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體育課籃球說課稿(專業(yè)19篇)

時間:2023-12-26 22:32:09 作者:文鋒

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體育課籃球說課稿

“解散!”體育老師一聲令下,我們便如鳥籠中的小鳥終于獲得自由似的,歡呼雀躍地跑開。但轉(zhuǎn)眼又向體育老師跑去,體育老師被大家圍住了,十幾張嘴上下動著,嘰嘰喳喳地向老師央求。

”老師,老師,給我們一副羽毛球拍吧!”仝敬堯和翟羲玄沖到老師跟前說。

“老師,老師,給我們一個足球吧!”崔仲陽氣喘吁吁的跑來向老師說。

體育是天神的歡娛,是生命的動力!帶給人們無限的美好!我們都熱愛體育運動,都爭先恐后地向老師借體育器材。我費力的擠進人群,想借一個籃球,可體育老師手一揮:“今天就借這么多器材。”

“唉……“同學(xué)們一哄而散。

我環(huán)視四周,想看看誰借了籃球。這j時,我突然聽見有人叫我。原來是齊國棟,他手上還拿著一個籃球。“你要打籃球嗎?”他問。我答到:”好啊!“我們一起召集人手,不一會兒,來了一大堆人。齊國棟和另一隊隊長蔡天姿通過猜拳各自選好了人,我在齊國棟這隊。

”嘟——“哨音響起,比賽開始了!只見我們隊隊長齊國棟飛快地把球傳給了張明瑞。張明瑞接過球,向航昊哲打了個手勢。結(jié)果剛把球傳出去,就被另一隊的潘曉璠搶了過去,隨即直奔我們隊的球筐而來,我見局勢不妙,快速迎上兩步搶過球,傳給了路明杰。路明杰作欲傳給杭昊哲狀,卻一轉(zhuǎn)身,把球傳給了齊國棟。齊國棟一、二、三,三步上欄,球在籃筐上打轉(zhuǎn),像一只不肯回家的小狗,可我們隊五個人的目光射得它不得不回去。”刷"的一聲,球進了!

隊長奮力一投!又進球了!

……。

我們隊配合相當(dāng)默契,動作如行云流水,尤其是隊長齊國棟,他的手上好像有一塊磁石,我們隊里十個球九個都是他進的。

《梁祝》在耳畔響起,哨音在耳邊劃過,比賽結(jié)束了。我們一個個衣服都濕透了,累的趴在了草坪上。結(jié)果并不重要,重在參與。大家你看看我,我看看你,不約而同地笑了。

這場比賽,使我們的友誼更加深厚!我希望同學(xué)們多參加體育活動,讓體育精神陶冶我們的情操!

體育課《籃球》說課稿

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點,以學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)中的移動技術(shù)為主,依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,在課的設(shè)計上,以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生主體地位,提高他們合作、探究、互助的意識,關(guān)注個別差異,發(fā)現(xiàn)每一個孩子的閃光點,讓學(xué)生體會到運動的快樂,讓健康第一落到實處。

籃球是中學(xué)教材中的一項重要內(nèi)容,在小學(xué)的體育教材中也有涉及,在初中部分主要以移動、傳接球、投籃、運球技術(shù)學(xué)習(xí)為主。本課主要以籃球基本技術(shù)中的移動為主。移動教材的內(nèi)容價值是作為攻防技術(shù)的基礎(chǔ)在籃球比賽中被廣泛運用,實用性強,對于提高籃球攻防技術(shù)、提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)都有很大作用。移動在籃球中主要指腳步移動,本年級只選了移動中的起動、側(cè)身跑、變向跑、滑步作為教學(xué)內(nèi)容,主要形式都是迅速改變身體位置、方向和速度,更好的轉(zhuǎn)移身體重心和保持身體平衡。

本單元教材共分為9課時進行教學(xué),本課第一課時。本課的教學(xué)目標(biāo)是通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解和掌握移動技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈活、機敏、反應(yīng)快捷的身體素質(zhì),幫學(xué)生建立和諧的.人際關(guān)系,具有良好的合作精神和創(chuàng)新意識。根據(jù)學(xué)生的特點和基礎(chǔ)將本次的重點設(shè)置為側(cè)滑步和側(cè)身跑的練習(xí),難點:移動時重心的控制。為以后學(xué)習(xí)籃球的其他技術(shù)打下基礎(chǔ)。

隨著籃球運動的普及和發(fā)展,特別是像姚明、易建聯(lián)等中國球星加入nba后,籃球比賽在我國的影響越來越大,籃球比賽也吸引了更多的中學(xué)生,越來越多的學(xué)生更加喜愛籃球運動。七年級的學(xué)生正處于生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,組織紀律性和學(xué)習(xí)積極性高,他們對籃球亦早有了解,并在小學(xué)階段對籃球教材有了一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),大多數(shù)學(xué)生喜歡籃球比賽但他們對于籃球的技術(shù)掌握卻不是很多,很多學(xué)生渴望學(xué)習(xí),因此,在教學(xué)中根據(jù)以上特點,安排采用語言啟發(fā)激勵以及形式多樣趣味性、集體性的活動吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)他們積極自主的參與學(xué)習(xí),從而也真正的落實了課標(biāo)中的掌握知識、技能培養(yǎng)運動興趣的課程理念。

啟迪激趣階段8分鐘。

(1)此環(huán)節(jié)的設(shè)計意圖是讓學(xué)生精神集中以快樂飽滿的狀態(tài)進入課堂。

(2)自我檢測游戲7分鐘此環(huán)節(jié)是為了讓學(xué)生根據(jù)自身條件,對自己的靈活性做一下評估和自測,關(guān)注個體差異。

(3)集體練習(xí)此環(huán)節(jié)是為了講授動作,加強動作質(zhì)量。

(4)分組練習(xí)此環(huán)節(jié)是為了鞏固提高所學(xué)動作。

(5)拓展提高教具準(zhǔn)備:籃球27個錄音機1臺皮筋2條。

本課的特點是給予學(xué)生自主發(fā)展空間,關(guān)注個體差異,讓每一位學(xué)生都能享受到體育給他們帶來的樂趣和成功后的喜悅,這樣就最終達到了課表中以學(xué)生為中心的主體地位。

師評:在各個環(huán)節(jié)上,教師根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)情況給予評價。在課程結(jié)束時對整堂課的完成情況、學(xué)生表現(xiàn)情況、學(xué)生掌握程度等方面給予評價。自評:學(xué)生在自由選擇適合自己的練習(xí)距離時對自身的素質(zhì)進行自我評價,如測試游戲和拓展中。

互評:讓學(xué)生同組間評價。

七、資源開發(fā)本課主要是進行了體育資源的開發(fā)和利用,利用籃球進行球操的練習(xí),即能實現(xiàn)器械的高利用率,又能提高學(xué)生的練習(xí)興趣。

體育課籃球說課稿

時間如同滾滾而逝的流水,輕輕地來,然而卻匆匆的走。回眸間,大學(xué)的新學(xué)期就即將在短暫之中畫上句點。但在這短暫之中我看到了很多的燈火闌珊,讓我認識了心儀已久的籃球,更讓我感悟到了許多的做人道理。

籃球一直是我比較鐘愛的體育運動。因為我感覺它的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏性和對抗性能夠讓人很好的舒展自己。但我從未真正的去學(xué)過籃球,于是這學(xué)期我改變了主義和想法。經(jīng)過一學(xué)期的籃球?qū)W習(xí)我基本上對籃球了解了一點,我感覺籃球不僅可以培養(yǎng)我們堅強的意志品質(zhì)、團結(jié)協(xié)作的精神,良好的心理素質(zhì)、公平競爭的意識而且還可以培養(yǎng)我們的體育文化修養(yǎng)和做人素質(zhì)修養(yǎng)。籃球課有時候是有點累,但我感覺并不枯燥。在帥老師的教導(dǎo)下,使我的課程不是包袱,而是一種享受,讓我們感覺很輕松,很活躍。雖然只有十幾節(jié)課的課程,盡管是選修課,但我一直把它作為必修課來學(xué),學(xué)不到什么專業(yè)技能,但我還是受益匪淺。

下面從觀看“重工杯”決賽――我院成功衛(wèi)冕這場精彩比賽來談我的感想。

這是我院和計算機學(xué)院上演的“重工杯”巔峰對決。最終我院以58:44成功衛(wèi)冕。在這場比賽中我院男籃打得非常的積極,一開場就取得巨大領(lǐng)先。我感覺這點非常好,好的開端是成功的一半,首先在氣勢上和自己的心理上就戰(zhàn)勝了對方。籃球不僅打的是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)還有就是心理。隨后我院男籃愈戰(zhàn)愈勇,狀態(tài)越來越好,我想籃球如果氣勢和手感迎合了自己,你就可以駕馭籃球。其中有一幕我院男籃打得很認真,不斷尋找投籃的機會,心中的弦一直都繃得很緊,對于這點我想比賽中我們應(yīng)該聚精會神,不要隨意松懈,也許這是對手扭轉(zhuǎn)乾坤的好機會。最后我院男籃不斷地斷球,傳球,投籃一氣呵成,這讓看到了籃球的連貫性,節(jié)奏性和協(xié)調(diào)性。在激情和歡呼聲中我院男籃戰(zhàn)勝了對手。

在這場比賽中我不僅學(xué)到了很多的籃球要點,同時也讓我明白了一個運動員的職業(yè)修養(yǎng)的重要性。

在此非常感謝教導(dǎo)我一學(xué)期的帥濤老師,謝謝你一直以來的栽培和教導(dǎo),籃球課結(jié)束了,但我的激情和運動的熱血永不停息。

體育課籃球說課稿

一、說教材:

教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運球,學(xué)習(xí)直線運球)和接力跑游戲,均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛得運動項目,它具有良好得綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學(xué)習(xí)各種基本動作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占得比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材,是根據(jù)初一學(xué)生得生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此,將本課直線運球得重點確定為運球時得按拍部位,難點為控制球。初中得接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒得接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑,進一步增加接力跑得知識性和趣味性。接力跑游戲得重點定為提高學(xué)生得快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。

根據(jù)以上認識特制定以下三方面得教學(xué)目標(biāo):

1、認知目標(biāo):

1)了解本課得練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球得技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球得不同之處。認識籃球運動得目得是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。

2)90%以上得學(xué)生明確本課目標(biāo)。

2、技能目標(biāo):

1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上得學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上得學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球得控制支配能力。

2)發(fā)展學(xué)生得靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3、情感目標(biāo):

1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利得競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞得優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生得愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。

2)95%以上得學(xué)生對情感目標(biāo)得接受。

二、說教學(xué)程序:

在課得結(jié)構(gòu)上,從“身心協(xié)同”得基礎(chǔ)觀點出發(fā),依據(jù)初一學(xué)生得身心特點,采用“收心熱身、愉悅心身———育心強體、磁智促技———穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”得三段結(jié)構(gòu)。

1、在收心熱身、愉悅心身階段,用我國男籃健兒在奧運會上得優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題,通過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學(xué)生得注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí),通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分得活動,而且與要學(xué)得技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異,最后一個球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí),給學(xué)生自我展示得機會,從而調(diào)動學(xué)生得創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)得主動性。這部分用時為9分鐘。

2、第二階段,首先,運用各種變化得原地運球練習(xí),改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球得能力,在運球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方得良好習(xí)慣,重點強調(diào)正確得身體姿勢和腳部動作,為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍得基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材,進入直線運球教學(xué),我用啟發(fā)性得語言和直觀對比,使學(xué)生能較清楚地認識到“球得反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理,并運用不同信號手段組織學(xué)生進行直線運球練習(xí),然后安排學(xué)生進行直線運球追逐,使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作得目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助得精神。在這階段中,我還注重在練習(xí)隊形圖形上進行變化,一方面充分利用籃球場原有得線路,另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來得枯燥感。這部分用時20分鐘。

在接力跑游戲得按排上我設(shè)計了一組以支持北京申辦奧運會得為主題、益智健體得接力游戲。在場地得布置上,我用奧運會五環(huán)營造團結(jié)友誼、積極進取、奮發(fā)向上得氛圍,運用游戲競賽法,激發(fā)學(xué)生練習(xí)得積極性,并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運會得知識得問題讓負隊學(xué)生回答,一方面以激發(fā)學(xué)生得愛國主義情感,另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體得智慧獲取勝利和成功得機會,在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功得現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時12分鐘。

3、第三階段,圍著五環(huán)放松,后運用“笑與不笑”游戲,以達到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身得目得。最后進行小結(jié),對本課得練習(xí)效果進行講評,對學(xué)生得成績給于肯定和表揚,提出今后注意事項,從而結(jié)束本課教學(xué)。

三、說教學(xué)特色:

1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,以發(fā)揮學(xué)生得認識能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生得基本活動能力為目得,充分發(fā)揮教師得主導(dǎo)作用,突出學(xué)生得主體地位,始終在師生得共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué),力求體現(xiàn)“大容量、高密度”得教學(xué)特色,以達到最優(yōu)化得教學(xué)效果。

2、整堂課始終在一個籃球場地中進行,布置簡單清楚,器材實用,富有喻意,堅持“一場多用、一線多用、一材多用得指導(dǎo)思想。

四、課得預(yù)計:

本課平均心率預(yù)計:130——135次/分;最高心率為:170次/分;出現(xiàn)在約三十八分鐘時,即接力跑教材時;估計練習(xí)密度為40——45%左右。

體育課《籃球》說課稿

本課以《新課標(biāo)》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想,結(jié)合本校的實際情況,組織安排教學(xué)內(nèi)容,通過籃球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運動的第二節(jié)課,起著承上啟下的作用,運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作,就比較困難。

本次課的授課班級為男生班,共四十人,學(xué)生運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力。

1、認知目標(biāo):進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標(biāo):鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

重點:運球手型及按球的部位、力量,傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

難點:上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配掌握能力。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

(一)開始部分(2’)。

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。

(二)準(zhǔn)備部分(8’。

教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí),組織形式為散點。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

(三)基本部分(30’)。

1、運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習(xí)。

采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準(zhǔn)確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握,上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。

2、先進行一對一的“搶運球”對抗練習(xí),然后進行分組“搶運球”對抗練習(xí)。加強學(xué)生對球的控制和支配能力,發(fā)展個性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚,為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。

要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球。

要求:運、傳、接運用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球。

要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的`是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

(四)結(jié)束部分(5’)。

1、放松操。

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

2、對本課進行小結(jié),布置收回器材。

場地器材:

1、場地:籃球場。

2、器材:籃球40個,球網(wǎng)4個。

預(yù)計教學(xué)效果:

預(yù)計平均心率為:130--135次/分。

最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。

在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學(xué)生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點,順利地達到本課制定的教學(xué)目標(biāo),學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認真參與各項練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運動之中,學(xué)生們在籃球場上得到快樂,獲得強健的體魄和聰明的才智。

體育課籃球說課稿

籃球運動是一項群眾性的體育運動項目,是籃球的基本技術(shù)之一,也是青少年,兒童最喜愛的一項球類運動。特別是學(xué)習(xí)行進間運球,它能發(fā)展學(xué)生的奔跑、協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的速度,靈敏、肌肉力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強、機智果斷。團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

二、教學(xué)目標(biāo)。

1、初步學(xué)習(xí)籃球中的行進間運球,激發(fā)學(xué)生積極參與體育運動,提高學(xué)生對籃球運動的興趣。

2、運用籃球各種游戲的形式,來達到學(xué)習(xí)和掌握行進間運球的動作。

3、結(jié)合“搭橋滾球比賽”的游戲,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì),讓學(xué)生體驗小組合作,增進學(xué)生的合作意識和團隊精神。

三、教學(xué)重點、難點。

1重點,觸球部位和觸球點,以及控制球的能力。

2難點:全身的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向。

四、教法與學(xué)法。

1、教法:本課是在貫徹體育課新理念新方法中講創(chuàng)新。如:在籃球的基本技術(shù)教學(xué)中充分運用籃球的游戲有機地結(jié)合起來,既培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣與愛好,而且有利于激發(fā)學(xué)生的積極性,豐富課題教學(xué)的內(nèi)容來提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的競技水平,也充分體現(xiàn)學(xué)生自主,合作探究的學(xué)習(xí)方式。

2、學(xué)法:主要是滿足學(xué)生的需求。運用玩中學(xué)和學(xué)中玩的形式,將枯燥的籃球訓(xùn)練寓于生動,運用活潑的游戲力求使學(xué)生在愉快的氣氛中掌握和提高籃球的行進間運球技術(shù),使體育課成為學(xué)生的一種享受。

五、教學(xué)程序。

(1)由體育委員組織學(xué)生四列集合、整隊和檢查人數(shù)。

(2)師生問好!宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求。

(3)集中注意力練習(xí):老鼠夾,(見圖1)(練習(xí)3~5次)。

方法:兩人一組自由組合,前后站立,前面同學(xué)雙手叉腰,當(dāng)“夾子”,后排同學(xué)雙臂伸進前排同學(xué)的兩臂內(nèi)側(cè)于腹前,教師突然吹哨或拍掌,“夾子,同學(xué)快速夾臂,后排隊員迅速抽手,被夾住的同學(xué)算失敗,反之為勝。學(xué)生散點后練習(xí)開始,要求:練習(xí)中互換角色。

組織教法:

a、教師講解示范游戲的方法及規(guī)則。

b、學(xué)生聽老師的口令統(tǒng)一練習(xí),

c、在練習(xí)中,教師要求學(xué)生高度集中,以最快速度夾到“老鼠”為勝,否則,老鼠夾算輸。

(4)熱身活動(每人一球)。

組織教學(xué):采用啟發(fā)、示范、講解練習(xí)法。

要求:動作到位,協(xié)調(diào)有力。

2基本部分(15~20分鐘)。

(1)學(xué)習(xí)行進間運球。

(b)導(dǎo)人課題,老師進一步示范、講解行進間運球的重難點。

重點:手腕觸球的部位和觸球點,以及控制球的能力。

難點:身體的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向。

(c)練習(xí)方法:

首先,設(shè)置直線10-20米的行進間運球練習(xí)2~3次后,進行20米的運球比快,其次,安排30米的曲線運球2~3次。再次,讓學(xué)生兩人一組創(chuàng)意運球,看誰能在運球中把對方的球打掉。

要求:在運球中不能推人、打人和踢人,只能用手去干擾對方的球,提高運球的技巧和保護球的能力。

(2)游戲:滾球比賽(7~10分鐘)。

組織教學(xué):

a、教師講解、示范游戲的方法。

把學(xué)生分成4~8組相等的人數(shù),第一個同學(xué)持球蹲在隧道口(山洞前),讓其余同學(xué)做俯撐姿勢形成山洞(隧道)后,讓小組的同學(xué)依次做滾球比快,如:第一個同學(xué)的球?qū)?zhǔn)洞口進行快速滾球的動作,球一出手后,馬上要趴下做俯撐動作合成山洞(隧道),最后一個同學(xué)要在洞尾接球,接到球后,立即跑到隧道口前繼續(xù)滾球,依次進行比賽。(2~3次)。

b、游戲規(guī)則:

首先,要求學(xué)生四肢搭橋做山洞讓同伴滾球。

其次,滾球與接球的同學(xué)必須依次進行。

最后,看各組的第一個滾球的同學(xué),先拿到球的同學(xué)為勝(贏)。

3課的結(jié)束部分(3~5分鐘)。

(1)聽音樂(北京的金山上)做放松活動。

教法:a、徒手分解。b、配樂跳舞。

(2)小結(jié)本次課的優(yōu)缺點。

(3)安排值日生收拾器材。

(4)師生拍手再見!

(備注):

場地器材設(shè)計:籃球49個,標(biāo)志物31個,錄音機1臺。

課的運動量預(yù)計:120~145次/分鐘。

課的練習(xí)密度預(yù)計:35%~60%。

[點評]。

說課實際上也是一節(jié)課的設(shè)計,本課的設(shè)計中,制定的體育教學(xué)目標(biāo)具體,可觀察;選擇的體育教學(xué)內(nèi)容適合小學(xué)5年級學(xué)生的水平;在體育教學(xué)任務(wù)分析上對學(xué)生現(xiàn)有水平到教學(xué)目標(biāo)之間所需獲得的能力把握較好;體育教學(xué)場地設(shè)計實用新穎,各教學(xué)環(huán)節(jié)清楚、設(shè)計程序完整。

體育課籃球說課稿

一、教材分析:

教材內(nèi)容為籃球得運球選自《體育與健康》水平四得教材內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛得運動項目,它是有良好得綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù),簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學(xué)習(xí)各種基本動作,選擇運球技術(shù)作為教材內(nèi)容,是根據(jù)學(xué)生得生理、心理特點和認知技能水平情況而定。因此,將本課得運球得重點確定為運球時得按拍部位,難點為控制球。

二、學(xué)情分析:

我授課得對象是初中二年級學(xué)生,他們對籃球得興趣比較濃,不僅有一定得基礎(chǔ),而且部分學(xué)生得技術(shù)已相當(dāng)熟練,因此對本課得內(nèi)容表現(xiàn)較強得求知欲。所以在教學(xué)中適當(dāng)增加練習(xí)得難度,提高實戰(zhàn)中得應(yīng)用能力。

三、教學(xué)目標(biāo)。

1、認知目標(biāo):通過愉快、自主得教學(xué)氛圍,使學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運球基礎(chǔ)上得到提高,培養(yǎng)籃球運動得興趣,增進身心健康。

2、技能目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),使85﹪以上得學(xué)生正確掌握運球技術(shù)與方法,提高手對球得控制支配能力。

3、情感目標(biāo):給學(xué)生展示得機會,增強自信心,發(fā)展其個性思維及想象力,培養(yǎng)他們團結(jié)協(xié)作得精神。

四、教法與學(xué)法:

教法上采用啟發(fā)教學(xué),講解示范,分組練習(xí)法,激發(fā)學(xué)生得學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在頭腦中建立正確得動作概念,明確要領(lǐng),學(xué)會練習(xí)方法。在學(xué)法上,采用分組合作得練習(xí)形式,加上教師得共同參與,讓學(xué)生自我體驗,相互評價,相互促進。

五、教學(xué)結(jié)構(gòu)。

根據(jù)人體生理機能、活動能力得變化規(guī)律,本課劃分為激發(fā)與引導(dǎo)、學(xué)習(xí)與體驗、恢復(fù)身心三個部分。

(一)激發(fā)與引導(dǎo)。

在開始部分,以球操和游戲為練習(xí)內(nèi)容,利用這樣得方式,提高學(xué)生得注意力,并激發(fā)學(xué)生得學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生得機體能迅速過渡到運動狀態(tài)。

(二)學(xué)習(xí)與體驗。

這一部分是課得主體部分,是”教與學(xué)“得重點。首先通過球性練習(xí)使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分得活動,培養(yǎng)學(xué)生得球感和身體協(xié)調(diào)性,而且與要學(xué)得技術(shù)動作有機結(jié)合,并鼓勵學(xué)生大膽自我創(chuàng)新,帶領(lǐng)全體學(xué)生一起練習(xí),給學(xué)生自我展示得機會,從而調(diào)動學(xué)生得創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)得主動性。其次運用各種原地運球練習(xí),改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球得能力。在學(xué)生情緒已活躍得基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)行進間運球技術(shù),提高學(xué)生快速運球能力,并設(shè)計多樣得練習(xí)方法和路線,提高學(xué)生練習(xí)得興趣。教學(xué)步驟由淺入深,由易到難,分層遞進,激發(fā)興趣,達到初步掌握技術(shù)動作得目標(biāo)。讓學(xué)生充分把所學(xué)技術(shù)運用到實踐中,同時培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作得精神。

(三)恢復(fù)身心。

把太極動作運用到籃球上來進行放松,以達到穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心得目得。最后進行對課得練習(xí)效果進行評價,對學(xué)生得成績給予肯定和表揚,提出今后注意事項,從而結(jié)束本課教學(xué)。

六、教學(xué)特色。

以培養(yǎng)學(xué)生得基本活動能力為目得,充分發(fā)揮教師得主導(dǎo)作用,突出學(xué)生主體地位,始終在師生得共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué),力求體現(xiàn)”大容量、高密度“得教學(xué)特色,以達到最優(yōu)化得教學(xué)效果。

課得設(shè)計:

以上是我說課得內(nèi)容,有不當(dāng)之處敬請各位專家評委批評指正,謝謝!

《籃球》體育課評課稿

趙xx老師的這堂籃球課的主要教學(xué)內(nèi)容是籃球運球練習(xí),這是一節(jié)比較成功的體育課,是我對這堂課的整體評價。但在課的中間也出現(xiàn)了不少差錯和組織欠妥之處,還需要多注意改進一些。

這堂課的教學(xué)設(shè)計可以說比較理想。籃球技術(shù)的教學(xué)和學(xué)生興趣培養(yǎng)很好地結(jié)合在一起。主體教材為籃球的行進間運球和學(xué)生的個體學(xué)習(xí)能力很好的結(jié)合,其中穿插的練習(xí)以及游戲很好地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,并對教材的教學(xué)起到很好的輔助作用,可以說為教學(xué)任務(wù)的完成提供了保障。下面從教學(xué)過程、教學(xué)方法、學(xué)生活動、教師素養(yǎng)四個方面進行評估。

教學(xué)過程。由以下幾部分組成,首先是籃球理論的.導(dǎo)入,緊接著是球性練習(xí),這個環(huán)節(jié)主要是一個熱身過程,完成原地運球和行進間的保護運球,運動量適中。整個過程合理流暢,一環(huán)扣一環(huán),技術(shù)教學(xué)和練習(xí)都十分扎實,學(xué)生掌握也理想。

教學(xué)方法。以提問的方式導(dǎo)入,示范的方式引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),教師指導(dǎo)糾正,教學(xué)方法多樣。

學(xué)生活動。學(xué)生的活動從頭至尾可以說都充滿興趣,積極參與,和教師配合比較默契。

教師素養(yǎng)方面。趙老師表現(xiàn)出了較好的教學(xué)素養(yǎng),在示范和教學(xué)方法上都表現(xiàn)突出,但唯一不足為口語表達準(zhǔn)確性一般。

教學(xué)效果。學(xué)生在教師指導(dǎo)下很好地掌握了籃球行進間運球,開動腦筋自立創(chuàng)新,積極參與運動,達到較好的效果,這堂課是成功的。

體育課籃球說課稿

我采用的教材是王家宏主編的《球類運動——籃球運動》為主的教材,輔助教材為體育學(xué)院通用教材《籃球》本節(jié)內(nèi)容:

籃球是由兩隊各五人在規(guī)定的場地兩頭各放一個籃筐在有限的時間里展開的立體攻守對抗,以得分多的一隊獲勝的集體運動。在體育學(xué)院,籃球是體育教育專業(yè),社會體育專業(yè)的重要課程。其基本技術(shù)由移動、傳接球、投籃、運球等組成。籃球技術(shù)集技巧與體能、智慧與果敢、優(yōu)雅與勇猛、身體與心理為一體,表現(xiàn)獨特的身體活動能力、強烈的團隊意識和視覺震撼力。由于其具有競爭性、共享性、娛樂性等特點伸受廣大學(xué)生喜愛。經(jīng)常參加籃球運動能改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等多方面的功能。參加籃球運動的過程是一種實現(xiàn)德育、智育、美育和身體鍛煉的教育方式。

二、說教學(xué)對象。

體育課面對的是大學(xué)一年級體育專業(yè)學(xué)生,學(xué)生基本上都具有籃球基本技術(shù),但沒有形成正確的技術(shù)概念,由于種種原因同學(xué)之間技術(shù)差距可能比較大,但身體素質(zhì)普遍較好。上課內(nèi)容過于簡單,對于原來基礎(chǔ)較好的學(xué)生來說,提不起很濃的學(xué)習(xí)熱情;上課內(nèi)容過于復(fù)雜,對于基礎(chǔ)差、領(lǐng)悟能力弱的.學(xué)生來說,又接受不了,學(xué)不會。所以教師在教授內(nèi)容的同時,要難易兼顧,根據(jù)全班的整體水平選擇合適的內(nèi)容進行教學(xué)。

三、說教學(xué)目標(biāo)。

1.認知目標(biāo):學(xué)習(xí)持球突破,建立完整動作印象,了解動作技術(shù)構(gòu)成。

2.技能目標(biāo):85%左右的學(xué)生們能夠做出持球突破的技術(shù)動作,并發(fā)展學(xué)生們動作協(xié)調(diào)性和靈活性。

3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生們勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

四、說教學(xué)方法。

新課程標(biāo)準(zhǔn)中明確提出,應(yīng)重視發(fā)展學(xué)生們自主、合作與探究的能力。那么,本節(jié)課主要從以下幾點進行體現(xiàn):

1.探究學(xué)習(xí)法:學(xué)生們分組進行嘗試練習(xí),思考,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,以更好地完成動作。

2.合作學(xué)習(xí)法:通過同學(xué)間的討論,總結(jié)出問題答案,改進,糾正。

3.比賽練習(xí)法:通過分組比賽,能得到合作學(xué)習(xí),勇往直前不畏困難的精神,從而鍛煉了身體,鞏固所學(xué)的內(nèi)容。

教法。

對應(yīng)學(xué)法,本節(jié)課采用了相應(yīng)的四種教學(xué)方法:

(1)講解示范法。學(xué)習(xí)新內(nèi)容的動作時,先由教師講解示范動作要領(lǐng),然后帶領(lǐng)學(xué)生們進行模仿練習(xí)。正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合。

(2)分組練習(xí)法。根據(jù)學(xué)生們掌握動作的不同情況進行交叉搭配分組,讓動作技能掌握得比較好的同學(xué)帶動動作技能掌握得稍欠缺的同學(xué),共同進步。

(3)個別輔導(dǎo)法。對于班內(nèi)一小部分基礎(chǔ)較差的同學(xué),采用個別輔導(dǎo)法,以提高他們學(xué)習(xí)的自信心,培養(yǎng)他們對籃球的興趣。

(4)比賽法。通過分組比賽與評價,為學(xué)生們提供學(xué)習(xí)交流的平臺,激發(fā)學(xué)生們競爭意識,活躍課堂氣氛,增強團隊合作精神。

五、說教學(xué)重點。

重點是熟練的支配球及對球性的掌握和持球突破的轉(zhuǎn)體探肩、腳步動作;

難點是假動作吸引和推放球加速。

六、說教學(xué)過程。

(一)開始準(zhǔn)備部分。

1、課堂常規(guī):整隊清點人數(shù)、師生問好。

2、教師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。

3、慢跑兩圈,作熱身操。

4、分組運球賽跑小游戲,先講解規(guī)則,然后進行練習(xí),主要是復(fù)習(xí)上次課運球的內(nèi)容,以及集中學(xué)生們的注意力,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

(二)基本部分。

1、講解并示范持球突破技術(shù)動作(交叉步持球突破和同側(cè)步持球突破)。

要求:結(jié)合上節(jié)課內(nèi)容,練習(xí)。交叉步突破假動作要逼真,后蹬有力,起動迅速突然,動作連貫;同側(cè)腳突破,跨步、推放球快速連貫,中樞腳離地面前球要離手。

2、突破步伐練習(xí)。

要求:每人一球,利用假動作做交叉步、同側(cè)步的腳步動作練習(xí),主要體會假動作、蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球加速幾個技術(shù)環(huán)節(jié)的銜接和連貫動作。

3、無防守情況下的突破練習(xí)。

要求:原地持球突破練習(xí)。學(xué)生每人一球,位于45度角處成一縱隊。練習(xí)開始做原地交叉步和同側(cè)步持球突破后運球上籃。投籃后搶籃板運球至隊尾。依次練習(xí)。

4、有防守情況下持球練習(xí)。

要求:接球急停突破上籃練習(xí)。防守隊員位于45度角,持球隊員面對防守隊員列一縱隊,傳球給防守隊員后,做跑上一步急停接球,根據(jù)防守隊員的防守位置,用交叉步和同側(cè)步持球突破上籃。防守隊員搶到籃板后運球至隊尾,剛才突破上籃的轉(zhuǎn)換為防守隊員。依次練習(xí)。

5、持球突破技術(shù)綜合練習(xí)。

要求:半場三對三“斗牛”練習(xí)。要求防守采用人盯人防守,不許換人。進攻隊員不許掩護,主要利用投籃和突破結(jié)合技術(shù)來進攻。贏三球者下場休息,換另一組上去防守。

(三)結(jié)束部分。

1、鳴哨集合整隊,在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生進行一對一按摩抖動放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

2、對本次課進行小結(jié),了解學(xué)生們有什么不明白、難以理解的地方,及時解決。

3、學(xué)生們總結(jié),教師點評。

七、說學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計。

預(yù)計平均心率為:130--135次/分,

最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘。

運動密度約為45%,運動負荷為中等。

八、說場地器材。

1、場地:籃球場;2、器材:籃球。

體育課籃球說課稿

一、教學(xué)思想:

我們是不是可以從反面思考一下----如果有一天體育課消失了,會產(chǎn)生什么樣的后果?學(xué)生可能會鍛煉但不科學(xué),能打球但不知何為打球,也不知如何有效地與人友好相處。古人云“授人以魚,可供一飯之需;授人以漁,則終身受益無窮”,所以必須教會學(xué)生對知識的理解、同化、分析,多種能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)。

二、教學(xué)內(nèi)容:

1、籃球:運球2、跑:障礙跑。

三、教材分析:

(一)籃球:運球是隊員在比賽中攜帶球移動的唯一方法,是控制、支配球,組織戰(zhàn)術(shù)配合及突破防守的重要手段。根據(jù)《體育與保健》指導(dǎo)綱要,運球是初一籃球項目5課時中的其中的1課時,本課次是在熟悉球性教學(xué)后的第一次籃球基本技術(shù)的.教學(xué),處于鋪路石的地位。由于運球技術(shù)初步學(xué)會容易,學(xué)透不是一朝一夕所能奏效,因此,對教材進行二度創(chuàng)作(1)采用比賽形式,帶動基本技術(shù)的學(xué)習(xí),(2)從教學(xué)的實效性出發(fā),運球教學(xué)不僅要注意對控制球能力的提高,還需要減少自身不必要的失誤----結(jié)合護球。

重點:小臂、腕、指用力、球運體側(cè)。

難點:眼、手、身體三配合。

(二)障礙跑:障礙跑是初一、初二年級跑項目的重要內(nèi)容。根據(jù)指導(dǎo)綱要,初一年級障礙跑要求分二次課來完成。第一次課,初步掌握過障礙的方法;第二課運用不同方法綜合性接力比賽,本次課為復(fù)習(xí)課,目的是結(jié)合籃球新教材的搭配與學(xué)生上、下肢的全面發(fā)展。

重點:合理運用鉆、跨、繞方法。

難點:技巧、速度。

四、學(xué)情分析:(略)。

五、教學(xué)目標(biāo):

(2)提高穿越障礙能力,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。

3、情感目標(biāo):涌透愛國主義教育,發(fā)揮奧運精神。

4、負荷目標(biāo):平均心率130--140次/分,練習(xí)密度40%--50%。

六、教法與學(xué)法:

以北京申辦20xx年奧運會為情景主線,采用啟發(fā)式教學(xué),一材多用,以比賽帶動基本技術(shù)學(xué)習(xí),提高活動能力,便教學(xué)靈活,學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高,學(xué)得活。貫徹和運用循序漸進和直觀性原則,解決教學(xué)重點和難點。學(xué)生通過自我體驗、觀察來理解動作,培養(yǎng)了創(chuàng)造思維能力,經(jīng)過專項訓(xùn)練后,又通過互練互評、自我升降評價來鞏固正確動作。

七、教學(xué)流程:略。

八、場地設(shè)計與安全教育:

籃球教學(xué)圍繞在象征奧運的五環(huán)上進行,符合北京申奧的情景,障礙跑采用直線形比賽,喻示“北京申奧成功,讓五環(huán)深深烙印在祖國大地上”。

體育課籃球說課稿

各位評委:

您們好!我說課的內(nèi)容是:運球,雙手胸前傳接球,選自高中《體育與健康》課第二節(jié)。

指導(dǎo)思想:

本課以《新課標(biāo)》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想,結(jié)合本校的實際情況,組織安排教學(xué)內(nèi)容,通過籃球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

教材分析:

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運動的第二節(jié)課,起著承上啟下的`作用,運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作,就比較困難。

學(xué)情分析:

本次課的授課班級為男生班,共四十人,學(xué)生運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力。

教學(xué)目標(biāo)的確定:

1、認知目標(biāo):進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標(biāo):鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

重、難點確定:

重點:運球手型及按球的部位、力量,傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

難點:上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配掌握能力。

教學(xué)策略:

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

教學(xué)流程:

(一)開始部分(2’)。

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。

(二)準(zhǔn)備部分(8’。

教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí),組織形式為散點。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

(三)基本部分(30’)。

1、運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習(xí)。

采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準(zhǔn)確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握,上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。

2、先進行一對一的“搶運球”對抗練習(xí),然后進行分組“搶運球”對抗練習(xí)。加強學(xué)生對球的控制和支配能力,發(fā)展個性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚,為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。

要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球。

要求:運、傳、接運用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球。

要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

(四)結(jié)束部分(5’)。

1、放松操。

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

2、對本課進行小結(jié),布置收回器材。

場地器材:

1、場地:籃球場,2、器材:籃球40個,球網(wǎng)4個,

預(yù)計教學(xué)效果:

預(yù)計平均心率為:130--135次/分,

最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。

教學(xué)評價:

在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學(xué)生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點,順利地達到本課制定的教學(xué)目標(biāo),學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認真參與各項練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運動之中,學(xué)生們在籃球場上得到快樂,獲得強健的體魄和聰明的才智。

體育課籃球說課稿

時光猶如白駒過隙,轉(zhuǎn)眼間,我來到上海海洋大學(xué)已經(jīng)有一個學(xué)期了。在這短暫而又充實的四個月之中,我很榮幸地來到譚老師的班級,接受老師的教學(xué)與考核。

譚老師是一位很和藹可親的老師,他并不像有些老師,上課總是板著個臉、大吼大叫的,真正用心來教學(xué),手把手的教我們怎么用單手投籃、上籃等等基本動作。

很幸運,我這學(xué)期主修籃球,我不能算打得很好,但至少還算會打,不至于很辛苦地節(jié)課都花在學(xué)習(xí)籃球上,偶爾也能打打比賽。

其實,籃球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課,特別在男生眼里,自有它的魅力之所在。

首先,籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性,還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講,他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。再者,它包含著很多技巧。通常來說,我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃,這些是個人所需的必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等,這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。

最重要的一點,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場下來,大汗淋漓不說,整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是,對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說,它更是一種樂趣。的確是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高,還要有對團隊很強的責(zé)任感,良好的默契和團隊合作精神。我個人認為:如果能成為一個優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。

我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由于場地有限,打籃球的人很少,玩籃球的機會就更加少了。后來上了高中,遇到一個要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此,每當(dāng)上體育課的時候,我們都會找老師要籃球玩。當(dāng)然,不懂規(guī)則,只是玩。

現(xiàn)在回想起以前的一些經(jīng)歷還是會露出一絲笑容。因為籃球,讓我明白許多,也體會到許多。不僅如此,它也給我的課余生活增添色彩。

到了海大,場地條件很充足,每當(dāng)星期五下午的體育課,我都會盡情地打一場,把一周的壓力都拋到腦后,將一切的激情與熱情全都釋放出來,酣暢淋漓地贏一場,肆無忌憚地仰天長笑。

大一的課程并不是很多,外出運動的機會也很多,以后我得加強課外活動次數(shù)和時間,讓身體機能保持在一定的水平。不僅如此,我還要將籃球中的團隊精神以及頑強拼搏精神運用到將來的學(xué)習(xí)、今后的工作、面對人生的挫折上,將自己的精神世界提升到很高的境界。

最后,感謝譚老師在之前的四個月里的諄諄教誨!

體育課籃球教案

從四年級下學(xué)期開始練習(xí)籃球,參加過20xx年學(xué)區(qū)籃球賽,基本功比較扎實。

20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8時至9點30,周2、4下午3點30至5時。

1、大操場5圈或球場20圈,跑前做簡單熱身。

2、熱身操:壓腿、膝、踝關(guān)節(jié)是重點。

4、三步上籃:左、中、右和0度上籃各進10球,其中0度擦板與空心各進5球,所有隊員都完成投籃后才可以輪換到下個點,先完成的隊員仍需陪練。

周一。

1、運球計時:低運球、“v”型運球×100次(側(cè)、前單手和雙手)。

2、全場10次計時上籃×3組,必須投進。

3、踝關(guān)節(jié)柔韌和力量:臺階踮腳50×5、盤腿。

4、“搶斷球”游戲。

周二。

1、雙人行進間傳接球×10:進球少于1個或中途掉球需重新開始。

2、“8”字傳球×10:后5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。

3、俯臥撐15×6。

4、1分鐘繞球比賽。

周三。

1、聽指揮做動作:各種步法+原地快速跑。

2、一對一攻防練習(xí)。

3、快速往返跑30×6。

周四。

1、觀看籃球視頻。

2、小型比賽。

3、踝關(guān)節(jié)力量:臺階踮腳50×5。

周五。

1、運球過障礙上籃:變向、轉(zhuǎn)身、急停起×5。

2、戰(zhàn)術(shù)練習(xí):傳切、掩護、突破傳球。

3、仰臥起坐30×6。

4、懸掛。

籃球說課稿

(二)活動各關(guān)節(jié)。

(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)。

教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。

歷年教師資格考試真題最新教師招聘公告。

教師資格考試招生簡章教師資格培訓(xùn)課程。

1、前指撥球。

2、雙手拋接球。

3、腰膝繞環(huán)。

4、胯下拋接球。

5、胯下繞8字。

(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握原地高、低運球的動作方法。

(二)動作方法。

1、原地高運球。

動作方法:兩腳前后開立,兩膝微屈,上體稍前傾,目視前方。運球手臂自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手按拍球的正上方,球的落點在身體側(cè)前方,球的反彈高度在腰、胸之間。

動作要點:手按拍球的部位正確,手腳配合協(xié)調(diào)。

2、原地低運球。

動作方法:兩腿深屈,降低重心,上體前傾,用上體和腿保護球。同時,手短促地按拍球,球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下,以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運球。低運球拍球的部位在球的正上方。

動作要點:重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。

兩手向下略向外翻。

動作要點:持球動作正確。用力協(xié)調(diào)連貫,食、中指撥球。

2、雙手胸前接球。

動作方法:兩眼注視來球,兩臂迎球伸出,雙手五指自然張開,兩拇指相對成八字形,其余手指向前伸出,兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球時,雙手將球握住,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間,成基本站立姿勢。

動作要點:伸臂迎球,收臂后引緩沖,握球于胸腹之間,動作連貫一致。

籃球體育課心得

這學(xué)期的課就要結(jié)束了回想這學(xué)期的籃球課,感覺收獲頗多的。老師既有講到理論的知識也教授我們實用的技術(shù)。比如老師問了一個很簡單的問題可是很多經(jīng)常打籃球人都不知道,那就是標(biāo)準(zhǔn)的籃球場大小是多少?這很簡單吧,你知道嗎?場地的尺寸是28x15m。老師要我們不止會打籃球,還要會懂得籃球的知識,不要到時有人問我們的一些簡單問題都不會。這一點自己做得比較差很多籃球的知識都不知道,今后應(yīng)該要好好加強。

這學(xué)期課感受頗深的是老師每節(jié)課都會教授不同的內(nèi)容,所以每節(jié)課上來都感覺很新鮮,雖然有的自己都會做了可是三十幾個人一起做感覺不一樣。老師強調(diào)基本功是很重要的,有些細節(jié)也要注意不然很討厭違例或者犯規(guī)。老師教我們運球、傳接球、投籃,三步上籃等。像運球,老師強調(diào)運球的最基本要求得不掉球,還有當(dāng)有防守隊員的時候要會保護球,這就有技巧了。首先你要讓球遠離你的防守隊員,背對著防守球員,你要注意防守你的球員是用左手還是右手,然后讓球遠離他的慣用的那只手,這樣防守球員就不容易斷掉你的球。當(dāng)然自己的運球技術(shù)得練好,這又是基本功的問題了。還有一些打球時應(yīng)該要注意的細節(jié),比如,當(dāng)你接到隊員傳球時落地的兩腳,很多人會兩只腳一前一后落地,這樣你就只能有一個選擇了。如果是兩只腳同時著地,那么你就可以隨意出哪支腳了,這樣還不容易走步,可以減少失誤。

老師和我們講了傳球的重要性,一個好的傳球又省時又有效,可以讓你的隊友很輕松的得分,避免讓對方斷球。老師教我們傳球的時候最好的方式就是直線傳球。傳球需要傳接的兩個人有默契,不然就很容易失誤,特別是長傳。還有就是多打少快攻時需要注意的傳球問題,我們要多傳擾亂防守者的判斷,這樣我們就可以輕松進球了。既然有進攻就有防守,攻防我們都要注意不能嚴重偏離,不然我們的籃球永遠都打不好,成功的防守相當(dāng)于一次進攻。

老師教完我們籃球的理論知識后,就組織了我們進行了一次宿舍之間的對抗賽。比賽采用了循環(huán)方式和積分方法,讓每個宿舍都能遇到不同的對手,并做到公平公正。在比賽過程中老師也在一邊指導(dǎo),比如某個隊伍的優(yōu)勢和不足,要怎樣怎樣去打,要如何利用自己的優(yōu)勢。以及如何避免打籃球時遇到的傷害。

總之,這學(xué)期的課上得又輕松又開心,還有學(xué)到了很多東西。當(dāng)然師傅領(lǐng)進門修行還得靠個人,要想打好籃球還得多多練習(xí)和進行一些比賽。

《籃球》說課稿

我采用的教材是王家宏主編的《球類運動——籃球運動》為主的教材,輔助教材為體育學(xué)院通用教材《籃球》本節(jié)內(nèi)容:

籃球是由兩隊各五人在規(guī)定的場地兩頭各放一個籃筐在有限的時間里展開的立體攻守對抗,以得分多的一隊獲勝的集體運動。在體育學(xué)院,籃球是體育教育專業(yè),社會體育專業(yè)的重要課程。其基本技術(shù)由移動、傳接球、投籃、運球等組成。籃球技術(shù)集技巧與體能、智慧與果敢、優(yōu)雅與勇猛、身體與心理為一體,表現(xiàn) 獨特的身體活動能力、強烈的團隊意識和視覺震撼力。由于其具有競爭性、共享性、娛樂性等特點伸受廣大學(xué)生喜愛。經(jīng)常參加籃球運動能改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等多方面的功能。參加籃球運動的過程是一種實現(xiàn)德育、智育、美育和身體鍛煉的教育方式。

體育課面對的是大學(xué)一年級體育專業(yè)學(xué)生,學(xué)生基本上都具有籃球基本技術(shù),但沒有形成正確的技術(shù)概念,由于種種原因同學(xué)之間技術(shù)差距可能比較大,但身體素質(zhì)普遍較好。上課內(nèi)容過于簡單,對于原來基礎(chǔ)較好的學(xué)生來說,提不起很濃的學(xué)習(xí)熱情;上課內(nèi)容過于復(fù)雜,對于基礎(chǔ)差、領(lǐng)悟能力弱的學(xué)生來說,又接受不了,學(xué)不會。所以教師在教授內(nèi)容的同時,要難易兼顧,根據(jù)全班的整體水平來選擇合適的內(nèi)容進行教學(xué)。

1.認知目標(biāo):學(xué)習(xí)持球突破,建立完整動作印象,了解動作技術(shù)構(gòu)成。

2.技能目標(biāo):85%左右的學(xué)生們能夠做出持球突破的技術(shù)動作,并發(fā)展學(xué)生們動作協(xié)調(diào)性和靈活性。

3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生們勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

新課程標(biāo)準(zhǔn)中明確提出,應(yīng)重視發(fā)展學(xué)生們自主、合作與探究的能力。那么,本節(jié)課主要從以下幾點進行體現(xiàn):

1.探究學(xué)習(xí)法:學(xué)生們分組進行嘗試練習(xí),思考,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,以更好地完成動作。

2.合作學(xué)習(xí)法:通過同學(xué)間的討論,總結(jié)出問題答案,改進,糾正。

3.比賽練習(xí)法:通過分組比賽,能得到合作學(xué)習(xí),勇往直前不畏困難的精神,從而鍛煉了身體,鞏固所學(xué)的內(nèi)容。

教法

對應(yīng)學(xué)法,本節(jié)課采用了相應(yīng)的四種教學(xué)方法:

(1)講解示范法。學(xué)習(xí)新內(nèi)容的動作時,先由教師講解示范動作要領(lǐng),然后帶領(lǐng)學(xué)生們進行模仿練習(xí)。正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合。

(2)分組練習(xí)法。根據(jù)學(xué)生們掌握動作的不同情況進行交叉搭配分組,讓動作技能掌握得比較好的同學(xué)帶動動作技能掌握得稍欠缺的同學(xué),共同進步。

(3)個別輔導(dǎo)法。對于班內(nèi)一小部分基礎(chǔ)較差的同學(xué),采用個別輔導(dǎo)法,以提高他們學(xué)習(xí)的自信心,培養(yǎng)他們對籃球的興趣。

(4)比賽法。通過分組比賽與評價,為學(xué)生們提供學(xué)習(xí)交流的平臺,激發(fā)學(xué)生們競爭意識,活躍課堂氣氛,增強團隊合作精神。

重點是熟練的支配球及對球性的掌握和持球突破的轉(zhuǎn)體探肩、腳步動作;

難點是假動作吸引和推放球加速。

(一)開始準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī):整隊清點人數(shù)、師生問好。

2、教師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

3、慢跑兩圈,作熱身操

4、分組運球賽跑小游戲,先講解規(guī)則,然后進行練習(xí),主要是復(fù)習(xí)上次課運球的內(nèi)容,以及集中學(xué)生們的注意力,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

(二)基本部分

1、講解并示范持球突破技術(shù)動作(交叉步持球突破和同側(cè)步持球突破)

要求:結(jié)合上節(jié)課內(nèi)容,練習(xí)。交叉步突破假動作要逼真,后蹬有力,起動迅速突然,動作連貫;同側(cè)腳突破,跨步、推放球快速連貫,中樞腳離地面前球要離手。

2、突破步伐練習(xí)

要求:每人一球,利用假動作做交叉步、同側(cè)步的腳步動作練習(xí),主要體會假動作、蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球加速幾個技術(shù)環(huán)節(jié)的銜接和連貫動作。

3、無防守情況下的突破練習(xí)

要求:原地持球突破練習(xí)。學(xué)生每人一球,位于45度角處成一縱隊。練習(xí)開始做原地交叉步和同側(cè)步持球突破后運球上籃。投籃后搶籃板運球至隊尾。依次練習(xí)。

4、有防守情況下持球練習(xí)

要求:接球急停突破上籃練習(xí)。防守隊員位于45度角,持球隊員面對防守隊員列一縱隊,傳球給防守隊員后,做跑上一步急停接球,根據(jù)防守隊員的防守位置,用交叉步和同側(cè)步持球突破上籃。防守隊員搶到籃板后運球至隊尾,剛才突破上籃的轉(zhuǎn)換為防守隊員。依次練習(xí)。

5、持球突破技術(shù)綜合練習(xí)

要求:半場三對三“斗牛”練習(xí)。要求防守采用人盯人防守,不許換人。進攻隊員不許掩護,主要利用投籃和突破結(jié)合技術(shù)來進攻。贏三球者下場休息,換另一組上去防守。

(三)結(jié)束部分

1、鳴哨集合整隊,在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生進行一對一按摩抖動放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

2、對本次課進行小結(jié),了解學(xué)生們有什么不明白、難以理解的地方,及時解決。

3、學(xué)生們總結(jié),教師點評

預(yù)計平均心率為:130--135次/分,

最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘

運動密度約為45%,運動負荷為中等。

1、場地:籃球場;2、器材:籃球

體育課籃球教案

本節(jié)課的授課對象是小學(xué)三年學(xué)生。他們天真活潑,模仿力強、喜歡表現(xiàn),但好動,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異,我選擇以小籃球游戲為活動主形式,以對籃球的興趣營造濃厚個人競爭和團體合作氛圍。

由此,在設(shè)計理念上,我認真滲透素質(zhì)教育思想,積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式,以學(xué)生的心理趨向為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,貫徹落實“快樂體驗”的課題思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。

根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),以及三年級學(xué)生的特點,我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo):

1、情感、態(tài)度、價值觀:激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,讓學(xué)生在活動中展示自我,快樂鍛煉,增強團隊合作意識。

2、知識與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),促進智力開發(fā)。

3、本節(jié)課的重難點:

重點:通過各種小籃球游戲的體驗活動掌握一定的'技能。

難點:在練習(xí)中,能夠掌握小籃球的活動方法,做到自主學(xué)練和團隊合作鍛煉,

場地器材:一塊籃球場地、學(xué)生每人一個小籃球。

為了達成以上目標(biāo),突破重、難點,我初步預(yù)設(shè)本課教法、學(xué)法:

教法:情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。

學(xué)法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。

對于小學(xué)生來說,有趣的游戲最能吸引他們進入課堂角色。我將以“把球拍起來”設(shè)為難題,去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去探究小籃球的彈跳特性,學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。

通過創(chuàng)設(shè)“緝私行動”讓學(xué)生進一步開展興趣活動,激發(fā)學(xué)生對小籃球技術(shù)的渴望,提高學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運動能力。

教師通過指導(dǎo)學(xué)生進入“把球傳起來”的主體活動中,學(xué)生興致盎然,奔跑傳接球、躲閃,循環(huán)反復(fù),在輕松愉快的情景中,達到了一定的技術(shù)鍛煉,讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中,享受體育活動的快樂,陶冶身心。

最后又以“和籃球交朋友”恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),進行課堂小結(jié),評價,滲透德育美育教育。

本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo),學(xué)生主體”思想理念,充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法,充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性,并及時鼓勵表揚,促進學(xué)生身心發(fā)展,提高教學(xué)效果。

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體育課籃球課教案

1、趣味小籃球(行進間運球)。

2、運球接力。

1、初步認識行進間運球的動作方法。

2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進間運球的重、難點。

3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的'良好習(xí)慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性,提高小組長的管理能力。

籃球。

一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。

1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。

2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。

3、安排見習(xí)生。

二、8分鐘。

1、韻律球操3分鐘。

a、教師向?qū)W生講清要求。

b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進行韻律。

組織:四列體操隊形。

2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。

a、運球報數(shù)。

b、高拋球擊掌。

組織:同上。

三、12分鐘。

1、運球互指。

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。

a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。

b、教師找學(xué)生配合一起示范。

c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。

d、教師巡回指導(dǎo)。

e、找學(xué)生示范,并點評。

f、學(xué)生相互交換進行游戲。

2、搶運球。

把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。

游戲規(guī)則:

(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;

(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。

a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。

b、分組進行游戲,教師參與其中。

四、運二球接力12分鐘。

在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然后再推回,但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。

a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。

b、組織學(xué)生進行運球接力游戲。

游戲規(guī)則:

(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;

(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達;

(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。

籃球體育課心得

籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性,還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講,他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。

其次,它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手,所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說,我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃,這些是個人所需的`必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個在女生中不常用)等,這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。

另外,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場下來,大汗淋漓不說,整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是,對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說,它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的:“幾天不打球,手就癢癢了。”的確是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高,還要有對團隊很強的責(zé)任感,良好的默契和團隊合作精神。我個人認為:如果能成為一個優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。

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