培訓(xùn)方案可以分為入職培訓(xùn)、崗位培訓(xùn)、績效培訓(xùn)等不同類型，針對不同的培訓(xùn)目標(biāo)和需求進(jìn)行設(shè)計(jì)。學(xué)習(xí)他人的優(yōu)秀培訓(xùn)方案范文是提高自己編寫能力的一種途徑，以下是供你參考的范例。

體育教育培訓(xùn)方案

貫徹黨的教育方針政策，以育人為目標(biāo)，深化素質(zhì)教育。用心響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召，認(rèn)真組織開展以“每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為主題的陽光體育運(yùn)動。培養(yǎng)學(xué)生拼搏向上、公平競爭、追求發(fā)展的精神，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成用心主動參加體育鍛煉的習(xí)慣，不斷提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、禮貌禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推動和諧向上的校園文化建設(shè)，特制定本實(shí)施方案。

為全面有序地開展“學(xué)生陽光體育運(yùn)動”，并使活動能有計(jì)劃、有組織、有部署且落到實(shí)處地展開，學(xué)校成立了“學(xué)生陽光體育運(yùn)動”領(lǐng)導(dǎo)小組。以加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)籌規(guī)劃，腳踏實(shí)地地開展活動，爭取學(xué)生喜歡用心參加。

組長。

副組長：

職責(zé)和分工：校長：組織制定計(jì)劃和工作指導(dǎo)。定期召開工作研究。

副校長：組織具體實(shí)施、督促檢查和協(xié)調(diào)指導(dǎo)。

成員：

1、后勤保障。

2、教導(dǎo)處和大隊(duì)部，帶領(lǐng)班主任和相關(guān)老師，開展。

“學(xué)生陽光體育運(yùn)動”。

每一天鍛煉一小時(shí)，健康快樂每一天。

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的用心作用。深刻領(lǐng)會新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)含義，堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想。切實(shí)減輕學(xué)生過重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和運(yùn)動的興趣，在體育教學(xué)中讓每個(gè)學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的自覺性，構(gòu)成良好的鍛煉意識，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長。

2、陽光體育運(yùn)動與體育課教學(xué)相結(jié)合。嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)確保開足開齊體育課程，保證學(xué)生每一天有一節(jié)體育課或體育活動課，確保每個(gè)學(xué)生每一天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。從增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力著手，透過體育教學(xué)活動，教育、引導(dǎo)學(xué)生用心參加陽光體育運(yùn)動。以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，學(xué)校全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，做到100%的學(xué)生能每一天鍛煉一小時(shí)，95%的學(xué)生到達(dá)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級及以上，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生的體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。

3、學(xué)校堅(jiān)持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時(shí)。將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教學(xué)計(jì)劃，每月一次“小小運(yùn)動會”，以小型多樣學(xué)生喜歡的體育活動吸引、鼓勵學(xué)生用心參加鍛煉。并在體育教師、相關(guān)老師的指導(dǎo)協(xié)助下，認(rèn)真組織開展好各項(xiàng)活動，努力豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，濃厚班級群眾的意識。

4、營造良好的輿論氛圍。透過宣傳圖貼、廣播、校園網(wǎng)站等多種形式，大力宣傳“陽光體育運(yùn)動”的益處，廣泛傳播健康理念，使“每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在活動中表現(xiàn)突出并取得優(yōu)異成績的班級給予表彰，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持“陽光體育運(yùn)動”的開展。

5、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，構(gòu)成促進(jìn)學(xué)生健康成長的良好育人環(huán)境。透過學(xué)校有效的體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常體育鍛煉運(yùn)動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

１、開足體育課，嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)各年級每周安排3節(jié)體育課、2節(jié)體育活動課。確保學(xué)生每一天有一節(jié)體育課或一節(jié)體育活動課。體育課由專職的體育教師授課；體育活動課由體育教師制定活動資料并進(jìn)行巡視指導(dǎo)，班主任老師組織協(xié)助；領(lǐng)導(dǎo)小組不定期的聽課和學(xué)生座談。

2、確保每一天上下午各一次廣播操和眼保健操。兩操活動由體育老師，班主任老師、衛(wèi)生老師全面參與組織和管理。領(lǐng)導(dǎo)小組檢查指導(dǎo)。

3、課間為學(xué)生帶給小型多樣的體育活動器具（發(fā)放到各班與固定點(diǎn)放置相結(jié)合），由護(hù)導(dǎo)老師指導(dǎo)學(xué)生在固定的地方拿取和放回，并督促學(xué)生有序地開展活動。確保每個(gè)學(xué)生每一天參加體育活動的時(shí)間不少于70分鐘。

4、每學(xué)期召開一次全校性的陽光體育運(yùn)動會，讓學(xué)生展示班級風(fēng)貌，展示運(yùn)動才華。并用心選拔和參加區(qū)、市級的學(xué)生陽光體育大聯(lián)賽。

5、建立健全評比制度，每月開展一次“小小運(yùn)動會”，以小型多樣的體育比賽、學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，吸引更多學(xué)生關(guān)注體育，參與運(yùn)動，提高運(yùn)動技能。

1、進(jìn)一步明確校長是保證學(xué)生每一天一小時(shí)體育運(yùn)動的第一職責(zé)人，班主任對本班學(xué)生參加體育活動負(fù)全責(zé)，學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持陽光體育活動。學(xué)校學(xué)生陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組要有計(jì)劃有步驟有實(shí)效地實(shí)施學(xué)生陽光體育運(yùn)動，立足校園，深開展學(xué)生喜歡的體育活動。

2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，保證經(jīng)費(fèi)按必須比例投放于學(xué)校體育專項(xiàng)項(xiàng)目。

3、按規(guī)定配足配齊體育器材。體育老師和后勤部門要隨時(shí)注意器材的良好和維護(hù)，充分利用場地及器材，提高使用效率，確保學(xué)生體育活動的順利開展。

4、為了使活動具有更強(qiáng)的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學(xué)校制訂具體可行的措施方案，就具體時(shí)間、活動項(xiàng)目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。領(lǐng)導(dǎo)小組每學(xué)期都要和體育老師一齊制訂學(xué)校學(xué)生陽光體育活動計(jì)劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時(shí)改善，把握發(fā)展方向，年末進(jìn)行總結(jié)，保證陽光體育教育教學(xué)工作有組織、有目標(biāo)、高效率地實(shí)施。

5、嚴(yán)格考核評比，把用心參加體育鍛煉活動狀況納入學(xué)生體育課程、綜合素質(zhì)多元評價(jià)的重要資料，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標(biāo)，把上好體育課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉作為體育教師工作實(shí)績的重要考核資料。以此推動學(xué)校陽光體育｛｝運(yùn)動有效開展、深入發(fā)展。

體育教師培訓(xùn)實(shí)施方案

通過體育教師培訓(xùn)，使體育教師樹立正確的教育觀念，具有良好的職業(yè)道德，合理的知識結(jié)構(gòu)，有較高的教育教學(xué)水平和科研能力，適應(yīng)新課改的需要。本文是本站小編整理的體育教師培訓(xùn)實(shí)施方案，僅供參考。

“安全工作重于泰山”，學(xué)校要求體育教師在認(rèn)真執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課、積極開展競技性和特色性體育活動的同時(shí)，要求體育教師更要注意體育課的安全，對學(xué)生加強(qiáng)安全教育，進(jìn)一步增強(qiáng)安全意識，確保師生安全。體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。

體育課上不同的訓(xùn)練內(nèi)容、不同的器械，要注意的事項(xiàng)也不同。對學(xué)生進(jìn)行安全知識教育也是我們體育教師應(yīng)盡的責(zé)任。因此我校將對體育教師進(jìn)行體育安全知識培訓(xùn)，以確保體育課安全教學(xué)、安全組織、安全練習(xí)、安全鍛煉身體，使每一個(gè)學(xué)生在安全的環(huán)境中進(jìn)行身體鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高運(yùn)動能力。通過培訓(xùn)，體育教師也將對學(xué)生進(jìn)行安全知識教育讓學(xué)生能夠自己保護(hù)自己，學(xué)會很多安全常識。

一、培訓(xùn)要求：全體體育教師必須按時(shí)認(rèn)真參加培訓(xùn)。

二、培訓(xùn)安排：間周星期三上午第一、二節(jié)課進(jìn)行一次安全知識培訓(xùn)。

(一)、體育課堂教學(xué)安全須知：

1、上體育課時(shí)，整隊(duì)、集全要有序，不要擁擠。

2、在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好符合要求的海綿墊子。

3、在進(jìn)行跳箱、鞍馬等跨越訓(xùn)練時(shí)，如果老師不在或器械前后缺乏保護(hù)措施，同學(xué)們千萬不可跳躍。

4、跳遠(yuǎn)時(shí)，要嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳時(shí)要踏中起跳板，跳起后要落入沙坑中。

5、進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，絕對要按老師的口令行動，不可以有絲毫大意。

6、在短跑訓(xùn)練中也要按規(guī)則進(jìn)行，因?yàn)槿嗽谙蚪K點(diǎn)沖刺時(shí)，人身體的沖力很大，如果不按規(guī)則、各行其事，就有可能被撞傷。

7、短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。

8、跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。

9、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

10、在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

11、在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。

12、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動的項(xiàng)目，做動作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

13、參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運(yùn)動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。

14、在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好符合要求的海綿墊子。

15、在短跑訓(xùn)練中也要按規(guī)則進(jìn)行，因?yàn)槿嗽谙蚪K點(diǎn)沖刺時(shí)，人身體的沖力很大，如果不按規(guī)則、各行其事，就有可能被撞傷。

(二)上體育課時(shí)衣著上應(yīng)注意些什么?

l、衣服上不要別胸針、校徽、證章等。

2、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

4、頭上不要戴各種發(fā)卡。

5、患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動時(shí)，必須取下眼鏡。

6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

一、指導(dǎo)思想。

本次全市中小學(xué)體育教師技能培訓(xùn)遵循“以人為本”，以“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，推進(jìn)素質(zhì)教育和育人為宗旨，解決新時(shí)期中小學(xué)體育教學(xué)要求，以及教師在專業(yè)發(fā)展中存在的問題。全面、進(jìn)一步提升中小學(xué)教師課堂教學(xué)能力和教師的專業(yè)發(fā)展水平，結(jié)合教師隊(duì)伍整體素質(zhì)現(xiàn)狀，特制定本實(shí)施方案。

二、培訓(xùn)目標(biāo)。

通過本次培訓(xùn)，使教師掌握所學(xué)基本知識、基本技能、基本教學(xué)方法，為完成好學(xué)校體育教學(xué)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。到20xx年形成“人人有項(xiàng)目、班班有團(tuán)隊(duì)、校校有特色”的陽光體育氛圍，讓每一個(gè)學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)體育技能。

全市各中小學(xué)骨干教師及全體特崗教師，骨干教師每校限報(bào)2人(45周歲以下)。

(一)技巧。

1、頭手倒立(2秒)——前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度——接肩肘倒立(2秒)——向前滾動抱腿起——燕式平衡(2秒)——魚躍前滾翻——挺身跳。

2、側(cè)手翻向左(右)轉(zhuǎn)體90度——魚躍前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度——后滾翻——挺身跳。

3、魚躍前滾翻——兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度——后滾翻——接肩肘倒立——向前滾動起立。

(二)乒乓球。

1、乒乓球的握拍方法、正手發(fā)球和反手攻球技術(shù)、步法移動、旋轉(zhuǎn)。

(三)羽毛球。

1、握拍、發(fā)球(正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正、反手發(fā)網(wǎng)前球)、基本擊球法、基本步法。

(四)踢花毽。

1、盤踢、拐踢、磕踢、繃踢。

(五)足球。

熟悉球性(顛球、撥球、拉球)、撥球過人、短距離傳接球、運(yùn)球與定位球射門、原地前額正面頭頂球、斜傳直插二過一、結(jié)合教學(xué)比賽(罰球區(qū)、球門區(qū)、角球的作用、直接任意球、點(diǎn)球)。

五、培訓(xùn)形式：

培訓(xùn)形式包括集中培訓(xùn)，分組交流，學(xué)業(yè)匯報(bào)等。

六、培訓(xùn)時(shí)間與地點(diǎn)：

報(bào)到地點(diǎn)：勝利小學(xué)8月20日早8：30分，2樓4年6班。培訓(xùn)地點(diǎn)：乒乓球、技巧、踢花毽、花樣跳繩在勝利小學(xué)，羽毛球、足球?qū)嶒?yàn)中學(xué)。

七、培訓(xùn)要求：

1、參加培訓(xùn)教師自帶乒乓球及球拍、羽毛球及球拍、毽子、足球等相關(guān)備品，穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋，禁止穿便裝和皮鞋等不利于運(yùn)動的裝束。

2、自帶飲水用具。

3、遵守培訓(xùn)紀(jì)律，不遲到，不早退，請假要與原單位領(lǐng)導(dǎo)請假，電話告知培訓(xùn)學(xué)科負(fù)責(zé)人。

4、培訓(xùn)期間注意交通安全，禁止飲酒。

一、指導(dǎo)思想。

隨著全球一體化步伐的加快，我國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人的心理健康、身體健康、社會健康越來越受到人們的關(guān)注和重視，時(shí)代賦于了體育學(xué)科工作者的責(zé)任，全面加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，特別是農(nóng)村基層教師隊(duì)伍建設(shè)，對提高農(nóng)村人口健康素質(zhì)，將起到十分重要的作用，所以，xx小學(xué)體育教師培訓(xùn)將“以人為本”的科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以解決新時(shí)期農(nóng)村小學(xué)體育教師的要求以及小學(xué)體育教師在專業(yè)發(fā)展中存在的問題，以全面提高農(nóng)村小學(xué)體育教師課堂教學(xué)能力、課外輔導(dǎo)訓(xùn)練能力、體育運(yùn)動組織策劃能力為重點(diǎn)，緊緊把握新課改精神實(shí)質(zhì)，整體設(shè)計(jì)培訓(xùn)工作，整合培訓(xùn)資源，優(yōu)化培訓(xùn)內(nèi)容，創(chuàng)新培訓(xùn)模式，增強(qiáng)培訓(xùn)實(shí)效，提高培訓(xùn)質(zhì)量。為我校培養(yǎng)更多、更好、更新的優(yōu)秀體育教師，為促進(jìn)我校體育教育質(zhì)量提高，增進(jìn)學(xué)生健康水平，為建設(shè)社會主義新農(nóng)村服務(wù)。

教學(xué)體育課程的教師，教育事業(yè)充滿熱忱，特別是熱愛體育教育，有著強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感，愛崗敬業(yè)，善于鉆研、勤于思考，樂于奉獻(xiàn)和服務(wù)于本校體育教育，并能起到示范帶頭作用的體育骨干教師。

根據(jù)全日制義務(wù)教育《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的目標(biāo)要求，遵循小學(xué)體育學(xué)科教師的成長規(guī)律，立足于小學(xué)體育課程對教師的要求，從本校的現(xiàn)實(shí)實(shí)際出發(fā)，以知識和能力培訓(xùn)為重點(diǎn)，使培訓(xùn)教師樹立科學(xué)的教育理念、扎實(shí)的專業(yè)素養(yǎng)、合理的知識結(jié)構(gòu)和較強(qiáng)的體育教學(xué)創(chuàng)新能力，著力提高參訓(xùn)教師的教學(xué)藝術(shù)和水平。

根據(jù)學(xué)校實(shí)際和體育學(xué)科的性質(zhì)、體育教學(xué)的規(guī)律以及上述培訓(xùn)目標(biāo)，切合農(nóng)村小學(xué)體育教育實(shí)際，選擇符合課改精神與健康發(fā)展需要的教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)科學(xué)、合理、嚴(yán)密、有效地教學(xué)形式與方法。將主要開設(shè)基礎(chǔ)理論、基本技能、基本技術(shù)、教材教法和課件制作、活動組織、體育教學(xué)研究等課程。

1.基礎(chǔ)理論。

目標(biāo)：通過體育基礎(chǔ)理論知識學(xué)習(xí)，不斷提高對體育運(yùn)動的認(rèn)識水平，了解正確的現(xiàn)代健康觀和生命與體育的關(guān)系，掌握運(yùn)動生理衛(wèi)生知識，并運(yùn)用所學(xué)知識，提高解決問題和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。

2.基本技能。

內(nèi)容：隊(duì)列、隊(duì)形變換、指揮口令、編操與示范。

目標(biāo)：通過基本體操學(xué)習(xí)，掌握正確的指揮口令，并運(yùn)用口令自如的調(diào)動隊(duì)形，掌握徒手操、器械操、韻律操、健美操的編操與示范方法。

3.基本技術(shù)。

內(nèi)容：跑、跳、投、籃球、排球、足球、羽毛球、體操技巧、少兒韻律操、民族傳統(tǒng)體育與游戲。

目標(biāo)：通過基本技術(shù)學(xué)習(xí)，了解體育運(yùn)動動作的基本結(jié)構(gòu)，掌握動作技術(shù)要領(lǐng)，提高培訓(xùn)人員的身體協(xié)調(diào)性，使專項(xiàng)素質(zhì)得到全面提高。

4.教材教法。

內(nèi)容：田徑、球類、體操、韻律操、游戲、舞蹈、身體素質(zhì)練習(xí)、課件制作。

目標(biāo)：通過教材教法學(xué)習(xí)，了解小學(xué)體育教學(xué)特點(diǎn)和體育項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容，掌握術(shù)科教材教學(xué)方法和課件制作，以及自我保護(hù)方法，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

5.活動組織。

內(nèi)容：運(yùn)動競賽、課外活動、運(yùn)動訓(xùn)練、體育人才培養(yǎng)與發(fā)掘目標(biāo)：通過小學(xué)體育活動的組織方法、形式學(xué)習(xí)，培訓(xùn)人員能夠根據(jù)學(xué)校條件、需求和學(xué)校特點(diǎn)組織開展不同類型、不同規(guī)模、不同層次的體育活動，并能培養(yǎng)與發(fā)掘體育苗子，為我國體育運(yùn)動發(fā)展儲備人才力量。

6.體育教學(xué)研究與科研。

內(nèi)容：科研程序、科研方法、計(jì)算機(jī)應(yīng)用。

目標(biāo)：通過體育教學(xué)研究與科研的基本程序與方法學(xué)習(xí)，認(rèn)識教學(xué)研究與科研的目的、意義和重要性，掌握教學(xué)研究與科研的基本方法，關(guān)注新課程中的熱點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)和健康有關(guān)的問題，確立研究專題目標(biāo)，以研促學(xué)，以學(xué)促改，以改促教，以教促健，使教學(xué)研究與科研來源于實(shí)踐，又指導(dǎo)實(shí)踐，更好地服務(wù)于健康教育。

五、培訓(xùn)時(shí)間安排。

體育骨干教師培訓(xùn)方案

原定于12月10日的國培第二階段，由于疫情原因，改為線上培訓(xùn)。

在項(xiàng)目負(fù)責(zé)人張為民老師統(tǒng)籌安排下，全體班委會成員提前籌備，明確分工，為接下來的培訓(xùn)做好準(zhǔn)備。

2021年12月12日上午，我們非常榮幸的聆聽了來自廣東省教育研究院肖建忠教授的講座，肖教授為我們詳盡地講授了主題為“新時(shí)代加強(qiáng)學(xué)校體育工作的意義、內(nèi)容與路徑”的課程，使我們更加明確了體育教研的指導(dǎo)意義、指導(dǎo)現(xiàn)象、指導(dǎo)方式及指導(dǎo)策略。

學(xué)校體育是實(shí)現(xiàn)立德樹人根本任務(wù)、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程，是加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強(qiáng)國和體育強(qiáng)國的重要工作，對于弘揚(yáng)社會主義核心價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義、社會主義精神和奮發(fā)向上、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)以體育智、以體育心具有獨(dú)特功能。學(xué)員們收獲滿滿，寶貴的學(xué)習(xí)內(nèi)容，助力體育教師拓寬視野，增強(qiáng)專業(yè)能力，提高體育素養(yǎng)。

12月12日下午的學(xué)習(xí)有兩項(xiàng)內(nèi)容，首先是觀看示范課，是由來自師大附中的王大偉老師上的一節(jié)常態(tài)課。為我們展示了課堂中一些細(xì)節(jié)問題的處理以及教學(xué)方法的選擇。

接下來是由王老師為我們帶來的《基于解決課堂教學(xué)設(shè)計(jì)難點(diǎn)的實(shí)踐應(yīng)用》的講座。探究式教學(xué)方式，要求學(xué)生認(rèn)清知識背景，對問題自主探究、合作討論，體現(xiàn)以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)模式，使學(xué)生以知識的探索者身份去觀察、思考，去掌握一般規(guī)律，從而達(dá)到“掌握知識，提升能力，促進(jìn)發(fā)展”的目的。為此，教師在課堂教學(xué)設(shè)計(jì)中要使用合適的背景材料，編制一定梯度的問題，層層推進(jìn)，合理遷移，精心設(shè)計(jì)主體活動，利于學(xué)生白主探究，自我綜合，自我應(yīng)用，白我提升。

12月13日上午，我們首先聆聽了師大附中高中部的張鵬老師的講座。張老師為我們列舉了大量的案例，結(jié)合案例，針對如何創(chuàng)新課堂教學(xué)方式落實(shí)教會、勤練、常賽，包括理論的提升給予了寶貴的方法和建議。

張鵬老師在理論與方法探索中列舉了“新課標(biāo)下評課的幾個(gè)重要指標(biāo)”——改變課程的碎片化格局、提高送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)實(shí)效等等內(nèi)容極其豐富的案例。本次培訓(xùn)使我感受頗深，受益匪淺，甚有“聽君一席話勝讀十年書”之感。

12月13日下午，綠園區(qū)體育教研員米曉紅老師為我們帶來了題為《基于核心袁養(yǎng)的體育課堂教學(xué)改進(jìn)》的講座。米老師通過一節(jié)課例的解讀，結(jié)合自己的分析領(lǐng)悟，與我們分享，讓我們深刻地理解了提高青少年體質(zhì)健康的重要性和必要性。同時(shí)把如何科學(xué)地實(shí)施大課間活動，提供可行性的模式。

12月14日上午，來自吉林省教育學(xué)院的李獻(xiàn)業(yè)老師為我們帶來以《聚焦核心素養(yǎng)，運(yùn)用信息技術(shù)促進(jìn)教學(xué)方式變革》為主題的講座，李老師從信息技術(shù)的廣泛應(yīng)用正在對教育產(chǎn)生深刻影響，教師應(yīng)當(dāng)改變自己的教學(xué)習(xí)慣，在學(xué)科核心素養(yǎng)的視域下，恰當(dāng)?shù)厥褂眯畔⒓夹g(shù)，幫助學(xué)生更深層次的認(rèn)識和理解，鼓勵學(xué)生運(yùn)用信息技術(shù)體驗(yàn)和探究知識的發(fā)生與發(fā)展;利用信息技術(shù)幫助學(xué)生獲取高水平的思維，促進(jìn)師生、生生的交流與反思,動態(tài)、全面、精準(zhǔn)監(jiān)測和評價(jià)學(xué)習(xí)過程，并根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況調(diào)控課堂教學(xué)，轉(zhuǎn)變教學(xué)與學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)深度融合信息技術(shù)的智慧教學(xué)。

14日下午，我們聆聽了來自東北師范大學(xué)劉俊一博士的《基于解決課堂教學(xué)設(shè)計(jì)難點(diǎn)的同課異構(gòu)策略》專題講座。積極開展基于差異教學(xué)的同課異構(gòu)教學(xué)，是一種強(qiáng)調(diào)教學(xué)研討與教學(xué)實(shí)踐的教學(xué)模式，不同的教師針對同一教學(xué)內(nèi)容來開展教學(xué)活動，體現(xiàn)了教學(xué)的多元化，從而促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造力的提升。這一教學(xué)模式，滿足了學(xué)生個(gè)體的學(xué)習(xí)需要，同時(shí)更是素質(zhì)教育改革的必然所在。

在聽了劉俊一博士的講座后，老師們都積極思考，深入交流，通過上述案例我們知道“同課異構(gòu)”是強(qiáng)調(diào)“同中求異、異中求同”，讓我們看到了不同的教師對同一教材內(nèi)容的不同處理，不同的教學(xué)策略所產(chǎn)生的不同教學(xué)效果。清楚異構(gòu)要因師而異，因生而異，因班而異；設(shè)計(jì)要各取所需，各盡其能；教學(xué)要殊途同歸，百花齊放。“同課異構(gòu)”的教研形式極大的拓展了我們教師的教學(xué)思路，彰顯了各位教師的教學(xué)個(gè)性，真正實(shí)現(xiàn)了資源共享和優(yōu)勢互補(bǔ)，很好的促進(jìn)了教師業(yè)務(wù)水平。

培訓(xùn)已經(jīng)接近尾聲，學(xué)員們將始終如一，堅(jiān)守陣地，不斷吸取所學(xué)知識，為我所用，在今后的工作中發(fā)揮模范引領(lǐng)作用。

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體育中考培訓(xùn)項(xiàng)目方案

我區(qū)所有學(xué)校專職、兼職及代課體育教師80余人。

通過一系列課程培訓(xùn)和足、籃、排三大球球類規(guī)則的培訓(xùn)，提升體育教師的教育教學(xué)理念，提高體育教師的常態(tài)課、研究課及體育科研能力，提高體育教師組織體育活動和田徑運(yùn)動會和開展課外活動的綜合能力。同時(shí)也為下半年市教育督導(dǎo)團(tuán)對我區(qū)的學(xué)校體育衛(wèi)生專項(xiàng)督導(dǎo)工作奠定基礎(chǔ)。

1.新課程培訓(xùn)(主講人：千霞)。

2.體育教師教學(xué)業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)(主講人：祝興軍)。

3.學(xué)校體育課外訓(xùn)練及運(yùn)動員選材(主講人：張鵬)。

4.籃球規(guī)則及裁判法培訓(xùn)(主講人：梁軍)。

5.足球規(guī)則及裁判法培訓(xùn)(主講人：何廣斌)。

6.田徑競賽規(guī)則及運(yùn)動會編排培訓(xùn)(主講人：曾輝)。

1.主講教師課件費(fèi)及誤工補(bǔ)助200元∕每人，計(jì)1200元，籌備經(jīng)費(fèi)500元，共計(jì)：1700元。

培訓(xùn)時(shí)間定于6月底7月初(三天)，地點(diǎn)另行通知。

各位朋友看過后有什么好的建議請多多交流和指正，以便我進(jìn)行修改和完善啊!

體育骨干教師培訓(xùn)方案

1、2004級數(shù)學(xué)骨干教師匯報(bào)課（3節(jié)）。

3、發(fā)放證書。

專題課例。

互動交流。

文登路小學(xué)。

多媒體教室。

安曉兵。

20××年10月22日。

1、集中培訓(xùn)講座。

2、公布本年度培訓(xùn)計(jì)劃。

3、確定各學(xué)習(xí)小組人員，選出小組長。

專題講座。

貴州路小學(xué)。

師訓(xùn)部。

20××年1月。

網(wǎng)上交流。

網(wǎng)上論壇。

師訓(xùn)部。

20××年10月-20××年5月。

各小組相互聽課，開展骨干教師培訓(xùn)組課例式研討沙龍。

學(xué)員交流。

各校教室。

各學(xué)習(xí)小組組長。

20××年9月-20××年6月。

學(xué)科教研員跟蹤聽課，一學(xué)年不少于2次，參加培訓(xùn)的骨干教師每學(xué)年至少主持一次校級的學(xué)科教研活動，組織相應(yīng)的片、區(qū)級骨干教師觀摩課。

跟蹤指導(dǎo)。

互動交流。

學(xué)校。

師訓(xùn)部。

學(xué)科教研員。

20××年6月。

結(jié)業(yè)典。

待定。

待定。

學(xué)科教研員。

學(xué)校體育教師培訓(xùn)方案

1.項(xiàng)目背景：

根據(jù)江蘇省體育局、江蘇省教育廳《關(guān)于組織實(shí)施第二期江蘇省萬名中小學(xué)體育教師培訓(xùn)工程的通知》（蘇教體藝〔xx〕7號）文件精神和《xx年江蘇省中學(xué)體育教師培訓(xùn)指南》，以及《江蘇省教育廳江蘇省財(cái)政廳關(guān)于做好xx年中小學(xué)教師和校長省級國內(nèi)培訓(xùn)工作的通知》（蘇教師〔xx〕3號）的要求，作為省指定培訓(xùn)基地，淮陰師范學(xué)院體育學(xué)院負(fù)責(zé)承擔(dān)淮安市、宿遷市普通初中體育教師303人的培訓(xùn)任務(wù)，特制定《xx年江蘇省中學(xué)體育教師培訓(xùn)工作方案》。

2.培訓(xùn)主題：

提升體育教師在體育與健康新課程改革中的實(shí)踐創(chuàng)新能力和課余訓(xùn)練與競賽方面的指導(dǎo)能力。

3.培訓(xùn)目標(biāo)：

培訓(xùn)總目標(biāo)：拓寬視野、創(chuàng)新思維、更新觀念是本次培訓(xùn)的主題。拓寬學(xué)校體育工作的視野，在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，有效實(shí)施體育與健康新課程改革的同時(shí)，融入課余訓(xùn)練的新領(lǐng)域；創(chuàng)新學(xué)校體育工作的思維，在面向全體學(xué)生，實(shí)現(xiàn)體育教育價(jià)值、目的與任務(wù)的同時(shí)，關(guān)注有運(yùn)動天賦的后備人才的發(fā)掘、培養(yǎng)與指導(dǎo)；更新學(xué)校體育工作的觀念，在堅(jiān)持以生為本、促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的“素質(zhì)教育觀”的同時(shí)，建立培養(yǎng)體育后備人才的“體育人才觀”。

具體目標(biāo):。

4.培訓(xùn)對象：

淮安市、宿遷市中學(xué)體育教研組長或中學(xué)骨干教師和縣區(qū)教研室體育學(xué)科教研員。本次培訓(xùn)分兩批共計(jì)303名。

5.培訓(xùn)內(nèi)容：培訓(xùn)的課程模塊、課程名稱、主要內(nèi)容等。

按照《xx年江蘇省中學(xué)體育教師培訓(xùn)指南》的內(nèi)容執(zhí)行。同時(shí)，適當(dāng)增加具有我院特色，適合初中體育教師的培訓(xùn)內(nèi)容。具體參見附件材料。

6.培訓(xùn)模式、方式：培訓(xùn)管理模式、教學(xué)模式及具體的教學(xué)方式。

（1）集中授課：由“江蘇省萬名中小學(xué)體育教師培訓(xùn)”專家組成員、省內(nèi)知名專家、縣市區(qū)體育教研員，以及淮陰師范學(xué)院體育學(xué)院體育教學(xué)、訓(xùn)練方面的教授組成講師團(tuán)，完成培訓(xùn)計(jì)劃通識理論課程、專題教育課程的培訓(xùn)。講授采用大班教學(xué)為主（每班75人左右）。

（2）觀摩學(xué)習(xí)：采用大班到淮安市中學(xué)進(jìn)行規(guī)定內(nèi)容的觀摩，觀摩討論采用分組形式（分成2-3組，相關(guān)講師團(tuán)成員參加各組討論）。

7.培訓(xùn)師資：

根據(jù)相關(guān)要求，聘請了相關(guān)專家。具體見附件材料。

8.教學(xué)計(jì)劃：

祥見附件2-3。培訓(xùn)分兩批次進(jìn)行，每期培訓(xùn)時(shí)間為5天，計(jì)40學(xué)時(shí)。第一批6月1-5日，159人；第二批6月6-10日，144人。

9.考核評價(jià)：

以制定初中校體育教學(xué)教案和運(yùn)動項(xiàng)目訓(xùn)練計(jì)劃（或大課間活動計(jì)劃）為主，結(jié)合討論發(fā)言、考勤情況及培訓(xùn)小結(jié)評定。

10.項(xiàng)目組織與管理：

（1）、成立培訓(xùn)組織管理機(jī)構(gòu)。由體育學(xué)院院長李雷教授任組長，體育學(xué)院書記楊洪輝、副院長周衛(wèi)東、成教教務(wù)秘書何賓任組員。

（2）、選派專人擔(dān)任教學(xué)班主任，負(fù)責(zé)組織管理，廣泛吸收課改信息，加強(qiáng)與學(xué)員之間的互動。

（3）、選派專人擔(dān)任生活班主任，負(fù)責(zé)后勤保障工作。

11.培訓(xùn)資源情況：

本次培訓(xùn)后形成的培訓(xùn)課程資源、網(wǎng)絡(luò)資源、案例資源以及實(shí)踐基地資源等。

充分利用網(wǎng)絡(luò)這一平臺，將部分授課資料上傳共享，觀摩課的視頻資料共享，為學(xué)員提供交流和學(xué)習(xí)習(xí)近平臺。

12.保障條件：

由淮陰師范學(xué)院體育學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，落實(shí)、安排培訓(xùn)學(xué)員的通知、報(bào)到、教學(xué)場館、器材設(shè)備準(zhǔn)備的后勤保障工作。食宿接待由淮陰師范學(xué)院成人教育學(xué)院負(fù)責(zé)。

體育教師培訓(xùn)方案

隨著全球一體化步伐的加快，我國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人的心理健康、身體健康、社會健康越來越受到人們的關(guān)注和重視，時(shí)代賦于了體育學(xué)科工作者的責(zé)任，全面加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，特別是農(nóng)村基層教師隊(duì)伍建設(shè)，對提高農(nóng)村人口健康素質(zhì)，將起到十分重要的作用，所以，xx小學(xué)體育教師培訓(xùn)將“以人為本”的科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以解決新時(shí)期農(nóng)村小學(xué)體育教師的要求以及小學(xué)體育教師在專業(yè)發(fā)展中存在的問題，以全面提高農(nóng)村小學(xué)體育教師課堂教學(xué)能力、課外輔導(dǎo)訓(xùn)練能力、體育運(yùn)動組織策劃能力為重點(diǎn)，緊緊把握新課改精神實(shí)質(zhì)，整體設(shè)計(jì)培訓(xùn)工作，整合培訓(xùn)資源，優(yōu)化培訓(xùn)內(nèi)容，創(chuàng)新培訓(xùn)模式，增強(qiáng)培訓(xùn)實(shí)效，提高培訓(xùn)質(zhì)量。為我校培養(yǎng)更多、更好、更新的優(yōu)秀體育教師，為促進(jìn)我校體育教育質(zhì)量提高，增進(jìn)學(xué)生健康水平，為建設(shè)社會主義新農(nóng)村服務(wù)。

教學(xué)體育課程的教師，教育事業(yè)充滿熱忱，特別是熱愛體育教育，有著強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感，愛崗敬業(yè)，善于鉆研、勤于思考，樂于奉獻(xiàn)和服務(wù)于本校體育教育，并能起到示范帶頭作用的體育骨干教師。

根據(jù)全日制義務(wù)教育《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的目標(biāo)要求，遵循小學(xué)體育學(xué)科教師的成長規(guī)律，立足于小學(xué)體育課程對教師的要求，從本校的現(xiàn)實(shí)實(shí)際出發(fā)，以知識和能力培訓(xùn)為重點(diǎn)，使培訓(xùn)教師樹立科學(xué)的教育理念、扎實(shí)的專業(yè)素養(yǎng)、合理的知識結(jié)構(gòu)和較強(qiáng)的體育教學(xué)創(chuàng)新能力，著力提高參訓(xùn)教師的教學(xué)藝術(shù)和水平。

具體表現(xiàn)在培訓(xùn)教師能夠把握“健康第一”的體育教育思想，熟悉小學(xué)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，掌握農(nóng)村體育教師應(yīng)具有的基礎(chǔ)理論知識和衛(wèi)生常識、基本的技術(shù)技能、基本的教學(xué)方法、標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的動作示范、多媒體運(yùn)用及課件制作、教育科研方法，為農(nóng)村小學(xué)體育教育教學(xué)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，以適應(yīng)農(nóng)村體育教學(xué)和素質(zhì)教育的需要。

根據(jù)學(xué)校實(shí)際和體育學(xué)科的性質(zhì)、體育教學(xué)的規(guī)律以及上述培訓(xùn)目標(biāo)，切合農(nóng)村小學(xué)體育教育實(shí)際，選擇符合課改精神與健康發(fā)展需要的教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)科學(xué)、合理、嚴(yán)密、有效地教學(xué)形式與方法。將主要開設(shè)基礎(chǔ)理論、基本技能、基本技術(shù)、教材教法和課件制作、活動組織、體育教學(xué)研究等課程。

1、基礎(chǔ)理論。

目標(biāo)：通過體育基礎(chǔ)理論知識學(xué)習(xí)，不斷提高對體育運(yùn)動的認(rèn)識水平，了解正確的現(xiàn)代健康觀和生命與體育的關(guān)系，掌握運(yùn)動生理衛(wèi)生知識，并運(yùn)用所學(xué)知識，提高解決問題和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。

2、基本技能。

內(nèi)容：隊(duì)列、隊(duì)形變換、指揮口令、編操與示范。

目標(biāo)：通過基本體操學(xué)習(xí)，掌握正確的指揮口令，并運(yùn)用口令自如的調(diào)動隊(duì)形，掌握徒手操、器械操、韻律操、健美操的編操與示范方法。

3、基本技術(shù)。

內(nèi)容：跑、跳、投、籃球、排球、足球、羽毛球、體操技巧、少兒韻律操、民族傳統(tǒng)體育與游戲。

目標(biāo)：通過基本技術(shù)學(xué)習(xí)，了解體育運(yùn)動動作的基本結(jié)構(gòu)，掌握動作技術(shù)要領(lǐng)，提高培訓(xùn)人員的身體協(xié)調(diào)性，使專項(xiàng)素質(zhì)得到全面提高。

4、教材教法。

內(nèi)容：田徑、球類、體操、韻律操、游戲、舞蹈、身體素質(zhì)練習(xí)、課件制作。

目標(biāo)：通過教材教法學(xué)習(xí)，了解小學(xué)體育教學(xué)特點(diǎn)和體育項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容，掌握術(shù)科教材教學(xué)方法和課件制作，以及自我保護(hù)方法，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

5、活動組織。

內(nèi)容：運(yùn)動競賽、課外活動、運(yùn)動訓(xùn)練、體育人才培養(yǎng)與發(fā)掘。

目標(biāo)：通過小學(xué)體育活動的組織方法、形式學(xué)習(xí)，培訓(xùn)人員能夠根據(jù)學(xué)校條件、需求和學(xué)校特點(diǎn)組織開展不同類型、不同規(guī)模、不同層次的體育活動，并能培養(yǎng)與發(fā)掘體育苗子，為我國體育運(yùn)動發(fā)展儲備人才力量。

6、體育教學(xué)研究與科研。

內(nèi)容：科研程序、科研方法、計(jì)算機(jī)應(yīng)用。

目標(biāo)：通過體育教學(xué)研究與科研的基本程序與方法學(xué)習(xí)，認(rèn)識教學(xué)研究與科研的目的、意義和重要性，掌握教學(xué)研究與科研的基本方法，關(guān)注新課程中的熱點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)和健康有關(guān)的問題，確立研究專題目標(biāo)，以研促學(xué)，以學(xué)促改，以改促教，以教促健，使教學(xué)研究與科研來源于實(shí)踐，又指導(dǎo)實(shí)踐，更好地服務(wù)于健康教育。

學(xué)校體育教師培訓(xùn)方案

為了貫徹國家、省、市、區(qū)關(guān)于體育教育的工作會議的精神，落實(shí)區(qū)教育局教育工作會議提出的創(chuàng)建現(xiàn)代化教育的戰(zhàn)略目標(biāo)，我校在本學(xué)期，以提高體育素質(zhì)教育的水平和能力，特制定體育教師培訓(xùn)實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想：

實(shí)施本方案，是為了學(xué)校開設(shè)體育課程，推動學(xué)校的體育工作；是體育教師的要求；是體育發(fā)展的要求。我校將對體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，使之在師德、專業(yè)知識、教科研能力等方面有較大提高，逐步造就一支符合時(shí)代要求的教師隊(duì)伍。

二、培訓(xùn)目標(biāo)：

1、師德目標(biāo)：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛教師工作，有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感。

2、教學(xué)水平目標(biāo)：能勝任體育教學(xué)工作，并具備一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學(xué)風(fēng)格。

3、體育目標(biāo)：掌握體育知識的基本能力，具有一定的教研開發(fā)能力。

4、教育科研目標(biāo)：掌握一定的現(xiàn)代教學(xué)方法和現(xiàn)代教育技術(shù)，具有一定的教學(xué)能力、科研能力和撰寫論文能力，將體育融入學(xué)科教學(xué)中。

三、培訓(xùn)內(nèi)容：

1、現(xiàn)代教育理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐：國家、省市關(guān)于體育教育的文件，研究性理論學(xué)習(xí)，體育學(xué)科的教學(xué)法。

2、體育學(xué)科知識：體育教學(xué)的基本知識與教學(xué)實(shí)踐。

3、教育科學(xué)研究：教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)論文的寫作。

四、參加人員：

五、培訓(xùn)方式：

1、采用以任務(wù)驅(qū)動方式進(jìn)行；即以任務(wù)為中心，要求每位教師積極完成各項(xiàng)任務(wù)，通過完成任務(wù)加以反思，提高自身素質(zhì)。

2、理論學(xué)習(xí)。

3、交流研討。組織教師進(jìn)行交流研討，及時(shí)總結(jié)，推廣成功的經(jīng)驗(yàn)。

4、觀摩研討。以課堂實(shí)踐為基點(diǎn)，采用觀摩研討的形式，著力解決課堂教學(xué)中的問題。

六、實(shí)施計(jì)劃：

從20xx年2月起實(shí)施，每月培訓(xùn)一次，一年完成一期。

第一階段：理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)體育大綱與研究性學(xué)習(xí)文件等。

第二階段：觀摩研討。以課堂實(shí)踐為基點(diǎn)，采用觀摩研討的形式，切實(shí)解決課堂教學(xué)中的問題。

第三階段：交流研討。對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思，及時(shí)總結(jié)、推廣成功的經(jīng)驗(yàn)。

第四階段：總結(jié)、考核階段。

體育中考培訓(xùn)合作方案

1、組長：x。

2、副組長：x。

3、組員：x、初三班主任、校醫(yī)。

1、總負(fù)責(zé)：x。

2、教師管理：x。

3、考務(wù)工作、考試秩序：x。

4、后勤交通安全：x。

5、考試指導(dǎo)：x。

6、學(xué)生安全紀(jì)律：班主任。

7、學(xué)生健康狀況監(jiān)測：校醫(yī)。

1、5月4日12:00行政會議室送考人員會議。

2、5月7日，12：00籃球場試排隊(duì)。

3、5月7日，16：00階梯教室召開體育中考動員會。

4、5月8日，13：30左右學(xué)生做考試準(zhǔn)備，換服裝檢查裝備。

5、5月8日，13：40整隊(duì)，檢查學(xué)生，13：50準(zhǔn)時(shí)發(fā)車。

1、第一批準(zhǔn)備活動（401、404、405、419）開始時(shí)間14：10，檢錄時(shí)間14：45（張龍）。

2、第二批準(zhǔn)備活動（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）。

開始時(shí)間14：25檢錄時(shí)間15：00（x）。

檢錄時(shí)間15：15（x）。

4、準(zhǔn)備活動結(jié)束后帶領(lǐng)學(xué)生到檢錄處進(jìn)行檢錄。

5、清點(diǎn)考試結(jié)束后的學(xué)生數(shù)，觀察學(xué)生的反應(yīng)，避免出現(xiàn)運(yùn)動性損傷等狀況。

6、集中回校。

乘車順序及各人負(fù)責(zé)組次。

第一批車：

帶隊(duì)老師x（401、404、405、419）。

第二批車。

帶隊(duì)老師x417、（418、427）。

帶隊(duì)老師x（421、423、424）、（415、420、426）、

帶隊(duì)老師x416、425。

體育中考培訓(xùn)項(xiàng)目方案

本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計(jì)上以“培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，發(fā)展個(gè)性掌握基本技能”為本，本著務(wù)實(shí)、探索、創(chuàng)新的`思路。著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，注重學(xué)生自身的實(shí)踐體悟和自主探索。使學(xué)生在身、心等方面得到發(fā)展和滿足。另外注意培養(yǎng)學(xué)生的觀察、合作、吃苦、耐勞等優(yōu)良品質(zhì)，更好的發(fā)展學(xué)生個(gè)性。

按照水平四的教學(xué)要求，結(jié)合深圳市體育中考情況，來安排教學(xué)內(nèi)容，通過本次課的學(xué)習(xí)（鍛煉），發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和提高基本技能。培養(yǎng)男生的籃球控球能力以及上（投）籃感覺，規(guī)范女生的仰臥起坐的動作，發(fā)展女生腹部力量。

初中學(xué)生好動、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)等特點(diǎn)選擇教法、學(xué)法。根據(jù)男生前面已學(xué)習(xí)并初步具備了行進(jìn)間單手投籃動作的基礎(chǔ)上，本次課先讓學(xué)生觀察老師運(yùn)球低手上籃的技術(shù)以及高運(yùn)球籃下投籃技術(shù)，再讓學(xué)生根據(jù)自己的觀察進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后統(tǒng)一解決問題，再讓學(xué)生根據(jù)自己的特點(diǎn)進(jìn)行投籃練習(xí)，充分發(fā)揮自己的技術(shù)特點(diǎn)鞏固提高上籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

女生之前的體育課已經(jīng)學(xué)習(xí)了仰臥起坐，大部分同學(xué)可以在一分鐘內(nèi)完成仰臥起坐四十次，但動作不夠規(guī)范。本次課旨在規(guī)范女生的動作，提高動作質(zhì)量。

1、認(rèn)知目標(biāo)：加深了解中考體育項(xiàng)目（籃球、仰臥起坐）的考試方法。

2、技能目標(biāo)：培養(yǎng)男生的籃球控球能力以及上（投）籃感覺，規(guī)范女生的仰臥起坐的動作，發(fā)展女生腹部力量。

3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、遵守紀(jì)律和比賽（游戲）規(guī)則、奮發(fā)向上的品質(zhì)。

1、重點(diǎn)：男生籃球高運(yùn)球，女生仰臥起坐雙手交叉報(bào)頭；

2、難點(diǎn)：男生上（投）籃命中率，女生仰臥舉腿動作。

籃球場、籃球4個(gè)、小體操墊10個(gè)、秒表、哨子。

1、練習(xí)密度：50％--60％；

2、平均心率：135次/分—145次/分。

體育中考培訓(xùn)項(xiàng)目方案

實(shí)施本方案，是為了學(xué)校開設(shè)體育課程，推動學(xué)校的體育工作；是體育教師的要求；是體育發(fā)展的要求。我校將對體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，使之在師德、專業(yè)知識、教科研能力等方面有較大提高，逐步造就一支符合時(shí)代要求的教師隊(duì)伍。

1、師德目標(biāo)：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛教師工作，有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感。

2、教學(xué)水平目標(biāo)：能勝任體育教學(xué)工作，并具備一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學(xué)風(fēng)格。

3、體育目標(biāo)：掌握體育知識的基本能力，具有一定的教研開發(fā)能力。

4、教育科研目標(biāo)：掌握一定的現(xiàn)代教學(xué)方法和現(xiàn)代教育技術(shù)，具有一定的教學(xué)能力、科研能力和撰寫論文能力，將體育融入學(xué)科教學(xué)中。

1、現(xiàn)代教育理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐：國家、省市關(guān)于體育教育的文件，研究性理論學(xué)習(xí)，體育學(xué)科的教學(xué)法。

2、體育學(xué)科知識：體育教學(xué)的基本知識與教學(xué)實(shí)踐。

3、教育科學(xué)研究：教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)論文的寫作。

全輔導(dǎo)區(qū)全體體育教師。（包含體育兼職教師和雙語教師）。

1、采用以任務(wù)驅(qū)動方式進(jìn)行；即以任務(wù)為中心，要求每位教師積極完成各項(xiàng)任務(wù)，通過完成任務(wù)加以反思，提高自身素質(zhì)。

2、理論學(xué)習(xí)。

3、交流研討。組織教師進(jìn)行交流研討，及時(shí)總結(jié)，推廣成功的經(jīng)驗(yàn)。

4、觀摩研討。以課堂實(shí)踐為基點(diǎn)，采用觀摩研討的形式，著力解決課堂教學(xué)中的問題。

從20xx年2月起實(shí)施，每月培訓(xùn)一次，一年完成一期。

第一階段：理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)體育大綱與研究性學(xué)習(xí)文件等。

第二階段：觀摩研討。以課堂實(shí)踐為基點(diǎn)，采用觀摩研討的形式，切實(shí)解決課堂教學(xué)中的問題。

第三階段：交流研討。對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思，及時(shí)總結(jié)、推廣成功的經(jīng)驗(yàn)。

第四階段：總結(jié)、考核階段。

培訓(xùn)方案培訓(xùn)方案

體育中考培訓(xùn)項(xiàng)目方案

握球(以右手投擲為例)五指自然分開，將球放在食、中、無名指根處，拇指和小指扶在球的兩側(cè)，手腕背屈。這樣可以增加握球的穩(wěn)定性，防止鉛球滑動，充分發(fā)揮手腕和手指的力量，使鉛球獲得更快的初速度。

2、持球。

握好球后，將球放在鎖骨窩處，貼于頸部，下頜向右轉(zhuǎn)，右臂屈肘，掌心向內(nèi)，上臂與肩齊平或略低于肩，左臂自然上舉，兩眼平視前方。握持鉛球的方法比較簡單，但動作掌握得正確與否，會對滑步和最后用力動作產(chǎn)生較大的影響。握持鉛球的動作細(xì)節(jié)可因人而異，但必須有利于完成后續(xù)動作和發(fā)揮肌肉力量。

3、最后用力。

最后用力是從左腳落地前開始至鉛球離手結(jié)束。最后用力是推鉛球技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它對鉛球出手初速度的貢獻(xiàn)率高達(dá)80%--85%。動作正確與否直接影響著鉛球出手初速度、出手角度和出手高度。

當(dāng)滑步結(jié)束右腳著地時(shí)，右腿迅速蹬轉(zhuǎn)，左腳積極著地。滑步結(jié)束后，右髖向投擲方向轉(zhuǎn)動，努力保持肩軸與髖軸的扭緊姿勢，上體在轉(zhuǎn)動中逐漸抬起。為加快上體轉(zhuǎn)動和抬起，左臂由胸前向投擲方向牽引擺動，使身體由背對投擲方向轉(zhuǎn)至側(cè)對投擲方向。此時(shí)肩軸仍落后于髖軸，左臂和左肩高于右肩，體重大部分仍在彎曲而壓緊的右腿上，身體形成側(cè)弓姿勢，拉長的肌群成待發(fā)之勢，為軀干最后用力動作創(chuàng)造有利條件。

身體形成側(cè)弓后，右腿繼續(xù)蹬伸，加速右髖向投擲方向轉(zhuǎn)動和上體的前移，體重逐漸移至左腿，左膝被動微屈。左臂由上向身體左側(cè)靠壓制動，同時(shí)快速轉(zhuǎn)體，挺胸抬頭，用力推球。當(dāng)鉛球?qū)⒁x手時(shí)，右手屈腕，手指有彈性地?fù)芮颍约涌煦U球出手速度。鉛球出手角度一般是35一39度。

右腿用力蹬伸，推動右髖轉(zhuǎn)動，使肩軸更加落后于髖軸，從而使軀干肌群得到最大限度的預(yù)先拉長。當(dāng)髖軸轉(zhuǎn)至接近正對投擲方向時(shí)，肩軸迅速轉(zhuǎn)動，趕超髖軸，形成自下而上的用力順序，使下肢和軀干肌肉的力量得到充分的發(fā)揮。最后用力過程中，右腿正確的蹬伸用力，能保證髖部正確的運(yùn)動，而髖部動作將直接影響著轉(zhuǎn)體和身體側(cè)弓動作的形成。左腿的支撐動作非常重要，它可以有效地保證動量轉(zhuǎn)換，從而加快上體和鉛球向前上方運(yùn)動的速度，提高鉛球的出手高度，并使鉛球獲得較大的垂直分力，進(jìn)而達(dá)到理想的出手速度和出手角度。

4、維持身體平衡。

鉛球離手后，兩腿前后交換，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)，并及時(shí)降低身體重心，以便減緩向前沖力，維持身體平衡，避免出圈犯規(guī)。

增加學(xué)生原地推鉛球投擲的遠(yuǎn)度主要取決于器械出手的初速度和出手角度。在訓(xùn)練中必須通過各種手段，使學(xué)生掌握正確的用力順序。在最后用力過程中，右腿正確的蹬伸用力，能保證髖部正確的運(yùn)動，而髖部動作將直接影響著轉(zhuǎn)體和身體側(cè)弓動作的形成。

中考體育培訓(xùn)合作方案

初三學(xué)生體育考核，是檢驗(yàn)學(xué)校體育教學(xué)，開展課余體育活動情況和成果，也是學(xué)校全面貫徹教育方針—德、智、體、美全面反映，也是進(jìn)一步推動“健康第一”有力措施，我們桃浦師生，積極擁護(hù)，響應(yīng)，立即在全校掀起：真抓、實(shí)干，做到人人明確，個(gè)個(gè)投入，進(jìn)一步加強(qiáng)初三學(xué)生思想發(fā)動，制定工作方案，在全校掀起，人人自覺、積極、認(rèn)真投入到鍛煉熱潮（特別是初二年級學(xué)生，班主任、體育教師，明確到：初三的行動，就是他們的明天）力爭奪取碩果。

1、初三學(xué)生文化知識學(xué)習(xí)任務(wù)重，課余時(shí)間少。

2、初三體育課時(shí)少。

3、學(xué)生基礎(chǔ)差。

由于前二年學(xué)校擴(kuò)建，翻新草場，體育課幾乎無法上，而是利用過道等可以利用的小面積場地，進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)；由于器材、設(shè)備、安全等因素?zé)o法上（如：單、雙杠、支撐跳躍等），這不僅過去，甚至現(xiàn)在也很難上（器材嚴(yán)重不足）再加上過去從小學(xué)至今，從未學(xué)過，這就給今天造成極大的困難。

4、如今體育考核項(xiàng)目多（田徑、體操、球類、武術(shù)、素質(zhì)等），要求高。

5、使用操場時(shí)間分布不均勻。

目前操場上，同時(shí)上課的'班級有3—4個(gè)，甚至5、6個(gè)。操場上學(xué)生多，造成場地、器材不足，這不僅影響教學(xué)效果，而且還存在安全上極大隱患。

6、思想上不夠重視。

最大的難度，有少數(shù)學(xué)生，思想上缺乏上進(jìn)心，濾布過著做一天和尚撞一天鐘，怕苦、怕累，對體育練習(xí)及未來考核抱著無所謂的態(tài)度。

總之：初三年級體育考核工作，任務(wù)重、時(shí)間短、基礎(chǔ)差、困難重重，但我們決心，面向困難，腳踏實(shí)地工作，苦干加巧干，團(tuán)結(jié)奮戰(zhàn)，力爭奪取碩果。

力爭100%人人合格；優(yōu)良率達(dá)75%左右。

1、成立學(xué)校初三體育考核領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：

副組長：

工作人員：

（1）安排好體育課及課外活動。

（2）協(xié)調(diào)好班主任、體育教師之間工作，達(dá)到認(rèn)識、行動一致，互相合作，互相支持。

（3）協(xié)助體育教師排憂解難，了解工作進(jìn)展情況。

總務(wù)：保障場地、器材、設(shè)備等。

年級部長、班主任：做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)和體育教師、家長聯(lián)系，合理安排時(shí)間，讓學(xué)生有適當(dāng)時(shí)間自行（或者由體育組負(fù)責(zé)的時(shí)間練習(xí)），及時(shí)了解工作進(jìn)展情況，向?qū)W生宣傳，表彰好人好事，樹立先進(jìn)標(biāo)兵等，和體育教師商討將學(xué)生分成興趣相投，水平接近，4—6人若干小小組，利用清晨，課余自鍛。

體育教師：加強(qiáng)體育課堂教學(xué)和課余輔導(dǎo)，培訓(xùn)小干部。教學(xué)和活動中：重點(diǎn)抓兩頭帶中間。教學(xué)中：采用形式、手段多樣，練習(xí)有分有合，循環(huán)練習(xí)，甚至自選，總之：讓學(xué)生多練（但必須做到安全、有組織、有紀(jì)律、互幫互學(xué)。凡是單、雙杠、支撐跳躍必須有體育教師在的情況下進(jìn)行練習(xí)，不得自行練習(xí)）。課內(nèi)外采取：邊練、邊測，做到全面了解學(xué)生各項(xiàng)運(yùn)動情況，及時(shí)統(tǒng)計(jì)，予以公布。

對運(yùn)動水平較差的學(xué)生，予以鼓勵，情感投資，陪練等，使他們在思想和運(yùn)動水平，不斷有所提高。

加強(qiáng)請示、匯報(bào)，不斷和班主任取得聯(lián)系，爭取事半功倍。學(xué)生會、團(tuán)隊(duì)干部、初三年級學(xué)生代表：做好宣傳工作，讓學(xué)生參與學(xué)校大事，既是培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心集體、工作能力，也是充分發(fā)揮學(xué)生管理、教育學(xué)生作用。

總之，做到分工明確各守其職、各盡其能、團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗，共同為育人，提高健康水平和運(yùn)動水平努力工作。

2、加強(qiáng)宣傳。利用廣播將初三體育考核向全校師生進(jìn)行宣傳，使學(xué)生體育到黨和國家對青少年健康的關(guān)懷，并借此契機(jī)，推動全體學(xué)生重視體育（特別是現(xiàn)在初二學(xué)生、老師明確到：今天初三學(xué)生考核，就是他們的明天，推動他們提前啟動）。

3、召開初三年級全體學(xué)生會議。

（1）進(jìn)一步宣傳“健康第一”指示。

（2）告知學(xué)生考核時(shí)間、項(xiàng)目、分值、標(biāo)準(zhǔn)等。

（3）進(jìn)一步號召學(xué)生自覺、認(rèn)真鍛煉、人人爭取向30分滿分進(jìn)軍。

（4）告知學(xué)生練習(xí)方法及安全等。

4、召開學(xué)生會、團(tuán)隊(duì)干部會議。宣傳意義，請他們配合、協(xié)作，并起帶頭練習(xí)。

體育中考培訓(xùn)項(xiàng)目方案

開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校。

1、考務(wù)工作領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)：

組長：方緒良。

副組長：孫才光許昌平。

成員：董詠昊王漢平徐國民黃紅鐘三紅劉會龍。

2、安全應(yīng)急處置小組：

組長：孫才光。

成員：許昌平徐國民董永昊王漢平黃紅鐘三紅劉會龍。

1、方緒良：校長，領(lǐng)隊(duì)，20xx年體育中考總指揮，負(fù)責(zé)全面工作。

2、孫才光：政教主任，負(fù)責(zé)對考生進(jìn)行安全、紀(jì)律教育及管理。兼任學(xué)校安全應(yīng)急處置小組組長。

3、許昌平：教務(wù)主任，負(fù)責(zé)組織考生學(xué)習(xí)《中考體育考生須知》，辦理免（緩）考手續(xù)。協(xié)助安全紀(jì)律教育。

4、徐國民：招生辦主任，負(fù)責(zé)交通工具及交通安全。對車輛及駕駛?cè)藛T資質(zhì)，證照手續(xù)，車輛性能等審核，不得雇請無牌無照黑車、帶病車和報(bào)廢車，不得超載超員。

5、王漢平：總務(wù)主任，負(fù)責(zé)后勤保障供給，要求做到安全、可口、衛(wèi)生、營養(yǎng)。

6、鐘三紅：九（1）班主任；黃紅：九（2）班主任。負(fù)責(zé)協(xié)助學(xué)校做好本班考生的思想教育，安全、紀(jì)律教育，了解考生的身體狀況。帶領(lǐng)學(xué)生在指定的區(qū)域侯考，未經(jīng)學(xué)校允許不得擅自離開考試區(qū)域，不得隨便離開考點(diǎn)。

7、劉會龍：體育教師，負(fù)責(zé)考前組織考生學(xué)習(xí)、領(lǐng)會考試科目、基本要求及注意事項(xiàng)，做好考前的思想疏導(dǎo)和活動準(zhǔn)備，防止在考試過程中出現(xiàn)傷害事故。

1、各分管人員必須做到統(tǒng)一思想、統(tǒng)一組織、按照分工負(fù)責(zé)，相互合作、統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)的原則，嚴(yán)格按照上級要求操作。

2、各成員在考試前和考試中必須保持通訊暢通。

3、凡因責(zé)任心不強(qiáng)，工作不到位，出現(xiàn)問題的，一律追擊相關(guān)責(zé)任人的責(zé)任。

中考體育培訓(xùn)運(yùn)營方案

“翻腕”等其他規(guī)則不允許的違例行為;中考體育培訓(xùn)運(yùn)營方案鄧州市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試工作由鄧州市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一組織領(lǐng)導(dǎo)。考試結(jié)果是學(xué)生畢業(yè)和升學(xué)的重要依據(jù)，是對各學(xué)校平時(shí)開展《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》鍛煉和測驗(yàn)工作的真實(shí)檢驗(yàn)，也是學(xué)生綜合素質(zhì)評定的重要參考。

考試對象為20xx年參加高中階段招生考試的初中畢業(yè)生。

1、考試項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。

2、計(jì)分按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》單項(xiàng)計(jì)分辦法計(jì)算，折算后，考試成績以滿分為70分計(jì)入中招成績總分。

1、體育考試時(shí)間：4月中旬，具體時(shí)間另行通知。

2、每位考生只能在統(tǒng)一安排的時(shí)間內(nèi)參加一次體育考試，并將考試成績計(jì)入該生升學(xué)考試總分，且不得因任何理由進(jìn)行補(bǔ)考。

1、有確保各項(xiàng)目順利進(jìn)行，免受外界干擾的全封閉條件；

2、具有保障體育考試所需要的`設(shè)施、器材和其它有關(guān)條件。

3、我市中招體育考試考場全部使用智能化測試儀器，以實(shí)現(xiàn)考試手段的現(xiàn)代化、科學(xué)化。

1、考試采取全封閉方式進(jìn)行。考試期間監(jiān)考人員（初中學(xué)校的體育教師應(yīng)予以回避）應(yīng)與外界隔離，不得以任何理由外出或與外界人員接觸。為了便于統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，監(jiān)考人員必須保持穩(wěn)定，考試期間不得更換。

2、考生報(bào)名及考試順序編排采用微機(jī)管理辦法。考生準(zhǔn)考證內(nèi)容及照片由市教體局統(tǒng)一按中招序號由微機(jī)編號打印。

3、每個(gè)單元時(shí)間內(nèi)測試完畢后的原始記錄必須加封，并由兩名機(jī)要員直接送往微機(jī)室。

1、考生參加體育考試，要身著運(yùn)動服裝或輕便服裝，穿運(yùn)動鞋或平底輕便鞋。

2、體育項(xiàng)目考試按照先進(jìn)行柔韌性項(xiàng)目和力量性項(xiàng)目，最后進(jìn)行耐力性項(xiàng)目的順序。

3、每位考生三項(xiàng)考試應(yīng)在一個(gè)單元時(shí)間內(nèi)完成。如因天氣變化考生不能在一個(gè)單元時(shí)間內(nèi)考完三項(xiàng)，可延長至當(dāng)天完成。當(dāng)天不能夠完成三項(xiàng)考試的考生，已考項(xiàng)目成績無效，另行安排時(shí)間重新進(jìn)行考試。

4、立定跳遠(yuǎn)。

受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動作。每人連續(xù)試跳三次，測試儀自動記錄其中成績最好的一次。以“米”為單位，保留兩位小數(shù)。

5、坐位體前屈。

受試者赤足，兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10—15厘米，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖輕輕地逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前移為止。每人連續(xù)測試兩次，測試儀自動取最好成績。以“厘米”為單位記錄成績，保留一位小數(shù)。測試時(shí)，不得有兩腿彎曲或兩臂突然發(fā)力動作，否則視為犯規(guī)，成績無效。

6、800米跑（女）或1000米跑（男）。

受測者10—20人一組進(jìn)行測試，站立式起跑。受試者在監(jiān)考人員的指導(dǎo)下佩戴終點(diǎn)信息接收器，當(dāng)聽到“跑”的口令后開始起跑。計(jì)時(shí)員看到旗動開始計(jì)時(shí)。當(dāng)受試者的軀干部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)儀器自動錄入該生成績。以“分、秒”為單位記錄成績。

7、考生每考完一項(xiàng)，考生可當(dāng)場知悉本人的考試成績。

8、考生參加各項(xiàng)目考試，每項(xiàng)目點(diǎn)名三次不到者，按放棄考試處理，該項(xiàng)成績按“0”分計(jì)算。

因傷、病、殘而不能參加體育考試的學(xué)生可申請免試，免試生應(yīng)參加正常的考試報(bào)名。

1、因肢體殘疾喪失運(yùn)動能力的初中畢業(yè)生，可申請免試體育，按上一年度中招體育考試的平均成績計(jì)算。因病、傷在體育考試之前已在學(xué)校長期免修體育課，確實(shí)不能參加體育考試的初中畢業(yè)生，也可申請免試體育，其體育成績按滿分（70分）的60%計(jì)算。上述兩類免試生，均應(yīng)在體育考試一周前，持殘疾證、縣級或縣級以上醫(yī)院診斷證明和免試申請表（一式三份），到體育考試考務(wù)辦公室辦理申請免試手續(xù)后，經(jīng)審核批準(zhǔn)，并把免試生的醫(yī)院診斷證明或者殘疾證復(fù)印件及免試表裝入該生中招考試檔案中，以相應(yīng)免試條件計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)記入該生總成績。

2、因病、傷或女生月經(jīng)期，暫不能參加體育考試的學(xué)生，可在當(dāng)天考試測試前，由考生學(xué)校的帶隊(duì)教師，持考生本人或家長的書面申請和學(xué)校出具的證明，向本考場主考申請辦理緩試手續(xù)，經(jīng)同意后方可緩試。緩試學(xué)生統(tǒng)一由考務(wù)辦公室在體育考試時(shí)間內(nèi)另行安排時(shí)間進(jìn)行考試。緩試生的體育考試，按正式考試的各項(xiàng)規(guī)定執(zhí)行。

3、考生在體育考試中因傷、病等突發(fā)事件而中止體育考試，已考項(xiàng)目成績有效，未考項(xiàng)目按無成績計(jì)算。如果該生申請緩試，必須經(jīng)主考批準(zhǔn)，已考項(xiàng)目成績無效，同緩試生在統(tǒng)一安排的時(shí)間內(nèi)重新進(jìn)行考試；如該生因傷、病不能參加體育考試，其考試成績按已考完的項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)計(jì)分。

1、為確保體育考試工作順利進(jìn)行，教體局將加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，做到嚴(yán)密組織、嚴(yán)肅考風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律，同時(shí)要使考試工作做到公開、公平、公正。

2、凡弄虛作假、冒名頂替等違反考試紀(jì)律的考生，一經(jīng)查實(shí)，體育成績按“0”分計(jì)算，并取消該生報(bào)考重點(diǎn)高中的資格。

3、凡徇私舞弊、違反考試紀(jì)律的考務(wù)人員，一經(jīng)查實(shí)，應(yīng)立即停止工作，并視情節(jié)輕重，按考試紀(jì)律嚴(yán)肅處理。

4、凡有意破壞考場秩序，故意延誤考試時(shí)間的人員，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，交有關(guān)部門嚴(yán)肅處理。

1、各單位在體育考試前要加強(qiáng)宣傳工作，結(jié)合體育學(xué)科特點(diǎn)，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鍛煉，同時(shí)要教育學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際情況報(bào)考，既不要隱瞞病情，也不能虛報(bào)疾病。

2、各初級中學(xué)要做好考前體檢工作，對不應(yīng)參加體育活動的心腦血管疾病患者要做好勸阻工作，不準(zhǔn)他們參加體育考試。

3、對赴城區(qū)考試的考生，學(xué)校一定要做好路途安全、駐地安全和飲食衛(wèi)生等安全工作，確保考生的安全。

體育考試收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)按照《關(guān)于規(guī)范我省普通高級中學(xué)和中等職業(yè)學(xué)校收費(fèi)項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)》文件執(zhí)行，每位考生應(yīng)繳納10元考務(wù)費(fèi)。

中考體育培訓(xùn)合作方案

本課就圍繞提高初三中考體育200米和跳繩成績，將學(xué)生作為“半專業(yè)的運(yùn)動員”，將整個(gè)初三學(xué)年作為一個(gè)訓(xùn)練的大周期，每一個(gè)月作為一個(gè)訓(xùn)練的中周期，每周作為一個(gè)訓(xùn)練的小周期，每個(gè)小周期中包含著三節(jié)訓(xùn)練課。這三節(jié)課的訓(xùn)練安排內(nèi)容是，第一節(jié)課：專項(xiàng)絕對速度。第二節(jié)課：專項(xiàng)速度耐力。第三節(jié)課：專項(xiàng)力量。本課是該小周期的第二節(jié)課。由于學(xué)生體能的實(shí)際情況，還不能像專業(yè)運(yùn)動員那樣進(jìn)行300--600米的速度耐力訓(xùn)練，故本節(jié)課選擇150米跑作為適合學(xué)生實(shí)際的專項(xiàng)能力訓(xùn)練。

本課以“健康第一”為宗旨，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，兼顧體能技能的提高為指導(dǎo)思想，師生互動，為學(xué)生積極營造輕松、和諧的課堂氣氛，挖掘?qū)W生的運(yùn)動潛能。將知識傳授與技能、方法的學(xué)練有機(jī)結(jié)合，并關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，用過程評價(jià)鼓勵和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)訓(xùn)練的苦和樂，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，最后為提高學(xué)生的中考體育成績打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1分鐘跳繩和200米跑若想取得好的'成績，不僅要均衡發(fā)展青少年力量、速度、速度耐力、靈敏、柔韌協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，還要嚴(yán)格強(qiáng)調(diào)其技術(shù)組成動作。比如說跳繩的握繩方法，搖繩方法，身體姿態(tài)以及200米的起跑，途中跑，彎道跑沖刺跑等。這兩個(gè)項(xiàng)目從運(yùn)動生物化學(xué)上針對初中的學(xué)生來說又屬于典型的速度和速度耐力訓(xùn)練。所以在體能訓(xùn)練的角度來說，課的設(shè)計(jì)在鞏固學(xué)生的技術(shù)動作的基礎(chǔ)上多為發(fā)展學(xué)生的速度以及速度耐力的能力。

初三學(xué)生經(jīng)過了初一初二體育的鍛煉，雖然跳繩和200米的專項(xiàng)技術(shù)不是很好但已經(jīng)具備了教好的體能基礎(chǔ)。由于中考的關(guān)系，學(xué)生從內(nèi)心深處想練出好成績，積極性高，訓(xùn)練刻苦認(rèn)真。為取得較好的體育成績了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、情感目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)；增強(qiáng)個(gè)人的自尊和自信，勇于克服困難。

重點(diǎn)：1、跳繩：上、下肢協(xié)調(diào)配合用力

2、150米起跑的后蹬發(fā)力，彎道跑時(shí)身體合理內(nèi)傾的角度。

難點(diǎn)：減少快速跳繩過程中的失誤

課堂常規(guī)――熱身運(yùn)動――30秒跳繩――150米跑――素質(zhì)練習(xí) ――放松小結(jié)

重復(fù)訓(xùn)練法、個(gè)別糾錯(cuò)法、分層教學(xué)法