培訓心得是在參加培訓活動后，對所學知識、技能和體會進行總結和歸納的一種文字表達方式，有助于鞏固學習成果和提高個人能力。本次培訓課程非常有收獲，我覺得有必要寫下培訓心得。接下來，我們將為大家分享一些優秀的培訓心得范文，希望能給大家寫作提供一些啟示和幫助。

硬筆書法培訓心得

俗話說：“字如其人”，就是說我們每個人寫的文字體現了他的修養、性格、學識甚至健康。也有人說，文字是人的第二外貌，就是說，你的一手好字能夠很大程度上彌補外貌上的不足，相反亦然。今天本站小編為大家整理關于硬筆書法培訓體會，歡迎大家閱讀!

葉圣陶先生說：“什么是教育，簡略一句話，就是養成良好的習慣。”學生寫字技巧的形成、字寫得好壞，癥結在于是否養成良好的寫字習慣。身為一名教師，二筆字——鋼筆字、粉筆字更是最基本的要求。今天下午聽了符老師給我們上的課——《談談硬筆書法》，讓我對“寫字”又有了更多的了解。

首先硬筆書法的種類有工穩型、隨意型、藝術型、實用型。而一般練習寫字應先學工穩型——楷體，再過渡到實用型。

其次，寫字姿態的精確與否是影響寫字質量的一個重要因素，不精確的姿態還影響學生身體的發育和成長。

俗話說：“寫字沒有巧，筆畫部署好。”漢字的形體特色為方塊形，獨體字較少，結構規律是上緊下松，左緊右松，左低右高，撇短捺長等等。“點、橫、豎、撇、捺”五種根本筆畫便構成了宏大的漢字體系，我想這也正是中國文字的神奇、巨大之處。

練一手瀟灑漂亮的字，塑一張高素質的第二臉孔;練一手瀟灑漂亮的字，增一份贏得成功的自信。只要堅持不懈，刻苦努力相信我一定能取得成功!

我是個零基礎的學員，剛開始選擇學校的時候，在網上看了很久，多家對比之后決定選擇中國花鳥畫研修院，我選擇它的原因是比較專業。學習事實證明我的選擇是正確的。

有的時候工作節奏快，精神壓力很大，學習書法是想給自己找一個可以靜心、緩解的方式。剛開始學習書法的時候每次課要上1個半小時，有些擔心靜不下心來。但是真正學習起來時，在老師的耐心指導下，我竟然做到了。老師也說我在心態和書法上比以前有很大進步。

漸漸地，我做其他的事情比之前更多了幾分信心和恒心，少了幾分做事的急躁。雖然字寫得還不是最好，但通過練習，已經比我以前的字漂亮多了，因為我以前一直不相信寫了十多年字體還能改，但事實證明了，只要努力就可以做到。

記得有人說過這樣一句話：字如其人。我覺得這句話十分有道理。我的工作有時候會用到簽名，之前的字寫得有些不大好，簽字的時候有些猶豫，通過這一個階段的學習，我感覺自己對許多事情都很有自信。現在我最深刻的感覺就是，字寫得好的人，肯定在觀察力、注意力、自信心、大局觀與審美上，高人一籌。練字的過程，實際上是陶冶情操、培養審美能力和提高個人文化修養的過程。練字，更多的是在學習如何做人，靜靜地坐在書桌前，放正心態，端端正正地書寫著，就像認認真真地體味人生。書法的“峰回路轉處”告訴我們“果決”;“頓挫的捺”告訴我們“勇敢”;那寬寬大大的“寶蓋兒”教給我們寬容。我在硬筆書法中學到的體味最深的就是一個“靜”字，以平常心面對一切，你將會擁有無窮的力量。

感謝中國花鳥畫研修院這個平臺給了我學習書法的勇氣和對生活的感悟。

一、要有正確的執筆方法。

要寫一手好字的前提是要有正確的握筆方法，這是練字之前必須要學會的，這是后面一切學習的基礎，所以十分重要，務必掌握。正確的握筆姿勢是：右手執筆，拇指、食指捏住筆桿的中下部，距離筆尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圓形，中指指甲蓋內側托住筆桿，六棱鉛筆，手指握一個面空一個面，其他兩個手指自然彎曲并攏，起到支撐手掌的作用，五個手指的指關節略彎曲，掌心虛圓，筆桿略往虎口傾斜，捏筆不易太使勁兒，手背與本子上的豎線平行;運筆時食指、中指、小指要協調統一。

二、良好的學習方法。

書法是中國傳統文化中的精髓，學習書法不僅能磨練人的意志，提高人的審美能力，更重要的是可以提高人的內在素養。基本學習方法具體如下：

第一，基本筆畫練習;主要學習正楷的筆畫。第二，獨體字練習;主要是通過把每個字、每個筆畫的位置、比例以及它們相互之間的位置關系等給出準確的定位，運用自如，因為這些字是組成其他字的基石。

第三，字體結構特點分析;在所學的獨體字的基礎之上，分析總結出字的結構特點，以及做左右偏旁的時候、做字頭和字底的時候等，在字的不同位置時的變化，總結出其規律，教給我們舉一反三，運用自如。

以上，就是我個人的一點淺薄的學習。

心得體會。

與各位共勉如有不妥之處請各位同事、前輩指教我必當虛心接受虛心學習。

教師硬筆培訓心得體會

硬筆書法作為傳統文化藝術的一種，具有深厚的歷史淵源和美學內涵，對于教師而言，掌握硬筆書法的基本技巧已經成為一項重要的素養。最近我參加了一次教師硬筆培訓課程，在這次培訓中，我領略到了硬筆書法的魅力，深感受益匪淺。以下是我對這次培訓的心得體會。

第二段：感受硬筆書法的魅力。

通過參加硬筆培訓，我感受到了硬筆書法的獨特魅力。第一，硬筆書法注重筆畫的精細和線條的流暢，對練習者的用筆姿勢和力度要求較高，因此需要更加專注和專心。這種專注和專心的狀態讓我意識到，只有將心靈完全沉浸在書法創作的過程中，才能夠追求那種境界上的美感。第二，硬筆書法強調規矩和秩序，要求字體端莊，結構和諧，為人們帶來美的享受。在練習過程中，我體驗到了一種由內而外逐漸形成的自律和規范的力量，這也是我教學中所追求的。

第三段：提高教師教學水平。

教師硬筆培訓不僅帶給我個人藝術修養的提升，也對我作為一名教師的教學水平產生了積極影響。第一，硬筆書法教學注重基礎訓練，在學習的過程中，我發現練字要過關硬筆書法考級，需要一定標準的字帖，對學生規范筆畫和字形都有一定的幫助。因此，在教學中，我可以根據學生的年級和水平，針對性地進行字帖訓練，提升學生的字寫功底。第二，硬筆書法教學培養了學生的耐心和毅力。練習硬筆書法需要反復的練習和不斷的改正，這對學生的耐心和毅力提出了很高的要求。在日常教學中，我可以借鑒硬筆書法的方法，培養學生注重細節，持之以恒的優良品質。

第四段：推動學校藝術教育發展。

除了提升個人的教學水平外，硬筆書法的培訓還可以為學校的藝術教育發展提供一定的推動。硬筆書法是一門綜合性強的學科，涵蓋了語言、美學、歷史等多個方面的知識。通過學習硬筆書法，學生不僅能夠培養審美意識和寫字技巧，還可以了解到傳統文化的精髓。因此，學校可以將硬筆書法納入藝術教育的課程內容之中，為學生提供更加全面的藝術教育。

第五段：總結與展望。

通過這次教師硬筆培訓，我對硬筆書法充滿了熱愛和鉆研的激情。硬筆書法的學習不僅讓我感受到了傳統文化的獨特魅力，也提高了我作為教師的教學水平和專業素養。我將把學習到的知識和技巧運用到自己的教學中，并積極推動學校藝術教育的發展，為學生提供更加全面的教育。同時，我也希望能夠繼續深入學習硬筆書法的知識和技巧，在練字的過程中感受到更深層次的藝術境界，為學生樹立更好的榜樣，更好地傳承和發揚我們的傳統文化。

硬筆培訓心得體會

硬筆書法是中國傳統文化的代表，是一門需要長時間的磨練和研究的藝術。而硬筆培訓則是學習硬筆書法的一個必經之路，它能夠幫助學生掌握基本技能和規范寫作的方法，為成為一名優秀的硬筆書法家打下堅實的基礎。在我的硬筆培訓中，我有著許多的收獲和感悟，這些都讓我對硬筆書法有了更深入的理解。

第二段：體驗。

我參加的硬筆培訓課程時長為兩個月，每周兩次，由一位老師授課。在每節課上，老師首先會講解基本筆畫和書寫順序，然后演示如何用筆寫作，并指導學生在練習紙上反復練習。此外，老師還會介紹常見的硬筆字體和書法作品，并讓我們對自己的作品進行評改。通過這樣的課程安排，我漸漸地掌握了基本的硬筆書法技能，并有了初步的創作能力。

第三段：收獲。

在硬筆培訓中，我最大的收獲是感受到了書法的美妙。在反復練習中，我逐漸體會到了硬筆書法的獨特魅力，感受到了它所蘊含的文化內涵和精神價值。通過書法，我也得以將自己的情感和思想表達出來，并堅定了繼續探索書法之路的信念。

第四段：啟示。

硬筆培訓也讓我認識到了學習的重要性。只有不斷地學習和實踐，才能不斷提高自己的硬筆書法水平。同時，仔細研究硬筆書法的精髓以及優秀書法家的作品也是一個不可少的學習途徑。我相信，只要不斷學習，不斷探索，我一定會成為一名出色的硬筆書法家。

第五段：結論。

總結起來，硬筆培訓讓我領略到了書法的魅力，感受到了學習的必要性，也為我未來的書法之路帶來了信心與希望。希望更多的人能夠加入到硬筆書法的大家庭中，感受到它帶來的美好和啟示。

教師硬筆培訓心得體會

第一段：介紹硬筆書法在教學中的重要性（200字）。

硬筆書法是中國傳統文化的重要組成部分，它富有藝術美感，也是教育中培養學生審美情趣和良好品格的重要途徑。因此，作為一名教師，掌握硬筆書法知識和技巧，提高自己的書法造詣，對于教育事業和學生的發展都有著重要意義。為了提高自己的硬筆書法水平，我參加了一次專門的教師硬筆培訓。

第二段：培訓的收獲和體驗（200字）。

在培訓中，我們不僅學習了硬筆書法的基本知識和技巧，還了解了書法發展的歷史和精髓。通過書法大師的示范和指導，我們更加深入地理解了書法的藝術內涵和特點。同時，培訓還安排了實踐環節，讓我們動手練習不同字體和布局的書寫。在實踐過程中，我不僅逐漸掌握了如何使用硬筆和磨筆硯的技巧，還對字形結構和書法規范有了更深入的理解。通過大量的練習，我逐漸掌握了一定的書法功底，并感覺自己的硬筆書法水平得到了明顯提高。

第三段：培訓對課堂教學的應用（200字）。

培訓過程中，老師們還特別強調了硬筆書法在課堂教學中的應用。硬筆書法不僅可以在語文課上作為一種文化傳承的載體，展示中華傳統美學的魅力，也可以在其他學科教學中發揮作用。例如，在數學課上，通過書寫數學公式和運算步驟，可以加強學生的書寫規范和細致思維；在歷史課上，通過模仿古代文人書法作品，讓學生更好地體會歷史的厚重和文化的傳承。通過參加硬筆書法培訓，我深刻認識到，在課堂教學中合理運用硬筆書法，不僅可以提高學生的學習興趣和參與度，也可以培養學生的細致和耐心。

第四段：培訓對個人成長的影響（200字）。

參加硬筆書法培訓，不僅對我的教學工作有著積極的影響，也對我的個人成長產生了深遠影響。首先，培訓加深了我對中國傳統文化的理解和熱愛，讓我更好地領悟到傳統文化對于個人修養和社會發展的重要性。其次，通過不斷地提高自己的書法水平，我發現更多的樂趣和動力。書法讓我沉浸其中，忘卻煩憂，體味到心靈的平靜和滿足。最后，參加硬筆書法培訓也讓我結識了許多志同道合的朋友，我們互相交流和學習，共同進步。他們的熱情和才華也進一步激發了我對書法的熱愛。

第五段：總結與展望（200字）。

通過參加教師硬筆培訓，我不僅提高了自己的硬筆書法水平，還學習了書法的美學和教育意義。我相信，在今后的教學過程中，我將更好地將硬筆書法運用到課堂教學中，讓學生在欣賞美麗的字體中領略中華傳統文化的魅力。同時，我也會繼續努力提高自己的書法水平，不斷探索和發展自己的書法風格，為學生樹立榜樣。我相信，通過不斷地學習和實踐，我會成為一名更優秀的教師和書法愛好者。

硬筆書法培訓心得體會

硬筆書法是一門中國傳統文化藝術，深受廣大書法愛好者的喜愛。我在參加硬筆書法培訓后，不僅對硬筆書法有了更深入的了解，也受益匪淺。下面我將從培訓的經過、感受到的收獲、對書法的理解、培訓對我的影響和未來的規劃五個方面，來分享我的硬筆書法培訓心得體會。

首先，我參加的硬筆書法培訓課程內容豐富，安排合理。課程包括了硬筆書法的基本功、字帖練習、技法講解等多項內容。通過老師的講解和演示，我們了解了硬筆書法的基本構造和技巧步驟。并且，在實際操作中，也得到老師的指導和修改，讓我的書法水平得到了很大的提升。整個課程的安排合理，循序漸進，很好地培養了我們的書法基本功。

其次，在參加硬筆書法培訓的過程中，我深感到了書法藝術的獨特魅力。書法是一門獨特的藝術，它蘊含了中國人的文化智慧。通過練習硬筆書法，我感受到了筆畫之間的變化，體會到了每一個筆畫所蘊含的美感。每一筆每一畫都需要我們的細心和耐心，只有用心去書寫，才能體會到其中的樂趣和愉悅。通過書法的練習，我不僅提高了對美的敏感度，還培養了專注力和耐心。

再次，通過參加硬筆書法培訓，我深刻認識到書法是一門需要不斷修煉的藝術。書法是一門技藝，只有不斷的練習才能夠取得進步。在培訓過程中，我每天堅持練習，不斷地糾正錯誤，并通過老師的指導不斷提升自己的水平。通過每天的堅持練習，我發現我的字越來越有韻味，并且書寫的速度也有了明顯的提升。通過不斷地練習，我對書法的理解也更加深入，對字的結構和寫法有了更深刻的認識。

此外，參加硬筆書法培訓對我的影響不僅僅是寫字方面，還對我的性格和情緒管理有了積極的影響。書法需要細心和耐心，對于一個性格急躁的人來說是一種很好的修身養性的方式。在書法練習中，我學會了靜下心來，專注于每一筆每一畫的訓練。這種專注的狀態不僅能夠提高我的寫字水平，也讓我更加冷靜和平和，能夠更好地處理工作和生活中的壓力。

最后，參加硬筆書法培訓讓我明確了未來的規劃。通過這次培訓，我深深被書法的藝術魅力所吸引。我打算在以后的日子里，將書法作為一種興趣和愛好一直堅持下去。不僅如此，我還希望能夠通過繼續深入學習，提高自己的書法水平，將來能夠在書法方面有所建樹，展示出中國傳統文化的魅力。

總之，通過參加硬筆書法培訓，我對硬筆書法有了更深入的認識和了解，收獲頗豐。通過練習硬筆書法，我提高了對美的敏感度，培養了專注力和耐心。而且，書法練習還對我的性格和情緒管理產生了積極的影響。參加硬筆書法培訓讓我明確了未來的規劃，將書法作為一種興趣和愛好一直堅持下去，并且希望能夠在書法方面有所建樹。通過這次培訓，我不僅僅學到了硬筆書法的技巧，更重要的是在書法的世界里找到了一種愉悅和滿足，也領略到了中國傳統文化的博大精深。

硬筆書法培訓心得體會

硬筆書法是一門要求高度細致和耐心的藝術形式，而參加硬筆書法培訓讓我深刻體會到了這一點。在過去的幾個月里，我從零基礎開始學習硬筆書法，并取得了一些進步。這篇文章將介紹我的培訓經歷，以及我在學習和練習過程中所得到的心得和體會。

第一段：培訓前的準備與期望。

在決定參加硬筆書法培訓之前，我對這門藝術形式一無所知。然而，我對書法的美學感興趣，并期望通過學習硬筆書法來提高我的繪畫技巧。在培訓開始之前，我積極通過閱讀書籍、觀看視頻和參觀展覽來了解硬筆書法的基本知識和技巧。我對培訓中會學習到更多的細節和技術感到興奮，并期待著學會如何運用硬筆書法來表達自己的思想和情感。

第二段：培訓的內容和學習過程。

培訓的第一天，我感到有些拘束和緊張，因為我不知道會遇到怎樣的挑戰和要求。然而，培訓師溫和而耐心地引導著我們，向我們介紹了硬筆書法的基本概念和技巧。從最基礎的筆畫練習開始，我們每天都會進行不同難度的練習，例如寫字，寫詞，寫整篇文章等。我漸漸明白了硬筆書法的藝術內涵和表達方式，并且學會了如何利用不同的筆劃和布局來營造字體的美感。

第三段：學習中的困難與挑戰。

雖然我在練習過程中遇到了一些困難和挑戰，但我始終保持著堅持和毅力。其中最大的挑戰之一是掌握硬筆書法的正確姿勢和力度。原本一度覺得書法只需要勤奮練習即可，但通過培訓我才意識到，書法練習不僅依賴技巧，更需要有正確的筆法和姿勢。另外，每天堅持長時間練習也對我的耐心和專注力提出了很大的考驗。然而，我克服了這些困難，并慢慢地在書法上取得了一些進步。

第四段：收獲與成長。

參加硬筆書法培訓讓我收獲頗豐。首先，我學會了專注力和耐心，因為硬筆書法需要細致入微的操作。這些品質在日常生活和工作中也很重要，幫助我更好地應對不同的挑戰。其次，硬筆書法培訓拓寬了我的審美視野，使我更加關注細節和布局的美感。我開始更加關注字體的結構和構圖，并用不同的風格來表達不同的情感和情緒。最重要的是，通過練習和磨礪，我逐漸形成了自己的風格和特點，這讓我在書法創作中感到自豪和滿足。

第五段：未來的展望和總結。

參加硬筆書法培訓是我人生中一段寶貴的經歷。這段經歷不僅提高了我的藝術水平和審美能力，更讓我明白了堅持和努力的重要性。我將繼續保持對硬筆書法的熱愛，并不斷挑戰自己，提升自己的書法水平。同時，我也希望能夠通過展覽和分享的方式，將我的作品展現給更多的人，并傳播硬筆書法的美學和文化價值。

總的來說，硬筆書法培訓是我人生中的一次難忘而有意義的經歷。通過不斷學習和練習，我不僅提高了自己的書法水平，還鍛煉了自己的堅持和耐心。我將繼續努力，持續精進，將硬筆書法的美學傳承下去。

硬筆書法培訓心得

硬筆書法練習，可以讓你的字體更好看。硬筆書法是書法藝術百花園中一朵璀璨的奇葩。下面是本站帶來的硬筆書法培訓心得，希望大家喜歡。

本次培訓請了書法技能高超并且在書寫教學方面卓有成效的張老師開展講座。張老師在講座中，結合自己的練字心得和授課經驗，張老師從基本筆畫入手，結合漢字結構特點，給老師們講述了硬筆書法的基礎知識，并生動地演示了硬筆書法的起筆、運筆、收筆和回筆。邊示范邊講解地教我們掌握正確的執筆姿勢、講解漢字八種基本筆畫的書寫要領，重視基本技能的訓練，漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八種筆劃組成的。

而每一個筆劃都須經歷起筆、運筆、收筆三個過程。寫豎畫有垂露，有懸針，用力垂直向下伸。垂露圓，懸針尖，豎畫都是走直線，漢字的書寫規律。一個個練字口訣，看似簡單，但從細微之處揭示漢字的結構美，提高教師讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實效性做好堅實的鋪墊。硬筆書法有很強的直觀性。也就是說百聞不如一見。學生聽教書法的老師講上十遍，倒不如老師當場寫一筆。由于已經有了不正確的書寫習慣，如果不能把不正確的書寫習慣改正過來，新的書寫方式是不能建立的。

培訓中，張老師還總結了教師書寫中的普遍問題，并提出了有效的練字方法，要求我們每一位教師動手、動腦相結合練字。

當天培訓結束后，我感觸頗深。不僅僅被紀老師高超的書寫技能所打動，更被他那種持之以恒、追求卓越的精神所感動。不禁深刻反思自己，盡管自己的時間和精力有限，加之長久以來形成的個人書寫習慣，感覺學習過程中有些困難，但通過培訓，自己體會到了練字的技巧與快樂。因此，今后在硬筆書法的練習上，我將會學習紀老師那種一絲不茍，持之以恒的精神，并真正落實到實際行動中去，從橫豎開始進行扎實的練習。

我校為了進一步提高教師們的書法技能，更好地完成教書育人的職責，邀請了書法技能高超的老師為我們培訓，為教師們創造了學習硬筆書法的機會。此次培訓對于我們來說是一次很好的學習機會。作為一名英語老師，我從未想過還有機會去接觸硬筆書法。

以前的我都不知道寫字還有那么多講究，還要講究平衡以及筆法。通過培訓，我漸漸發現了，自己的字體存在不少問題。以前我總認為，寫字要寫方方正正、寫工整，現在才發現寫字還有很多講究，很多需要注意的地方。

我們的書法老師從基本筆畫入手，為我們講述了硬筆書法的基礎知識并演示了書法的起筆、行筆和收筆。同時教給了我們正確的習字姿勢，包括坐姿和執筆姿勢。老師為我們講解了橫、豎的寫法。每一個筆劃都需要有起筆、行筆和收筆三個過程。寫豎畫有垂露和懸針。看似簡單的筆劃，寫起來并不是那么容易，需要加以更多的練習。我們邊聽邊加以模仿練習，老師為我們的字給出指導，幫助我們很好地明白應該如何標準地寫字。

此次培訓對于我的影響很深。書法作為一門藝術，不是一朝一夕就能練成的，需要長期堅持不懈地練習。由于自己長久以來形成的個人書寫習慣，我感覺學習過程中會遇到不少困難。但是我會多加練習，我要學著去體會練字的技巧，扎實地練習。我相信有志者事竟成(wherethereisawill,thereisaway.)。

先來一段小插曲：我從大一下學期就開始選夏老師的硬筆書法課，可是人品不爆發，沒中簽。接著，第二次，第三次，又是很讓我失望，還是沒有中。終于，憑著我屢敗屢戰的“精神”和“毅力”，在本學期也就是大三上學期，也就是我第四次選這門課之時，好運終于降臨到我頭上，我中簽了。

選課的過程真是一波三折，身邊的同學也很不理解我干嘛放著別的同樣好過的課不選，非得選硬筆書法，至于原因我當然很清楚。從小學起，我就對硬筆書法比較感興趣。最早大概是上小學四年級的時候吧，和班上同學一塊兒練龐中華的字帖，龐中華的字是對我最早的啟蒙吧。后來上了中學，練起了司馬炎的字帖。通過臨摹龐中華和司馬炎的字帖，我的楷書功底逐漸得到加強。高中畢業后，我買了本行書的字帖，在家里空閑時拿出來練一練。我一直認為一個人的字形也許會受到遺傳因素的影響，但很大程度上還要取決于后天的練習。

這學期跟著夏老師從基礎開始學習行書的寫法，通過學習，我發現了自己之前自學的過程中很多字的寫法是不規范的或錯誤的，經過一步步改正，我的行書筆法有了很大的改善。

上硬筆書法課對我而言是一件非常快樂的事，一方面是因為我學到了知識，而另一方面是因為我喜歡這個課堂。我非常欣賞夏老師樂觀快樂的人生態度，每次上硬筆書法課，都會被夏老師快樂的情緒所感染。夏老師會在課堂上給我們穿插有趣的事，會在課間給我放好聽的音樂，高興時還會一展歌喉，博得滿堂喝彩。夏老師的這種教學方法很好，也很有效，活躍了課堂，讓同學在愉悅中學到了知識。

當我坐在考場上寫這篇文章時，這學期的硬筆書法課也伴隨著句子的完結而進入尾聲了。以后雖然我也許再也沒機會上硬筆書法課了，但是我會一直保持練字的好習慣，我始終相信夏老師所說的：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收獲。最后，祝夏老師身體健康，永遠保持一顆年輕的心態，快快樂樂。

硬筆書法培訓心得體會

我是個零基礎的學員，剛開始選擇學校的時候，在網上看了很久，多家對比之后決定選擇xxxx研修院，我選擇它的原因是比較專業。學習事實證明我的選擇是正確的。

有的時候工作節奏快，精神壓力很大，學習書法是想給自己找一個可以靜心、緩解的方式。剛開始學習書法的時候每次課要上1個半小時，有些擔心靜不下心來。但是真正學習起來時，在老師的耐心指導下，我竟然做到了。老師也說我在心態和書法上比以前有很大進步。

漸漸地，我做其他的事情比之前更多了幾分信心和恒心，少了幾分做事的.急躁。雖然字寫得還不是最好，但通過練習，已經比我以前的字漂亮多了，因為我以前一直不相信寫了十多年字體還能改，但事實證明了，只要努力就可以做到。

記得有人說過這樣一句話：字如其人。我覺得這句話十分有道理。我的工作有時候會用到簽名，之前的字寫得有些不大好，簽字的時候有些猶豫，通過這一個階段的學習，我感覺自己對許多事情都很有自信。現在我最深刻的感覺就是，字寫得好的人，肯定在觀察力、注意力、自信心、大局觀與審美上，高人一籌。練字的過程，實際上是陶冶情操、培養審美能力和提高個人文化修養的過程。練字，更多的是在學習如何做人，靜靜地坐在書桌前，放正心態，端端正正地書寫著，就像認認真真地體味人生。書法的“峰回路轉處”告訴我們“果決”；“頓挫的捺”告訴我們“勇敢”；那寬寬大大的“寶蓋兒”教給我們寬容。我在硬筆書法中學到的體味最深的就是一個“靜”字，以平常心面對一切，你將會擁有無窮的力量。

感謝xxxx研修院這個平臺給了我學習書法的勇氣和對生活的感悟。

文檔為doc格式。

教師硬筆書法培訓計劃

一、教學目標和要求：

1、培養一批硬筆書法特長生，爭取在各級書法比賽中獲得理想成績。

2、養成書寫硬筆字良好的書寫習慣。

3、學會硬筆書寫基本用筆方法、結構規律和各種形式的作品章法。

4、學會臨帖，能把帖中范字的用筆、結構特點臨寫到位，并能感受、表現其中意趣。

5、學習創作。根據臨帖的不斷深入，能夠大致把字帖的特點結合到創作中。

二、教學方法和措施：

1、通過欣賞各種歷代書法經典作品，讓學生了解傳統書法的魅力所在，提高鑒賞能力，激發興趣。

2、輔導中講授與示范相結合。注重示范教學，讓學生直觀感受書寫方法。

3、分解技法強化訓練，學會用筆法、結構法。

4、注重個別輔導，逐步糾正學生不良書寫習慣，提高書寫能力。

5、通過講述書法小故事，讓學生了解傳統書法文化的`有關知識。

6、以創作作品為主，臨帖為輔，相互促進，不斷提高學生硬筆書法水平，積累一批各種形式、各種風格的硬筆書法作品。

三、教學內容安排：

（一）基本知識。

1、硬筆書寫創作工具。

2、書寫姿勢和執筆方法（運指練習）。

3、書法五體知識，書法簡史。

4、小楷書法欣賞，了解其基本藝術特色。

（二）用筆方法。

1、起筆法。

a、基本動作要領。（抬筆取勢、借勢落筆、駐筆蓄勢、造勢行筆、收勢）。

b、角度。

c、輕重。

2、行筆法。

教師硬筆書法培訓計劃

本次培訓請了書法技能高超并且在書寫教學方面卓有成效的張老師開展講座。張老師在講座中，結合自己的練字心得和授課經驗，張老師從基本筆畫入手，結合漢字結構特點，給老師們講述了硬筆書法的基礎知識，并生動地演示了硬筆書法的起筆、運筆、收筆和回筆。邊示范邊講解地教我們掌握正確的執筆姿勢、講解漢字八種基本筆畫的書寫要領，重視基本技能的訓練，漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八種筆劃組成的。

而每一個筆劃都須經歷起筆、運筆、收筆三個過程。寫豎畫有垂露，有懸針，用力垂直向下伸。垂露圓，懸針尖，豎畫都是走直線，漢字的書寫規律。一個個練字口訣，看似簡單，但從細微之處揭示漢字的結構美，提高教師讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實效性做好堅實的鋪墊。硬筆書法有很強的直觀性。也就是說百聞不如一見。學生聽教書法的老師講上十遍，倒不如老師當場寫一筆。由于已經有了不正確的書寫習慣，如果不能把不正確的書寫習慣改正過來，新的書寫方式是不能建立的。

培訓中，張老師還總結了教師書寫中的普遍問題，并提出了有效的練字方法，要求我們每一位教師動手、動腦相結合練字。

當天培訓結束后，我感觸頗深。不僅僅被紀老師高超的書寫技能所打動，更被他那種持之以恒、追求卓越的精神所感動。不禁深刻反思自己，盡管自己的時間和精力有限，加之長久以來形成的個人書寫習慣，感覺學習過程中有些困難，但通過培訓，自己體會到了練字的技巧與快樂。因此，今后在硬筆書法的練習上，我將會學習紀老師那種一絲不茍，持之以恒的精神，并真正落實到實際行動中去，從橫豎開始進行扎實的練習。

我校為了進一步提高教師們的書法技能，更好地完成教書育人的職責，邀請了書法技能高超的老師為我們培訓，為教師們創造了學習硬筆書法的機會。此次培訓對于我們來說是一次很好的學習機會。作為一名英語老師，我從未想過還有機會去接觸硬筆書法。

以前的我都不知道寫字還有那么多講究，還要講究平衡以及筆法。通過培訓，我漸漸發現了，自己的字體存在不少問題。以前我總認為，寫字要寫方方正正、寫工整，現在才發現寫字還有很多講究，很多需要注意的地方。

我們的書法老師從基本筆畫入手，為我們講述了硬筆書法的基礎知識并演示了書法的起筆、行筆和收筆。同時教給了我們正確的習字姿勢，包括坐姿和執筆姿勢。老師為我們講解了橫、豎的寫法。每一個筆劃都需要有起筆、行筆和收筆三個過程。寫豎畫有垂露和懸針。看似簡單的筆劃，寫起來并不是那么容易，需要加以更多的練習。我們邊聽邊加以模仿練習，老師為我們的字給出指導，幫助我們很好地明白應該如何標準地寫字。

此次培訓對于我的影響很深。書法作為一門藝術，不是一朝一夕就能練成的，需要長期堅持不懈地練習。由于自己長久以來形成的個人書寫習慣，我感覺學習過程中會遇到不少困難。但是我會多加練習，我要學著去體會練字的技巧，扎實地練習。我相信有志者事竟成(wherethereisawill,thereisaway.)。

先來一段小插曲：我從大一下學期就開始選夏老師的硬筆書法課，可是人品不爆發，沒中簽。接著，第二次，第三次，又是很讓我失望，還是沒有中。終于，憑著我屢敗屢戰的“精神”和“毅力”，在本學期也就是大三上學期，也就是我第四次選這門課之時，好運終于降臨到我頭上，我中簽了。

選課的過程真是一波三折，身邊的同學也很不理解我干嘛放著別的同樣好過的課不選，非得選硬筆書法，至于原因我當然很清楚。從小學起，我就對硬筆書法比較感興趣。最早大概是上小學四年級的時候吧，和班上同學一塊兒練龐中華的字帖，龐中華的字是對我最早的啟蒙吧。后來上了中學，練起了司馬炎的字帖。通過臨摹龐中華和司馬炎的字帖，我的楷書功底逐漸得到加強。高中畢業后，我買了本行書的字帖，在家里空閑時拿出來練一練。我一直認為一個人的字形也許會受到遺傳因素的影響，但很大程度上還要取決于后天的練習。

這學期跟著夏老師從基礎開始學習行書的寫法，通過學習，我發現了自己之前自學的過程中很多字的寫法是不規范的或錯誤的，經過一步步改正，我的行書筆法有了很大的改善。

上硬筆書法課對我而言是一件非常快樂的事，一方面是因為我學到了知識，而另一方面是因為我喜歡這個課堂。我非常欣賞夏老師樂觀快樂的人生態度，每次上硬筆書法課，都會被夏老師快樂的情緒所感染。夏老師會在課堂上給我們穿插有趣的事，會在課間給我放好聽的音樂，高興時還會一展歌喉，博得滿堂喝彩。夏老師的這種教學方法很好，也很有效，活躍了課堂，讓同學在愉悅中學到了知識。

當我坐在考場上寫這篇文章時，這學期的硬筆書法課也伴隨著句子的完結而進入尾聲了。以后雖然我也許再也沒機會上硬筆書法課了，但是我會一直保持練字的好習慣，我始終相信夏老師所說的：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收獲。最后，祝夏老師身體健康，永遠保持一顆年輕的心態，快快樂樂。

教師硬筆書法培訓總結

首先非常感謝領導給我們四位老師提供了這次學習的機會，通過十五天的集中封閉培訓，讓我們感受到了中華五千年文化的博大精深，從而產生了對民族文化更進一步學習的愿望。來自臺灣的楊淑芬老師，在教會我們書法的同時，更讓我們體會到了國學的深邃悠遠。

文化是民族之魂，藝術源于道德、展現仁愛，書法藝術是中華五千年文化的瑰寶。通過這次培訓，去除了內心的浮躁之氣，也明白了書法教學的意義所在，更多的是一種品德的培養與心靈的沉淀。此次培訓得到區領導、局領導和校領導的重視與支持，體現了“優秀傳統文化進校園、書法教育進課堂、經典誦讀進教材”的初衷，加強學校中華傳統文化教育、提升書法書寫、經典誦讀的能力。“寫好字、讀好書、做好人”能夠自主學習，找到學習興趣，這也是“三進”活動的指導思想。

痛惜學習時間短暫，不能通曉國學精髓，僅學得冰山一角。但此次培訓開啟了我深入學習國學的大門，在以后的時間里更深刻的理解國學，學習國學，應用國學。半月以來，每天反復的習練書法，不僅陶冶了我們的情操、增強了我們的耐性，還學會了虛己待人的處事態度，“莫以善小而不為，莫以惡小而為之”的做人原則，能讓我在個人成長道路上設定一個標桿。相信通過這次培訓，讓我明白自身的缺憾和不足，懂得更多做人的道理彌補我之前的不足，能夠在進步的道路上逐步前行。

學校、領導給了我們學習的機會，我們不能敝帚自珍，要將我們學到的知識化為工作的羽翼，作為一名教師更要不斷學習，充實自己的同時教會更多的學生。一個人的進步，改變不了什么，但一群人的進步將改變一個時代，作為人類靈魂工程師，盡我所能的用我們的知識改變更多的人。

在我們整個培訓期間，深受領導重視。區領導，局領導親臨培訓現場。我們的余校長更是親自拿起毛筆和我們共同感受書法帶來的辛苦與愉悅，讓我們深受感動與啟發。

這次培訓不同于以往，培訓時間相對較長且全封閉式教學，每天早六晚九高強度的訓練讓有些老師的身體透支、有的老師孩子尚小因為思念只能暗自流淚、有的老師缺席家中重要事情的決策yy但這些困難最終都化作了學習的動力，學校啟動大量資金給我們提供這次學習的機會，我們感動更加感恩。要充分利用每一分每一秒，并且作為教師的我們身兼重任，只有充實了自己才能讓學生的百花園開出燦爛的花朵。書法培訓雖然結束了，但是國學經典的學習才剛剛開始，我們會繼續豐富自己的知識并竭盡所能的讓國學書法在校園里生根發芽!

硬筆書法培訓心得體會

作為一名小學教師，我連續三次參加了xx小學骨干教師培訓班。通過學習使我開闊了眼界，增長了見識。中國書法這門古老而奇特的藝術，是世界藝術苑囿的一朵奇葩，藝術家創造的藝術珍品是中華民族優秀的文化遺產中不可或缺的一個組成部分，是中華民族精神的象征。

在當今高速發展的社會，毛筆基本退出了日常書寫工具的行列，書法也基本與實用書寫脫離而成為一門必須專門學習的藝術。長期以來，由于書法教育一直未能適應時代的要求，缺乏應有的重視和開展，乃至一般人不僅對書法藝術知之甚少，而且書寫也存在許多問題。軟筆書法在一般小學名存實亡，對于硬筆書法相對比較重視。但一般只是臨帖，老師專門指導還是有限的。作為一名教師這不得不引起我們的重視。

培訓班上幾位老師的講解和示范深入淺出，循循善誘。王x老師的硬筆書寫，從筆的粗細，到筆畫的角度，細致入微；從學生作品展示，到老師課堂實錄，全面夯實。吳高平老師的軟筆規范字的教學盡顯個人風采，徐謙老師的碑帖臨寫見解獨道，徐國康老師的“永”八法娓娓道來。總之，通過學習不僅使自己對硬筆、軟筆書法有了新的了解，而且對筆、墨、紙、硯的知識豐富了、特別是對碑帖的認識加深了。

幾次的學習使我受益匪淺，學到了很多筆墨知識，也使我得到了一些啟示。練一手好字，能讓自己受益終身。常言道，字如其人，一個人的子的好壞從一定程度上可以反映這個人的性格和修養。把子寫得整潔規范，可以給他人留下好的印象。一個人連一個字也寫不好，他的辦事成功率可想而知。練習書法可以修身養性，改變一個人毛躁、急功近利的毛病，養成細心、耐心和毅力的良好品質，陶冶我們的情操。

練習書法，首先必須喜歡和熱愛書法，以高度的學習激情投入到練習中去，要有一顆堅持的心，持之以恒，不能半途而廢，只有堅持到底，才會有收獲。如果在練習中，懂得創新，有自己的風格和特點，就會更好。

當然我們學習的目的是應用于書法教學，要把知識傳授給學生，要根據學生的年齡特點和書寫水平進行科學合理的教學，把自己學到的知識和經驗毫無保留地傳授給學生，使學生的書寫技能得到提高發展、培育更多的書法人才。

硬筆書法培訓心得體會

硬筆書法作為一門古老而優雅的藝術形式，近年來備受青少年的喜愛。作為一位曾經參加過硬筆書法培訓的學員，我想分享一下我的心得體會。在這次培訓中，我深入了解了硬筆書法的特點和技巧，感受到了書法帶給我的快樂和成長，同時也學會了如何通過書法來修身養性。以下是我對這次培訓的感悟和體會。

首先，硬筆書法的筆觸和技巧讓我受益匪淺。在培訓課程中，我們學習了鋼筆、鉛筆以及硬筆的使用方法。而硬筆書法的特點是要求字跡直中有曲，用筆飽滿有力，整體效果遒美大方。為了掌握這種技巧，我每天都要反復練習，不斷揣摩和領悟。通過這種不斷的訓練和實踐，我的筆觸和技巧有了很大的提升，書寫的每個字都更加流暢和自然。

其次，硬筆書法的培訓讓我體驗到了書法所帶來的快樂和成長。在字帖上一筆一畫地寫字，我發現書寫的過程是非常放松和舒緩的。當我專注于每一筆的時候，周圍的紛擾和壓力都一下子消失了。在這個過程中，我感受到了內心的寧靜和平和。此外，書法的培訓也培養了我的耐心和毅力，因為每一份進步都需要日復一日的堅持和努力。正是這種堅持不懈的精神，讓我在書法創作中不斷突破自我，不斷提高自己的水平。

再次，硬筆書法的學習使我懂得了修身養性的重要性。硬筆書法注重的是人的心性修養和境界的提升。通過練習硬筆書法，我不僅僅是在學習一種藝術形式，更是在培養品德和修養。在書法的過程中，我學到了謙虛、認真和尊重的態度。書法教導我們的是如何在人與人、人與自然中找到平衡和和諧。這不僅僅是寫字的技術，更是培養人的一個全面素養。

最后，硬筆書法的培訓給我創造了一個展示和分享的平臺。在培訓的結束，我們舉辦了一次小展覽和交流活動，共同分享我們的作品和心得。這是一個很好的機會，讓我在家長和同學面前展示我學到的技巧和成果。通過這個活動，我不僅僅得到了認可和鼓勵，也學到了如何欣賞和傾聽他人的作品。在一個和諧、開放的氛圍中，我和其他學員互相學習，互相借鑒，共同提高。

總結起來，硬筆書法培訓給我帶來了很多的收獲和成長。我通過掌握硬筆書法的筆觸和技巧，提高了寫字的水平，體驗到了書法帶來的快樂和成就感。除此之外，書法的學習也讓我懂得了如何修身養性，培養了我細致和耐心的品質。最后，在展示和分享的平臺上，我交流了心得體會，提高了自己的綜合素養。硬筆書法的培訓不僅僅是一項技能的學習，更是一種內涵的修養和人格的塑造。通過這次培訓，我更加喜歡硬筆書法，也更加欣賞并尊重這一古老的藝術形式。

硬筆書法培訓心得體會

我是個零基礎的學員，剛開始選擇學校的時候，在網上看了很久，多家對比之后決定選擇__研修院，我選擇它的原因是比較專業。學習事實證明我的選擇是正確的。

有的時候工作節奏快，精神壓力很大，學習書法是想給自己找一個可以靜心、緩解的方式。剛開始學習書法的時候每次課要上1個半小時，有些擔心靜不下心來。但是真正學習起來時，在老師的耐心指導下，我竟然做到了。老師也說我在心態和書法上比以前有很大進步。

漸漸地，我做其他的事情比之前更多了幾分信心和恒心，少了幾分做事的急躁。雖然字寫得還不是最好，但通過練習，已經比我以前的字漂亮多了，因為我以前一直不相信寫了十多年字體還能改，但事實證明了，只要努力就可以做到。

記得有人說過這樣一句話：字如其人。我覺得這句話十分有道理。我的工作有時候會用到簽名，之前的字寫得有些不大好，簽字的時候有些猶豫，通過這一個階段的學習，我感覺自己對許多事情都很有自信。現在我最深刻的感覺就是，字寫得好的人，肯定在觀察力、注意力、自信心、大局觀與審美上，高人一籌。練字的過程，實際上是陶冶情操、培養審美能力和提高個人文化修養的過程。練字，更多的是在學習如何做人，靜靜地坐在書桌前，放正心態，端端正正地書寫著，就像認認真真地體味人生。書法的“峰回路轉處”告訴我們“果決”；“頓挫的'捺”告訴我們“勇敢”；那寬寬大大的“寶蓋兒”教給我們寬容。我在硬筆書法中學到的體味最深的就是一個“靜”字，以平常心面對一切，你將會擁有無窮的力量。

感謝__研修院這個平臺給了我學習書法的勇氣和對生活的感悟。

教師硬筆書法培訓總結

20__年8月8日至10日我有幸參加了日照市第二期規范漢字書寫骨干教師培訓班，在培訓中，我們聆聽了北大書法博士姜棟、湖北美院書法教研室主任孟慶星和來自本省的劉祥海、鄺建設四位教授的精彩講座，使我對書法有了更深入的了解，此次培訓，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。讓我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗禮和提高。

姜棟老師首先從傳世經典《蘭亭序》入手，以王羲之書法為核心，遍述歷代碑帖，講授高屋建瓴，在浩如煙海的前朝書法中去偽存真，讓人眼界大開，在許多專業性的問題上提出了自己獨到的見解;劉祥海老師根據參訓學員大多來自中小學一線教師的現實，強調從基礎入手，幾乎是手把手地教老師們粉筆字書寫的“獨門秘笈”，彎腰撅腚的背影讓人不勝唏噓;來自青島的鄺建設老師是中國硬筆書協會員，他的課從實用出發概括了硬筆書寫的基本執筆姿勢、基本運筆方式、重點筆畫的書寫等，還給大家推薦了《靈飛經》、《汲黯傳》和王獻之的《洛神賦》(玉版十三行)等適合鋼筆臨習的經典書目;源出日照的孟慶星老師則獨辟蹊徑，從國民素質教育講到中國書法的審美體驗，從陳振濂先生的“蒲公英培訓計劃”講到中國書法的“技”、“道”并進，將教育學、心理學與中國書法融會貫通，聽來猶如醍醐灌頂，令人茅塞頓開。

在李娜老師精心組織下，學員學習的熱情高漲，效果顯著。通過培訓，大家認識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。中國書法自古以來深受人們喜愛，它既能鍛煉意志，又可陶冶情操;既反映個人的意志，又體現民族精神，是中華民族靈魂的具體體現。練習書法對于培養人的道德素質、身心素質、智能素質及良好的學習和生活習慣，個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。練習書法實際上是習字者用眼睛感受美，用練習探求美，用心領悟美，用手創造美的過程。

學員們用特別的熱情在這個特別炎熱的夏天里掀起了一股學習書法的熱潮，即將結束之際有學員還即興賦詩一首表達參訓的感受，詩文朗朗上口頗為雅致，達到了培訓學習的一個高潮。

我想，教師為人師表應具備豐富的知識，更應具有高尚的道德、情操與人格魅力，能以自身榜樣無言的力量教給學生做人的道理。成才先成人，“書品如人品”，姜棟老師講到的蔡京、秦檜和文天祥的對比就是一個很好的例證。靜心聆聽專家們的講座，無不受到他們人格魅力的感染。書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，盡快地消化和吸收培訓的知識，我會在接下來的書法學習中先從臨帖入手，多練字、多讀書、多研究，終身學習，不斷提升自己，爭做一名全面的優秀的書法教師。

這次培訓，收獲很大，不僅提高了參訓教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養素質，對今后在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。讓我明白了很多道理，更新了理念，我會盡我所能按照市語委要求把我學到的東西在學校推廣，更會銘記專家們的話，“技”、“道”并進，提升自己的“人品”和“書品”。努力為書法教育和傳承做出自己的貢獻。