每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

健康領(lǐng)域體會(huì)心得篇一

6月26日公司下發(fā)了《關(guān)于認(rèn)清當(dāng)前及未來(lái)宏觀經(jīng)濟(jì)形勢(shì)盔一步做好本職工作和二期建設(shè)的通知》（以下簡(jiǎn)稱xx號(hào)文件）。我分廠高度重視，張慶廠長(zhǎng)在廣西出差回來(lái)之后，組織工段長(zhǎng)以上人員進(jìn)行了學(xué)習(xí)暨一、二期合并定員的討論會(huì)議。同時(shí)要求工段組織各班組認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)清當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，提高工作效率，挖掘每一位員工的潛能，為公司穩(wěn)步發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

xx號(hào)文件首先給我們介紹了當(dāng)前經(jīng)濟(jì)逐漸下滑的不爭(zhēng)事實(shí)，用詳實(shí)的數(shù)字說話，引用權(quán)威人士的分析與判斷，條理有據(jù)。

坑著給我們講明依托傳統(tǒng)的“三駕馬車”來(lái)拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的作法已經(jīng)捉襟見肘，“擴(kuò)大內(nèi)需、增大投資、增加出口”被經(jīng)濟(jì)學(xué)家稱為拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)的“三駕馬車”已經(jīng)在當(dāng)前復(fù)雜的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下力不從心，并且種種跡象表明，未來(lái)宏觀經(jīng)濟(jì)將加速下行。

然后給我們指出，在如此嚴(yán)峻的形勢(shì)下，派生出來(lái)的社會(huì)問題日益凸顯，企業(yè)面臨的壓力逐漸加大，就業(yè)現(xiàn)狀慘不忍睹，省內(nèi)兩家企業(yè)前景堪憂。

最后給我們提出要求，希望每一位員工擦亮眼睛，認(rèn)清形勢(shì)，切實(shí)轉(zhuǎn)變觀念，改進(jìn)工作作風(fēng)，為公司一、二期建設(shè)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

xx號(hào)文件給我們的認(rèn)識(shí)是深刻的，撞擊是震撼的，在如此炎炎盛夏，無(wú)疑是一劑清腦明目丸，讓我們懂得感恩，其實(shí)就是給我們一個(gè)工作的平臺(tái)。

珍惜才會(huì)擁有，感恩才能長(zhǎng)久。敬業(yè)愛崗，這就是對(duì)工作，對(duì)老板的最好感恩。一個(gè)人想在事業(yè)上有所成就，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，不懂感恩就等于遺棄了無(wú)數(shù)幸運(yùn)。心懷感恩投入工作的人，是最容易得到成功的機(jī)會(huì)的人。面對(duì)同行業(yè)兄弟企業(yè)的效益下滑，員工的收入大打折扣，甚至朝不保夕。而我們金泰氯堿員工的收入?yún)s從來(lái)沒有受影響，這得益于我們有一個(gè)寬厚仁愛的董事長(zhǎng)。反之，我們公司卻在想方法地提高員工的福利與待遇，如給外地員工補(bǔ)貼調(diào)整，增加員工的用餐補(bǔ)助等一系列薪籌政策的調(diào)整；給員工新修宿舍樓，新添內(nèi)部高標(biāo)準(zhǔn)的配置等福利，真正的把員工當(dāng)做自己的孩子一樣的愛護(hù)與關(guān)心，這樣的企業(yè)真的是鳳毛麟角。面對(duì)如此種種，我們沒有理由不心懷感恩，更沒有理由不努力工作。

可能我們還有一少部分員工不理解，“今天不努力工作，明天努力找工作”的真正含義，企業(yè)是我們的衣食父母，是我們養(yǎng)家糊口的地方，我們每一位員工都是金泰這艘大船上的一名水手，甚至是一名大副，而不是一名乘客，這艘大船航行的有多遠(yuǎn)，要靠我們每一位員工齊心協(xié)力地去劃槳拉纖，而不是看客，責(zé)無(wú)旁貸地為企業(yè)的生存與發(fā)展分憂解難，在懂的感恩的同時(shí)，更要懂得擔(dān)當(dāng)。

心懷感恩，埋頭工作，這是我們目前最應(yīng)該具有的心態(tài)。心態(tài)調(diào)整好了，就意味著具備了能量，然后怎樣開展工作，提高效率，又是一個(gè)方法問題。我聚氯乙烯分廠作為金泰氯堿的第一大廠，理應(yīng)做的最好，因此我們也制定了一系列的改進(jìn)措施與方案。

一、分廠內(nèi)部成立考核小組，制定詳細(xì)的考核細(xì)則，責(zé)任逐層落實(shí)，壓力逐層分解，提高工作效率。分別由生產(chǎn)、設(shè)備、工藝廠長(zhǎng)牽頭，對(duì)各工段的工作進(jìn)行考核評(píng)比，獎(jiǎng)優(yōu)罰劣，每月一評(píng)，每月一兌現(xiàn)。

二、積極地進(jìn)行一、二期合并定員與優(yōu)化工作的深入與準(zhǔn)備工作，反復(fù)與工段長(zhǎng)溝通，動(dòng)之以情，曉之以理，以公司利益的高度闡明此項(xiàng)工作的戰(zhàn)備意義與積極作用。提前著手對(duì)相關(guān)崗位進(jìn)行了合并，對(duì)相關(guān)崗位進(jìn)行了一崗多能的培訓(xùn)與教育，為下一步工作的順利開展奠定基礎(chǔ)。

三、努力倡導(dǎo)勇于付出的心態(tài)，并不斷引導(dǎo)這樣的優(yōu)秀員工層出不窮。首先從廠長(zhǎng)一級(jí)做起，影響工段長(zhǎng)，帶動(dòng)班長(zhǎng)，直至要求全分廠的每一位員工。我聚氯乙烯分廠廠長(zhǎng)連續(xù)3個(gè)月不休假，工段長(zhǎng)連續(xù)1個(gè)月不休假，班長(zhǎng)10天不休假的例子比比皆是，并不斷加班加點(diǎn)，工作效率明顯提高。

用感恩的心看世界，用感恩的心做人做事，你將獲取無(wú)窮的力量。企業(yè)給予我們的不僅有物質(zhì)上的，而且也有精神上的企業(yè)文化，“做人誠(chéng)實(shí)、做事扎實(shí)、作風(fēng)樸實(shí)”，讓我們受益無(wú)窮；而我們回饋企業(yè)最大的就是埋頭苦干，扎實(shí)工作，勇于付出，勇于擔(dān)當(dāng)。

健康領(lǐng)域體會(huì)心得篇二

20xx年高中教師繼續(xù)教育培訓(xùn)即將結(jié)束，在這一期的培訓(xùn)時(shí)間里，我認(rèn)真聽了老師的課程，幾位老師分別從教師職業(yè)道德、教師的心理、新課程背景下教師的專業(yè)素養(yǎng)、高效課堂的實(shí)踐和思考等等方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，使我收益非淺。尤其是第三天的課，使我認(rèn)識(shí)到，做為一名教師，心理健康是極其重要的。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的急劇變革，種種壓力不期而至，使人們的心理問題越來(lái)越嚴(yán)重。作為教師歸根到底還是一個(gè)普通的社會(huì)人、自然人，也同樣會(huì)有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)椋處煹囊谎砸恍性趯W(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。

教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態(tài)度要與社會(huì)的要求相協(xié)調(diào)，為社會(huì)所容納，并具有創(chuàng)造的思想，即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關(guān)系、健康的情緒體驗(yàn)、積極的進(jìn)取精神、穩(wěn)定的工作熱情。因此，只有重視教師的心理研究，才有利于更好地維護(hù)學(xué)生的心理健康。通過學(xué)習(xí)我認(rèn)為作為一名教師應(yīng)該做好以下幾方面的工作。

一、自我調(diào)控轉(zhuǎn)變觀念。

教師應(yīng)努力樹立正確的教育思想，樹立正確的學(xué)生觀，加強(qiáng)與學(xué)生的交流和溝通，以學(xué)生為友，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)。教師應(yīng)注重提高自身修養(yǎng)，全面提高自己的素質(zhì)，逐漸養(yǎng)成良好的性格，自覺克服不良心理，消除不良情緒，經(jīng)常反思自己的不良心理，學(xué)會(huì)給自己減壓，學(xué)會(huì)寬容學(xué)生。這樣，就可以使自己逐漸形成健康心理。

二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)。

通過學(xué)習(xí)，系統(tǒng)掌握心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)和心理健康教育等知識(shí)，主動(dòng)解決一些常見的心理問題：如何保持良好的心理狀態(tài)；如何克服狹隘、自卑、嫉妒等不良心態(tài)；如何面對(duì)工作；如何對(duì)待學(xué)生；如何面對(duì)在工作中遇到的挫折和失敗；如何處理好各種人際關(guān)系；如何看待社會(huì)上的不良風(fēng)氣；等等。并根據(jù)自己的實(shí)際情況，進(jìn)行有效的心理自我調(diào)節(jié)。

三、悅納自我。

作為教師一定要接受我是教師這樣一種角色，這樣才能在繁重、瑣碎的教育教學(xué)中取得樂趣。一個(gè)厭煩教師工作的人，在天天面對(duì)教育工作的同時(shí)，怎么可能會(huì)有一種好的心態(tài)呢？如果能冷靜地對(duì)待自我、悅納自我，就會(huì)“天天有個(gè)好心情”，也只有熱愛自己的工作，把自己的工作當(dāng)做樂事而不是負(fù)擔(dān)的教師，才能夠保持健康的心理。

四、拓寬心胸。

有些心胸不寬廣、遇事想不開的人經(jīng)常會(huì)有心理疾病困擾。因此教師要養(yǎng)成樂觀、豁達(dá)的性格，努力加強(qiáng)自身修養(yǎng)，遇事泰然處之。要有角色意識(shí)，明確自己在社會(huì)中的位置，拼搏進(jìn)取，要知道優(yōu)勝劣汰永遠(yuǎn)是社會(huì)發(fā)展的公平法則，只有正視現(xiàn)實(shí)、不斷奮進(jìn)，才能適者生存。一味怨天尤人，就會(huì)永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗者。同時(shí)，要學(xué)會(huì)放棄，因?yàn)槿松刑嘧屇阈膭?dòng)的東西想去追逐，像評(píng)先、評(píng)優(yōu)、晉級(jí)、提干等，如果沒有一個(gè)正確的態(tài)度，等待你的將是痛苦。有時(shí)即使你付出了全部也不會(huì)是滿意的結(jié)果，因?yàn)橛性S多東西自己是左右不了的，所以，該放下就放下，退一步海闊天空。

五、學(xué)會(huì)放松。

會(huì)休息才會(huì)工作。當(dāng)自己的工作壓力過大時(shí)，不妨到戶外運(yùn)動(dòng)一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能夠讓自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擻地投入到教育教學(xué)中去。可能的話，學(xué)會(huì)一種技藝最好，它會(huì)是你進(jìn)入一種新的境界，產(chǎn)生新的追求，在愛好中尋找樂趣，以驅(qū)散不健康的情緒，令生活更有意義。同時(shí)，也應(yīng)增強(qiáng)自控能力，合理釋放情緒，在適當(dāng)?shù)那闆r下多找好朋友談?wù)勑臏p輕精神壓力和積郁的憤懣情緒，心情抑郁不想做事時(shí)，請(qǐng)選擇放下，想休息就休息，想娛樂就娛樂，美國(guó)斯坦福大學(xué)都要求學(xué)生不追求十全十美，何況我們教師呢！

總之，通過學(xué)習(xí)，我明白了教師是教育過程的決定者，教師的行為直接影響學(xué)生人格的形成和發(fā)展。所以教師要在工作中不斷充實(shí)自我，完善自我，以健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去幫助每個(gè)學(xué)生得以健康和可持續(xù)發(fā)展。

健康領(lǐng)域體會(huì)心得篇三

三年前，我幸運(yùn)地考進(jìn)了溫州中學(xué)這一讓我夢(mèng)寐以求的百年名校，并進(jìn)入了理科實(shí)驗(yàn)班。一個(gè)暑假的學(xué)習(xí)之后，綜合了自己的興趣與實(shí)力，我選擇了數(shù)學(xué)競(jìng)賽。

競(jìng)賽學(xué)習(xí)的日子是辛苦的。兩年多時(shí)間來(lái)，我們不曾擁有一個(gè)完整的假日，周末的培訓(xùn)更是稀松平常。一些培訓(xùn)還要占據(jù)正常的在校學(xué)習(xí)時(shí)間，高考科目的學(xué)習(xí)就會(huì)因此受到影響。但想到這樣高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)給我們帶來(lái)的寶貴收獲，這些辛苦也就沒什么了。

競(jìng)賽班里強(qiáng)手如云，臥虎藏龍，因此我只能時(shí)刻繃緊神經(jīng)，各種書籍資料看了一本又一本，似乎永遠(yuǎn)也看不完，練習(xí)題也似乎永遠(yuǎn)沒有盡頭。但與高手交流，能從中體會(huì)到許多樂趣。他們可以讓我在迷茫中豁然開朗，或是學(xué)習(xí)到完全不同的思想、技巧。時(shí)至今日，仍能回想起那種與高手切磋的振奮與激動(dòng)。

高一時(shí)，因?yàn)閿?shù)學(xué)競(jìng)賽就在外東奔西走，我去了南昌、武漢等地參加培訓(xùn)，但由于當(dāng)時(shí)實(shí)力不濟(jì)，聽課聽得云里霧里。高一暑假我們?nèi)ズ贾輰W(xué)習(xí)，雖然在炎熱的夏天，但我們?nèi)阅芸嘀凶鳂罚扔惺斋@，又有樂趣。學(xué)習(xí)還未結(jié)束，我與幾個(gè)同學(xué)就馬不停蹄去江西參加了東南數(shù)學(xué)競(jìng)賽，這就當(dāng)作是全國(guó)聯(lián)賽前的一次試練吧。結(jié)果我考得不錯(cuò)，得到了金牌。十月份的全國(guó)聯(lián)賽前，我們停課準(zhǔn)備，我準(zhǔn)備得還算充分。后來(lái)考完后，我獲得了一等獎(jiǎng)，但沒有進(jìn)冬令營(yíng)，有點(diǎn)遺憾。

高二，幾乎沒有任何猶豫地，我繼續(xù)了競(jìng)賽學(xué)習(xí)。這一年里，仍然一直在走南闖北，去了杭州、上海、蘇州、鷹潭……參加各種競(jìng)賽培訓(xùn)。在鷹潭的國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)旁聽過程中，我幸運(yùn)地取得了非常好的成績(jī)。高二的暑假，我開始做各類國(guó)外競(jìng)賽題，自認(rèn)為有相當(dāng)好的感覺，這些經(jīng)歷都使我對(duì)進(jìn)入冬令營(yíng)充滿了希望。但在高三的全國(guó)聯(lián)賽中，由于對(duì)二試最后一題判斷失誤，再次與冬令營(yíng)失之交臂。

競(jìng)賽生涯就這樣結(jié)束當(dāng)然充滿了遺憾，但畢竟已獲得保送資格，外加平時(shí)成績(jī)都還不錯(cuò)，因此也沒有過多的悲觀與失望。接下來(lái)就是繁忙的高考與保送生考試的準(zhǔn)備了。由于有高考的壓力，高三的學(xué)習(xí)遠(yuǎn)沒有高一高二那么從容自若。各種模擬考、調(diào)研考、自主招生選拔考搞得人焦頭爛額，外加保送考試時(shí)間緊迫，因此準(zhǔn)備得有些匆忙。最終結(jié)果還是不錯(cuò)的，我被成功保送了。

至于保送的心得，只能說競(jìng)賽與高考都十分重要，在某些特定時(shí)間（如大型考試前）可以集中精力攻其一，但總體上需要平衡。競(jìng)賽學(xué)習(xí)可以給高考帶來(lái)很多好處，因此對(duì)競(jìng)賽學(xué)習(xí)不要輕視。另外要重視基礎(chǔ)與平時(shí)的積累，特別是英語(yǔ)詞匯量，臨時(shí)抱佛腳對(duì)保送生考試起不到很好的效果。

回想起高中生活，真的十分美好。校園環(huán)境如詩(shī)如畫，老師各有特色且熱情敬業(yè)，同學(xué)勤奮認(rèn)真且才華橫溢……高中三年，也是我收獲最大的三年。高中的快樂、痛苦、溫暖與悲傷，都將成為我最美好的回憶。

最后祝大家都能考進(jìn)理想的大學(xué)。

健康領(lǐng)域體會(huì)心得篇四

游學(xué)已接近尾聲，回想起報(bào)名參加時(shí)的激動(dòng)，和報(bào)名以后直到只身前往西安和大家相聚，這其間大大小小發(fā)生的事情，只能感慨一切都是最好的安排，一切都是剛剛好!

剛看到游學(xué)的消息，便被新春祭祖這幾個(gè)字吸引，算起來(lái)，按照秦老師的教導(dǎo)供奉祖先排位，并且一年五次的祭拜祖先已經(jīng)快一年了。一年前發(fā)愿供奉祖先排位便把秦老師的祭祖文章學(xué)習(xí)了一遍。家里只有一個(gè)佛堂，在臥室的小陽(yáng)臺(tái)，沒有其它的地方可以供奉排位，佛堂的左側(cè)有一小塊空位，很莫名其妙的凸出一塊空位，這么多年就一直空著。按照秦老師的方法定位，在佛堂供奉位置，不大不小，一塊牌位，一鼎香爐，剛剛好。太讓人驚嘆了，原來(lái)一切都已經(jīng)為了準(zhǔn)備好，就等我去老實(shí)落實(shí)。一塊空置了多年的位置被安置了祖先排位而我道德倫常上的守置也將開始用孝道去填補(bǔ)。

游學(xué)前一個(gè)月和父母親鬧了不愉快，開始晚上失眠難安。晚上十二點(diǎn)多，打開手機(jī)刷微信，還好更新了秦老師的新課程。關(guān)于孝道，句句都觸動(dòng)我的心，那天晚上，眼淚打濕了枕頭，我哭的不能自已，把客廳父母的照片拿到房間，跪下磕頭，大哭一場(chǎng)，也是那一堂課讓我堅(jiān)定了跟隨秦老師學(xué)習(xí)的念頭。“親憎我，孝方賢”。秦老師對(duì)父母的賢孝讓我慚愧汗顏。對(duì)父母一直以來(lái)的怨恨,陰霾被秦老師德光照耀消失殆盡，想起父母從小到大對(duì)我的關(guān)愛和付出，以及自己長(zhǎng)久以來(lái)對(duì)父母的態(tài)度，語(yǔ)氣，心念，我真是枉為人子，枉為人!

祭祖前兩天分別前往黃帝陵和炎帝陵進(jìn)行祭拜儀式。沿山路一路前往，蒼松翠柏林立，黃鐘大呂，莊嚴(yán)肅穆，列隊(duì)整齊，心懷敬畏和感恩。當(dāng)秦老師開始念誦祭詞，淚水便不能自控的涌上來(lái)，哭的身體都發(fā)抖。在那種強(qiáng)大的，莊嚴(yán)的磁場(chǎng)攝受下，我感到了做為一個(gè)炎黃子孫的榮耀和責(zé)任，中華文化的復(fù)興，堅(jiān)守和傳承，我們責(zé)無(wú)旁貸，一種神圣的使命感尤然而生。我的人生在那一刻被點(diǎn)亮了，愿這光明永存。我發(fā)愿，愿我改過新生，斷除惡 習(xí)惡 念，涵養(yǎng)道德護(hù)法弘法，愿我子孫世代都修持正法，護(hù)持正法，弘揚(yáng)正法。做為自己一定要先正本清源，修正自身，才能為國(guó)家，民族，世界，孕育優(yōu)秀子孫后代，愿華夏文明光大環(huán)宇，生生不息。

祭祖為了與先祖連根，感念祖先厚德。而父母也是我們這一生的根，回想起自己這三十年的人生體會(huì)最多的便是苦，那種心靈中無(wú)處宣泄和安放的苦，而在父親和祖悲的人生中，我同樣感受到了那樣的苦。秦老師說：“真正的孝順，就是讓父母的缺點(diǎn)，不要在自己的身上出現(xiàn)”。我堅(jiān)定的告訴自己，我一定不會(huì)再走父悲的老路，也一定不會(huì)將這種苦轉(zhuǎn)移到下一代人身上，從我這里開始將徹底的斷除和消失，一切都會(huì)走向光明，走向安樂。

第四天，老師帶領(lǐng)大家前往樓觀石，老子講經(jīng)處參觀。明媚柔和的陽(yáng)光，大家?guī)е瑯訝N爛的笑容，爬山行進(jìn)。將一切壓力，陰質(zhì)都拋掉。道觀在半山上，靜謐清幽，因我們的到來(lái)而生氣勃勃起來(lái)。終南山的花有的已經(jīng)開了，滿樹的花骨朵和道觀的仿古閣樓建筑相得益彰。為寶地增色不少。想起那句詩(shī)來(lái)，“尋常一樣窗前月，才有梅花便不同”。我等眾學(xué)長(zhǎng)也是一樣，同樣的一個(gè)人，排陰長(zhǎng)陽(yáng)后便成就了一個(gè)全新的生命累家!我們大家在義工學(xué)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，恭誦了部分道德經(jīng)。讀到一處我豁然開朗。“天地所以能長(zhǎng)且久者，以其不自生，故能長(zhǎng)生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存，非以其無(wú)私邪，故能成其私。”一切古圣今賢都深諸此道 ，能像秦老師，不為名利，不為自己，走到哪里都受愛戴囑目，就是這樣無(wú)私的心胸。人要自信，趕不上圣人也要緊追幾步，我先從常為他人首想開始，老實(shí)落實(shí)。

小時(shí)候看到過法門寺的紀(jì)錄片，今天終于來(lái)到了并見到了自己曾好奇，神秘的地宮。一矚盛世的瑰麗和繁華，遺跡。佛法的興盛衰敗，朝代的更替，歲月輪轉(zhuǎn)，讓人感慨。而今我們又迎來(lái)了一個(gè)新的盛世，我們對(duì)那些遠(yuǎn)久以來(lái)護(hù)持佛法的統(tǒng)治者，僧俗護(hù)法無(wú)比崇敬和感恩。我們也定當(dāng)護(hù)持弘揚(yáng)正法，永續(xù)法種，愿國(guó)家繁榮昌盛，佛法再次大興于世!

孔子說三人行必有我?guī)煟谡麄€(gè)游學(xué)過程中，跟隨隊(duì)伍行進(jìn)中，我在各位學(xué)長(zhǎng)身上學(xué)到了很多，他們有的謙恭，有的孝順，有的熱情陽(yáng)光，有的明朗豁達(dá)，有的尊師重道，有太多可貴的精神值得我去學(xué)習(xí)。義工學(xué)長(zhǎng)們的付出和奉獻(xiàn)讓我們非常感恩和感動(dòng)。他們燦爛陽(yáng)光和笑容，熱情周到的服務(wù)大家。他們年輕活力陽(yáng)光積極的形象影響著整個(gè)團(tuán)隊(duì)。從祖國(guó)的四面八方來(lái)于此，這是何等的因緣，惟有感恩，珍惜，包容，理解，永遠(yuǎn)會(huì)記得這一次意義非凡的行程。

在佛堂法師說入得寶山，不能空手而歸。是的，我要帶走太多東西，笑容，感恩，充滿陽(yáng)光回去。將光明傳播更多人。自始至終我始終感慨，我們的文化和文明，定要在我們這一代傳下去，并發(fā)揚(yáng)光大，這是我們的使命。弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化，功在當(dāng)代，利在千秋。

只期待回去以后好好落實(shí)，孝親尊師，老實(shí)聽話落實(shí)，我真心的知道學(xué)習(xí)不是喊口號(hào)，不能發(fā)空愿，而是真正去做。

健康領(lǐng)域體會(huì)心得篇五

人生快事，莫如讀書。它能讓我們知天地、曉人生。它能讓我們陶冶性情，不以物喜，不以物悲。書是我們精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到與書結(jié)下了不解之緣，并善于從書中汲取營(yíng)養(yǎng)。從閱讀中養(yǎng)成愛好讀書的習(xí)慣，體會(huì)讀書的樂趣，學(xué)習(xí)和掌握一些讀書的方法，這不是人生的第一大快事嗎?下面，我就和大家分享讀書的各種樂趣吧!

讀書的一大樂趣莫過于當(dāng)你當(dāng)你正為一個(gè)問題絞盡腦汁，百思不得其解的時(shí)候，或?qū)δ骋粋€(gè)問題似有所聞的時(shí)候，打開書一看，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)早已有人對(duì)這個(gè)問題做了充分的論述，正好騷到了你的癢處。這種“柳暗花明又一村”的感覺你那么舒服，那么的自在。

讀書給人恬淡、寧?kù)o、心安理得的'快樂，是名利、金錢不可取代的，書就像人類的精神營(yíng)養(yǎng)劑，缺了它，生活必缺陷。讓我們別留下遺憾，拿起書吧!相信你一定也能從書中懂得人生的真諦!

健康領(lǐng)域體會(huì)心得篇六

在跨年時(shí)，隔壁的鄰居，甚至我的父母在看晚會(huì)，打牌消遣之時(shí)，我蜷縮在自己的小書房中，獨(dú)自一人悶頭在寫著。其實(shí)自己那時(shí)也不知道再寫什么，也只不過是隨便寫寫，既書寫著自己的情感，也在書寫這自己的靈魂。

隨著春晚的進(jìn)行，我的字?jǐn)?shù)也逐漸多了起來(lái)，周圍也不時(shí)零零星星地穿來(lái)鞭炮聲，一次又一次地打斷我的思緒。我便索性甩開手中已捂得溫?zé)岬墓P，向后仰去，一動(dòng)不動(dòng)地望著桌旁的電子鐘，關(guān)掉我的照明工具——臺(tái)燈，再黑夜中聽著音樂望著不時(shí)被照亮的天空。

隨著桌旁電子鐘的顯示屏離0：00越來(lái)越就近，耳邊傳來(lái)鞭炮聲也越來(lái)越大，漸漸的，音箱的聲音也逐漸被覆蓋。我停下手中的筆，望著漆黑的天空被煙花所照亮，若有所思。

半小時(shí)過后，聲音漸漸減弱。

群響具絕后的夜晚，四周顯得格外寂靜，我呆呆的望著天空，心底涌起絲許不舍。舍不得時(shí)光流逝地如此之快，卻只能在此地感嘆，奈何不了其離去的匆匆步伐。

在椅上，回憶著上一年的種種，有多少能在我的腦海中留下美好的回憶；本站站回想著上一年的遺憾，有多少真正地理解了給自己積累了經(jīng)驗(yàn)；回望著上一年的計(jì)劃，有多少是腳踏實(shí)地完成了……這不僅是對(duì)舊一年的反思，更是對(duì)新一年的展望。

耳邊的音樂又逐漸清晰，揉揉已有些酸漲的雙眼，擰開臺(tái)燈，拿起已有些涼的筆，又開始寫著沒有主題的文字。對(duì)于我來(lái)言，只要有的寫便好。

黑夜中燈光漸漸地被熄滅，跨年的人們也閉眼打起了呼嚕。我不會(huì)以這種酣睡的方式迎接新的一年，而是以我獨(dú)特的方式來(lái)慶祝這個(gè)舉國(guó)歡慶的日子。

健康領(lǐng)域體會(huì)心得篇七

為期一周的實(shí)踐教學(xué)馬上就要接近尾聲，首先我想感謝院長(zhǎng)和各位老師為我們打造的“黃金實(shí)踐周”，在短短的實(shí)踐期內(nèi)給我們安排了如此豐富的教學(xué)實(shí)踐：校內(nèi)課堂理論+企業(yè)老總講座+實(shí)地考察參觀。如此含金量十足的實(shí)踐安排可見各位老師在策劃和安排這場(chǎng)實(shí)踐活動(dòng)中付出了不少心血，真的非常感謝親愛的院長(zhǎng)和老師們對(duì)我們的重視和關(guān)懷，同時(shí)還要感謝師兄師姐們的大力支持，謝謝你們的傾情付出。

我想，這次教學(xué)實(shí)踐將成為我人生中彌足珍貴的一次學(xué)習(xí)經(jīng)歷。在美好的事物面前總感覺時(shí)間過得太快，但是這次實(shí)踐真的讓我受益匪淺，期間的每一個(gè)畫面都感覺歷歷在目，充實(shí)緊湊的整個(gè)過程同時(shí)不乏精彩生動(dòng)的細(xì)節(jié)。那么我的心得也將圍繞實(shí)踐的進(jìn)程來(lái)展開。

1月3、4日為實(shí)踐的第一階段------培訓(xùn)測(cè)試階段，由劉同老師負(fù)責(zé)。劉同老師采用理論加實(shí)踐的方式把第一階段分3個(gè)部分展開：

一、系統(tǒng)講解農(nóng)村社會(huì)調(diào)查的相關(guān)知識(shí)。其中講到五個(gè)方面的內(nèi)容：

1、農(nóng)村社會(huì)調(diào)查的3個(gè)作用和3方面的取材。

2、農(nóng)村社會(huì)調(diào)查的6項(xiàng)基本原則。3農(nóng)村社會(huì)調(diào)查的一般程序。

4、農(nóng)村社會(huì)調(diào)查的3個(gè)主要類型及3個(gè)主要方法。5、3個(gè)訪問技巧。內(nèi)容充實(shí)全面，老師講解的也很有條理，使我們對(duì)社會(huì)調(diào)查有了一個(gè)整體上的了解。令我感受頗深的有3個(gè)細(xì)節(jié)問題：1考慮到調(diào)查對(duì)象的文化程度，提問方式盡量通俗化。2為了防止統(tǒng)計(jì)過程出現(xiàn)錯(cuò)誤數(shù)據(jù)，最好記下調(diào)查對(duì)象的聯(lián)系方式方便校正。3不要誤導(dǎo)調(diào)查對(duì)象，這要求調(diào)查員對(duì)調(diào)查問卷中涉及的所有問題要有充分的了解。

二、提供十個(gè)課題讓同學(xué)們自己試著做調(diào)查問卷，然后上臺(tái)展示制作問卷的目的及思路。不僅鍛煉了我們制作問卷的邏輯思維能力，而且給了我們一次上臺(tái)展示自己的機(jī)會(huì)提高了自信心，同時(shí)認(rèn)識(shí)到自己的不足并學(xué)習(xí)到其它同學(xué)的閃光點(diǎn)。

三、學(xué)習(xí)spss和orange等統(tǒng)計(jì)分析軟件。雖然沒學(xué)會(huì)，但是認(rèn)識(shí)到統(tǒng)計(jì)分析的重要性，所以我準(zhǔn)備在寒假好好學(xué)習(xí)一下spss。、月5、6、7日為實(shí)踐的第二階段-------問卷設(shè)計(jì)階段，由張建杰老師負(fù)責(zé)。第一天以張老師授課為主，張老師提出了“是什么？為什么？怎么樣？”的三步走戰(zhàn)略。重點(diǎn)講解了調(diào)查報(bào)告的背景問題，強(qiáng)調(diào)高素質(zhì)的調(diào)查員是保證數(shù)據(jù)真實(shí)性的必備因素，輸表時(shí)用數(shù)字代替選項(xiàng)易于分析整理，還講了背景信息要站在不同的角度分析取材等一些問題。讓我們對(duì)社會(huì)調(diào)查有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。課堂上我以“在對(duì)調(diào)查對(duì)象的基本情況不了解時(shí)，如何讓調(diào)查對(duì)象能均勻分布，讓調(diào)查結(jié)果更具代表性 ？”向老師提問，老師從宏觀和微觀兩個(gè)方面來(lái)解答了我的問題，并舉了一些實(shí)例，令我醍醐灌頂。同時(shí)認(rèn)識(shí)到分析問題一定要學(xué)會(huì)變通，換個(gè)角度便是柳暗花明。除此之外老師還給我們講了一些學(xué)長(zhǎng)們的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，和自己的在創(chuàng)業(yè)路上的一些個(gè)人見解。讓我頗有感悟，我也曾想做一些獨(dú)特的東西，但是總感覺無(wú)從下手，于是每天只是按部就班的學(xué)習(xí)做事，但我不想安于現(xiàn)狀，我想在畢業(yè)的時(shí)候可以有一些拿得出手的東西，那么，是時(shí)候該做些改變了。

第二天，小組自找專題做一份兒調(diào)查報(bào)告。對(duì)我個(gè)人而言，作為小組長(zhǎng)我需要負(fù)責(zé)整個(gè)過程的安排，多操一份心自然收獲的就更多。對(duì)于小組而言，雖然大家在制作過程中表現(xiàn)出的積極性有謝差距，但整體還是很好的，我始終認(rèn)為團(tuán)隊(duì)的力量是非常重要的。

第三天，聽了鼎優(yōu)朱總的講座，看到了農(nóng)業(yè)的大好前景，也對(duì)自己的專業(yè)更有信心。朱總把企業(yè)的運(yùn)營(yíng)之道搬到了我們的課堂上，加上詼諧的語(yǔ)氣，讓我們?cè)诳鞓返臍夥罩袧撘颇膶W(xué)到了很多。之后的調(diào)查問卷匯報(bào)各個(gè)小組各有千秋，也都有不足的地方，因此要相互學(xué)習(xí)。

1月12、13日是第三階段--------實(shí)地調(diào)研階段。

第一天，載著滿心的喜悅，大家一起乘車去開封縣興隆鄉(xiāng)做農(nóng)戶調(diào)查問卷。一路上老師和同學(xué)們的的才藝展示讓車廂里笑聲不斷。使我深深的感受到農(nóng)經(jīng)八班大家庭的溫馨和老師們的親切。在馬老師的帶領(lǐng)下我們小組圓滿完成了對(duì)李大河村的調(diào)查任務(wù)，原本以為調(diào)查任務(wù)開展起來(lái)會(huì)比較困難，好在農(nóng)戶們都很配合，所以感覺調(diào)查進(jìn)行的很順利。這一天我們收獲的不僅僅是調(diào)查數(shù)據(jù)，更重要的是對(duì)整個(gè)問卷調(diào)查過程的體驗(yàn)，在對(duì)調(diào)查流程熟悉的同時(shí)，自身在溝通能力方面有了一些提升，對(duì)問卷調(diào)查技巧也有了一些切身的感悟。

第二天，我們先后參觀了長(zhǎng)葛縣眾品實(shí)業(yè)有限公司鮮易股份有限公司、許昌天和現(xiàn)代生態(tài)農(nóng)業(yè)示范園區(qū)、許昌學(xué)院農(nóng)耕文化博物館、許昌縣菌類生產(chǎn)基地、鄢陵縣建業(yè)生態(tài)苑。感受到了現(xiàn)代化農(nóng)業(yè)的魅力，了解了眾品從農(nóng)產(chǎn)品種植、養(yǎng)殖基地源頭到加工過程，從物流配送到終端營(yíng)銷的一體化運(yùn)營(yíng)模式，其中我比較感興趣的是眾品的溫控供應(yīng)鏈，經(jīng)過參觀當(dāng)天的學(xué)習(xí)和回來(lái)搜資料，我發(fā)現(xiàn)冷鏈物流是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，在技術(shù)、資金、管理等方面的要求都比較高，建設(shè)現(xiàn)代化的冷鏈物流體系，完善的資訊系統(tǒng)、先進(jìn)的物流設(shè)備、標(biāo)準(zhǔn)的作業(yè)流程都至關(guān)重要。筆者就此總結(jié)了如下經(jīng)驗(yàn)：首先，物流配送中心每天要接受大量來(lái)自內(nèi)部和外部、來(lái)自各個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)的資訊，如不進(jìn)行及時(shí)的處理，就不能保證整個(gè)物流配送中心的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。其次，先進(jìn)的物流設(shè)備也不可或缺。物流設(shè)備的采用一定要適應(yīng)所配送商品的物流特點(diǎn)。越是先進(jìn)的物流設(shè)備維護(hù)費(fèi)用越大，十分考驗(yàn)企業(yè)的資金實(shí)力，由此可見產(chǎn)業(yè)鏈的整合確實(shí)需要涵蓋方方面面的實(shí)力。在對(duì)生態(tài)園區(qū)的參觀中，我認(rèn)識(shí)到現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)將引導(dǎo)農(nóng)業(yè)的未來(lái)，農(nóng)業(yè)將在科技的帶動(dòng)下呈現(xiàn)一次時(shí)代的變革。在許昌學(xué)院的農(nóng)耕博物館里我看到了許多以前只能在歷史書中看到的農(nóng)具和歷史文物，走進(jìn)了歷史的長(zhǎng)廊，仿佛親眼看到了我國(guó)的農(nóng)業(yè)發(fā)展歷史，不禁驚嘆古代農(nóng)民無(wú)窮的智慧，也對(duì)未來(lái)的農(nóng)業(yè)發(fā)展充滿信心。

回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。

一，善于溝通。嘗試與不同的人溝通，作為學(xué)生我們更多地是與同學(xué)和老師進(jìn)行溝通，這次與農(nóng)戶進(jìn)行溝通，使我的溝通能力有了一些提升，溝通是我們生活、學(xué)習(xí)、工作的橋梁，因此以后要繼續(xù)培養(yǎng)自己溝通能力。

二、注重知識(shí)的積累。知識(shí)是我們走向社會(huì)的通行證，掌握扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)方能游刃有余。很多時(shí)候往往感覺自己掌握的知識(shí)太少，看問題的觀點(diǎn)太狹隘，因此在今后的學(xué)習(xí)中我決定著重培養(yǎng)自己全面的學(xué)習(xí)角度，拓寬自己的視野。

三、注重的細(xì)節(jié)的學(xué)習(xí)，真正的技巧和奧秘往往是存在在細(xì)節(jié)中的，只有善于發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)的人，才有很好的學(xué)習(xí)能力。無(wú)論是在自己觀察學(xué)習(xí)的過程中還是別人的講述中都多要很好的把握細(xì)節(jié)性的東西，才能有多的收獲。

四、團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。無(wú)論是在平時(shí)的學(xué)習(xí)中還是在今后的工作崗位中都要注重團(tuán)隊(duì)合作精神。

五、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。廣交良師益友，此次實(shí)踐如果沒有校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的人際關(guān)系方面的支持恐怕實(shí)行起來(lái)就沒這么順利了。所以說人際關(guān)系也是成功道路上不可或缺的因素。

以上是我對(duì)此次實(shí)踐的真實(shí)感悟，在我看來(lái)這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。

健康領(lǐng)域體會(huì)心得篇八

1.了解牙齒結(jié)構(gòu)、功能及生長(zhǎng)特點(diǎn)。

2.學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。

3.從小培養(yǎng)愛刷牙、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

關(guān)于保護(hù)牙齒的ppt、蘋果若干、餅干若干、人手一把小牙刷和口杯

一、謎語(yǔ)導(dǎo)入，引出牙齒課題。

小小石頭硬又白，整整齊齊排兩排，天天早晚刷干凈，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)不愛壞。

二、認(rèn)識(shí)牙齒的結(jié)構(gòu)、功能及生長(zhǎng)特點(diǎn)。

1.觀察牙齒，數(shù)數(shù)有幾顆牙。

教師小結(jié)：正常兒童嘴里有20顆牙，成人是32顆。

2.仔細(xì)觀察對(duì)方牙齒的顏色、大小、形態(tài)。

師：再看看你好朋友的牙齒是什么顏色的?每顆牙齒長(zhǎng)得一樣嗎?

3.給牙齒起名字。

小結(jié)：像小鏟子的牙叫門牙，像小尖刀細(xì)長(zhǎng)形的叫犬牙(虎牙)共8顆，像一座座小山凹凸不平的叫臼牙(磨牙)。

4.介紹門牙、犬牙、臼牙吃食物時(shí)各有什么作用。

師：我們吃東西的時(shí)候，每顆牙齒分工一樣嗎?

請(qǐng)幼兒吃一片蘋果，試一試不同牙齒的不同作用小結(jié)：門牙比其它牙齒薄，它們可以切開和咬斷食物;犬牙比較尖、長(zhǎng)，粗壯有力，可以撕裂食物;臼牙又寬又厚，可以磨碎食物。

三.認(rèn)識(shí)到齲齒的危害。

1.通過故事引出齲齒的危害。

師：有一只小熊卻要去拔牙，這是為什么呢?

2.找齲齒。

兩個(gè)小朋友互相觀察，看看對(duì)方是否有齲齒。

3.組織幼兒討論齲齒形成的原因。

(1)發(fā)給幼兒每人一塊餅干品嘗，餅干什么滋味?

(2)回答問題：兩個(gè)小朋友互相觀察牙齒上有什么?牙縫里多了什么?(粘在牙縫上的餅干渣)(3)講解食物殘?jiān)械腵糖在細(xì)菌作用下會(huì)分解成酸，酸會(huì)腐蝕牙齒變黑，成為齲齒。

四、預(yù)防齲齒，保護(hù)牙齒，學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。

1.討論保護(hù)牙齒的方法。

師：我們平時(shí)要怎樣保護(hù)牙齒呢?

教師小結(jié)：我們應(yīng)該少吃甜食，吃完?yáng)|西記得漱口，把留在口腔、牙齒里面的臟東西吐出來(lái)，還要記得早晚刷牙，保護(hù)牙齒，這樣我們的牙齒就能健健康康的，我們也能開開心心的生活。

2.請(qǐng)個(gè)別幼兒示范平時(shí)刷牙的方法。

3.教師講解正確的刷牙方法，教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。

教師小結(jié)：正確的刷牙方法應(yīng)當(dāng)是順著牙縫上下轉(zhuǎn)動(dòng)地刷，即上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合面來(lái)回刷，里里外外都要刷干凈。