稅務征收要妥善處理好政府的稅收目標與納稅人的合法權益之間的平衡，實現稅收與經濟的良性互動。大家在申報個人所得稅時，可以參考以下案例，了解如何正確計算和申報稅款。

實踐總結及體會

新課程理念下的預設應是一種能留給教學足夠空間的預設；是一種包含著豐富生成性的預設，是一種寬容偶然性和突發性，促成多樣性和創造性的預設；是一種能夠促進教師和學生共享教學的預設，不僅有高水平的思維和智力加工，而且有積極的情緒體驗和情感高峰的預設。我想我校徐老師的課就是最好的范例。例如他在教學《一位數乘兩位數》時例2的教學過程：

師：同學們，請看，猴子也來到我們中間了！看了這幅圖，你知道什么信息？

生1：有兩只猴子在采桃。

生2：一只猴子采了14只，另一只猴子也采了14只。

生3：14只桃子都是10只放在一個筐里，還有4只放在一個筐里。

師：那么兩只猴子一共采了多少只桃子？怎樣列式解答呢？

生1：14＋14。

生2：14×2。

生3：2×14。

師：那這道題你是怎樣算的呢？同桌間可以商量下。

生1：我是用14＋14，得到28的。

生2：我是看圖的，右邊筐里一共是8個，左邊筐里一共是20個，合起來是28個。

生3：我是用乘法來想的，10乘2等于20，4乘2等于8，20加8等于28.

生4：我的想法和他們不一樣，14是兩個7，乘2后就是4個7，四七二十八。

師：哦，這種想法真好！

在這段教學中，教師充分挖掘文本資源，留給學生充足的時間和空間，極大程度的發揮了學生的主體性，不僅達到了預設的效果，還出現了超越了預設的新情境和新想法，出現了14是兩個7，乘2后就是4個7，四七二十八，這一意料之外，情理之中的精彩想法，是課堂教學中動態生成的寶貴資源。

二．善于捕捉，放大生成瞬間。

課堂教學中，學生可能會涌現出許多新的想法、出現許多新的問題、暴露許多新的思維。這些新想法、新問題、新思維，不管是否估計、預料到，都是來源于學生的實際，都是學生迫切想知道的內容。我們應想學生所想，急學生所急，及時捕捉課堂教學中閃動的亮點，隨機應變，因勢利導，優化課堂教學的每一個過程，為學生學習注入新鮮的血液。

例如《千克的認識》教學中。

生：老師，我看我媽媽買蔬菜、水果時，總是講買了幾斤，斤就是千克嗎？

在教學過程中，盡管要學生“掂一掂”、“稱一稱”去感知一千克物體有多重，但學生還是覺得抽象。當把“千克”與他們生活中很熟悉的計量單位“斤”聯系起來時，再要聯系生活實際說說一千克物體大約有多少，學生就爭先恐后的回答。

生：16個雞蛋大約1千克，8個蘋果大約1千克……課堂教學過程是一個動態變化、發展的過程，也是師生、生生之間交流互動的過程。在上述教學過程中，正是積極捕捉了學生的這一意外，不僅幫助學生理解和掌握了知識，而且還彌補了教師教學的漏洞和不足。

在聽《圓的周長》一課過程中，新課導入時，教師原來預設的是讓學生用繞、滾的方法測量出手中的圓片后，出示大屏幕的圓，能否用繞、滾得方法得到它的周長，說明繞、滾的方法有一定得局限性，從而揭示矛盾，那么是不是有更普遍的方法可以求圓的周長呢?由此激起學生探究知識的欲望。可是在真正的實施過程中，學生并沒有落入“圈套”，而是在討論怎樣得到圓桌周長的時候就把計算方法說出來了。對此，這位老師比較機智，在尊重學生已有知識經驗的.基礎上，十分巧妙的設計了兩個問題，“那你覺得哪一種方法最好？”“對于這個公式你有沒有不明白的？”，隨機“變更”的教學環節引導學生去經歷“圓的周長計算公式”形成的全過程。正是教師這種審時度勢，相機調整教學預設的良好態度，才使學生有更加充分的時間投入到主動學習、積極探究的活動中，獲得思想啟迪，加深知識理解，促進思維拓展，真正感受自身的價值，享受知識的甜蜜，感受心靈成長的幸福。

三．如何把握非預設生成。

所謂非預設生成是指在課堂的師生互動中，學生提供的學習材料，學習的思維成果和學生開展操作獲得的結論等，是教師預先所沒有料到的。簡單地說就是指老師預設之外而又有意義的學習生成。因為非預設生成是課堂中最不穩定的因素。它會給課堂帶來意外的感受，或是精彩，或是尷尬。那么，面對課堂上突發的非預設生成，教師可以采取這樣一種策略：“他剛才說的什么問題，誰聽明白了。”這是給自己一個緩沖的時機，如果學生提供的非預設生成意外能給學生帶來探究的沖動或能夠引起學生的爭論，不妨就臨時組織探究和討論。記得自己在上《分數小數的互化》一課教學中曾好幾次出現非預設生成。原來的教學設計讓學生計算了一些分數化小數的題目后，出示判斷題，讓學生判斷，有的分數能化成有限小數，有的分數不能化成有限小數，你覺得一個分數能否化成有限小數與什么有關呢？a、分子b、分母。在兩次試上過程中發現這個問題很簡單，全班學生都選擇b。就有老師建議不出示選擇題，口頭提問：有的分數能化成有限小數，有的分數不能化成有限小數，你覺得一個分數能否化成有限小數是與分子有關呢，還是與分母有關呢？本來以為很簡單的的問題，在正式上課的過程中這個問題生成了三個答案，生1說：與分子有關。生2說：與分母有關。生3說：與分子和分母都有關。而且大多數同學都認為與分子和分母都有關。這是讓我沒有想到的，于是我就讓學生仔細觀察黑板上的分數化小數的過程，再討論討論，尤其是分子相同的情況下，有的分數能化成有限小數，有的不能。應該說我對這里出現的非預設生成把握的也不是很好，應該先肯定學生的想法非常好，來看看我們今天要研究的分數能否化成有限小數主要與誰有關，再組織他們討論一下。

作為年輕老師我深深感到：在生成性的教學中，有效的課堂調控尤顯重要，面對不同的學生，教師把握課堂的水平就是一種教學的藝術。特別佩服那些特級教師、名師駕馭課堂的能力，他們把非預設生成的問題調控的非常好，以致成為整節課的亮點。

四．激勵評價，營造生成空間。

課堂要動態生成，少不了要將學生所想的、所要說的說出來，否則生成則成無源之水。然而學生所想，有時是基于獨特且富有創造的精彩見解，有時是一種錯誤理解，或是一種暫時難辨真偽的模糊表征，怎么辦？教師要做的是首先要承認學生思路的合理性，激勵學生將這些思路展示出來，讓學生感受到成功的喜悅。前者是很容易得到教師的激勵評價，但對于后者來說，教師往往會流露出不耐煩的情緒，而傾向于采用否定的簡單處理方式。其實，學生錯誤或模糊的思路，正是反映了他們當前認知上的沖突，或知識遷移上的障礙所在，教師完全可以將其作為洞察、開發學生發展潛能的有效手段，找出某些錯誤的“合理性”，以滿腔熱情，殷切期望，及時給與肯定，讓學生在由沖突走向和諧的過程中，獲得認知上的飛躍，情感上的體驗，為課堂營造一個輕松、活潑、充滿激情的學習氛圍。

總之，我認為新課標下的教學預設要走進學生的內心世界，在隨機生成中走向完善。具體而言，就是在實施教學方案時，因善于捕捉和利用課堂上的動態生成性資源，因時、因人、因勢、因情去做靈活、及時的應變處理。我們有理由相信，生成性的教學觀將使我們的教學過程成為師生互動、互促，教學相長的過程，成為激發師生的生命潛力、煥發生命激情的過程。

實踐總結及體會

臨近假期，學校招短工的小廣告鋪天蓋地，快放假之前幾天同學們之間討論最多的就是放假去哪里打工，大家都在懷著想象準備著放假。。。。。。

每個人心靈上都有翅膀，能夠帶我們自由翱翔。但我們總是忽略它的存在固守在自己的領域里，為了安全感和舒適感，緊緊抓著熟悉的東西不放，從而失去了探索精彩世界的能力。而又在每個人的心中都有一個自己想去的地方[一個自己向往的地方]……好友鳳說;‘‘我從來沒有在火車上吃過面包，特想知道在火車上吃面包是什么感覺，哈哈.’’阿呸說;‘‘我想去杭州,那是我心中的夢.’’而阿點呢,則準備要去上海看看，體驗一下現在大都市的繁華。也該是我們有所展開自己翅膀的時候了。。。。。。

6月25日我從家中出來到城里找工作，同時我的隊友們也陸續的出來找工作了。大家懷揣著各自的那份美好得想像尋找著。。。。跑了一上午，臨近中午了各自匯報一下戰果如何，找到合適工作的人很少，而我也奔走了一上午，有的是招短工，但已經招滿了;而有的則是就不要短工。正當自己失落之時，有一家茶樓需要短工，這也就是后來我工作了兩個月的dd‘水云軒’茶樓。隊友們有的和我一樣第二天就上班了，有的還在陸續找著，雖說有報怨什么的，但大家休息一會就繼續出發了。而在短暫的找工作過程中我們知道什么事情都不是我們想象的那么簡單美好，社會它很現實，真的很現實。

曾經看過張愛玲的'一篇短文------下大雨有的人打傘有的人沒打傘，沒傘的挨著有傘的。鉆到傘下面躲雨，多少有點遮掩，可是傘的邊緣滔滔留下水來，反而比外面的雨來得更兇。擠在傘下面的人頭上淋得稀濕。沒傘的挨著有傘的人走，靠的再近也躲不過雨，反而淋得更濕，倒不如躲的遠遠地，就是無傘也由雨過天晴的時候。即使不靠近，也能擁有屬于自己的天地。。

有人說;生命不止，奮斗不息。不要停留在他人的領域，勇敢地追求屬于自己的傘。現實的確是殘酷的，但當我們擔當起來時它就不再讓人感到那么害怕畏懼了。

進入7月中旬我和隊友們就陸續開始為我們的以‘‘奮斗著……’’為主題的暑假實踐報告點滴感動而忙碌了。大家利用休息時間用相機記錄下了這些發生在我們身邊的點點滴滴。為了充分了解90后的我們和父輩們對上生活的感受我們進行了為期半個多月的實踐活動分赴361專賣店，中心醫院，水云軒茶樓，珍妮花影樓，大大街小巷，有拉煤的叔叔，打掃衛生的阿姨，看車的大媽，搞建筑的叔叔們，拉貨的大伯，等等。。。。。。

記得去年跟她一起工作時她對我說過一句話，一件事情，要么你去把它做好，要么你就不要觸及它。這一句話一直影響著我，和她一起參加實習的還有兩位也是90后，兩位對生活充滿美好期待的女孩、!我問她們對這份工作滿意嗎她們說感覺挺好的。從她們的笑容和言語中可以感覺到是多么開心。哈哈，娟說在醫院的時候，老師護士姐姐都對她很好，偶爾可以小偷懶一會兒，吃零食，咱要保密啊，可不能讓護士姐姐看到哦，哈哈。

我們把拉貨車的老人稱為‘‘奮斗中的天使”，當時他一個人拉著幾百斤的貨物上坡過橋，我們正好路過就拍下了那些畫面，當他成功地用自己的力量上坡的時候我想他的心中摻雜著很多的滋味。我們停下來看到他站在橋上正好背對著我們，面朝著橋下滾滾的河水，一只手扶著橋上的欄桿，我不知道此時此刻他在思索著什么。我清楚地看到他的衣服被汗水浸濕了，我們走過去跟他交流，當我說給他照相的時候他笑了，笑的那么燦爛，那么真實，那么開心。他忙碌的身影和疲憊的臉龐永遠印在我的腦海里。。。。。。

網上曾經風靡過一個“煤球哥哥”的故事，但是在這里我要說的是真正的拉煤叔叔，我們只拍到了他的背影，也沒有和他進行交談。在我的印象中還這樣用這種古老的方式運煤已經是十多年前的事情了，而且是在農村，不是在這樣繁華的城市里。他的背影。。。。又是一個父親的背影。。。。

還有街頭清潔的阿姨，那天我們是中午一兩點出來的，街上行人不多，能看見最頻繁的就是他們dd這些為城市的清潔即使在炎炎烈日下依然在自己的崗位上工作的叔叔阿姨們。你們辛苦了!生活的重擔壓在你們身上，它們很沉重吧!

90后的我們，有時會坐在電腦前發呆，有時又會重復做著同樣的事情，有時也會傷感著，頹廢著…..但生活在最美好時代的我們也知道心疼父母，知道假期沒事了給自己找份工作，知道一旦選擇了就努力走下來，知道該為自己的未來準備些什么……..

而在我父輩那里，在他們心中又該經歷了多心酸的事，而又有多少等待著他們，他們時刻準備著承受這生命的重量。父母做的一切都是為了孩子，印象最深的事情是我的父親為了參加我的高中家長會而特意買了新衣服。我想天下的每個父母都有那時那刻我父親的心理。

中央電視臺曾經播過一個公益廣告，畫面中，一個小男孩兒看見媽媽給奶奶洗腳時，自己也端了一盆水對媽媽說：“媽媽，洗腳。”然后母親欣慰地笑了。我們這一代的懂事，奮斗，都是上一代的教導與影響。

如果我們生命的每一秒鐘得無限重復，我們就會像耶穌被釘死在十字架上。這一想法是殘酷的，在永恒輪回的世界里，一舉一動都承受著責任重負。如果永恒輪回是最沉重的負擔，那么我們的生活，在這一背景下，卻可再其整個的燦爛輕盈之中得以展現。

但是，重便真的殘酷，而輕便真的美麗?

最沉重的負擔壓迫著我們，讓我們賦予它力量。把我們壓倒在地，最沉重的負擔同時也成了最強盛生命力的影像，負擔越重，我們的生命就越貼近地上，它就越真切實在。

90后的我們，叛逆著，守望著，凝記著，準備著…….

父輩的他們，經歷著，守護著，承受著，奮斗著…….

《大逃殺》里說：如果有一天我們必須成為大人，那么就讓我們成為與他們不一樣的大人!!可是有人告訴我這是一個daydream。

是什么東西日漸在胸腔深處消失。

這些，都是我們最悲觀的情緒。

懷揣著各自的夢想在路上…….

實踐總結及體會

尊敬的各位領導、老師、同學們!大家下午好!

很榮幸地我有這個機會站在這里代表我們全體的實習老師發言。在這里，我首先要代表我們班全體同學向電子科學系各位領導致以衷心的感謝。尤其是葉凡老師和馮碩老師，為了我們能夠順利完成實習任務，他們做了大量的準備工作，聯系實習學校、為我們安排實習班級等。而馮碩老師更是每天跟著我們、指導我們、幫助我們。在這里，請容許我再一次向老師們致以最衷心的感謝!

時間總是短暫的，我們為期6個星期的實習眨眼間就已經結束。在這六個星期里，我們學到了很多書本上學不到的知識。每一個人也都有了自己的收獲，收獲了心中的那份經歷、那份感受、那份回憶!

而我在這次實習中，收獲最大的是，明白了作為一名人民教師的最真實的感受。這段日子里，我經歷過了了實習的酸甜苦辣，經歷了很多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師……這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷，將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。

對我來說，實習中最大的困難就是如何去上好一節課了!雖然在正式上課之前，我已經在學校里試講過很多次，但面對即將到來的真正的課堂，我還是免不了出現緊張。在前兩位實習老師出現課時掌握不夠好時，我就更加緊張了，于是在我講課的前一天晚上，我獨自一個人在樓頂上試講了兩遍。總算是把時間和教學進度掌握好了，而且到了教學時，發現原來不熟悉的教案，已經記在腦海里了，我有了更多的時間和空間來與學生交流。我可以更加投入到課堂教學中去了!這也算是一點點經驗吧，熟能生巧嘛!

由于我并不是第一個講課，為了吸收經驗，以取百家之長，我先去聽了兩節其他實習老師的課，我努力想要從他們的教學中學習優秀之處，應用到我即將到來的教學中去。兩節課下來，我發現，我原來備好的課全被他們打亂了，原因是我準備的還不夠充分，我想學習的東西太多了。但越是想學，就越是混亂!為了不影響到我已備好的課，最后我沒有再去聽更多實習老師的課，而是專心備好自己的課。結果，在我的課上，有一部分內容講得不好，講得不精!原因就是我沒有去聽更多其他實習老師的課，沒有從中學習。在這點上，我在以后走上工作崗位上要認真吸取教訓了!

實習中，我得到了來自老師、同學們的很大幫助。備課的時候，我們幾個講相同課程的同學一齊備課，大家說出自己的想法，吸收好的，拋棄壞的。這樣使得我們的備課更另充分、更加精煉。而馮老師總是在聽完我們的課后，第一時間給我們提出改進意見，并且肯定了我們做得好的地方，給予我們最大的信心。我覺得這一點很重要，我們走到講臺上，顯得緊張的原因之一就是因為信心不足。馮老師對我們的肯定、給予我們的鼓勵，使我們每一節課都可以擁有十足的信心走上講臺，開始我們的授課。

當然，由于經驗不足，我在實習中也存在著很多問題，如板書不太規范、合理，教態不夠自然，聲音不夠洪亮，語速偏快，有時吐字不夠清楚等，對于這些問題，我將在以后的工作中吸取教訓，認真加以解決。

在實習中，我始終認為在課堂上的老師應該投以他最大的熱情，以最好的精神面貌面對學生。用老師的熱情營造出生動的課堂，令學生全身心地投入到課堂中來，參與老師的教學。我們面對著學生，是給他們授課，而不是與他們聊天，我們應該更多地用我們的語調、用我們的肢體語言來調動學生。而這就要求我們老師在課堂上要能放得開，在這一點上，我覺得我們還有部分的實習老師是做得不夠的。

實習已經結束，新的學習已經到來，而真正的工作在不久的將來就會出現在我們的生活中。我們現在要做的是，總結經驗、吸取教訓、學好知識迎接新的一天、新的挑戰!我的講話到此結束。謝謝大家!

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實踐總結及體會

前天老公感冒了，鼻子也塞住了，我想，用啥辦法呢?接觸中里老師的理念以來自己還沒感冒過，只是知道大概怎么治感冒。

鼻塞容易嘛，我來按孔最穴，按左面右面通了，按右面左面通了。不過一會兒鼻子又堵了。取嚏么又取不出來，老公和我一樣的，紙巾戳鼻子里難受。

第二天感冒沒好，晚上我想要么刮痧吧。刮了膀胱經，沒有痧，刮了肺經，沒有痧。中里老師說感冒發燒不建議吃藥，建議在大椎處刮痧，刮了，也沒什么痧。

tanman002。

到現在，10天過去了，手腕隨意轉。心里有點得意，與大家分享下。無意間治好老公肩膀疼sunny_young老公昨天喝水的時候，說一口氣突然堵在了肩膀那里，和落枕差不多的感覺，只不過不是脖子是肩膀。疼得腦袋都轉不得。

我并沒有什么思路，只不過抱著試試看的心態，拔了個罐子在他肩井穴上面，過一會，他說好些了，不過肩胛骨那里疼。我又拔了個罐在天宗穴那里，誰知道一把他就說不疼了，頭也可以轉了！

嘿，真神了！我自己到現在也沒搞明白，嘿嘿！~~感受懸厘、懸顱穴風兒也悠然前兩天的下午,美尼爾綜合癥又犯了,頭暈目眩,躺在床上不敢動.閉著眼睛在記憶里搜尋中里老師的書里什么穴位可以治頭暈?終于記起是膽經上的頭厘穴,馬上去按,無耐頭太暈,自己的手就用不上勁,只好等老公下班后讓他幫忙按,按的時候好痛啊,堅持了7.8分鐘后,癥狀緩解了好多,第二天早晨不暈了.以前象這樣的情況,一般我都要躺兩天.肺經郗穴孔最穴大力水手第一次見識到穴位的神奇是從孔最開始的。孔最是肺經上的穴位，在肘橫紋下5寸，以前感冒經常嗓子痛，孔最就像是開關，只要揉上1分鐘，疼痛馬上緩解。周圍的人對孔最的實踐最多，有人說對痔瘡有緩解，有人說可以通鼻竅。真是一個好穴。求醫書上說，孔最，“孔”為孔竅，“最”為第一。此穴有統領人體諸竅之義。凡竅之病，皆可用此穴調治，如耳痛、耳鳴、鼻塞、鼻衄。此穴還是治療痔瘡的要穴。另外，孔最還善調毛孔的開合，“為熱病汗不出”之第一要穴。孔最為肺經郗穴，郗治急癥，所以此穴也可治急性咽炎、咳嗽、扁桃體炎。有沒有用，還真要自己體會一把。

治口干、眼睛干效果好--液門穴。

經絡如歌。

前幾天覺得口干--嘴巴里怪怪的那種干，我喝了很多水也沒用。

昨天早上看《求醫不如求己》-3三焦經上隨便按，當按到“液門穴”時很痛。

我一直按，大概10多分鐘，后穴位處紅腫，痛不可摸了。

今天早上還是如昨天那般按摩，頓覺口中舒爽，

能聽到吞咽口水的聲音---口中、咽喉部舒服極了。

而且，長期因上網造成的眼睛干澀癥狀也可能因為按摩液門穴而覺得好多了大鐘穴的奇效深海中的紅珊瑚這幾天，小腿特別不舒服，僵硬。是小腿膀胱經的位置。但是怎么按好像也不見效果。中午邊喂孩子吃飯邊聽中里老師的講座，正好聽到中里老師講腎經--大鐘穴，大鐘穴是絡穴，正好落在膀胱經上。我就點揉大鐘穴，好疼。揉了一會兒。下午上班時發現，困擾好幾天的小腿問題好了，輕松自如了。感想中里老師，感謝山藥社區里的各位朋友。神奇的一按，大包mofeel前幾天，我老公突然感覺右胸痛，說話呼吸都能感覺到疼痛。去醫院看內科，拍片，一切正常，醫生也沒給出個什么所以然，只說過幾天就會好的。后來他聽朋友說，可能是挫傷了胸部的神經。晚上回家的時候，我對著《求醫不如求已3》尋找相關的穴位試了試，先是肺經按了下，沒什么效果，然后找到脾經，看到其中的大包穴，對急性扭傷、肋間神經疼有效，按了一下，我老公馬上就感到疼的喘不過氣來，我接著按揉，一會，他說感覺好多了，疼痛減少了，第二天，基本上已經沒事了。：又在老公面前露了一手，很有成就感哦！警鐘再一次敲響：同仁堂39歲董事長心臟病發猝死cathy今日在網上看到“同仁堂39歲董事長心臟病發猝死”的消息，很令人惋惜。我查了一下這位董事長張生瑜先生的簡歷，他是學經濟的，年輕有為，但平時身體就不太好，還身兼數職，稅前年薪89萬.唉，可惜呀！同仁堂挽救了無數人的生命，卻留不住自己的董事長。

聯想起中里老師在4月份在廣州的講座、6月在北京的培訓課上、7月在北京電視臺的“悅讀會”節目上反復強調的一件事：“我在一年之中參加了我的兩位高中同學的追悼會，都是三十八、九歲，突發心梗離開的.”。他送給了男士們一個預防心梗的一個無名穴：將左手上臂的心包經分為三部分，距離肘橫紋大約三分之一的位置會有個痛點，他把這個點稱為“阻滯點”，讓大家沒事的時候多揉此點，即可預防心梗了。當然女士同樣適用。

這個阻滯點我為許多血壓有問題、常備速效救心丸或肥胖人士按摩過，個個痛不可摸！

我們每個人都學點中醫、學點經絡按摩真是太有必要了“離穴不離經”，找不準的人可以從天泉穴開始仔細按摩至曲澤穴，遇疼痛點多揉即可。

治療足跟痛。

心想事成。

平靜。

清冷淵穴是怯火的穴位，當您著急上火，嗓子痛，牙也痛，眼睛也痛，眼紅目赤的時候，揉清冷淵穴火氣馬上就會降下去。尤其是您頭痛、頭脹、發熱、心里煩躁時，揉外關穴不管用，可以揉清冷淵穴和天井穴，效果立桿見影。掐太沖，讓我每天都有好心情天街小雨中里老師的書，要細細的去讀，細細的去品味，書里的每一句話對于我來說都非常重要。喜歡讀老師的書，喜歡看老師的光盤，老師所講的每一句話都是那么的親切、自然、隨和。

書我雖然不是看的很細，也沒有實踐多少，但我的確是受益了。只就掐太沖來說吧，剛開始掐的時候真的`是痛不可摸，從太沖至行間都非常的痛，而且掐完后真的如老師書中所說“大鳴大放，上下暢通”，呵。掐了一段時間后，現在再掐時已經不痛了。

我在高血壓病考里,詳細介紹了高血壓的康復療法；不過有脾氣急的朋友呢,嫌慢；

實踐總結及體會

校組織的公益勞動讓我從中學到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。

學校把社會作為實踐的場所,讓我們參與社會,在公益勞動的實踐中有所啟示。通過小組為單位的社區志愿服務,啟發了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點,引導我們去了解社會、感受社會。在敬老院中，我們小組的同學毫不嫌臟。耐心、仔細地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。我們在那里盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因為我們心里都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學校里能夠體會到的。

公益勞動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的;公益勞動是忘我的勞動，也是培養我們關心公共事業熱情的。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺得自己是另一個雷峰。

處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會到了勞動的.光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。而現在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報酬認為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也變相要錢。在這種情況下，學校有意識地組織了我們去參加力所能及的公益勞動，對于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿鑿世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養了我們的競爭意識和開拓進取的精神。

學校這次組織的公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們中學生的勞動態度的一個特征。不記報酬也是我們中學生勞動態度的一個特征。我們講的公益勞動，就是以不記報酬為前提的;那是根據以公共利益而勞動;我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現。

社區實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而學校組織的勞動，更讓我們明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的中學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。

勞動是人的基本實踐活動。勞動為人們的物質生活和精神生活提供了必要的條件，勞動改造了世界，應該熱愛勞動，學會勞動。我國把勞動教育作為社會主義教育的重要組成部分，從小學一年級開始就設立生活勞動課，使一年級小朋友了解日常生活與勞動的最簡單的常識;初步學會自我服務的本領和力所能及的技能，逐步培養熱愛勞動的思想情感和良好的習慣，為他們今后適應現代社會生活，參加生產勞動打下基矗。

稅務局基層心得體會總結

稅務局是一家負責征收各項稅費并管理稅務系統的群體。作為稅務局的一員，一方面需要具備專業的稅務知識，另一方面也需要具有良好的組織協調能力和高效的溝通能力，在基層工作中更是如此。這篇文章將從我的實際工作出發，結合自己的體悟來談談稅務局基層工作的心得和體會。

第二段：基層工作的重要性。

基層工作作為稅務局工作的基礎，其重要性不言而喻。從我的實際工作中可以看出來，基層工作有助于對企業實際情況的了解，有助于提升服務質量，有助于及時發現和解決問題，有助于提升稅收征管水平。通過基層工作，我們稅務局與納稅人之間的距離更近，增強了互信和互動，也更好地明確了我們稅務局的職責和作用。

第三段：加強與納稅人的溝通交流。

加強與納稅人的溝通交流是稅務局基層工作的一大重點。為了更好地滿足納稅人的需求，我們在基層工作中注重傾聽納稅人的意見和建議，關注納稅人的實際訴求和困難，積極向納稅人傳達稅收政策，提供專業的稅務咨詢服務等等。加強與納稅人的溝通交流，有助于消除矛盾，解決問題，促進稅收工作的順利進行。

第四段：不斷提高工作效率和服務質量。

稅務局基層工作的要求非常高效。在實際工作中，我們需要盡量將效率提高到極致，并且不斷提高服務質量。我們需要高度敏銳地捕捉問題，迅速分析問題，迅速給出解決方案。同時，我們還需要在工作中保持創新精神，不斷優化工作流程和服務質量，以提高納稅人的滿意度。

第五段：總結。

總體來說，稅務局基層工作是一個需要全身心投入的過程。雖然這一工作難免面臨各種挑戰，但我們有信心和決心應對每一個問題，為實現稅務工作的科學化、規范化、高效化貢獻著自己的力量。我相信，通過不懈的努力和改進，稅務局基層工作將會越來越出色，為稅收工作的發展作出更大的貢獻。

稅務局基層心得體會總結

稅務局作為國家財政收入征管的核心部門，是國家建設發展的重要支撐之一。而基層單位是稅務部門貫徹執行國家稅收政策、維護稅收秩序、服務納稅人的第一線。在這里，筆者分享自己作為稅務局車間干部的基層心得和體會，希望能夠對廣大稅務干部有所啟示和幫助。

第二段：基層工作中的職責與任務。

作為車間干部，我們的職責主要包括稅收政策宣傳和業務指導、企業稅收風險管理和對企業的咨詢服務、稅收征管和納稅人服務、企業行業規范建設等。每一項任務都需要我們以嚴謹的態度、高效的工作完成，從而保障公司財務穩健有序地運轉。

第三段：稅務干部面臨的挑戰。

稅務干部在基層工作中，會遇到諸多挑戰，包括納稅人意識薄弱，難以達成稅收征管目標；企業計稅核算難度大、理解認識偏差等；涉及行業的紛繁復雜的稅收政策等，這些都給基層干部工作增加了難度和不確定性。因此，我們必須不斷進一步提升自身的管理能力和耐心溝通能力。

第四段：培養自身的能力和素質。

在實踐中，基層干部必須具備扎實的理論知識、高效的協調能力和嚴謹的工作態度。我們需要時刻保持自身的敬業精神，將自己培養成能夠而且有意愿解決納稅人和企業疑問的中堅力量，成為企業可信賴的納稅顧問。

第五段：結語。

通過這些年的經驗總結，我意識到在基層工作中，穩妥、認真地完成好每一項工作、切實為納稅人和企業提供服務，才能真正完成稅務部門“服務納稅人，維護國家稅收安全”的宗旨。稅務干部作為基層單位的中堅力量，首先需要充滿信心，同時還需要在平時工作中不斷學習和提高自己，才能更好地協同工作，共同完成稅務的宏偉目標。

實踐總結及體會

這次的實踐活動讓我們受益匪淺，感慨萬千。

聽到老師宣布要來活動中心實踐這個消息后，同學們欣喜萬分，每位同學都很期待到實踐學校的這個日子。

軍訓非常的累，但我認為這些辛苦是值得的。很多同學都是在家長，親人們的呵護下長大，從未獨自在天空展翅高飛。家長們的寵愛，讓大部分90后的孩子無需為自己的做任何事情，以至于連最簡單的生活起居都做不好。“少壯不努力，老大徒傷悲”，長大后，我們將一事無成。

這次的實踐活動，不僅考驗我們的動手能力，還提高了我們的實踐水平。讓我們明白做任何事情都要有決心，有毅力。絕不能半途而廢，一定要持之以恒。“不經歷風雨，怎能見彩虹”？因奮斗而精彩，因精彩而分享，因分享而喜悅！

當我們看到穿著軍裝的教官時，敬佩之情油然而生。非常希望也能有同樣的機會穿上。實踐活動給了我們機會，當大家穿上統一的軍裝整齊的排成隊時，心中非常的開心。軍訓教會我們聽從上級的命令，重視集體的榮譽。“沒有規矩，不成方圓”。在家時，家長通常著重于作業，成績，學習怎么樣，常常因為忙碌而忽略了其他綜合方面。90后的孩子太過任性，幾乎從未認真考慮老師父母的苦心，只想著自己是否滿意，忽略了體諒他人。實踐活動讓我們知道團結就是力量，教會我們要互相幫助。

這里吃飯可不是象家里那樣隨意，我們首先要排好對等候，除打飯人員，其他人都按軍姿站好，按秩序依次進入食堂，站在位置前，待教官發出命令統一開始就餐。食堂內菜品齊全，大集體就餐讓我們學會了更好的適應周圍的環境。

集體宿舍讓我們更加了解身邊的同學，早上我們一起起床，一起去打水，刷牙，洗臉。晚上一起洗澡，一起休息。。。這樣的生活讓我們學會了互相關心，相互寬容。

每天，呼吸著新鮮的空氣，我們一起晨跑鍛煉，迎來新的一天。每一天的課程都不同的：有制作石膏像，銹十字繡，聽三防演講，制作鬧鐘和小汽車，彩色絲網花。。。

這一切的一切都讓我們難以忘懷，隨著時間的流逝，我們即將離開這個的實踐基地。這里有我們的汗水和歡笑，這里的生活是那么的多姿多彩，每一天的我們都在不段的提高自己，超越自己。

一切的一切，讓我們難以割舍，時間的相處讓我們和基地的老師，教官們有了感情。現在既要離開是那么的`不舍，想家的情感在心中交集。

這五天的實踐活動讓我們難以忘懷。

一、組織紀律方面。

作為一名是學生學習的榜樣，就必須保證自己在學生心目中的形象，那就務必有嚴格的組織紀律來約束自己，即“身正為范”。根據這些法規法紀，我有變相體罰學生的現象：比如對沒完成作業或未交作業的學生罰掃地，對聽課不認真的學生罰站。在雙休日有小賭現象……從這些現象可以根據出我對教師法規法紀的認識、理解還不深透，在整風過程中，應嚴格反省批評自己。

二、敬業精神方面。

要作為一名合格的人民教師，就必須愛崗敬業，不愛崗就下崗，不敬業就失業。學校是我家，學生是自己的親骨肉。這就是愛崗敬業的最高標準。而我有時批改作業不及時，有時工作不準時完成，這就是不愛崗敬業的表現，應從思想上高度重視，立即糾正。

三、教育教學方面。

教育教學地評價一名教師的確良重要準則。教師的職責是教書育人。學生在學校是受教育的對象，教育質量的好壞是學生和家長來評定，而家長的評價的標準是看學生考試成績的分數。我認為自己的教學效果不太理想。在本職工作之余，還應向優秀教師取經。多用時間與精力，努力提高自己的教學水平。

但有時總感覺力不從心，有松懈的想法。如備課馬虎，上課出錯，作業未全批全改。當面批改作業的次數較少。另外對差生重視不夠，有放棄的想法。這就違背的教師的職責，應當從思想上加強認識，努力改進。

下藥，以提高自身素質，讓自己與“身正為范，學高為師”的標準靠齊。

實踐總結及體會

1、重視從學生的`生活經驗和已有知識出發，學習和理解數學，聯系生活，使學生明白，數學是有用的，可以解決生活中的實際問題，從而促使學生用數學的眼光來看待生活問題。

2、通過實踐活動，讓學生觀察、分析、推理、估計、想象、整理，在探索中體驗數學的巨大作用，成為學生認真學習數學的動力。

3、加強合作交流，重視應用，從而促進學生的動手操作能力和應用能力。在學習中體驗，留給學生充分發展的時間和空間，使學生在主動獲取知識的過程中，思維得到鍛煉，情感得到體驗，創新能力和實踐能力得到培養和發展。

總之，體驗學習是在素質教育大背景下產生的一種教育思想，它充分展示了以人為本的教育理念，要求教師確立學生的主體地位，引導學生參與教學的全過程中，在體驗中思考，在思考中創造，在創造中發展。

稅務局基層心得體會總結

稅收是國家財政的重要組成部分，稅務局是稅收工作的具體執行機構。稅務局基層作為稅收工作的第一線，除了要完成稅收征收任務外還要負責稅收宣傳、稅務規劃和風險提示工作。稅務局基層是稅收工作的重要組成部分，也是稅收工作成效的基礎。在我工作多年中，無論是初入稅務局時的困惑與不解，還是工作漸進時的心得領悟，都讓我深深地意識到，稅務局基層的工作是極其重要的。下面我將結合自己的實踐經驗，從三個方面總結稅務局基層的心得體會。

第二段：合理應對納稅人的質疑。

稅收是近年來社會關注度很高的話題，稅務。納稅人們對稅收的理解也逐漸提高。基層稅務員在即時處理稅收業務的同時，還需與納稅人進行良好的溝通和互動，及時解決納稅人遇到的問題。在應對納稅人質疑的問題時，我們要首先保持耐心，不要就事論事。遇到問題時，不能表現出不耐煩，應該以積極的態度，耐心的解析問題，明確講述問題的相關知識。理性對待，負責任的回復納稅人的問題，有善解人意的心態，有耐心傾聽，有正確的引導方式。

第三段：加強稅收宣傳意識。

稅收是國家的一項重要財政收入，為了讓納稅人更好的了解稅收的意義，稅務局基層要加強稅收宣傳，讓納稅人認識到稅收的必要性，理解納稅的意義，在納稅意識上逐漸提高。稅務宣傳的范圍也需要不斷擴大，除了宣傳稅收政策，還需要宣傳稅收知識、課程、方法等。我認為，稅務局基層講座等宣傳活動是很有必要的，同時稅務宣傳還應該與教育結合在一起，使用生動形象、貼近實際的案例，讓納稅人更加直觀的了解到稅收的作用和重要性。

第四段：建立自己的交流學習平臺。

基層稅務局員工在工作過程中，需要不斷學習新的知識和技能。在這個不斷變化的社會中，我們不僅要不斷地積累學習經驗，還要及時學習新技術和新理論。稅務局基層員工需要建立起一種交流學習的平臺，在平時的工作中，不斷了解工作新動態，分享學習心得和心得體會，互相幫助和推進工作成效。同時，也要利用社交平臺和學習平臺相結合的方式，在不影響工作的情況下，積極參與一些相關知識的學習、研究和交流活動等。

第五段：結尾。

總之，在稅務局基層工作中，需要我們保持積極樂觀的態度，勇于擔當，善于合作，不斷積累經驗和提高自己的素質能力，在日常工作中，不能忘記稅務局的初心，不斷探索和創新工作方式和方法，用心服務納稅人，為稅收工作做出自己應有的貢獻。我們相信，有了稅務局基層同行的發揚光大，有了我們自身的持續成長，稅務局工作一定會越來越好，國家的稅收事業也必將取得更加輝煌的成就。

稅務局社會實踐總結

所在學院：財政與公共管理學院。

學生姓名：林媚。

學號：200201404240。

實踐單位：國家稅務總局富川瑤族自治縣稅務局。

實踐日期2022年1月17日—2022年2月11日

二、實踐目的第一，通過親身的社會實踐來進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養自己的韌性。第二，檢驗自己所學是否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認,找出不足和差距所在。第三，對自己的職業生涯規劃進行實踐，感受這份職業所帶來的責任與義務，看自己是否適合這個職業，以后是否往這個方向發展。

三、

實踐內容。

1.幫助納稅人進行納稅申報。

2．稅款計算。

3.繳納稅款。

5.幫助納稅人代開發票。

6.協助相關工作人員管理納稅事宜。

7.詢問有關納稅人未及時進行申報情況。

8.告知有關納稅人納稅政策更改。

一個月的實習期間我獲取了不少新知識也鞏固了許多老知識。在國家稅務總局富川瑤族自治縣稅務局實近一個月,前期我在辦稅廳學習“申報納稅”崗位的工作,后期我協助相關工作人員管理納稅事宜。

申報納稅的工作就是幫助納稅人進行納稅申報。我覺得這是我這個實習期間最有挑戰性的工作。剛開始業務不熟悉,學起來一頭霧水。有兩位科員姐姐在幫助納稅人申報時，同時也在教我怎么幫助納稅人報稅，我在旁邊看的雨里霧里。當學的差不多就嘗試幫助納稅人進行納稅申報。剛開始，進行兩三步還是懵了，不敢擅自主張，生怕幫助納稅人誤報，然后就尋求科員姐姐幫助，同時也在旁邊學習。所以，這幾天我學到了許多寶貴的知識。

前期特別忙，前期就截止企業所得稅年報、個人所得稅季報等一些稅種的申報。特別時下午，從上班到下班，忙的腳不離地。其中也發生了一些不愉快的事情。有些納稅人并不了解我們的工作情況也不會基本的計算機操作，要求我們一對一親自幫忙報，剛開始我覺得這種情況理所應當。但是后來了解一定情況后，我覺得這個有點為難。局里規定，工作人員只能指導，通常不能直接上手報稅。其次，在人數眾多情況下，一對一不太現實。有些納稅人以不會計算機操作或者以自己沒有上過學又或者還沒有看旁邊印發如何申報資料，也沒有打開系統，就聲稱不會報，這種情況很讓人為難。然后科員姐姐反復強調“授之以魚不如授之以漁”這個道理，才逐漸得心應手面對情況。這個就有些納稅人在這短短幾天學習，我基本了解簡單稅種的申報。也明白幫助納稅人申報要“授之以魚不如授之以漁”。同時，在稅務局學到還不止這些,首先,剛進稅務局的幾天我就體會到了其制度的嚴明,也了解一些稅務人員職業道德教育。確實,作為一名稅務工作者,首先應該規范職業道德,只有這樣才能做到秉工執法。

實習后期，我到另一崗位實習，主要業務是通過打電話給納稅人了解情況或者傳遞納稅政策更改信息，以及接電話為納稅人解答疑惑。由于這個崗位比較輕松，我也有許多空閑時間向局里的前輩取取經，進一步了解這個職業，聽取前輩的意見。在空閑的時候，我也會到另外一個實習生那里學習她的工作內容，空閑的時候和她聊聊工作中的相關問題或者經歷，以此拓展自己的知識面。所以后期也進一步了解稅務局的工作，也聽取了前輩的相關經驗。

寒假期間,我在國稅局進行一個月的實習,感受頗深。其一，在實習期間我學習到實習單位的規章制度,服從指導人員的安排，尊敬領導,虛心學習,注意觀察,獨立思考,學問結合。其二，我在稅務局參與并圓滿完成納稅申報、普通發票代開、信息傳遞和收集等工作任務,在較短的時間熟悉了稅務局的稅收征收管理工作法規,學到了相關知識，達到了預期實習目的。其三，在短短一月的時間中我體會最深的莫不是稅收的廣泛性和復雜性。面對眾多企業,諸多的稅種與眾多優惠政策,對稅務工作與稅務工作人員也提出了嚴峻的考驗。企業與稅務局二者之間如何溝通以致達成默契,并傳遞出準確而有效的信息以及稅務稽查。在與前輩溝通下與查閱相關資料下，我認為將互聯網和大數據緊密結合，金三系統升級完備，把稅務工作化繁為簡,并采用科學的管理,才創造出質量和效率，保證稅務工作順利進行。

實踐是檢驗真理的唯一標準。社會更是一所更能鍛煉人的綜合性大學,我們只有深入社會,了解社會,服務社會,投身到社會實踐中去,才能發現我們自身的不足,為今后走出校門,踏進社會創造良好的條件。此外，能夠使我們學有所用,在實踐中成才,在服務中成長,并有效的為社會服務,體現大學生的自身價值。堅持社會實踐與專業特點相結合,為社會創造了新的財富，提升自己適應社會能力。堅持社會實踐與大學生課外科技學術研究相結合,為培養和提高大學生學術科研能力與水平奠定基礎，因此我們積極地參與課外實踐。

稅務局七一心得體會總結

近日，我參加了稅務局的七一慶祝活動。在這次活動中，我深刻感受到了稅務局團結向上、奮發向前的精神風貌，也深刻體會到了稅務工作的重要性和責任感。通過這次活動，我得出了幾點心得體會。

首先，我深刻認識到了稅務工作的艱辛和重要性。稅務工作是一項關系到國家經濟發展和社會穩定的重要工作，我們每個稅務人員都肩負著維護稅法的尊嚴和公平的重任。在這次活動中，我聽到了各位領導對我們的期望和要求，看到了他們對稅務工作的高度重視。這使我對自己的工作更加有了責任感，也更加明白了自己的工作不僅僅是擺在那里刷個卡、發發稅單，而是要有擔當和使命感，要不斷提高自己的專業水平和工作效能，為國家和社會做出更大的貢獻。

其次，我體會到了稅務局團結合作、奮發向前的精神風貌。在這次活動中，我見到了許多優秀的稅務人員，他們不僅工作能力出色，還和善待人、樂于助人。在交流中，我深感團結合作是我們稅務人員最重要的素質之一。正是因為大家的團結合作、相互支持，我們的工作才能順利展開，稅收工作的質量和效率才能提高。同時，稅務局領導也通過表揚和獎勵來鼓勵和激勵我們，使我們更加有動力去拼搏和創造。

再次，我在這次活動中對稅收政策的重要性和變化有了更深入的了解。稅收政策是國家經濟政策的重要組成部分，其變化對于企業和個人都有很大的影響。通過和同事們的交流，我了解到稅收政策的不斷創新和完善，讓企業和個人享受到了更多的減稅優惠和便利。同時，稅務局通過不斷加強稅收政策宣傳和培訓，使我們能夠更好地理解和應用稅收政策，確保企業和個人按照法規繳納稅款，促進稅收的公平和透明。

最后，我認識到持續學習和自我提升的重要性。稅收工作是一個不斷進步和學習的過程，只有不斷提高自己的專業知識和工作能力，才能更好地適應和應對稅收工作的變革和挑戰。在這次活動中，我們稅務局也安排了培訓課程和分享交流，讓我們有機會學習和吸取他人的經驗和教訓。通過反思和總結，我意識到自己在某些方面還存在不足，需要不斷努力和提高。因此，我決心要加強學習，提高自己的綜合素質和工作能力，為稅務局的發展做出更大的貢獻。

總之，在稅務局七一慶祝活動中，我深刻認識到了稅務工作的艱辛和重要性，體會到了稅務局團結合作、奮發向前的精神風貌，了解到了稅收政策的變化和重要性，認識到了持續學習和自我提升的必要性。我將把這些心得體會融入到自己的工作和學習中，不斷提高自己的專業水平和工作效能，為稅務局的發展貢獻自己的力量。

稅務局七一心得體會總結

第一段：引言和背景介紹（200字）。

稅務局七一心得體會總結，是我對我所在的稅務局在慶祝建黨100周年之際所開展的一系列主題活動的總結和反思。作為黨員干部，稅務局的七一活動對我來說意義重大。通過參與這些活動，我不僅對黨的歷史有了更深的了解，也對稅務工作有了更全面的認識。本文將從感受黨的偉大、增強黨性修養、加深紀律意識、提高工作能力和加強團隊合作五個方面進行總結。

第二段：感受黨的偉大（200字）。

稅務局七一活動的一個重點是學習黨的歷史。通過觀看紀錄片、參觀展覽和聽取講座，我深刻感受到了黨的偉大和光榮。無論是黨的初心和使命，還是黨的奮斗歷程和豐功偉績，都讓我感到深深的自豪和敬佩。黨的領導作為我們的指引，鼓舞著我們繼續前進，為國家的繁榮發展貢獻自己的力量。

第三段：增強黨性修養（200字）。

參與稅務局七一活動，我更加深刻地認識到黨性修養的重要性。黨性修養是我們作為黨員干部應具備的一種精神品質，體現在思想、作風、行動上。通過開展主題團組織生活會和學習黨章黨規，我不僅增強了自身的黨紀黨規意識，還樹立了正確的價值觀和世界觀。只有不斷加強黨性修養，我們才能更好地踐行黨的初心和使命。

第四段：加深紀律意識（200字）。

稅務工作是一項需要高度紀律性的工作。七一活動讓我更加深刻地認識到黨紀廉政建設對稅務系統的重要性。通過參與紀律教育和廉政警示教育，我對各項紀律規定有了更清晰的認識，增強了自己的紀律意識。同時，通過與同事和上級的交流和互動，我也更加理解了要發揚廉潔自律、嚴格執行紀律的重要性。只有保持良好的紀律意識，我們才能更好地服務于人民，推動稅務工作的發展。

第五段：提高工作能力和加強團隊合作（200字）。

七一活動提高了我的工作能力和團隊合作意識。在活動中，我參與了各類培訓和學習活動，學到了不少實用的工作技能和知識。與此同時，我們還組織了一些團隊合作的活動，如集體拓展訓練和團隊建設活動，通過這些活動，我們更好地了解了彼此，并加強了團隊凝聚力和合作意識。這對于我們更好地完成工作任務和提升綜合素質有著重要的意義。

總結：

通過參與稅務局七一心得體會總結活動，我不僅對黨的偉大有了更深刻的認識，也加強了黨性修養和紀律意識。同時，我也提高了工作能力和加強了團隊合作。這些都將對我今后的工作和發展起到積極的影響。我將堅守初心、牢記使命，不斷提高自身素質，為稅務局的發展做出更大的貢獻。

稅務局度工作總結心得體會

我們在上級局和縣委、縣政府的正確領導下以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導認真貫徹落實黨的十六屆四中、五中全會精神遵照“法治、公平、文明、效率”的新時期治稅思想堅持“科技加管理素質加作風”的工作方針全局干部職工發揚艱苦奮斗的作風同心協力真抓實干的精神以保持先進性教育活動為契機以依法治稅為主題以信息化建設為依托緊緊圍繞組織收入這個中心全面加強班子隊伍建設、信息化建設、黨風廉政建設、基層建設和機關建設努力提高征收管理質量、行政執法質量、稅收收入質量和內部管理質量圓滿完成全年各項工作任務為當地經濟發展和社會穩定做出了突出的貢獻。現將我局一年來的工作總結如下：

一、挖潛堵漏，應收盡收，組織收入取得歷史性新突破[范文搜網-]。

一年來，我局緊緊抓住組織收入這個中心，采取一切措施確保了應收盡收。今年市局下達我局稅收任務2040萬元。我局共完成各項工商稅收2387萬元,占年計劃的121.9，比上年增長31，絕對增長額417萬元，共完成農業稅收70萬元,占年計劃的100，超額完成了全年稅收任務。

另外，還組織回各種規費335萬元，占年計劃的120，超收66萬元。其中教育費附加完成217.6萬元，占年計劃128，價格調控基金完成47.6萬元，占年計劃238，文化事業建設費完成1萬元，占年計劃100，河道工程維護管理費完成60.3萬元，占年計劃的121，殘疾人保障金完成17.7萬元，占年計劃104，工會經費完成45萬元，占年計劃的100，林業建設基金完成4萬元，占年計劃100，民兵訓練費完成11.2萬元，占年計劃112，以上稅費合計，取得了超計劃、超同期、超歷史的好成績，實現了稅收收入史上新的突破，為地方經濟發展和社會穩定做出了積極的貢獻。

在組織組織中我們采取的主要措施是:。

――強化收入目標責任制，層層分解落實收入任務。年初,根據市局下達的稅收計劃，結合稅源調查，縣局在全年稅收工作會議上，以目標責任書的形式分解落實到各征收管理單位。縣局多次召開收入分析會，班子成員分片深入基層進行督促、檢查和指導。為了強化目標管理，我局實行局長包片，股室包所的連帶責任制。定措施、定目標實行獎優罰劣，形成了人人頭上有指標，千斤重擔眾人挑的良好局面，確保了各階段收入目標的實現。

――加強重點稅源監控。研究制定了《重點稅源監控管理辦法》，對年納稅大戶建立了重點稅源監控數據庫。各征收單位針對轄區內的重點稅源，落實人員，明確責任，加強了對化工、電業等大戶以及房地產開發業、建筑業、金融保險業等重點行業的監控。各征管單位還建立了與企業之間經常性的交流、溝通制度，對重點稅源進行跟蹤管理，確保了重點稅源的及時足額入庫，。全年共從重點稅源入庫稅款752萬元，占到全年地稅收入的38，保證了稅收任務的順利實現。

――清舊欠堵新欠。為了充分挖掘稅收潛能，確保任務完成，我們先后深入到全縣20多個欠稅大戶，澄清欠稅底子，制定清欠計劃，并對欠稅嚴格加收滯納金，同時嚴格要求不能發生新的欠稅，保證稅款的足額入庫。全年共清理欠稅企業19戶，清理回欠稅131萬元，清理舊欠率達到了5，使陳欠下降了35個百分點，達到了市局規定標準。

――全面細致地做好企業所得稅匯算清繳工作。搞好企業所得稅匯算清繳，是規范稅收管理的'重要措施，也是確保完成稅收任務的重要舉措。在今年的企業所得稅匯算清繳中，我們一是制定企業所得稅匯算清繳工作方案，明確工作要求、步驟、方法。二是做好宣傳和培訓工作，增強稅務人員的責任心和納稅人的理解配合。三是加強匯算清繳期間的檢查指導，縣局領導帶領有關股室人員深入到各分局、基層所調查了解匯算清繳進展情況，解決存在問題，四是強化納稅檢查工作。據統計，20匯算清繳企業123戶，檢查面達100％匯算入庫39.4萬元，入庫其它各稅22.7萬元，罰款1.9萬元。

――加強停（歇）業監督管理，堵塞稅收漏洞。我們嚴格按照《停（歇）業審批管理辦法》中停歇業的審批程序對納稅人申請、稅務機關受理、核查、審批、執行等五環節的規定，嚴格實行“三級核查制”一是主管稅務所不定期逐戶核查；二是稽查局逐戶進行實地核查；三是征管股實施重點抽查。三方制約，使停（歇）跟蹤檢查不到位和監控不力的現象得到有效扼制，今年末發現虛假停（歇）業戶。

稅務局七一心得體會總結

近日，我參加了稅務局七一慶祝活動，與同事們一起慶祝中國共產黨成立100周年。此次活動令我收獲頗多，深感作為一名稅務人員，應該倍加珍惜時光，砥礪前行。在這次慶祝活動中，我收獲了團結協作、奉獻社會、不忘初心的寶貴經驗，希望能夠持續發揚光大。

首先，稅務局七一慶祝活動深化了我對團結協作的認識。作為一名稅務人員，只有團結協作，才能更好地完成工作任務，為實現國家稅收目標做出貢獻。在活動期間，我深刻感受到了團結的力量。大家慶祝同一個節日，共同參與活動籌備，共同展示才藝，凝聚了一片團結的氛圍。在日常工作中，我將更加注重與同事的溝通與協作，相互幫助、相互支持，共同為稅收事業貢獻自己的力量。

其次，稅務局七一慶祝活動讓我更加深刻地認識到了奉獻社會的重要性。一百年來，中國共產黨始終將人民利益置于首位，積極為社會的發展貢獻自己的力量。參加七一慶祝活動，不僅僅是一次紀念活動，更是對黨的奉獻精神的傳承和發揚。在稅收工作中，我們也要全心全意為納稅人服務，為社會經濟的發展做出貢獻。在征管工作中，要善于發現問題、解決問題，提供優質的服務，確保稅收的公平、公正、合理，為實現稅收法治化和現代化提供有力支持。

再次，稅務局七一慶祝活動使我更加深刻地認識到了堅定信仰、不忘初心的重要性。中國共產黨百年來不斷追求真理，始終堅守為人民服務的初心。作為稅務人員，我們也要始終保持對黨的信仰，并時刻銘記自己的初心使命，牢記自己是一名共產黨員，時刻以黨的事業為重并為之努力奮斗。只有堅定信仰，才能夠在工作中始終保持正確的價值觀和行為準則，以崇高的精神塑造自己的人格。

最后，稅務局七一慶祝活動激發了我追求卓越的激情。活動中，我們向先進事跡致敬，共同慶賀黨的百年華誕。這些身邊的先進事跡激發了我在工作中追求卓越的動力。稅務工作要求我們不斷學習和提升自我，提高專業能力，增強解決問題的能力。我將立志在稅收工作中做出更多的貢獻，在實現個人價值的同時，為國家稅收事業的發展作出積極貢獻。

總結而言，稅務局七一慶祝活動給予了我寶貴的團結協作、奉獻社會、不忘初心和追求卓越的經驗。我將以此為動力，不斷提高自己的綜合素質和業務水平，為稅收工作做出更多的貢獻，與同事們一起為稅務局提升服務質量、提高工作效率而努力奮斗。讓我們攜手共進，為實現中華民族偉大復興中國夢而努力奮斗！

實踐總結

實踐總結心得體會是我們在工作和學習中經常需要整理的一種方法。在實踐中我們可以獲得更多的經驗和知識，但如果不加總結和反思可能會讓這些經驗和知識變得雜亂無章，難以轉化為實踐能力。在這篇文章中，我將與大家分享我在實踐中的經驗和心得體會，希望能夠對大家的成長和學習有所啟發。

第二段：背景和實踐體驗。

我的第一份工作是一家金融公司的客戶服務部門，負責解答客戶問題和投訴。在這段時間里，我發現客戶投訴的原因往往是因為我們的服務不符合客戶期望，或者是我們的溝通能力不夠強，導致客戶的敏感信息沒有得到保護。這時候，我們需要積極溝通，理解客戶的問題，并及時采取措施解決問題。

在這個過程中，我逐漸意識到了一個重要的問題：在實踐中，我們需要具有專業的溝通技巧和服務意識，以及靈活的處理問題的能力。這也是我們在整理實踐心得體會時需要強化的內容。

第三段：總結反思的價值。

總結和反思是實踐過程中必不可少的環節。通過總結過去的經驗和知識，我們可以更好地認識自己，發現自己在工作中的不足和弱點，同時總結一些實用的方法和技巧，提高我們的工作質量和效率。同時還能夠得到指導，幫助我們更好地規劃和實現自己的職業發展。

第四段：總結反思的方法和技巧。

總結反思要具有系統性、科學性和實用性。在這個過程中，我們要注意以下幾個方面：

第一，明確總結和反思的目的：目的是什么，要達到什么效果。

第二，明確總結反思的對象：是對一個階段的實踐經驗進行總結反思，還是針對某一個具體的問題進行總結反思。

第三，具體記錄總結和反思內容：總結反思的內容要具體清晰，要有事實依據和數據支撐，避免出現模糊、空泛的描述。

第四，進行總結反思分析：根據總結和反思的內容，對問題進行分析，找出問題的根本原因，制定改進措施。

第五，制定改進措施：根據分析結果，制定明確的解決方案，建立有效的實施計劃，確保改進措施的有效性和可持續性。

第五段：結論。

總之，總結反思是一種重要的學習和提高能力的方法，是我們在實踐中獲得知識和提高能力的關鍵。我們要充分理解和應用總結反思的方法和技巧，并將之運用到工作和生活中，以不斷提高自己的工作質量和能力，實現自己的職業發展和人生價值。

稅務局保密心得體會總結

稅務局是國家收入的重要渠道，對其稅收保密是非常重要的。為了更好地保護國家稅收安全，稅務局需要不斷加強稅收保密工作。個人作為一名稅務工作者，負責保護國家稅收，也需要加強個人的保密意識。在這一方面，我也有一些經驗和體會，現在分享給大家。

在日常工作中，我們需要加強保密知識的宣傳和培訓。我們經常組織保密宣傳活動，向工作人員和公眾普及保密知識。定期舉辦保密意識培訓課程，及時提醒工作人員稅務保密的重要性。此外，對于應急事件，我們定期開展保密演練，檢驗保密工作的效果，確保稅務保密的順利實施。

第三段：加強物理安全保密。

稅務保密不僅涉及到信息安全，還包括物理安全。我們要注重技防、物防、人防相結合、互相配合，確保物理安全，營造良好的保密環境。加強保密室、防火安全、保密設備的維護和管理，防范意外泄密事故。加強人員出入審查，防范惡意入侵。通過設立安檢防范系統、門禁系統等有效的物理手段，確保稅務保密的安全運行。

第四段：加強網絡安全保密。

針對當前信息化環境的發展，我們也需要加強稅務保密的網絡安全。加強網絡通訊設備的維護和管理，加密通訊數據和存儲數據，對網絡進行安全監控和防御，利用防火墻、入侵檢測軟件、安全管理系統等技術手段加強網絡安全防護，確保數據不被非法侵入、竊取、篡改、破壞。

第五段：完善保密制度，加強監督管理。

作為一名稅務工作者，個人保密行為的規范和負責，對確保稅務保密有著非常重要的作用。公司應加強保密法規和制度的建設，建立完整的保密檔案，定期進行保密審查，遏制泄密行為的發生。同時，加強對員工的教育、指導和管理，建立科學的考核機制，保證公司的保密工作能夠有效實施。

結語：

維護稅務保密是我們每個稅務工作者的職責和義務，只有加強保密工作，建立起科學的保密體系，才能確保國家稅收安全的穩定發展。因此，我們必須有更深入的保密意識，不斷提高保密水平，保護好自己和公司的核心利益。