(hù)眼心得體會(huì)

人看東西，無論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)整的，怎樣保護(hù)眼睛。很多同學(xué)在看書、寫字的時(shí)候距離書本很近，而且一看就是很長的時(shí)間，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的`地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學(xué)，需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。

同時(shí)，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：一.要端正讀寫姿勢(shì)，要保持讀書、寫字的姿勢(shì)端正，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書本一尺遠(yuǎn);胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。二.用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時(shí)左右要休息片刻。三.看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時(shí)間看電視會(huì)損害視力，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)整緊張和疲勞，造成近視。

其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素a缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。

如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)整的時(shí)間增多，增多了眼外肌對(duì)眼球的壓力。

正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性較大，鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時(shí)，鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低，并在眼外肌的長期機(jī)械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對(duì)正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補(bǔ)鈣不但有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉兩得的好事。

朋友們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落!

愛眼護(hù)眼為題心得體會(huì)

眼睛是人類非常重要的感覺器官。然而，在現(xiàn)代社會(huì)中，許多人都長時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，給自己的眼睛帶來了很大的損害。因此，愛眼護(hù)眼已經(jīng)成為了一個(gè)非常重要的主題，我們必須重視愛眼護(hù)眼，積極采取措施保護(hù)好自己的眼睛。

第二段：了解愛眼護(hù)眼。

愛眼護(hù)眼是指通過一系列措施，全方位地保護(hù)我們的眼睛。這個(gè)世界上有很多因素容易傷害我們的眼睛，如光線過強(qiáng)、灰塵、有毒的化學(xué)品等，這些都需要我們平時(shí)做好愛眼護(hù)眼的工作。在保護(hù)眼睛的過程中，除了注意眼部衛(wèi)生，護(hù)理、預(yù)防和治療眼病及眼部損傷，我們還需要通過正確的生活習(xí)慣和均衡的飲食來維護(hù)好自己的眼睛健康。

第三段：生活中的愛眼護(hù)眼。

愛眼護(hù)眼不僅包括從事某種專業(yè)技術(shù)需要的防護(hù)措施，還應(yīng)該貫穿于我們的日常生活中。我們應(yīng)該合理安排生活時(shí)間，每天保持8小時(shí)的睡眠時(shí)間，并且避免超時(shí)勞累和過分應(yīng)用電子產(chǎn)品。此外，我們可以進(jìn)行一些眼保健操和眼部按摩，例如遠(yuǎn)眺，雙目轉(zhuǎn)動(dòng)，掌心按壓眼眶等，從而幫助我們減輕眼部疲勞。

第四段：飲食中的愛眼護(hù)眼。

飲食對(duì)于眼睛的健康也非常重要，一些食物中的營養(yǎng)元素能夠幫助我們保護(hù)眼睛，如綠葉蔬菜、番茄、魚類、核桃、杏仁等等。這些食物中所含的抗氧化成分、硒、維生素E等，能夠起到平衡體內(nèi)營養(yǎng)、清除體內(nèi)自由基、促進(jìn)新陳代謝等作用，幫助我們抵抗眼部疾病。

第五段：總結(jié)。

通過愛眼護(hù)眼，我們可以有效地預(yù)防和控制眼部疾病。在日常生活中，積極采取措施保護(hù)好自己的眼睛。通過定期進(jìn)行眼部檢查、每天保證充足休息、合理飲食、多參加戶外活動(dòng)、做好防護(hù)工作等方式，讓我們的眼睛更加健康、明亮、有光彩。

愛眼護(hù)眼心得體會(huì)

為了提升我的視力，媽媽每三個(gè)月帶我見一次眼科醫(yī)生，醫(yī)生告訴我們要好好保護(hù)我的視力，如果弱視不及時(shí)糾正，我很快會(huì)得近視。我們?nèi)疫M(jìn)入了保護(hù)視力，對(duì)抗近視的漫長旅程。家里購買了弱視治療儀，我從兩歲半開始每天至少兩次坐在這個(gè)儀器前鍛煉視力，小時(shí)候因?yàn)檎{(diào)皮不肯配合，犯愁的媽媽流了不少擔(dān)憂的淚水。

按照醫(yī)囑，我很少看電視，玩電腦、智能手機(jī)和ipad，感覺童年失去了很多樂趣。但，因?yàn)槲也荒芙佑|這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時(shí)候他們每天給我講故事，讀繪本，周末就帶我去爬山涉水，在我記憶里，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書的`情景，媽媽會(huì)講故事直到我睡著，呵呵，感覺真幸福!上學(xué)了，我識(shí)字了，我越來越喜歡看書，爸爸經(jīng)常陪我去圖書館借書，媽媽則負(fù)責(zé)監(jiān)督我定時(shí)望望遠(yuǎn)處的青山和樓下的小河。

因?yàn)槲覀儓?jiān)持不懈的努力，我的視力漸漸提升了，弱視在上一年級(jí)前糾正了，遠(yuǎn)視消失了，散光度數(shù)變淺了，近視沒有出現(xiàn)。但我還是需要戴眼鏡，我得經(jīng)常清洗眼鏡，很多時(shí)候得摘放眼鏡，運(yùn)動(dòng)時(shí)得注意別讓它掉下來，下雨天或出汗時(shí)我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡啊!媽媽說眼鏡是心靈的窗戶，我需要通過這扇窗戶去了解這個(gè)世界，體驗(yàn)生活，見證我的未來，好好呵護(hù)這扇珍貴的窗戶，呵呵，這是必須的!像是在感謝風(fēng)兒的祝賀與祝福?”我聽了，高興極了。我可是一個(gè)書癡，什么書都愛看，書到我手，就愛不釋手了。后來，我們?nèi)チ朔澹抢镉袔讐K巨石，其中有一塊巨石像一艘船，因此楊仙嶺又叫石船山?各式各樣的小留言上說：得空再來訪。但又想：要是沒學(xué)會(huì)，爸爸媽媽不在家就不能吃東西，那會(huì)餓的。

愛眼護(hù)眼心得體會(huì)

一雙眼睛，是身體上最重要的一個(gè)部位，假如失去了，就不能看到許多美妙，不能看到世界的繽紛，不能看到每個(gè)角落，所以我們要愛惜眼睛。

現(xiàn)在青少年的近視正在加劇，一般都是作業(yè)多，要寫到很晚。有些是由于寫作業(yè)時(shí)的姿態(tài)不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會(huì)影響視力。而且，現(xiàn)在科技興旺了，有些學(xué)生家里買了電腦，就每天上網(wǎng)打嬉戲，這樣眼睛就會(huì)疲憊過度，也會(huì)影響視力，成了“網(wǎng)迷”了，關(guān)于愛惜眼睛，還有一個(gè)故事呢!

我以前有一個(gè)朋友，他的成績(jī)特別好。但是自從家里買了電腦，他就開頭每天一寫完作業(yè)就玩電腦嬉戲，這樣日復(fù)一日，他的視力和成績(jī)急劇下降，眼睛看東西越來越模糊了，成績(jī)也從90多分降到70多分。他有點(diǎn)懊悔了，打算痛改前非，不再玩電腦嬉戲了。

于是，他真的不再玩嬉戲了，每次在學(xué)樣一下課就到教室外面看看遠(yuǎn)方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的`疲憊。而且在家寫完作業(yè)也不玩電腦了，只是看看書籍。這樣，他的成線又像以前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了很多。

是呀，我們假如不愛惜眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒適，而且也不便利。

光明的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛悄悄地欣賞著生活的酸甜苦辣。有一雙光明的眼睛，是生命賜予你的美妙禮物，擁有一雙光明眼睛，是生命中最大的財(cái)寶，珍惜它吧!

愛眼護(hù)眼

社會(huì)學(xué)校與家庭。

三方一起齊努力。

常說常講常提醒。

確保兒童好視力。

紅山小學(xué)四。

眼是心靈之窗；所以，我們必須愛護(hù)這扇心靈的窗戶。

隨著科學(xué)的發(fā)展，如：電視機(jī)、電腦、手機(jī)等，它們是科學(xué)家的結(jié)晶，走進(jìn)了千家萬戶，給人們的工作、學(xué)習(xí)、生活帶來很大的方便。同時(shí)，它們也給人們帶來了不便。

在沒有高科技的時(shí)代時(shí)，近視的人極少，跟現(xiàn)在比起來是多么大的差異呀！

我怕我的視力會(huì)下降，我就發(fā)明一個(gè)“寫字專用椅”。這椅子雖然很普通，但是能預(yù)防近視。這椅子是用一根有彈力繩子系在椅子上，胳膊一套就行了。不防你們也試試。

金錢什么都可以買到，唯獨(dú)眼睛是不可買到的。保護(hù)眼睛吧！它會(huì)讓世界變得更美麗、更美好！

李各莊學(xué)校。

六（1）班。

王子一。

來源：/400zi/06/。

分享本站內(nèi)容，請(qǐng)保留文章來源信息和原文鏈接！

愛眼護(hù)眼作文

一、測(cè)視力。寒假開始時(shí)去醫(yī)院檢查一次視力。開學(xué)后再去檢查一次。用數(shù)據(jù)說話，比我嘮叨一千句好用。第一次視力已經(jīng)測(cè)完，整體良好，第二次要等開學(xué)后，敬請(qǐng)期待。

二、親自然。每天保證一小時(shí)的戶外散步時(shí)間。可以遛狗逗貓、可以跑跑跳跳、也可以什么都不干，就對(duì)著遠(yuǎn)處的山和水發(fā)呆。娃信誓旦旦地說：啥都不干，那我能做到！

三、多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于我和娃來說都是個(gè)挑戰(zhàn)。那我們就暫定半小時(shí)吧！我特意帶孩子去體育器材店選擇器械。眼花繚亂的各色器械果然吸引了孩子的注意力，在試玩一大圈后，我們選擇了籃球和羽毛球。籃球拍一拍玩一玩，很解壓，而且不是很重，后來娃散步的時(shí)候都會(huì)帶著邊走邊拍。羽毛球?qū)τ凇把凵褡粉櫨毩?xí)”很有幫助，可以緩解眼疲勞。當(dāng)然這些道理不需要跟孩子說，只要她動(dòng)起來就行啦！

四、少視屏。寒假是避免不了接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品的，那就盡量讓她看大屏幕，減少小屏幕的長期盯看。我們約定好，每天不得超過40分鐘的ipad娛樂時(shí)間，看動(dòng)畫片時(shí)要投屏在電視上。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間加長，娛樂時(shí)間也可加長。此計(jì)一出，孩子覺得很公平，沒事就拽我出去打羽毛球，攢時(shí)長，就等著一次性兌換娛樂兩小時(shí)呢，哈哈！

五、做眼操。小眼操，大作用。我跟孩子說，眼睛是人體最累的器官了，每時(shí)每刻都在看東西，每天眨眼上萬次，瀏覽數(shù)不清的東西，所以一定得給她做按摩放松放松。每天晚上刷完牙之后，我們?nèi)胰司鸵黄鹱鲅鄄伲徑庖惶斓钠v。

六、保睡眠。睡眠不足，一切免談。因?yàn)楹⒆涌傁攵嗤嬉粫?huì)兒，所以晚上入睡困難。對(duì)此我安排了熄燈后聽故事，有一些優(yōu)質(zhì)的音頻文件，講完故事后會(huì)播放舒緩的音樂，非常助眠。通常娃聽兩個(gè)故事就睡著了，現(xiàn)在他喜歡自己選故事，或者反復(fù)聽一個(gè)故事，還表揚(yáng)某段音樂非常助眠！

以上就是我制定的六條護(hù)眼原則。愛眼護(hù)眼的工作一定是長期且緩慢的，但決不可松懈。我國現(xiàn)在青少年近視的發(fā)病率如此之高，也是國家決心“雙減”的一個(gè)重要原因。豐富多彩的人生，少不了一雙明亮靈動(dòng)的眼睛。愛眼護(hù)眼，一起向未來！

愛眼護(hù)眼

1、天天做眼操，天天眼睛好。

2、愛護(hù)眼睛，你我同行。

3、愛眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。

4、多一份關(guān)愛，多一份“睛”彩。

5、擁有好視力，生活更給力。

6、美麗“視”界，用心呵護(hù)。

8、加強(qiáng)全民愛眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。

9、科學(xué)用眼，精彩無限。

10、科學(xué)用眼，精彩無限。

11、光明，來自眼睛。

12、不合格眼鏡已成公害。

13、睛彩人生，珍“eye”永恒。

14、愛護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。

15、愛眼愛生活，健康心相約。

16、預(yù)防近視珍愛光明。

17、視力保健，呵護(hù)童真。

18、用眼有度，光明之路；科學(xué)用眼，完美無限。

19、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。

20、關(guān)注眼健康，預(yù)防光污染。

21、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。

22、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

24、預(yù)防眼外傷。

25、多一份關(guān)愛，多一份”睛“彩。

26、水靈靈的雙目，晶瑩剔透，純潔無暇。

27、視力不等于沒有視疲勞。

28、保護(hù)視力，還孩子一個(gè)完美未來。

29、眼睛是心靈之窗，請(qǐng)保護(hù)它。

30、動(dòng)員起來，讓白內(nèi)障盲人重見光明。

31、給孩子一雙慧眼，讓他們看的更遠(yuǎn)。

32、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。

33、保護(hù)兒童和青少年視力。

34、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

35、眼繹精彩，科求完美。

36、萬里江山眼底收，大千世界目中明。

37、用眼有度，光明之路;科學(xué)用眼，完美無限。

38、天天做眼操，天天眼睛好。

39、心靈窗戶，用心呵護(hù)。

40、關(guān)注貧困人口眼健康，百萬工程送光明。

41、愛眼愛生活，健康心相約。

42、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。

43、睛“彩世界，眼見為實(shí)。

44、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。

46、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

48、愛眼愛生活，健康心相約。

49、關(guān)愛青少年眼健康。

50、關(guān)愛老年人的眼睛，享有看見的權(quán)利。

51、任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。

52、健康用眼，健康生活。

53、主題為“關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。

54、眼·繹精彩，科·求完美。

55、珍視眼睛，才能展望未來。

56、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。

57、科學(xué)用眼，精彩無限。

59、健康用眼，健康生活。

60、愛護(hù)視力，健康保證。

61、愛護(hù)眼睛，擁抱光明。

62、愛護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。

63、心靈窗戶，用心呵護(hù)。

64、美麗”視“界，用心呵護(hù)。

65、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

66、愛眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。

67、愛護(hù)眼睛，你我同行。

68、兒童是世界的未來，讓未來的視界更完美。

69、視界更清晰，未來更精彩。

70、健康眼睛，健康生活。

71、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長假。

72、睛彩世界，眼見為實(shí)。

73、科技保健視力，關(guān)愛兒童眼睛。

74、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。

75、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

77、純真的童年，水亮的眼睛。

78、愛護(hù)眼睛，讓生命的陽光更精彩。

79、美麗新視界，健康新生活。

80、獲得健康視力的途徑。

81、主題為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界。

82、愛護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。

83、防盲治盲，共同參與。

84、光明，來自眼睛。

85、呵護(hù)眼睛，從小做起。

86、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。

87、關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。

88、讓“視”界充滿愛。

89、預(yù)防近視，從今日開始。

90、預(yù)防眼外傷。

91、擁有好視力，生活更給力。

92、保衛(wèi)孩子視力健康，開啟光明世界之窗。

93、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。

94、美麗新視界，健康新生活。

95、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)!

96、孩子好視力，全家都開心。

97、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

98、讓孩子眼中的視界更清晰。

99、呵護(hù)眼睛就是呵護(hù)心靈。

100、睛”彩人生，珍“eye”永恒。

101、動(dòng)員起來，讓白內(nèi)障盲光明。

102、時(shí)時(shí)刻刻愛眼，健健康康生活。

103、讓陽光照亮心靈之窗。

104、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)。

105、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

106、用眼有度，光明之路;科學(xué)用眼，完美無限。

107、科學(xué)用眼，貴在堅(jiān)持。

108、“睛“彩世界，眼見為實(shí)。

109、孩子的心靈窗口，我們用心呵護(hù)。

110、美麗新視界，健康新生活。

111、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長假。

112、呵護(hù)眼睛就是呵護(hù)心靈。

113、關(guān)愛青少年眼健康。

114、擁有好視力，世界多美麗。

115、預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。

116、防盲治盲，共同參與。

117、愛護(hù)眼睛，你我同行。

118、眼。繹精彩，科。求完美。

119、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。

120、保護(hù)眼睛，明天更完美。

121、健康用眼，健康生活。

122、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

123、心靈窗戶，用心呵護(hù)。

124、愛護(hù)眼睛，你我同行。

125、睛”彩人生，珍“eye”永恒。

126、多一份關(guān)愛，多一份“睛”彩。

127、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長假。

128、睛彩世界，眼見為實(shí)。

129、科學(xué)用眼，精彩無限。

130、光明的未來，新視界伴你啟航。

131、青光眼可致盲，早期防治極重要。

132、青少年眼保，讓高品質(zhì)生活恰到好處。

133、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。

135、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。

136、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

137、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。

138、科學(xué)用眼，精彩無限。

139、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。

140、新視力，讓你的寶貝走進(jìn)清新世界。

141、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長假。

142、“窗”明“己”凈，閃亮人生!

143、讓“視”界充滿愛。

144、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。

145、青光眼可致盲，早期防治極重要。

146、美麗”視“界，用心呵護(hù)。

147、匯聚中國夢(mèng)，xx年前消滅致盲性沙眼。

148、愛護(hù)眼睛，擁抱光明。

149、珍愛視力，光明人生。

150、關(guān)注眼健康，預(yù)防光污染。

151、健康眼睛，健康生活。

152、一樣的世界，不一樣的視野。

154、美麗新視界，健康新生活。

155、珍愛視力，光明人生。

156、科學(xué)用眼，精彩無限。

157、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。

158、加強(qiáng)全民愛眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。

159、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。

160、關(guān)愛老年人的眼睛，享有看見的權(quán)利。

161、愛眼愛生活，健康心相約。

162、加強(qiáng)全民愛眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。

163、科學(xué)用眼，精彩無限。

164、心靈窗戶，用心呵護(hù)。

165、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

166、窗“明”己“凈，閃亮人生。

167、多一份關(guān)愛，多一份“睛”彩。

168、萬里江山眼底收，大千世界目中明。

170、萬里江山眼底收，大千世界目中明。

171、迎奧運(yùn)，迎殘奧，我看見，我參與。

172、窗“明”己“凈，閃亮人生。

173、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。

174、明亮眼睛迎奧運(yùn)。

175、預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)。

177、呵護(hù)眼睛，明亮舒適。

178、愛護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。

179、時(shí)時(shí)刻刻愛眼，健健康康生活。

180、孩子完美未來的健康保障。

181、兒童斜弱視，切莫錯(cuò)過歲以前最佳矯治年齡。

182、真心呵護(hù)，眼睛的視界。

183、愛護(hù)眼睛，讓生命的陽光更精彩。

184、美麗”視“界，用心呵護(hù)。

185、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

186、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

187、用眼有度，光明之路;科學(xué)用眼，完美無限!

189、擁有眼睛就等于擁有完美的世界。

190、科學(xué)用眼，貴在堅(jiān)持。

191、防盲治盲，共同參與。

192、光明，來自眼睛。

193、保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量。

194、心靈窗戶，用心呵護(hù)。

195、預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。

196、完美未來，盡在無限新視代。

197、科學(xué)用眼，貴在堅(jiān)持。

198、光明，來自眼睛。

199、愛護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。

200、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。

201、美麗“視”界，用心呵護(hù)。

202、科學(xué)用眼，精彩無限。

203、愛護(hù)眼睛讓生命的陽光更精彩。

204、美麗”視“界，用心呵護(hù)。

205、關(guān)愛孩子健康，給兒童視力保健。

206、保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量。

207、保護(hù)兒童和青少年視力。

208、多一份關(guān)愛，多一份”睛“彩。

209、預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)。

211、愛眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。

212、動(dòng)員起來，讓白內(nèi)障盲光明。

213、愛護(hù)眼睛，你我同行。

214、擁有好視力，生活更給力。

216、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

217、“睛”彩世界，眼見為實(shí)。

218、時(shí)時(shí)刻刻愛眼，健健康康生活。

219、窗明“己”凈，閃亮人生！

220、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。

221、美麗“視”界，用心呵護(hù)。

222、擁有好視力，生活更給力。

223、健康眼睛健康生活。

224、老年人眼保健。

225、加強(qiáng)全民愛眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。

226、清晰明眸，給孩子一生的承諾。

227、“睛”彩人生，珍“eye”永恒。

228、加強(qiáng)全民愛眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。

230、視力不等于沒有視疲勞。

232、預(yù)防近視，從今日開始。

233、防治近視，珍愛光明。

234、不合格眼鏡已成公害。

235、時(shí)時(shí)刻刻愛眼，健健康康生活。

236、眼睛是心靈之窗，請(qǐng)保護(hù)它。

237、美麗“視”界，用心呵護(hù)!

238、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長假。

239、加強(qiáng)全民愛眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。

240、健康用眼，健康生活。

241、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。

242、兒童斜弱視，切莫錯(cuò)過歲以前矯治年齡。

243、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)。

244、光明，來自眼睛。

246、“睛”彩世界，眼見為實(shí)。

247、展望完美未來，同建靚麗視界。

248、光明，來自眼睛。

249、預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。

250、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。

愛眼護(hù)眼

社會(huì)學(xué)校與家庭。

三方一起齊努力。

常說常講常提醒。

確保兒童好視力。

紅山小學(xué)四。

眼是心靈之窗；所以，我們必須愛護(hù)這扇心靈的窗戶。

隨著科學(xué)的發(fā)展，如：電視機(jī)、電腦、手機(jī)等，它們是科學(xué)家的結(jié)晶，走進(jìn)了千家萬戶，給人們的工作、學(xué)習(xí)、生活帶來很大的方便。同時(shí)，它們也給人們帶來了不便。

在沒有高科技的時(shí)代時(shí)，近視的人極少，跟現(xiàn)在比起來是多么大的差異呀！

我怕我的視力會(huì)下降，我就發(fā)明一個(gè)“寫字專用椅”。這椅子雖然很普通，但是能預(yù)防近視。這椅子是用一根有彈力繩子系在椅子上，胳膊一套就行了。不防你們也試試。

金錢什么都可以買到，唯獨(dú)眼睛是不可買到的。保護(hù)眼睛吧！它會(huì)讓世界變得更美麗、更美好！

李各莊學(xué)校。

六（1）班。

王子一。

來源：http:///400zi/06/。

分享本站內(nèi)容，請(qǐng)保留文章來源信息和原文鏈接！

愛眼護(hù)眼

3、呵護(hù)眼睛就是呵護(hù)心靈。

4、加強(qiáng)全民愛眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。

5、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

6、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。

7、關(guān)愛青少年眼健康。

8、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。

9、保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量。

10、美麗”視“界，用心呵護(hù)。

11、預(yù)防近視，從今天開始。

12、多一份關(guān)愛，多一份”睛“彩。

13、預(yù)防眼外傷。

14、心靈窗戶，用心呵護(hù)。

15、不合格眼鏡已成公害。

16、天天做眼操，天天眼睛好。

17、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

19、兒童斜、弱視,切莫錯(cuò)過6歲以前矯治年齡。

20、防盲治盲，共同參與。

21、光明，來自眼睛。

22、愛護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。

23、窗“明”己“凈，閃亮人生。

24、健康用眼，健康生活。

25、愛護(hù)眼睛，你我同行。

26、迎奧運(yùn)，迎殘奧，我看見，我參與。

28、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。

29、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。

30、眼·繹精彩，科·求完美。

31、關(guān)注眼健康,預(yù)防光污染。

32、預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)。

33、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長假。

34、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。

36、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

37、防盲治盲，共同參與。

38、睛”彩人生，珍“eye”永恒。

39、科學(xué)用眼，精彩無限。

40、眼睛是心靈之窗，請(qǐng)保護(hù)它。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。