經過這次團隊合作的項目，我對于溝通和協作能力有了更深入的認識和提升。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家進行學習和參考。

實用生活感悟心得體會

生活中，我們無時無刻不在體驗，有喜悅也有挫折，但只要我們學會從中領悟，生活就會變得更加美好和有意義。在生活中，我們所經歷的不僅是來自于現實的挑戰，也包含了很多關于生活的感悟。因此，我們需要有一顆敏銳的感知和思考的頭腦，從啟示中去探尋更多的人生真諦，對生活進行更加深刻地思考，這是一種實用生活的感悟，值得我們去領悟和去體驗。

第二段：感悟生活的重要性。

生活是我們最基本的需求，但是，生活往往不是我們期望的那樣，我們必須要有一種積極的心態，去面對生活的失落和挫折。感悟生活是一種以理性思考為基礎的探索，而不是空洞無物的“形式主義”，只有從身邊的每一件小事開始，去認真思考、發掘其中的精神內涵，這樣才能使日常生活更加有意義。

我們可以嘗試從生活中嘗試去發現和感悟，用感悟去實現知行合一的境界，讓感性認識和理性認識相互協作，比如我們站在門口時，我們會發現自己放低了頭，去掏鑰匙。但是，當你生活在一個旅游景點或者美麗的城市，你會發現你的觀察是不同的，你會認真地注視這座城市，嘗試去感受它的氣息，去探索它的美好之處。這樣的例子可以很多，它們告訴我們，生活的感悟往往不是想象或者別人的經歷，而是有自己的獨特方式和體驗。

我們可以從日常小事中發掘實用生活的感悟。比如，我們可以思考下班回家的過程中你遇到的人，遇到的事情，追尋內心滿足感和成就感。我們可以看書、看電影等多種方式去拓展自己的心靈層次，從中領悟到生活的智慧。當然，我們也可以通過參觀博物館、尋訪歷史遺跡、學習新技能等方式提高自己的眼界，學習新知識，提高生活感悟的深度和廣度。

第五段：總結。

通過對實用生活感悟的深刻剖析，我們不難發現，生活感悟的核心在于理性思考和情感體驗的相結合，而要實現這種相結合，需要我們長期從日常生活、歷史文化、科技創新等多方面進行綜合學習和感悟，才能獲得更多的人生體驗和智慧。因此，我們應該嘗試去感受和發掘生活中的點滴精神之光，讓它們成為我們人生道路上閃耀的明燈，指引我們不斷提升自己，充實自己，更好地感受生活的意義。

實用生活感悟心得體會

在我們的日常生活中，我們總是會遇到許多瑣碎的事情，像是要去購物、要做飯、要處理文件等等。這些看似微不足道的事情其實都涉及到我們的生活質量。如果我們能夠積極去預備，遇到這些事情也就不會那么慌張。因此，實用生活感悟心得體會非常重要。

第二段：生活方式。

生活方式是我們日常生活中最根本的問題。我們應該培養一個良好的生活習慣。例如，早睡早起、按時吃飯、適量運動等等。讓我們的身體更加健康，精神更加飽滿。同時，我們也需要提高對生活的自我管理意識，嘗試減少對垃圾食品的攝入、合理分配工作量等等。

第三段：購物技巧。

在購物這個方面，我們也需要有一些技巧。首先，我們要做好列表，不要憑感覺去購物，以免買漏、買錯。其次，我們可以利用網上購物平臺，讓我們更加方便快捷地購物。最后，我們需要想辦法拓展自己的衣櫥，提高自己的服裝搭配能力。

第四段：飲食調理。

飲食方面也是我們要注意的一個細節。我們需要根據自身的身體情況合理安排營養攝入。養成良好的飲食習慣，少吃垃圾食品，多吃新鮮蔬菜水果。同時，我們還可以利用烹飪時間來充分利用冰箱里的剩菜，讓我們的生活更加節省。

第五段：文化娛樂。

我們的日常生活中也需要一些文化娛樂。譬如，閱讀、電影欣賞、音樂欣賞等等。我們可以采取定期組織聚會、活動、旅行等等方式來協調工作和娛樂之間的關系。同時，我們需要主動的處理自己內心那些不好的情緒，調整自我情緒，讓自己心態更加健康。

第六段：結論。

實用生活關乎我們的健康和幸福，同時也是我們人生發展不可或缺的一部分。在我們的日常生活中，我們需要積極地從生活細節中創造更多的機會，進行更加深入的學習和實踐，讓我們的生活更加愉快、健康。

鄉村生活心得體會

第一段：引入鄉村生活的現狀和重要性（200字）。

如今，城鄉二元結構日益突出，城市化進程快速推進。然而，越來越多的人開始對快節奏、高壓力的都市生活感到疲憊不堪，渴望一種更自然、更簡單的生活方式。鄉村生活逐漸成為了人們向往的選擇。鄉村生活的環境優美，空氣清新，節奏慢，更重要的是，它能夠帶給人們心靈的寧靜與平和。

第二段：鄉村生活的舒適自然（200字）。

鄉村生活與城市生活相比，更具有舒適和自然的特點。在鄉村，你可以盡情呼吸到清新的空氣，遙望遠處的青山綠水，感受大自然的鬼斧神工。與此同時，鄉村的生活節奏相對較慢，不受時間的束縛，你可以自由地規劃你的一天，安排各種活動。在鄉村，你可以根據自己的喜好養花種菜，做一些小手工，與家人一起度過悠閑的時光。鄉村生活會讓你覺得每一天都是新的一天，充滿了無限可能。

第三段：鄉村生活的人情互助（200字）。

鄉村生活中的人情味更濃厚。由于人口相對較少，鄉村里的人們更加相互依賴，彼此之間的關系更加緊密。鄰里之間常常互相幫助，共同努力打造美好的鄉村生活。當你有困難時，鄰居會伸出援手，在鄉村，沒有人會讓你孤單地面對困境。而在城市中，忙碌的生活往往讓人變得疏遠，人們很少注意到周圍的人是否需要幫助。鄉村的人情互助，讓人們感受到了溫暖和安全感。

第四段：鄉村生活的健康與安全（200字）。

鄉村生活能夠給人帶來身心健康和安全感。相比于城市，鄉村的空氣更加清新，環境更加優美。遠離了城市的污染和噪音，你可以享受到純凈的自然風光。此外，鄉村的食材通常都是當地種植的，綠色、有機，吃起來更加健康。鄉村的生活也相對安全，遠離了大都市的犯罪和交通堵塞，你可以放心地讓孩子們在鄉村中盡情玩耍。鄉村生活讓人們的健康指數和幸福感指數同時提升。

通過參與鄉村的生活，我真切地感受到了鄉村的美好。在那里，生活簡單而充實，心情寧靜而舒暢。與城市不同，鄉村讓我遠離了喧囂和壓力，擺脫了物質的束縛，與親友們一起分享快樂和煩惱。我開始學會認識大自然，品味一草一木的美好。我也逐漸發現，鄉村的人情味和互助精神是城市無法替代的。在鄉村中，我享受到了不同于平時生活的寧靜時光，也收獲到了更多的幸福和快樂。

總結：鄉村生活是一種讓人心靈回歸自然、遠離喧囂的生活方式。在鄉村里，人們可以輕松自然地生活，享受清新的空氣和自由的節奏。此外，鄉村生活中的人情味和互助精神也是城市無法替代的。在忙碌的生活中，我們不妨試著走進鄉村，感受一下鄉村的美好，給自己一個放松的機會。

鄉村院子生活心得體會

鄉村院子是人們對于鬧市喧囂生活的避難所，是農村居民生活的核心空間。鄉村院子以其寬敞的院落、綠樹環繞的環境和田園般的景色，成為人們享受寧靜生活的理想之地。在鄉村院子里，人們可以盡情與大自然親密接觸，感受農村的寧靜與自然之美。同時，鄉村院子還是社交、休閑娛樂的場所，人們可以和鄰居朋友們結伴而行，在寬闊的院子里品味生活，打造真正屬于自己的家園。

鄉村院子是農村文化的一種象征，也是傳承鄉土文化的重要載體。鄉村院子的建造和改造對于傳承農村文化、弘揚民族傳統具有重要作用。隨著時代的發展和社會的進步，許多鄉村院子逐漸失去了原有的特點，造成了對傳統文化的破壞。因此，改造鄉村院子，讓其重新煥發生機和活力，是非常必要的。改造鄉村院子可以恢復鄉土文化的根基，使居民們能夠真正體驗到鄉村生活的魅力，傳承下去的同時也能夠適應現代社會的需求。

三、鄉村院子的設計與功能改造。

鄉村院子的設計與功能改造是保持鄉風民俗的根基，也是更好地服務居民的需要。在設計鄉村院子時，需要考慮到農村居民的生活習慣和實際需求，以打造一個適應當地文化和生活方式的場所。功能改造則是根據當地資源和條件，對院子進行合理布局和分區，使得每個區域都能夠充分發揮其作用。例如，可以設計一個休閑娛樂區、一個種植區、一個晾曬區等等，讓鄉村院子不僅僅是一個生活的場所，更是一個人們可以觸摸大自然、享受生活的空間。

鄉村院子的管理與維護是保持其美麗和功能的關鍵。鄉村院子的管理工作應該由當地政府或村委會負責，通過制定相應的管理制度和維護規范，確保院子的日常運營。對于居民來說，要有共同的責任和義務，積極參與院子的維護和管理工作，共同打造一個美麗宜居的鄉村院子。除了常規的清潔和綠化工作，還應注重環境的保護，不隨意破壞劇院子的生態平衡。

鄉村院子作為傳統文化的重要載體和農村生活的重要組成部分，必將在未來發展中起到更為重要的作用。隨著鄉村振興的不斷推進，鄉村院子將成為廣大農村居民共同的精神家園，成為人們自尊自愛的象征。未來的鄉村院子將更加強調生態環保和人文關懷，注重與自然的和諧共生，注重傳統文化的傳承和創新發展。鄉村院子將成為人們追求寧靜、向往自然、熱愛生活的新風尚，它的美將永遠留在農村居民的記憶中。

以上就是我對于鄉村院子生活的一些心得體會。通過認識鄉村院子的意義，改造鄉村院子的重要性，設計與功能改造，管理與維護，以及鄉村院子的意義展望，我們可以更加了解鄉村院子的價值，為它的發展壯大貢獻自己的力量。讓我們共同努力，讓鄉村院子成為鄉村振興的一張名片，展示農村的美麗和內外部和諧。

鄉村奮斗生活心得體會

隨著城市化進程的不斷推進，越來越多的人將目光轉向了鄉村。鄉村的寧靜與自然吸引著越來越多的人們去體驗不一樣的生活。無論是出于尋找內心平靜的需要，還是出于推動鄉村振興的責任，我選擇了鄉村奮斗生活。近幾年來，我親身經歷了一系列的變化和收獲，下面是我對鄉村奮斗生活的心得體會。

首先，鄉村奮斗生活教會了我堅持不懈的精神。在城市的繁忙和競爭中，很多人都習慣于追求短暫的快樂和結果。然而，在鄉村奮斗生活中，我發現成功并不是一蹴而就的，更多的是漫長而艱辛的奮斗。種田、養殖、農業創業等需要的是長時間的耕耘和積累。環境變化、自然災害等外部環境因素也常常讓我的努力付諸水中。但是，鄉村生活教會了我堅持下去，看見付出的價值，珍惜每一次嘗試的機會。

其次，鄉村奮斗生活凸顯了人與自然的和諧共生。在城市生活中，人們往往以為自己可以掌控一切，對自然漠不關心。然而，在鄉村生活中，我看到了自然的力量與恢弘。春天的種子發芽，夏天的青山綠水，秋天的豐收，冬天的安穩，每一個季節都教會了我尊重與感激。通過與土地的接觸和勞作，我更加深入地理解到人與自然的關系并學會了與自然和諧共處。

第三，鄉村奮斗生活讓我感受到社區的溫暖和力量。在城市中，人們往往孤獨、冷漠。盡管有各種社交平臺，但真實的關系卻稀缺。然而，在鄉村，我發現了社區的親密和諧。當我遇到困難時，總有鄰里相助的良好環境。人們會想方設法幫助我，分享他們的經驗和資源。社區的力量是無法衡量的，它使我在鄉村生活中感到溫暖和安全。

第四，鄉村奮斗生活展現了審美與生活之間的奇妙聯系。在城市生活中，美被物質和虛榮所掩蓋。然而，在鄉村生活中，美誕生在靈魂深處。它體現在清晨的第一縷陽光，或是農田間盛開的一朵花。我學會了享受簡單的生活，追求內心真實的美感。每天早上醒來，我可以看到美麗的鄉村風景和燦爛的星空，在這個美好的背景下，我更加感恩和珍惜生活的每一天。

最后，鄉村奮斗生活啟迪了我的創新意識和智慧。在城市中，很多人依賴技術和設備解決問題，很少主動思考和動手實踐。然而，在鄉村奮斗生活中，我不得不依靠自己的雙手和智慧去解決各種問題。在日常的農事活動中，我發現了許多創新的方法和技巧，如節水灌溉、有機農業等。這些創新方式提高了生產效率，也減少了對環境的破壞。鄉村奮斗生活激發了我的創新意識，并教會了我在逆境中尋找突破。

鄉村奮斗生活是一種重新連接自然與內心的方式，也是一種充實和有意義的生活方式。通過堅持不懈的精神，我學會了追求長遠的目標；通過與自然的和諧共生，我們知道了關愛與感激；通過社區的親密和諧，我們感受到了人與人之間的溫暖和力量；通過審美與生活的奇妙聯系，我們感受到了內心美的滿足；通過創新和智慧，我們找到了解決問題的方法并提高了生活質量。鄉村奮斗生活讓我重新認識到生命的意義，愿每個人都能收獲生活的智慧和力量，真正體驗到鄉村的奮斗生活帶來的種種美好和收獲。

鄉村院子生活心得體會

第一段：介紹鄉村院子的特點和環境（200字）。

鄉村院子是離城市繁忙與喧囂很遠的地方。它們位于郊區或鄉村，有著廣闊的空間和清新的空氣。鄉村院子通常被綠樹環抱，花草叢生，它們與自然的相互融合使人們能夠感受到心靈的寧靜與平靜。鄉村院子生活提供了輕松、寧靜和質樸的生活方式，是現代城市繁忙生活中的一絲寧靜。

鄉村院子生活有著許多愉悅之處。首先，鄉村院子提供了豐富的活動空間。院子中的草地、花壇和果樹提供了鍛煉身體和放松心情的場所。其次，鄉村院子的生活給人們帶來了綠色與健康。在鄉村院子中，人們可以種植自己喜歡的蔬菜和水果，享受到綠色食品的快樂。此外，鄉村院子的安靜與獨立使人們能夠獨自享受自己的生活，遠離城市喧囂和紛擾。

盡管鄉村院子生活充滿了愉悅之處，但它也需要人們的努力與耐心。首先，鄉村院子的維護需要花費大量的時間和精力。花草樹木需要定期修剪和澆水，果蔬的種植需要農耕技巧的掌握。其次，鄉村院子的生活也需要面對自然環境帶來的挑戰，如天氣變化和害蟲等。還需學會與鄉村院子中的動物和昆蟲和諧相處。此外，生活在鄉村院子中也意味著要遠離城市便利設施的便利，需要更多的自給自足與手工藝技能。

鄉村院子生活的挑戰固然存在，但它也帶來了許多回報與收獲。首先，鄉村院子生活能夠帶給人們心靈上的平靜和滿足感。與自然的接觸，植物的種植和成長，都讓人們感受到生命的美好與奇跡。其次，鄉村院子生活給人們帶來了健康與充實。從耕種、修剪到摘果，體力活動讓人們保持身體健康。鄉村產出的新鮮蔬果，更使人們享受到了于心靈和身體的滋養。此外，鄉村院子生活使人們更加獨立、自足與創造性。人們學會了自己解決問題，發掘生活的樂趣。

在鄉村院子生活中，我體會到了放慢腳步、體驗生命美好的重要性。通過與大自然的互動，我學會了珍惜寧靜與安靜的環境，也感受到了自然的奇妙與生命的力量。鄉村院子的生活雖然需要付出努力與時間，但我認為這種生活方式更加健康、環保與充實。對未來，我會堅持鄉村院子生活的選擇，享受大自然的饋贈，并將這種生活方式傳遞下去，讓更多人體驗到鄉村院子的美好與快樂。

總結：鄉村院子生活提供了遠離城市喧囂和壓力的寧靜環境，但它也需要人們的耐心與努力。鄉村院子生活帶來了許多愉悅與滿足的感受，讓人們能夠與自然親近并享受到綠色與健康。盡管面臨挑戰，但鄉村院子生活也帶來了豐收與回報，讓人們更加獨立、自足與創造性。我相信這種鄉村院子生活的體驗對于人們的心靈與身體健康有著積極的影響，值得我們去推崇與追求。

實用生活感悟心得體會

生活是一本大卷軸，每天都在展開。在這份卷軸中，我們擁有了用于自我實現的工具。通過靈活運用這些工具，我們可以避免讓生活變得單調和乏味。因此，為了讓生活更加富足，我們必須學會掌握和運用實用工具以獲取實用生活感悟。

第二段：完善自我。

我們最重要的工具便是我們自己。我們必須確保自己得到了完善和培養，以便更好地應對生活的問題和挑戰。培養自己的實用和現實感，阻止自己沉溺于幻想，提高自己的專注力和決策力，都將有助于我們成為更好的自己。

第三段：學會規劃。

生活僅在有計劃的情況下才有秩序和個人成就。因此，我們必須學會規劃。規劃意味著先設定一個具體目標，根據目標來制定行動計劃。然后，將每個細節都考慮到，以確保計劃的完整性和合理性，而不僅僅是精神上的想象。

第四段：注重效率。

對于我們的每日工作，我們都應該尋求高效。我們可以通過使用技術工具、自我機制和減少浪費時間等方法來實現。高效能讓我們騰出更多時間來做有趣的事情和追求自己的目標。

第五段：建立支持網絡。

我們的人生旅程中，我們需要老友和新知，以求得發展、增長和幸福。我們必須與那些一直支持我們、激勵我們和幫助我們的人們保持聯系。同時，我們還需要建立新社交網絡以拓寬我們的視野和智力資源。

結論：

來自實用生活的感悟和心得是我們生存所必需的，更是我們獲得成功和幸福的關鍵所在。我們應該通過完善自我、規劃生活、注重效率、建立支持網絡，來發掘更多實用生活感悟和體驗。

鄉村奮斗生活心得體會

第一段：引言（100字）。

鄉村奮斗生活是一種特殊而珍貴的體驗，它不僅給予了我飽滿而有意義的生活，還讓我深刻體會到了鄉村的魅力和奮斗的力量。在鄉村奮斗的過程中，我從中獲得了許多寶貴的經驗和感悟，這些都成為我人生中最寶貴的財富。

第二段：積極的心態與勇于奮斗（250字）。

鄉村奮斗需要積極的心態和勇于奮斗的精神。當我決定回鄉村發展的時候，我充滿了滿腔的熱情和信心。我深知鄉村雖然困難重重，但也蘊含了巨大的機遇。因此，我以積極的心態迎接一切挑戰，不斷努力提升自己的能力和素質。我不懼困難，勇于迎難而上，相信只要不斷努力，一定能夠創造屬于自己的美好未來。

第三段：珍惜鄉村的美麗與生機（250字）。

鄉村的美麗與生機讓我深感珍惜。鄉村的自然風光、清新的空氣和寧靜的環境讓我感到心曠神怡，它們成為了我生活中最大的安慰和力量。每天早上，當我走出家門，呼吸到新鮮的空氣，看到一幅幅美麗的鄉村景象時，我會深深地感受到生命的美好和幸福。在鄉村，我能夠親近自然，享受大自然帶給我的喜悅與感動。因此，我會更加珍惜鄉村的美麗與生機，努力保護和傳承這份寶貴的財富。

鄉村奮斗既有機會，也有挑戰。鄉村發展存在許多種種問題和困難，比如基礎設施的不完善、農民素質的不高、市場競爭的激烈等等。面對這些挑戰，我堅信只要有決心和勇氣，就能夠找到解決問題的方法和途徑。我要充分利用鄉村奮斗的機會，努力彌補自己的不足，提升自己的綜合素質，努力開創自己的事業。同時，我還要積極參與鄉村建設，推動鄉村發展，為家鄉的繁榮做出自己的貢獻。

第五段：結尾（200字）。

鄉村奮斗讓我明白了人生的真諦，也讓我充滿了斗志和希望。鄉村奮斗是一種生活態度和人生哲學，它教會了我堅持和執著，讓我智慧和勇敢。無論遇到什么困難和挫折，我都要勇于面對，堅持不懈，相信付出就有回報。鄉村奮斗生活不僅讓我獲得了成長和收獲，更讓我擁有了一份對生活的熱愛和感恩之心。我會用一生的努力和奮斗去回報鄉村，同時也祝愿更多的人能夠參與鄉村奮斗，共同創造美好的未來。

鄉村奮斗生活心得體會

近年來，鄉村奮斗成為了一種潮流，許多年輕人紛紛回鄉創業，振興鄉村經濟。我也是其中之一，回到故鄉開展鄉村旅游項目。在這一過程中，我深深感受到了鄉村奮斗生活的魅力與挑戰。以下是我從中獲得的心得體會。

第一段：初心和信念。

鄉村奮斗之路并不容易，尤其是對于年輕人而言。面對資金、技術和經驗等一系列挑戰，我們要堅持初心和信念。初心是我們回到鄉村的初衷，是追求美好生活的動力。信念是我們堅定不移地相信，只要努力奮斗，就一定能夠改變鄉村面貌，實現自己的夢想。旅途雖然曲折，但始終有一個目標在前方指引著我們，讓我們勇往直前。

第二段：勤勞與堅持。

鄉村奮斗需要我們付出更多的努力和汗水。沒有付出，就沒有回報。我們要學會勤勞，從早到晚在田間地頭勞動，譜寫鄉村奮斗的樂章。同時，我們要有堅持不懈的毅力，面對困難和挫折時不氣餒，始終保持樂觀和積極的心態。只有堅持，才能迎來成功的曙光。

第三段：團結和合作。

鄉村奮斗需要大家的團結和合作。在鄉村環境中，往往一個人的力量有限，只有凝聚大家的力量，才能共同推動鄉村發展。我曾與一些村民一起合作，開展農家樂和農產品銷售等項目。通過互相幫助和支持，不僅取得了經濟效益，還增強了村民的凝聚力和自豪感。團結和合作讓我們更有力量面對外界的競爭和挑戰，也讓我們感受到了鄉村奮斗的凝聚力。

第四段：創新與進步。

鄉村奮斗需要不斷創新和進步。鄉村是一個相對封閉的環境，傳統觀念和生活方式往往束縛著鄉村的發展。我們要敢于嘗試新的思路和方法，推動鄉村經濟的轉型和升級。在我所從事的鄉村旅游項目中，我們運用互聯網和社交媒體的方式進行宣傳和推廣，吸引了更多的游客。同時，我們注重產品的創新，開發出獨具特色的農家美食和活動，為游客帶來豐富的鄉村體驗。創新與進步讓鄉村煥發了新的活力和魅力。

第五段：成就與回報。

鄉村奮斗最美好的時刻，莫過于看到自己的努力付出得到回報和成就的時候。我記得在一個夏天，我們村舉辦了一場規模較大的鄉村音樂節，吸引了近千名游客前來參加。看著快樂和滿足的游客們，我們感到了自豪和幸福。同時，我們也收獲了經濟效益，為村里帶來了新的發展機遇。這樣的成就與回報不僅滿足了我們的物質需求，更重要的是給予了我們繼續奮斗的動力。

總結：

鄉村奮斗生活是一種酸甜苦辣的綜合體驗，其中既有辛勞和挫折，也有喜悅和成功。鄉村奮斗需要我們堅持初心和信念，付出更多的努力和汗水，同時要注重團結和合作，不斷創新和進步。在實踐的過程中，我們不僅獲得了經濟效益，更重要的是體會到了鄉村奮斗的價值和魅力。鄉村奮斗不僅改變了我們的生活，也給予了我們無盡的希望和夢想。

超實用的軍訓生活心得體會范例

軍訓，對于我們這一群才剛剛結束暑假的新生來說，是懷著激動又欣喜的心情迎接著它到來的。在這期間，我親身體驗了軍訓的辛苦和勞累，但是，這次軍訓，讓我收獲到了很多。

一、累。

每天吃完早餐后就得以f1的速度沖下去集合，開始訓練。每天站軍姿一小時，剛開始的時候，我還覺得很不適應，才站一會兒，腿就酸了，站完時，差點就要趴下去了，現在，我越來越得心應手了，隨便站一個小時，沒問題。軍訓給我帶來的好處就是：可以鍛煉以及增強我們的身體素質。然后我們便訓練蹲了，我剛開始蹲的時候還覺得沒什么。等過了十幾分鐘之后，我的腿就覺得好麻，好酸。但我一直想著堅持，堅持，再堅持。又過了十幾分鐘后，我就明顯感覺自己不行了，我不斷的轉換姿勢，但是還是感覺腿好酸，好痛，就當我要堅持不住的時候，一道哨聲救了我們，那時候，我的腿已經麻的站不起來了，我勉強支撐這站起來，又因為雙腿一軟，又趴下去了，幸好旁邊的同學扶了我一下，我才得以站起來，不過我的腿抽筋了。在那時候，我感到軍訓雖然辛苦，很累。但是可以讓我們養成不怕苦，不怕累的精神，遇到困難能夠勇往直前、不逃避、不退縮的精神。軍訓能夠磨練我們的意志力。這樣的軍訓，挺好。

二、嚴。

我們的_教官對我們的要求很嚴格，很高。我覺得，他是一個有強烈責任心的人，他也是一個很好的教官。在訓練的時候，他會時時刻刻盯著我們，我們在隊列里開小差，做小動作，講小話，他準能在第一時間發現。我其實很佩服，很尊敬他的，所以無論他要求我們做什么，我不管多辛苦，總是堅持完成。他為了我們能在會操表演時能拿到好名次，不停的訓練我們，為此，他的嗓子都吼嘶了，有時，還說不出話來了。他為我們付出了很多。我們也很努力的想要達到他的要求，可以說，我們同時都在努力著。在會操表演時，雖然出現了一點點小差錯，但是最后那如雷貫耳的掌聲響起的時候，我知道，我們成功了，我們的努力沒有白費。那一刻，我差點熱淚盈眶。軍訓給我帶來的好處是：能夠讓我們有集體榮譽感，讓我們有責任心。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人。”我相信，在_教官的嚴格訓練后，我們在思想上，在行為上，都會發生翻天覆地的變化。那是變得更懂事，更成熟。養成良好的習慣，努力學習。嗯，我一定會的。

努力，努力，再努力。

堅持，堅持，再堅持。

“努力創造奇跡，堅持就是勝利。”這就是我在軍訓期間所感悟的最重要的心得體會。

農村實用人才帶頭人鄉村發展與治理的培訓心得體會

基于本次培訓班學習，我進一步明確了今后工會工作的重點努力方向。

一是提高認識，理清工作思路。工作要結合實際，理清工作思路，“必須不馳于空想、不騖于虛聲，一步一個腳印，踏踏實實干好工作”，需要久久為功，一件事情接著一件事情辦，一年接著一年干這種工作態度和精神。

二是保持良好心態，全身心投入工作中。良好的工作心態與工作業績成正比關系，擁有了積極健康、樂觀向上的工作態度，工作效率自然就會上升。每個人都要學會調整心態，不管工作還是生活中有什么困難，要敢于面對，勇于克服，這樣工作，才會輕松和投入。

三是加強業務學習，提高工作能力。工作能力如何，決定了工作效率。平時，要加強自身學習，提高自身素質，讓知識武裝大腦，充實生活。

四是相互溝通、團結協作。要有大局意識，協作意識和互相意識。我們應該學會克服不足，學會大膽工作，學會在工作中堅持學習，學會用學習升華自己的人生價值。五是加強鍛煉，保持充沛的精力。一個好的工作人員，必須要有健康的身體和健康的身心，十足的活力和充沛的精力總是給人陽光、朝氣的感受。

大學生活啟示錄心得體會

通過一個月來對攝影基礎及構圖與用光的不斷實踐、不斷學習，我逐步提升了自己的審美觀念和處理畫面（事物）的方法，這主要表現在以下幾個方面。

認識水平略有提高。學習攝影以來，不斷加強了自己對攝影的認識、認識水平，這主要體現在攝影的基礎操作、構圖與用光的實踐練習、學習國內外攝影史。學習本來就是一個不斷認識、不斷發現、不斷總結的過程，反復地學習和不斷的總結會形成良好的學習方法和認識事物的能力。

通過攝影基礎課程的學習，我熟悉了相機的一些基本原理和簡單的操作；通過構圖與用光的專業課程學習，我們在腦海中就形成了一個很好的意識：謹慎構圖、合理布光，力求使畫面達到完美狀態，使事物永遠停留在最美麗的一瞬間；還有通過國內外攝影史的學習，我們對攝影的歷史和前身有了比較好的認識，也對攝影的未來有著明確的方向性。這只有在學習中才能體會到的，是一個認識的過程，需要我們用心地學，用心去領悟。

質與量發生著變化。唯物主義辯正法告訴我們，只有當量達到一定的積累的時候才會有可能引起質的變化。所以我們要真正的想去認識事物的本質必須要有個量化的過程，這正是我們教學所提倡的，因為這是一個提高認識的必要的途徑。比如在洪江采風學習的兩天，我拍了一些照片，在電腦上預覽的時候才發現原來那些都有點暴光過度，所以整個畫面顯得蒼白無力，缺少暗色調，一片迷茫的感覺。

雖然我當時是采用的準確的暴光，但對這相機來說還是暴光偏高，這是我沒有對本相機的一些性能有個全面的了解，只是按照常規的來，忽略了一些由于相機本身所產生的誤差的特性，這是一個很重要的因素；還一個是因為我平時沒有過多的嘗試，沒有去總結在拍攝過程中的出現的問題，也許是當時拍的時候根本沒有發現問題，就沒有了解決問題的可能。所以在今后的拍攝當中，我一定要勇于去拍、敢去嘗試，并且發現問題之后及時總結出來，把弊端和好的方法也記載下來，以便下次的正確的操作提供一些理論依據，不斷地知道自己前進。

形成自身獨特的思維方法和藝術風格。這相對來說是一個比較艱難的任務，但作為一名攝影專業生來說，我們要盡早確定自己的發展方向、明確自己的目標，才能向著那個方向前進。因此，我們應當培養自己的思維方式，對待事物形成自己獨特的見解并通過攝影的渠道很好地表現出來。縱觀國內外的各位攝影大師，他們都有著自己的思維方式和獨特的藝術表現形式，從而影響了世界攝影藝術的發展。

如：羅伯特卡帕是以一名專職的戰地記者而著名的，他拍攝了大量罕為人見的戰爭現場實況；卡蒂埃布勒松是以抓拍現實生活的普通細節和感人場景而著稱的攝影大師等等。我認為思維方法不只是攝影者選擇的拍攝對象和角度等，還應該包含著攝影者的設計創意、設計元素和所要表達的思想情感。

這方面，我們要多看下有名的攝影大師的一些代表作，從中我們就可以看出攝影師所要傳遞的思想，他的構圖和取景方法，對光線的運用等。只有識多才能見廣，通過不斷地學習和實踐加上自己的領悟就會自然而然地形成了自己的風格，也就是所謂的世界觀達到了一定的認識程度。

最近我下了許多有關攝影的論文，開始看的時候比較茫然，不知道要怎么去學習，不知道從何下手，因為全是一些高見識者說的一些很專業的話，他們談自己對攝影領域有關方面的自我認識，不過也談的很客觀，畢竟人家也是看了很多書籍雜志的，更何況還是比我們還專業的人士。看了一些以后，確實感覺到了這對自身的提高很有幫助，我們可以從中學習到很多知識，包括我們根本就不知道的還有那些模糊的，看多了以后，我覺得那是幫我們理清了思路，真正去讀懂它、去理解它，那對我們來說也是一種積累，一種無形的量化積累。這樣可以使自己少走很多彎路，雖然我現在看的不是很多，但是一天看一篇，只要堅持下去，那也是種自我學習的方式。

去年這個時候我終于買了一部屬于自己的數碼單反相機，而告別了租借卡片相機來完成自己作品的時代，這是非常有歷史性意義的。在這一年的時間里，通過我的學習和摸索在攝影認識和觀念上經歷了多次的改變。但是我對攝影的態度依然是不可動搖的。

說到藝術，在攝影上一直有一個分歧已久的觀念：攝影算不算藝術？我聽到更多的回答是：“攝影不屬于藝術”這樣回答也是出自我現在的前輩和老師們。在我看來，之所以這么說并不是沒有道理的，尤其在數字攝影時代走進平民百姓的生活后，攝影這種看似藝術的行為被更多人都在運用。什么是藝術？藝術是文化的精髓！什么是精髓？這個就不用在更多解釋了。很多人在搞攝影、在玩攝影，那么有誰創作出了代表文化的精髓呢？你是否能做到像海頓、貝多芬或是莫扎特等等那樣可以通過自己創作的藝術能達到讓你流芳千古的境界呢？如果不能，那么你創作的不屬于藝術，如果在這個文化形式從事的人中能創作出文化精髓的比重是如此之小，那么也就不奇怪稱這種文化形式是非藝術的了。

他的作品是不是文化形式的精髓？這種文化形式是不是被人普遍確認為攝影呢？”既然是藝術，我們就要承認，像亞當斯這樣的攝影文化巨匠還有很多，就像手工藝術一樣，唐三彩可以在拍賣會上交到不菲的價格，也沒有哪個笨人會用上萬的價格去購買一張消色的普通照片，當然國人愛炒作和炫富除外，藝術被不同的人群會有不同的看待，有人認為中國東北的二人轉是藝術，有人認為公眾下做與眾不同的行為也是藝術，有人也會認為肖邦用波蘭的民間舞蹈運用到鋼琴作品后也是藝術。我也不是學藝術出身的，也沒有整天鉆研看似藝術氣息很濃重的科目，例如哲學、文學等等。如果我給藝術下一個定義恐怕又會遭到藝術人士的批判，但是我有頭腦會分析，我想這是我攝影作品創作的靈魂，什么是分析？分析就是獨立的思考，不忙碌聽從別人的意見，就像有人說：“這世界上有風，很多人相信，無論你們信不信，反正我是信了“。但是我會告訴你：”在這世界上，我一生從沒看到過風，但是我依然堅信的原因是我看到了柳樹被無形的力量所搖動，這種無形的力量就是人們常常被人描述中的——“風“"。我為什么會知道這點？很簡單：推理。物理學家也是通過數字模式作為推理來測量星系的距離的，只不過它看似更嚴謹些。說到這么多，那么什么是藝術呢？藝術就是一種文化的精髓體現。“文化”這個詞在這里很突出很關鍵。

為什么談到攝影我要提起藝術呢？這是很重要的標致性意義！接觸攝影最首要的并不是拿起相機進行拍照，而是樹立觀念！這點是我非常想要對攝影人尤其是初學者要說的。當你拿起一個相機即將要創作一幅影像時，你要知道，通常這幅影像只有兩種結果：

一種是被稱作“照片”另一種結果是“作品”為什么要加通常呢？因為還有第三種可能：它有可能一下子就成為一幅作品，也有可能比普通照相出的照片看上去更糟糕，因為這種可能被叫做“測試”。如果在這三種可能出現的影像結果中，我想潛意識中我們幾乎沒有哪個人希望自己的拍出的影像會成為一張普通意義上的照片，但是實際上，卻是如此。是什么導致了我們拍出的照片被淪為普通照片的結果呢？心態是關鍵！

我們明知道自己的照片不能成為一種藝術的結果，但是我們仍以藝術作為第一目標盡最大可能的進行創作，這就是一種攝影中的最佳心態！能否嚴謹的持有這種心態是攝影中是否可以決定一張好照片最關鍵所在。

攝影師除了要有嚴謹的心態，還要有獨立的眼光，這樣才能脫凡出俗，俗與不凡往往就差一線之間，平淡的光效夠直接最簡單，但是由于光線方向的直白性無法產生光影交織而形成的二維平面的立體視效，這無疑就是俗，只要改變光源位置或是被攝體就可以通過光影修飾在平面中產生視覺上更為立體的圖像。這里更需要的就是要有獨立的。眼光。獨立的眼光需要有獨立的思考能力，攝影也是需要很強的思考能力的。

說到“獨立”，這是當今攝影愛好者所普遍欠缺的能力之一。我有這種體會，我見過太多的愛好者都向我提出了一些很初級的問題，這讓我回答時感到有些糾結。其實回答問題是非常簡單的事情，但是這無助于培養攝影觀察和思索的獨立性。我剛才說到攝影是需要很強的思考能力。不是說在學習攝影時我們不該像別人討教問題，有些問題我們得到的答案有利于我們參考和學習，這樣的問題我提倡多問。而有一些問題是基本要掌握的，是基礎，如果說我剛剛接觸攝影才幾天我請教學習這些問題是沒有問題的，但是很多愛好者往往是手里有很好的器材從事了不短時間的攝影，從中也拍攝了很多張照片還是對一些基本概念的東西不明白而去討教這就有點說不過去，更不應該的是那些對此問題連討教想法都沒有的，沒有問題和想法的人要么是他幾乎都明白答案了，要么就是他仍在混沌中。當然仍有第三種可能：他無所謂，對此問題答案并不關心。

我見過最不討人喜歡的問題就是：”怎樣才能照出一張好照片？怎樣才能更好的從事攝影？”我想若不是在你心里早已經有了一個完善的答案在向別人去討教吸取經驗時，恐怕這種問題無疑對你的攝影是一種致命的問題，我也希望這是第一次提出也是最后一次你問到的問題。至少在我從事一年的攝影中我沒有向別人問到這樣的問題，因為通過我的獨立思考，這樣的回答幾乎都會是：

“多思考多觀察多實踐多總結”這十二個字包含了攝影全部的學習方法。

攝影首先要思考是沒有錯的。我們為什么要攝影？有什么好處？為什么要拿起相機？為什么要拍攝？做攝影和做事做人其實是一樣的。要有明確的目的性，這樣你的人生才不至于茫然。多觀察是基于多思考的前提上，想后必然要觀察，洞察你想象的對象，從中發現它的特征，然后在繼續思考它正常的狀態和非正常的狀態，都有哪種可能，其中哪些是你想要哪些是你應當去避免的。通過仔細的分析論證后才要去多實踐。不要忘記想象和現實永遠是會出現不相符的，所以我們要通過大量的在現實中的實踐，去不斷總結經驗，最后篩選出最理想的結果。

我想這是一套拍攝好照片的思路，其中“多思考”是最重要的！簡單的三個字包含了太多人生的意義。攝影從始至終記錄的都不是別人，而是你的人生。

放假鄉村生活心得體會

暑假成為現代人們最受歡迎的假期，很多人會選擇去旅游或者休息放松。而我這個假期選擇了“放假鄉村生活”這一主題，來領略不一樣的生活。在這段時間里，我經歷了不同于城市的寧靜和舒適，也讓我更加了解鄉村的生活方式，收獲著在這片土地上的生活點滴。

第二段：生活習慣的變化。

與城市相比，鄉村的生活節奏更加自然舒適。起床之后聽到的不再是汽車鳴叫，而是鳥兒的鳴叫聲和清晨的小溪流水聲。在這樣的環境下，我逐漸調整了自己的生活習慣。早上起床后我不再忙著匆匆吃早餐，而是先去院子里透透氣，感受一下空氣中新鮮的氣息。晚上沒有電腦、手機的干擾，睡覺變得更加安穩和舒適。在鄉村的生活中，這些小的變化讓我感受到一種真正的自由和輕松。

第三段：感受到自然之美。

在城市里，高樓大廈林立，樓宇密布，人們難以在繁忙的生活中去品味自然之美。而在鄉村生活中，我大量地接觸了自然，感受到了自然之美。山色水光的景色讓我這個城市人流連忘返，空氣中彌漫的花草香氣和林間的鳥鳴聲讓我感受到了大自然的力量和美好，也讓我感受到生命的奇妙和生存的輪回。

第四段：體驗農村生活。

到了農村，我還有機會體驗田園生活。與城市里平淡無奇的生活相比，我終于能夠體驗一下勞動的美好。這段時間我和爺爺一起去田里干活，體驗了田地里的繁忙和快樂。雖然只是一些小的勞動，但我們收獲了幾捆棕色的麥穗和一點綠色的蔬菜，對我們來說意味著一點點收獲和改善生活的希望。

第五段：總結。

這個暑假的生活讓我收獲了很多，也讓我思考了很多。在這個生活中，我懂得了生命的美好，領悟到人與自然之間有著無法舍棄的聯系。我了解了鄉村生活的魅力，至少在一段時間里使我從純粹的工作中解放出來。我相信這個暑假的生活會對我未來的人生產生深遠的影響，讓我更加珍惜生命中的每一段經歷。

放假鄉村生活心得體會

放假是每個人渴望的時光，人們可以歇腳休息，放松身心。然而，放假的生活方式卻因人而異。有的人喜歡去海邊享受陽光沙灘，有的人喜歡旅行遠行，而我最喜歡的放假方式則是回到鄉村，體驗寧靜的農村生活。

第二段：對比城市的喧囂與農村的寧靜。

鄉村的生活讓我感到寧靜和放松。與城市不同，這里沒有高樓大廈，沒有喧囂的汽車和人群。取而代之的是綠樹成蔭、花香鳥語。每天早上，我被鳥兒的歡聲笑語喚醒，呼吸著新鮮的空氣，聽著清脆的蟲鳴，感受到大自然的寧靜與美好。在農村，我可以遠離電視機、社交媒體以及其他的各種干擾，真正靜下心來，享受生活。

第三段：農村的親情和人情。

鄉村生活給我帶來了與親人相處的機會。在城市里，每個人都過著忙碌的生活，很少有時間與家人相聚。而在鄉村，我可以跟爺爺奶奶呆在一起，聽他們講述小時候的故事，品味著農村的味道。在鄉親們的幫助下，我還學會了很多農活，親自體驗了種田、養雞等農村生活，更加了解了勞動的辛苦。在這個過程中，我深深感受到鄉村人們之間的親情和人情，他們樂于助人、互相幫助，這樣的鄉村風貌讓我心生敬意和感動。

第四段：農村的美食和新鮮食材。

農村生活最美妙的一點，莫過于享受新鮮的農村美食了。在鄉村，我有機會吃到各種新鮮的水果和蔬菜，它們沒有城市里的農藥污染，口感鮮美，營養豐富。在爺爺種的菜地里，我親手采摘萵苣、辣椒等蔬菜，然后回家讓奶奶燒出一道道美味佳肴，每一口都讓人滿懷幸福。此外，我還嘗試了做傳統的手工食品，比如餃子、饅頭等，鍛煉了動手能力，滿足了我的好奇心。

第五段：對鄉村生活的思考與展望。

通過鄉村生活，我發現了很多美好的事物。鄉村的寧靜、親情和美食讓我得以真正放松，享受生活，也使我更加熱愛家鄉。然而，有必要承認的是，農村也有它的不足之處。農村的基礎設施和公共服務相對滯后，醫療和教育資源不足，影響了村民的生活質量。我希望未來鄉村人們的生活能夠得到更多的改善，各級政府能夠加大對農村的投入，提供更好的基礎設施和服務，讓農村的生活更加美好。

總結：盡管鄉村的生活跟城市有所不同，但我深深被鄉村的寧靜和親情所吸引。在鄉村，我不僅重新找回了自己，也感受到了生活的美好。我期待著未來的鄉村生活能夠得到更多的改善，為農民提供更好的生活環境和條件。讓我們一起為鄉村振興貢獻自己的力量！

農村實用人才帶頭人鄉村發展與治理的培訓心得體會

首先是解放村民的思想，讓絕大部分人知道，鄉村振興不等于村村振興，更要學會包容外來的新居民;其次是轉變工作思路，把政府要我做變成我要做，而不是干部在做群眾在看;最后是做一個優質的村鎮規劃，也就是存活村(符合鄉村振興的村)的定位。當然每個村有適合自己的定位。我堅信只要人群眾與干部一起同甘共苦的干，我們遂昌將會成為浙江鄉村振興的樣板!